une alimentation de qualité de 250W suffirait déjà largement pour ta configuration, donc en gros il ne faut pas te baser sur la puissance pour ton choix mais le reste.
je te conseille personnellement la VX450W de Corsair qui me semble bien équilibrée en prix avec ta configuration (65€), est très silencieuse, et possède des cables tous gainés et très longs ce qui est parfait pour un boîtier type P180 avec l'alimentation en bas.