Ta carte mère supporte donc le PCI-e 16x en 2.0, même si la GTX 970 est en 3.0 ça ne posera pas de problème et il n'y aura pas de perte de perfs.
Concernant l'alim, 500W sera suffisant, et tu as bien : PCI-E 8 broches 2 (6+2 broches) pour alimenter la carte graphique.
Le dernier truc c'est faire attention à la taille de la carte et voir si elle rentre bien dans ta tour. Ta carte graphique fait 188 x 112 mm, les 970 (mais ça dépend du modèle que tu prendras) sont plutôt dans les 247 x 112 mm => 6cm de plus en longueur (et surement légèrement plus en épaisseur également, ça peut facilement masquer les autres ports PCI/e en dessous, si tu les utilises...)