Salut,
1ere solution: (ca marche)
Tu as l'explication ici pour faire un cd de boot pour màj du bios. (fichier à graver ensuite avec nero)
http://severinterrier.free.fr/Boot/CD-Bootable.htm
2eme solution: (j'ai pas essayé)
télécharger l'image de la disquette winME
http://optimisersonpc.free.fr/download.html
et l'extraire avec un clique droit pour avoir le fichier .IMA
Ensuite dans nero, choisir "CDROM boot", dans modèle de cd image : entrer le fichier .IMA
et glisser les fichiers de mise à jour dans le cdrom.