Les liens vers des sites qui te proposent de calculer la puissance nécéssaire ne servent à rien dans ton cas. Les marges de précaution prises sont très élevées et la puissance nécessaire est très inférieure aux résultats.
Le seul moyen valable est de mesurer la puissance consommée au niveau de la prise de courant et d'y appliquer le coefficient de rendement de l'alim pour trouver la puissance délivrée. C'est d'ailleurs ce qu'à fait un site dont je n'ai plus le lien et les résultats étaient étonnants.
La machine la plus puissante (3 disques, 2 CG puissantes en SLI, proc Intel chaudière O/C...etc) consommait 400 Watts soit, avec un coeff classique de 70%, une puissance délivrée inférieure à 300W.
Certes, une alim 300 Watts dans ce cas était trop juste mais 380-400 watts était très bien. On descendait à 180W pour les configs de base.