salut, je viens de jeter un oeil, le truc c'est que Paint n'est pas des plus ergonomiques... (alors comme c'est tout de même le premier truc pour l'image qu'on touche sur un pc, je m'y colle 
)
l'astuce:
tu ouvres le bitmap qui t'interresse, tu selectionne avec l'outil selection (carré en pointillé) l'endroit de l'img qui t'interesse et tu fait edition > couper ou copier et tu ouvres une autre image (il te demande si tu veux sauvegarder l'img precedente > non...)
tu vas ensuite dans image > atributs et tu dimenssionnes ton img comme tu veux (150*100 pixels pour le format HFR) puis tu fais Edition > Coller. Là il te demande si tu veux agrandir la bitmap > clic sur non. tu te retrouves avec juste une portion de ton img visible, tu peut la bouger pour la recentrer mais SANS RIEN TOUCHER D'AUTRE (en gros faut pas desselectionner) tu vas dans Image > Etirer-incliner et tu reduit Hauteur\largeur du même pourcentage...
en tatonnant c'est faisable, par contre tu doit enregistrer ton truc en Jpeg ou gif pour l'alleger... je prepare des img pour montrer.
voilaa
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Faut arrêter de prendre les cons pour des gens.. RIP USA...
