Reprise du message précédent :

Quel rebondissement  

Mon site grossit petit à petit, une cinquantaine de pages visitées par jour dont une majorité de frenchie  

Balance le sur tous les groupes fb d'ESC
 
Vraiment easy, surtout que les candidatures commencent à ouvrir

Il est sur une chaise ?

Bah évidemment

J'ai lu un post sur reddit qui disait que certains se mettaient de la crème solaire tous les jours.
Genre pour se protéger du cancer mais aussi du vieillissement.
Et j'ai été étonné du nombre de gens (principalement des femmes) qui s'en mettent presque tous les jours..
C'est courant ?  

Peut-être utile si tu vis dans une région très ensoleillé.

Nan mais à long terme, même des régions peu ensoleillées, je pense que ça peut faire la différence.
Ils disaient que 90% du vieillissement de la peau venait du soleil.

 
Et si la crème que tu mets contient des produits toxiques, t'auras l'air malin

 
l'e-talie

Mouais, je sais pas. J'dis pas que c'est forcément faux mais j'aimerai bien voir s'il y a des études qui le prouvent.
J'veux dire par là, ouais si tu t'exposes comme un con au soleil H24 à la plage, bien sûr que ça va te ruiner la peau. Mais je pense pas que la plupart des gens soient si exposés que ça : on bosse la plupart du temps (ie. on est dans un bâtiment) et il fait pas toujours assez beau pour rester en tshirt voire torse nu quand on a du temps libre. Mais je me trompe peut-être.

Par contre oui, faut faire gaffe à sa peau. Perso' je me lave le visage matin et soir avec un produit dédié (et pas le produit qui fait gel douche et shampoing), pareil pour l'hydratation. En vacances, c'est crème solaire toutes les heures à la plage / piscine, indice 30.

Les uv abîment le visage tous les jours oui
Plein de crèmes / maquillage pour meuf ont de l'écran 30 d'ailleurs

En été, je mets de l'indice 50  

 
Quelle ville ?
 

La peau a besoin aussi de prendre le soleil de temps à autre hein, stop aux extrémistes de tout bord

C'est pour différencier les paysans des bourgeois.

 
Portofino

Le genre de coin sympa en photo, quand t'évites de cadrer les hordes de touristes. Ou le soir, quand lesdites hordes ont quitté les lieux

Pour les nanas t'as de plus en plus de fond de teint qui fait crème solaire au passage, c'est tout

 en même temps
 

T une fille ou un mec ?

Source ?

Et toi ?

Up

Normal c'est l'ennemi des femmes  

Vous avez déjà acheté des trucs sur Backmarket ?
J'avais vu le nom circuler et des pubs à la télé mais j'avais jamais regardé. J'ai fait un tour sur le site hier, ça a l'air pas mal.

 
La sagesse sûrement
 

 
ça a mauvaise réputation sur dealabs

https://youtu.be/JW_F8HyGS68
 
IMO, le sommeil est même plus important que la bouffe, quand tu fais du sport.

... dit il à 23h37

C'est pas 8h minimum/night ?

Y'a pas de minimum/maximum.
 
Moi j'ai lu que quand on dort trop, c'est mauvais pour le corps car en fait on dépense aussi pas mal d'énergie la nuit (au niveau du cerveau).
Mais cependant, la sieste IMO est hyper utile.
 
Je lisais récemment que naturellement, l'homme devrait dormir (au moins) entre 2h et 4h (matin et aprem).
Ca a du sens  

7H selon l'OMS

hein ?
 
Par contre oui, la sieste c'est ultra utile. La petite sieste de 30 minutes je trouve ça excellent. Au delà d'une heure c'est de l'abus.

Les heures naturelles de sommeil seraient entre 2h et 4h du matin (en pleine nuit) et 14h et 16h de l'après-midi (après le repas).
Sachant que ta température corporelle est au plus haut entre 16h et 18h, ça a du sens.
 
D'ailleurs, le repos de 8/10h d’affilée n'est pas nécessairement le meilleur.

Oui une sieste au-delà de 30mn/1h le réveil devient dur, on dirait t'as fumé un pecko    

Bah oui, tu rentres en sommeil long.

Je fais rarement plus d'une heure de sieste, même sans mettre de réveil. 30 min c'est parfait.

https://www.franceculture.fr/emissi [...] -de-samuel
 

Le co-walking, l’alternative à la réunion