Reprise du message précédent :

Y a une pharmacie pas loin de chez moi, le patron c'est une masse. Rond comme un BB, même à travers sa chemise. Dur de pas le confondre avec le vigile

bah 2.5 L d'eau par jour, je finis un pack par semaine à ce rythme

Euh j'ai des potes au rugby et ils prennent pas non plus

haha ca me rappelle j'étais ailier droit.
Je dribble 3 gars je deviens fou, dans ce genre de situation en match tu peux pas t'arrêter.
 
Donc je tente le petit pont sur un 4ème...
Le gars me prend la balle je tombe comme une merde ils font une contre attaque et marquent.  
 
Dans ce genre de situation t'es ultra honteux.

Bah non mais c'est pareil, a partir du moment ou tu pousses ton alimentation à ce point c'est ridicule imo

Bon bah les miens sont cons alors
 
Au final, tu conçois que ça fait débile/triso/boloss/ce que tu veux.
 
Mais entre prendre 2 shakers/jour, un au réveil vite fait, un après l'entraînement discrètement.
 
et se faire chier 20 min à s'engloutir du FB, y'a une différence
 
en plus la whey après l'entraînement la prot va direct aider le muscle

   
 
Je change de bouteille tous les mois à peu près. Chai pas y a des germes et tout après, c'est dégueulasse et ça sent le moisi.

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C'est son choix
 

t'es pas totalement responsable non plus même si t'as été gourmand

avant c'était maxi 5l/bouteille.

Non ca s'appelle de l'optimisation.
Rien de ridicule.
Et pourtant je suis très loin d'être prêt a en prendre.
 
Mais dire que c'est la trisomie a son meilleur c'est con.

Ouais enfin j'en bois vite fait quand je dois faire des nuits blanches pour mes projets hein, c'est à dire deux fois par an.

il est jaloux avec son imc de 15

 
Je l'ai vécu tocard
 
Et même, c'est une évidence. Regarde schwarzy pour t'en convaincre.

sincèrement parlant, tu trouves que ça fait un effet le burn/red bull?

Individualiste associal
 
Quand tu bosseras plus tard tu seras pas tout seul hein.

non mais c'est obvious que quand t'arrêtes la musculation tu perdes peu à peu tes acquis.

 
schwarzy il prenait de la testo et tout, arrête un peu, normal que ça chute vite, quasiment un an ou deux après mister olympia ça a été défini comme dopant

Cool, mais c'est pas ça la question.
 
Ce que je trouve débile c'est de pousser la musculation au point d'en modifier considérablement (bouffer 500g de FB ou prendre de la poudre de merde) son alimentation.

En fait quand ça commence à sentir le moisi je change.
Je la remplis tous les jours perso.

Ben je comprend pas.

C'est pas comme si la whey remplacait l'alimentation. C'est juste un complément.
La prise de prot est une nécessité.

C'est comme pour jouer au foot, avoir de bonnes chaussures et des protèges tibias c'est nécessaire. Ben là c'est nécessaire de prendre des prots (sous quelque forme que ce soit), si c'est pas suffisant dans tes repas (faut pas déconner tu vas pas manger 500g de viande tous les jours)...

Au contraire, pour moi la trisomie c'est de modeler ses repas, de faire genre 8 repas par jour, que des oeufs et de la viande etc.

Non tu continues a bouffer normal, mais tu prends ta whey après l'entrainement.

peu à peu si tu prends des choses propres.
vite vite vite si tu te dopes
 
quand j'en vois un qui prend des stéro enfin bon c'pour draguer la blédarde

Tu peux la laver hein

je redoute ce moment.

Oui je donne mon avis c'est tout

voilaaaaaa

lis le post en dessous. c'est une continuité logique de la muscu.
 
en plus 500g de viande/jour ce n'est pas bon.

le pire c'est de ne pas conçevoir qu'à partir d'un certain poids t'es limité FINANCIEREMENT !  
bouffer en quantité suffisante des protéines dans des repas solides, bah bonne chance quand tu pèses 90kg.

Franky
 
putain il parle correctement
 
boulonnais un jour, mongol toujours

tkt, mon pote au quintal son budget muscu c'est

 
 
     
 
j'vais me mettre à la muscu

ouais bon après c'est un gouffre
je pense jserai jamais au dessus des 80 kg donc ça va pr moi

euh il parle de 4 blancs d'oeufs le matin 8h
10h 80g de riz
12h salade verte + 300g blanc de dinde
etc

 
 
freelance haaaaan

En fait je trouve débile la muscu dans un autre but que "faire un peu de sport" ou "gagner en performance" donc à partir de là

20 tout pile

Euh...J'ai jamais dit que tu perdais en deux semaines.
Mais petit à petit. Genre au bout d'un an t'as encore du bon muscle. Enfin après ça dépend de si tu manges gras ou pas, ou si tu passes en légumes graminées tous les jours...
 

C'est évident. Mais même.