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Auteur Sujet :

PCT - Pacific Crest Trail , le chemin de grande randonnée au USA

n°57162174
bouc382
Posté le 25-07-2019 à 20:36:23  profilanswer
 

Reprise du message précédent :
Bonsoir,
mon fils Ragnorum, "BlackAss" pour le PCT était hier à Chester.
Voici son blog.
 
http://4200kmtothenorth.blogspot.com/

mood
Publicité
Posté le 25-07-2019 à 20:36:23  profilanswer
 

n°57162435
telnet59
Posté le 25-07-2019 à 21:04:36  profilanswer
 

bouc382 a écrit :

Bonsoir,
mon fils Ragnorum, "BlackAss" pour le PCT était hier à Chester.
Voici son blog.
 
http://4200kmtothenorth.blogspot.com/


 
 
Oui, le lien sur son blog est en 1ere page du forum. Je crois que l'on est plusieurs a le suivre comme celui de viggo, ludo et sans horizon fixe
 
C'est sur ce forum même que cela n'est pas très animé. Il y a plus le fun de 2016.... moins de 2nd degré, moins de délire.

n°57162529
andre1980
futur patron pauvre
Posté le 25-07-2019 à 21:14:14  profilanswer
 

Certain n'ont pas aimé le 2eme degrès et les délires de 2016 et surtout de 2017. Certain aime avoir un balai dans le cul.


Message édité par andre1980 le 25-07-2019 à 21:14:37

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Aller sans retour, 4250km sur le Pacific Crest Trail (142 exemplaires vendus). Vente sur Amazon aussi
n°57162705
z-95
Pilote impétueux
Posté le 25-07-2019 à 21:31:39  profilanswer
 

En voilà un blog sympa :miam:

n°57165607
david42fr
Posté le 26-07-2019 à 10:34:16  profilanswer
 

Certains n'aiment peut être pas qu'on critique leur projet et vision de PCT... et ce qui fait beaucoup vivre le topic, c'est les conseils précieux de préparation, et là, on est un peu au milieu entre ceux qui sont sur le chemin et ceux qui ne partent que dans 8 mois ;)


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Mon topic vente matériel
n°57165993
jluc
Go on punk, make my day ...
Posté le 26-07-2019 à 11:00:45  profilanswer
 

T'es sur HFR, pas sur bonne-maman. bisous ni même sur la page FB du PCT  
Faut pas venir se présenter la bouche en cœur sans s'attendre à recevoir quelques volées de bois vert et disparaître en pestant sur la méchanceté humaine.
Les immunisés postent régulièrement et leur feed back enrichit ce topic
Quels témoignages a-t-on d'un PCT très enneigé à part de swimm3r qui a prouvé que c'est tout à fait faisable ?  
Sinon ça se résume à :
Bonjour je suis machin, je prends des microspikes ou bien un hélico ?  
Et tu as André qui pour la nième fois qui gentiment (oui, oui) va ressortir ses conseils et les retours d'expérience des autres PCTistes  
Merci je me casse maintenant que j'ai l'info voulue  
No :o


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"Strumming on the porch, a beer in reach", the JJCale meaning of life ♫♫  -  Strava
n°57166056
david42fr
Posté le 26-07-2019 à 11:04:57  profilanswer
 

jluc a écrit :

T'es sur HFR, pas sur bonne-maman. bisous ni même sur la page FB du PCT
Faut pas venir se présenter la bouche en cœur sans s'attendre à recevoir quelques volées de bois vert et disparaître en pestant sur la méchanceté humaine.
Les immunisés postent régulièrement et leur feed back enrichit ce topic
Quels témoignages a-t-on d'un PCT très enneigé à part de swimm3r qui a prouvé que c'est tout à fait faisable ?
Sinon ça se résume à :
Bonjour je suis machin, je prends des microspikes ou bien un hélico ?
Et tu as André qui pour la nième fois qui gentiment (oui, oui) va ressortir ses conseils et les retours d'expérience des autres PCTistes
Merci je me casse maintenant que j'ai l'info voulue
No :o


Ah mais depuis le temps que je suis sur HFR, je connais la mentalité générale et elle me va. C'était une simple tentative d'explication sur la désertion de certains PCTistes.

 

Pour les conseils, c'est le cas sur la plupart des sujets... faut s'y faire ou se barrer.

 

Et si tu regardes :

 

01 avril - walkaway (vincent, 40 ans)
08 avril - la vedette
07 avril - julabougeotte
10 avril - douteyss et michal (25 ans)
12 avril - alex-3833 (Alexia)
13 avril - yokna (Daniel, 63 ans)
13 avril - swimm3r (30 ans sur le PCT)
18 avril - sans hrizon fixe (Marion, 36 ans pour le PCT)
18 avril - witt10 (28 ans - belge)
19 avril - franen  
20 avril - pazapas (femme, 63 ans, Cahors)
25 avril - ludvo
26 avril - ragnorum (30ans pour le PCT)
02 mai - Ludomero
06 Mai - Kottton (Alexis, 29 ans)
02 juin - pegase2a (Sylvain, 36 ans)
scott78
 
Non HFRien 2019
Viggo

 

18 partants, seulement 4 blogs, ça ne sent pas la génération d'écrivains :)

Message cité 1 fois
Message édité par david42fr le 26-07-2019 à 11:09:09

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Mon topic vente matériel
n°57167089
sytchev013
Posté le 26-07-2019 à 12:11:11  profilanswer
 

Faut les laisser vivre leur aventure aussi. Peut-être qu’ils n’ont pas envie de venir poster sur HFR régulièrement et préfèrent être déconnectés pendant plusieurs semaines/mois ce qui est tout à leur honneur.
Y’a aussi je pense que parmi la cuvée 2019, hormis swimm3r si je dis pas de bêtises, peu sont des anciens de HFR. En 2016 avec André on intervenait quand même sur beaucoup de topics en commun et le fait qu’il soit parti juste après moi avec l’ambition de me doubler rapidement a fait qu’on postait souvent !


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Me suivre sur l'Arizona Trail => Le long chemin de Rémi
n°57170273
ollie_le_c​lodo
Yeah, but that TruCoat--
Posté le 26-07-2019 à 16:12:24  profilanswer
 

Oui vous étiez déjà des têtes connues des topics alcools du forum c'est différent des gens qui s'inscrivent juste pour le topic pct. :o


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"Grampa killed Indians, Pa killed snakes for the land. Maybe we can kill banks—they’re worse than Indians and snakes."
n°57171553
swimm3r
Pa ni pwoblem
Posté le 26-07-2019 à 17:11:04  profilanswer
 

Actuellement mile 1409. Hier, Hat Creek Rim. Très sec, chaud et poussiéreux (voir photos des pieds...). Plus de gaitres depuis 10 jours, j'ai choppé deux grosses ampoules y'a 1 semaine à cause de la poussière et débris. Je récupère ma nouvelle paire cet aprèm normalement en espérant que ça arrange les choses.

 

C'est vrai que ce serait cool d'avoir des news des autres participants 2019... Ludvo, la vedette, ludomero???!!!

 

https://i.ibb.co/9wWHr3J/DSC04282.jpg
https://i.ibb.co/9r2svbw/DSC04257.jpg
https://i.ibb.co/xJnhNWS/DSC04451.jpg
https://i.ibb.co/PtpNc1Q/DSC04609.jpg
https://i.ibb.co/Kq5620h/DSC04205.jpg
https://i.ibb.co/QYrLm3w/DSC04253.jpg
https://i.ibb.co/hfQq7Lm/DSC04248.jpg
https://i.ibb.co/Qjwx3X0/DSC04495.jpg
https://i.ibb.co/fkdkdz8/DSC04630.jpg
https://i.ibb.co/Lh2wj78/DSC04622.jpg
https://i.ibb.co/PgCp3sc/DSC04195.jpg
https://i.ibb.co/W0Qm6Gg/IMG-20190719-180925-513.jpg
https://i.ibb.co/QJvfN9N/DSC04300.jpg
https://i.ibb.co/XDz1qC2/DSC04289.jpg
https://i.ibb.co/q5d8kHT/DSC04641.jpg
https://i.ibb.co/VW7W3ML/IMG-20190724-194653-485.jpg
https://i.ibb.co/jT55Xz5/DSC04181.jpg
https://i.ibb.co/N3PYbhm/IMG-20190724-194531-823.jpg
https://i.ibb.co/dPfV2Gd/IMG-20190717-084229-685.jpg
https://i.ibb.co/DW79chG/DSC04595.jpg
https://i.ibb.co/DzTGWFR/IMG-20190719-180827-612.jpg
https://i.ibb.co/X25mYvJ/DSC04273.jpg
https://i.ibb.co/NTQGSX2/DSC04459.jpg
https://i.ibb.co/frWw1gx/DSC04336.jpg
https://i.ibb.co/TgSqh6v/DSC04442.jpg


Message édité par swimm3r le 26-07-2019 à 17:15:36

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FlickR
mood
Publicité
Posté le 26-07-2019 à 17:11:04  profilanswer
 

n°57171661
ollie_le_c​lodo
Yeah, but that TruCoat--
Posté le 26-07-2019 à 17:17:05  profilanswer
 

:love:


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"Grampa killed Indians, Pa killed snakes for the land. Maybe we can kill banks—they’re worse than Indians and snakes."
n°57172816
sytchev013
Posté le 26-07-2019 à 19:37:24  profilanswer
 

Bordel les pieds  :lol:  [:-the_unforgiven-]  
 
J'avais les jambes dégueu sur la section jusqu'à Chester aussi au niveau du midpoint, c'était très poussiéreux.
Après j'avais des boots, en chaussures de trail je doute pas que j'aurai eu les pieds dans le même état quand je vois comment ils ressortent après 2-3 jours dans les Brooks Cascadia ...
C'est quoi tes chaussures d'ailleurs ?
 
Photos toujours au top  :love:


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Me suivre sur l'Arizona Trail => Le long chemin de Rémi
n°57172841
Youmoussa
Ecrou-vis
Posté le 26-07-2019 à 19:41:38  profilanswer
 

C’est du côté de Lassen/Shasta que tu es ?


Message édité par Youmoussa le 26-07-2019 à 19:41:47

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Galerie HFR - Photoblog San Francisco - American Cars Photos
n°57172887
swimm3r
Pa ni pwoblem
Posté le 26-07-2019 à 19:50:53  profilanswer
 

Je suis en Salomon XA Pro 3D. Je viens de les changer. Ma dernière paire m'a fait 1000+ miles.

 

Je suis entre Lassen et Shasta. Je suis à Burney Falls cet aprem.


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FlickR
n°57172926
andre1980
futur patron pauvre
Posté le 26-07-2019 à 19:57:38  profilanswer
 

sytchev013 a écrit :

Faut les laisser vivre leur aventure aussi. Peut-être qu’ils n’ont pas envie de venir poster sur HFR régulièrement et préfèrent être déconnectés pendant plusieurs semaines/mois ce qui est tout à leur honneur.


Je trouve ça plutôt bien que les PCTiste sur le terrain préfère se déconnecter d'internet plutôt que d'y passer toute leur soirée. Ca sert à ça aussi les grandes randonnée.

 

J'espère juste qu'une fois leur PCT fini (quelque soit la distance parcouru), ils n'oublient pas qu'il y a des futur PCTiste qui peuvent avoir besoin de leur expérience, de leur ressenti, etc... Les choses changent, c'est bon d'avoir les retours de PCtiste de millésime plus jeune. En 2016, on avait Scoot & Frodo, Ziggy and The Bear, etc... des choses que ne connaitrons plus les nouveaux. Mais en même temps, les nouveaux connaitrons des choses que nous, nous avons pas connu (exemple la boutique outdoor à Kennedy Meadows sud - des photos de l'intérieur pour donner une idée des rayons serait la bienvenue d'ailleurs)

 

Rien de pire que les vieux cons qui radotent en pensant que le monde n'a pas évoluer depuis leur passage.
Autant nous pouvons aider sur le matériel, sur comment aborder le PCT, etc... autant niveau aide sur le terrain, on ne peut pas trop aider, on ne suit pas à la loupe les fermeture, les nouveau trail angel, etc... c'est au nouveau de tenir informer les PCTiste de l'année mais aussi les futur PCTiste via ce topic.

 

Je me rappel qu'en 2016, une fois que j'étais en tête, je donnais quelques infos sur certain passage pour informer Sytchev & la bande d'affreux lors de mes passage sur le topic. Pas besoin de faire de grand paragraphe, juste une ligne par info suffit. Exemple j'avais dit que faire attention pour le stop pour Etna car il y a presque pas de voiture qui passe. Je donnais aussi des indications sur l'enneigement que j'avais passé. Sur la qualité de ravitaillement de la station X à Washington.
C'est certe des détails mais des détails qui aide pas mal sur le terrain surtout qu'en 2016, on avait pas vraiment de retour "détailler" en français (avec nos goût de français) sur exemple les ravitaillement à Washington. On lisait juste les retour d'américain qui s'envoyer presque tous des colis pour cette État alors que finalement c'est pas obligatoire.


Message édité par andre1980 le 26-07-2019 à 20:02:19

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Aller sans retour, 4250km sur le Pacific Crest Trail (142 exemplaires vendus). Vente sur Amazon aussi
n°57172959
louloute_7​8
Posté le 26-07-2019 à 20:02:57  profilanswer
 

Quand à ma pote qui l’a fait cette année, elle a eu des soucis de genou. Elle va abandonner dans quelques jours après avoir fini l’Oregon.

n°57172973
andre1980
futur patron pauvre
Posté le 26-07-2019 à 20:04:18  profilanswer
 

swimm3r a écrit :

Je suis en Salomon XA Pro 3D. Je viens de les changer. Ma dernière paire m'a fait 1000+ miles.

 

Je suis entre Lassen et Shasta. Je suis à Burney Falls cet aprem.


Très bon Wifi à l'époque  :o
Avec prise électrique au niveau de table de pique-nique protéger par un toit.

 

Seul point noir. Ils coupent l'élec à 19h  :whistle:

 

C'est un très bon endroit pour un zero day à peu de frais. Suffit de dormir dans sa tente au campsite (avec WC) avant la zone touristique et de passer la journée à l'ombre, sur une table avec élec, wifi et boutique alimentaire pour passer une bonne journée. Il y a des douches payant il me semble.

Message cité 1 fois
Message édité par andre1980 le 26-07-2019 à 20:14:28

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Aller sans retour, 4250km sur le Pacific Crest Trail (142 exemplaires vendus). Vente sur Amazon aussi
n°57173007
andre1980
futur patron pauvre
Posté le 26-07-2019 à 20:08:06  profilanswer
 

louloute_78 a écrit :

Quand à ma pote qui l’a fait cette année, elle a eu des soucis de genou. Elle va abandonner dans quelques jours après avoir fini l’Oregon.


C'est bien de fini en finissant un état, ça donne une fin "la tête haute".
 
En le dira jamais assez, le PCT fait mal aux genoux même si on les monte passer peu (pente douce presque constamment).
C'est vraiment à proscrire pour ceux ayant une faiblesse à ce niveau. Ça ne peut qu’aggraver le mal.
Et pour les autres, reste à alléger le sac pour diminuer/retarder le futur mal aux genoux.


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Aller sans retour, 4250km sur le Pacific Crest Trail (142 exemplaires vendus). Vente sur Amazon aussi
n°57173020
louloute_7​8
Posté le 26-07-2019 à 20:09:20  profilanswer
 

andre1980 a écrit :


C'est bien de fini en finissant un état, ça donne une fin "la tête haute".
 
En le dira jamais assez, le PCT fait mal aux genoux même si on les monte passer peu (pente douce presque constamment).
C'est vraiment à proscrire pour ceux ayant une faiblesse à ce niveau. Ça ne peut qu’aggraver le mal.
Et pour les autres, reste à alléger le sac pour diminuer/retarder le futur mal aux genoux.


Elle pense le refaire l’année prochaine. Je crois que malheureusement elle s’est trop entraînée, donc est partie avec une cheville un peu abîmée et le genou a du compenser un peu trop.

n°57174510
sytchev013
Posté le 26-07-2019 à 23:17:33  profilanswer
 

swimm3r a écrit :

Je suis en Salomon XA Pro 3D. Je viens de les changer. Ma dernière paire m'a fait 1000+ miles.
 
Je suis entre Lassen et Shasta. Je suis à Burney Falls cet aprem.


 
Il me semblait bien reconnaître le dessous d’une Salomon  :jap:  
C’est une des premières paires que j’avais envisagé pour le PCT avant que des vendeurs de magasins outdoors en France ne m’obligent presque à prendre des grosses chaussures de rando en cuir ...


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Me suivre sur l'Arizona Trail => Le long chemin de Rémi
n°57175011
swimm3r
Pa ni pwoblem
Posté le 27-07-2019 à 04:05:46  profilanswer
 

andre1980 a écrit :


Très bon Wifi à l'époque :o
Avec prise électrique au niveau de table de pique-nique protéger par un toit.

 

Seul point noir. Ils coupent l'élec à 19h :whistle:

 

C'est un très bon endroit pour un zero day à peu de frais. Suffit de dormir dans sa tente au campsite (avec WC) avant la zone touristique et de passer la journée à l'ombre, sur une table avec élec, wifi et boutique alimentaire pour passer une bonne journée. Il y a des douches payant il me semble.


J'y passe juste la nuit.

 

J'ai voulu me payer une bière mais ils ont fermé le store à 17h alors que sur Guthook ils disent fermeture à 20h :(

 

J'ai quand même eu le temps plus tôt de récupérer mes nouvelles gaitres en espérant que ça empêche bien la poussière et débris de rentrer. J'ai pris des gaitres de trail "solides" (salomon).

 

J'avais des dirty girl gaiters avant. Alors ça fait bien le taf mais niveau durabilité c'est vraiment pas terrible... Elles ont tenu péniblement 900miles après une 20aine de rafistolage (couture). Donc j'ai opté pour du plus épais en espérant que ça fonctionne.

 

Sinon y'a déjà des feux en Oregon pas loin de Ashland :( La ville est sous la fumée...


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FlickR
n°57175126
Zolomion
In Pivo Veritas
Posté le 27-07-2019 à 08:08:48  profilanswer
 

@swimm3r super photos ! Elles font vraiment envie.
Où as-tu trouvé les chaussures du dahut ?  :D  


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ben oui, encore moi :o) | http://www.appui-feu.com
n°57175292
telnet59
Posté le 27-07-2019 à 09:16:23  profilanswer
 

andre1980 a écrit :


C'est bien de fini en finissant un état, ça donne une fin "la tête haute".
 
En le dira jamais assez, le PCT fait mal aux genoux même si on les monte passer peu (pente douce presque constamment).
C'est vraiment à proscrire pour ceux ayant une faiblesse à ce niveau. Ça ne peut qu’aggraver le mal.
Et pour les autres, reste à alléger le sac pour diminuer/retarder le futur mal aux genoux.


 
 
Une question que je me pose .. Oui les genoux !
 
En 2018, j'ai marché 230 km en une semaine sur le GR30 - il y avait de beaux dénivelés (+/- 6000 m il me semble)
Je n'ai eu aucune douleur aux genoux, je marchais avec des Asics et je m'étais entrainé a la marche pendant plusieurs
semaines ( 15/20 km plusieurs fois par semaines .. mais sur du "plat" : Je vous rappelle que je suis lillois) et sac a 18kg
 
Cette année : GR70, 240km, Altra lone Peak, sac a 13kg, pas vraiment d'entrainement (on peut même dire pas du tout) et
une très forte douleur au genou droit lors de la première journée entre Puy en Velay et Monastier (20 km)
Achat d'une genouillère le lendemain matin, un ou deux ibuprofène sur la journée et j'ai fait 35 km le lendemain avec une douleur
diminuée d'au moins 90%. j'ai gardé la genouillère mais pas pris de cacheton les jours suivants .. et ca a roullé. sauf vers la fin ou
c'est le genou gauche qui s'est rappelé a mon bon souvenir.. j'ai changé la genouillère de coté.. et le pb était réglé et pas de douleur coté droit.
 
QUESTION : Est ce le manque d'entrainement au départ de ce GR ?
                 Est ce les chaussures de trail ALTRA ?  J'ai trouvé sur divers forums que cela pourrait venir du drop 0
                 Est ce simplement mes genoux - pour info j'ai passé une IRM en janvier et le constat était .. Arthrose ... des genoux de vieux
                 "qui disaient" (j'étais content de l'apprendre  :kaola: )
 
 
Je veux tout de même partir l'année prochaine et aller au bout de ce PCT

Message cité 1 fois
Message édité par telnet59 le 27-07-2019 à 09:56:43
n°57178956
andre1980
futur patron pauvre
Posté le 27-07-2019 à 18:48:59  profilanswer
 

telnet59 a écrit :


 
 
Une question que je me pose .. Oui les genoux !
 
En 2018, j'ai marché 230 km en une semaine sur le GR30 - il y avait de beaux dénivelés (+/- 6000 m il me semble)
Je n'ai eu aucune douleur aux genoux, je marchais avec des Asics et je m'étais entrainé a la marche pendant plusieurs
semaines ( 15/20 km plusieurs fois par semaines .. mais sur du "plat" : Je vous rappelle que je suis lillois) et sac a 18kg
 
Cette année : GR70, 240km, Altra lone Peak, sac a 13kg, pas vraiment d'entrainement (on peut même dire pas du tout) et
une très forte douleur au genou droit lors de la première journée entre Puy en Velay et Monastier (20 km)
Achat d'une genouillère le lendemain matin, un ou deux ibuprofène sur la journée et j'ai fait 35 km le lendemain avec une douleur
diminuée d'au moins 90%. j'ai gardé la genouillère mais pas pris de cacheton les jours suivants .. et ca a roullé. sauf vers la fin ou
c'est le genou gauche qui s'est rappelé a mon bon souvenir.. j'ai changé la genouillère de coté.. et le pb était réglé et pas de douleur coté droit.
 
QUESTION : Est ce le manque d'entrainement au départ de ce GR ?
                 Est ce les chaussures de trail ALTRA ?  J'ai trouvé sur divers forums que cela pourrait venir du drop 0
                 Est ce simplement mes genoux - pour info j'ai passé une IRM en janvier et le constat était .. Arthrose ... des genoux de vieux
                 "qui disaient" (j'étais content de l'apprendre  :kaola: )
 
 
Je veux tout de même partir l'année prochaine et aller au bout de ce PCT


Je pense que tu as ta réponse  :whistle:  et ça ne va faire quand s'aggravant d'année en année. Et puis bon, tu as 56 ans, ça fait mal mais c'est fini les 20 ans  :D  
 
Le GR30, c'est en gros 5600m de D- sur 199km, soit 28m/km de D-
Le GR70, c'est en gros 8400m de D- sur 274km, soit 30m/km de D-
Le PCT, c'est mini  128 000m de D- sur 4250km, soit 30m/km de D-
 
Comme tu le vois, c'est kif-kif. Je regarde le dénivelé négatif car c'est là où les genoux mangent.
Je suis pas docteur mais aller voir un doc spécialisé dans ton problème me semble très recommandé pour avoir des conseils sur comment appréhender chaque journée sur le PCT (apprendre les échauffement matinal, pendant la journée et à la fin de la journée). Tu peux déjà partir avec deux genouillère et cela dès le 1er jours. Tu devrais aussi partir tôt dans l'année pour profiter des 6 mois et ainsi diminuer le kilométrage journalier. Je doute que tes genoux supporte des semaines de 40km, tu vas surement devoir éviter les journées de plus de 25km. Tu devrais voir aussi un caoch de sport d'endurance, il pourra surement de donner de bon conseil. Tu es quand même un" sujet" à risque pour fini le PCT. Tu as besoin de conseil que tu ne trouveras pas ici.
 
Et bien sur, tu es bon pour alléger le plus possible ton sac, encore plus que les autres marcheurs. Tu ne vas pas pouvoir faire l'impasse sur les objet €€€€ pour gagner le max de gramme. C'est partie pour "objectif 6kg maxi".


Message édité par andre1980 le 27-07-2019 à 18:56:26

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Aller sans retour, 4250km sur le Pacific Crest Trail (142 exemplaires vendus). Vente sur Amazon aussi
n°57179167
jluc
Go on punk, make my day ...
Posté le 27-07-2019 à 19:37:12  profilanswer
 

Je pourrais lui conseiller les chondro-protecteurs pour soulager les inflammations aux genoux dont notamment l'huile de krill en gélules riche en oméga 3 particulièrement bio-disponibles  (flemme de demander à Mme ses sources :o )
 
ALTRA : la hype sur le PCT est due à plusieurs raisons
chauvisnisme car marque US (entièrement fabriquée dans le sud-est asiatique bien sûr)
zero drop dans la mouvance du MUL et vegan, le chignon ou l'anneau dans le nez n'est pas encore obligatoire par contre
effet des moutons qui auto entretiennent d'année en année le choix
 
en zieutant les groupes FB du PCT depuis 3 ans, il revient souvent des critiques sur la solidité : les chaussures ruinées en moins de 300 miles par ex (à 120€ la paire komêm)
ceux qui s'en accommodent ont souvent un passé sportif, courent déjà en minimalistes, sont jeunes ou particulièrement fit pour leur âge et plutôt peu chargés
si tu ne coches pas plusieurs de ces cases, passe ton chemin
 
pour moi la raison principale pour ne pas les utiliser tient au fait qu'on les détourne de leur utilisation qui est la course à pied sur route ou chemins (trails quoi)
Jadis on trouvait sur le site d'Altra cette image qui illustrait les bienfaits de la course avec pose du pied sur l'avant => talonnage pas bieng
https://reho.st/https://www.clevertraining.com/wp/wp-content/uploads/2015/03/xScreen-Shot-2015-03-26-at-1.00.23-PM2.png.pagespeed.ic.sqO2FoZj9E.png
 
Totalement en accord avec cette "philosophie" et celle du light feet running
MAIS en marche à pied, on est quand même plus souvent à frapper le talon, surtout quand le chemin est inégal, pierreux ou comportant des descentes (le PCT quoi)
on ajoute du poids sur le marcheur et là le zéro drop ben c'est pas top surtout avec celles qui ont un minimal cushioning sauf si tu le pratiques déjà depuis quelque temps  


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"Strumming on the porch, a beer in reach", the JJCale meaning of life ♫♫  -  Strava
n°57179258
telnet59
Posté le 27-07-2019 à 19:56:43  profilanswer
 

Ce que j'aime sur les Altra ... c'est la place pour les orteils.... Le drop 0 .. a la limite je peux m'en passer.  
 
Il y a des marques  équivalentes ? C'est a dire on on sent pas trop serré sur l'avant du pied. Parce que mes Asics .. elles sont top mais trop étroites sur l'avant.
 
J'ai un rendez vous avec un rhumatologue pour faire un bilan et préparer les articulations avant le départ.

n°57179291
andre1980
futur patron pauvre
Posté le 27-07-2019 à 20:03:42  profilanswer
 

la plupart des grande marque de chaussure de rando historique ont de la place aux orteil. Tu as même parfois des version "large". Demande à Sytchev, il avait pris une version "large" pour les chaussures mais pas pour les crampons d'où incompatibilité  :lol:  :lol:  :lol:

 

Attention avec les marque plutôt course à pieds comme Asics, addidas, etc... elle chausse souvent serré.

 

Salomon chausse serré. A déconseiller pour le PCT
Lowa et Millet chausse normalement.

Message cité 1 fois
Message édité par andre1980 le 27-07-2019 à 20:09:09

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Aller sans retour, 4250km sur le Pacific Crest Trail (142 exemplaires vendus). Vente sur Amazon aussi
n°57180487
la vedette
Posté le 28-07-2019 à 00:22:38  profilanswer
 

Il y a clairement un effet de mode pour les pompes comme pour le reste.  
Il y a quelques années c’était les Hooka Speedgoat ou les Brooks Cascadia. Cette année ce sont les Lone Peak.  
 
Le zero drop n’a rien à voir avec l’amorti par contre.  
Le gros avantage pour moi c’est leur légèreté (1g sauvé sur le pied c’est l’equivalent de 5g sur le dos) et une meilleure posture de marche (même si moins notable qu’en càp) et la place/respirabilité qui permet de limiter ampoules/transpiration. Après ca reste des trail runners et tu peux facilement les flinguer en une semaine dans la Sierra mais idem pour des Salomon ou autre, le granite du Yosemite aura toujours le dessus. :o
Je me souviens d’avoir vu un mec avec des Salomon neuves sur le GR20 les défoncer en 2j, à l’époque j’avait des grosses chaussures quechua et je pensais que les trail runner n’etait pas adapté.  
 
Je suis à ma deuxième paire seulement en 1400miles et je pense les pousser jusqu’à 2000miles.
 
Après autant je ne conseillerai pas à tout le monde du zero drop pour courrir (difficulté d’adaptation et risque de blessures au début) autant pour marcher je pense que c’est très facile de s’y adapter.

n°57180697
swimm3r
Pa ni pwoblem
Posté le 28-07-2019 à 04:50:24  profilanswer
 

J'ai vu tellement de hikers switcher vers des Altra à Warner Springs car, bien sûr, les pieds font mal et puis les voir 100 miles plus loin avec des douleurs aggravées...

 

Mais en même temps, au moins 50% des hikers en portent donc difficile de juger le zéro drop.
 

telnet59 a écrit :

Ce que j'aime sur les Altra ... c'est la place pour les orteils.... Le drop 0 .. a la limite je peux m'en passer.

 

Il y a des marques équivalentes ? C'est a dire on on sent pas trop serré sur l'avant du pied. Parce que mes Asics .. elles sont top mais trop étroites sur l'avant.


J'ai des Salomon en "wide" car j'ai aussi besoin de la place aux orteils. Elles me vont super bien :jap:


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FlickR
n°57180765
la vedette
Posté le 28-07-2019 à 07:49:05  profilanswer
 

J’ai surtout vu des gens avec des ampoules switcher sur des Altra, ce qui est plutôt une bonne solution a priori. Je suis vraiment pas convaincu que le zéro drop ait un gros impact sur la marche (adaptation du mollet etc).
 
J’ai fait la West Highland Way (5j) en trail Salomon et j’ai eu mal au talon d’Achille pendant 3 semaines après... du coup j’ai exclu cette marque sûrement à tord au final.  
 
J’ai vu que Salomon était devenu partenaire officiel de PCTA. Ce sera ptet la marque 2020.
 
J’ai vu mon premier ours sur le PCT (je compte pas ceux de Yosemite valley). Je commence en avoir marre par contre des deers qui se baladent toute la nuit autour de ta tente et ils m’ont bouffé une dragone de bâton.

n°57180792
andre1980
futur patron pauvre
Posté le 28-07-2019 à 08:19:39  profilanswer
 

la vedette a écrit :


Je me souviens d’avoir vu un mec avec des Salomon neuves sur le GR20 les défoncer en 2j, à l’époque j’avait des grosses chaussures quechua et je pensais que les trail runner n’etait pas adapté.  


La marque Salomon est réputé pour avoir des semelle qui s'usent plus vite que les autres marques il faut dire.


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n°57180796
andre1980
futur patron pauvre
Posté le 28-07-2019 à 08:21:38  profilanswer
 

la vedette a écrit :

Je commence en avoir marre par contre des deers qui se baladent toute la nuit autour de ta tente et ils m’ont bouffé une dragone de bâton.


ça fait des souvenirs  :D


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n°57180875
yokna
Posté le 28-07-2019 à 09:05:24  profilanswer
 

Salut. Bon voilà le visa US est valable 10 ans. Donc je peux y aller tous les ans 6 mois ( pendant 10 ans ), ou 1 seule fois dans les 10 impartis par le visa. Merci d’avance

n°57181013
sytchev013
Posté le 28-07-2019 à 09:43:17  profilanswer
 

Tu peux y aller plusieurs fois pendant 6 mois maximum durant ces 10 ans  :jap:


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Me suivre sur l'Arizona Trail => Le long chemin de Rémi
n°57181605
yokna
Posté le 28-07-2019 à 12:03:35  profilanswer
 

sytchev013 a écrit :

Tu peux y aller plusieurs fois pendant 6 mois maximum durant ces 10 ans  :jap:


Merci

n°57192939
Kilith
Vadrouilleur amateur
Posté le 29-07-2019 à 17:32:39  profilanswer
 

sytchev013 a écrit :

Tu peux y aller plusieurs fois pendant 6 mois maximum durant ces 10 ans  :jap:


Tiens, tant que j'y pense: j'ai un doute, mais j'ai pas trouvé la réponse:
Avec ce visa, est-on assurés de pouvoir rester 6 mois à chaque fois que l'ont veut, ou doit-on "négocier" la durée de séjour sur le territoire avec un officier de contrôle aux frontières ?
Enfin, je dis négocier, je pense pas non plus bakchich, hein, (c'est quand même les US, pas la même culture que certains pays, plus... souples... dans ce domaine, on pourrait dire...  :pt1cable: ), mais plutôt doit-on justifier de la durée souhaitée? Et y a-t-il un risque, même faible, de se manger un refus pour une demande de durée longue, par exemple?
Hein, les anciens, c'était tamponné automatiquement "OK pour 6 mois" au passage de la frontière, ou z'avez droit à un petit entretien avant validation [:neostranger]  ?


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« Personne n'a jamais réussi à s'évader du stalag 13 ! » - Colonel Klink
n°57193272
sytchev013
Posté le 29-07-2019 à 18:14:15  profilanswer
 

Visa B2 ou pas, tu dois justifier la durée de ton séjour devant un officier à la frontière effectivement ...
Rien ne garantit donc ton entrée sur le territoire américain. C’est comme avec l’ESTA quoi, c’est pas parce que tu l’as que tu rentreras forcément.  
Après y’a quand même très peu de chances de se voir refuser l’accès mais on ne sait jamais !  
 
Pour le PCT j’avais par exemple déjà mon billet retour prouvant que je rentrais en France et que je restais 5 mois sur le territoire US et bien ça n’a pas empêché l’officier d’être un peu relou avec moi. Direct il m’a demandé si j’avais assez de sous pour rester autant de temps.
Alors que j’ai croisé pas mal de personnes qui n’avaient qu’un billet aller et qui n’ont eu aucun problème pour rentrer, c’est vraiment là loterie selon sur qui tu tombes.


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Me suivre sur l'Arizona Trail => Le long chemin de Rémi
n°57193507
z-95
Pilote impétueux
Posté le 29-07-2019 à 18:49:37  profilanswer
 

andre1980 a écrit :

la plupart des grande marque de chaussure de rando historique ont de la place aux orteil. Tu as même parfois des version "large". Demande à Sytchev, il avait pris une version "large" pour les chaussures mais pas pour les crampons d'où incompatibilité  :lol:  :lol:  :lol:
 
Attention avec les marque plutôt course à pieds comme Asics, addidas, etc... elle chausse souvent serré.  
 
Salomon chausse serré. A déconseiller pour le PCT
Lowa et Millet chausse normalement.


 
Tu as des chaussures aussi à déconseiller pour le TA ?

n°57194570
andre1980
futur patron pauvre
Posté le 29-07-2019 à 21:21:13  profilanswer
 

z-95 a écrit :


 
Tu as des chaussures aussi à déconseiller pour le TA ?


Non. Les chaussure c'est personnel.
 
il faut juste éviter de prendre des chaussures qui taille étroit vu que tu vas forcément avoir les pieds qui vont gonfler.


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Aller sans retour, 4250km sur le Pacific Crest Trail (142 exemplaires vendus). Vente sur Amazon aussi
n°57194848
swimm3r
Pa ni pwoblem
Posté le 29-07-2019 à 22:07:44  profilanswer
 

la vedette a écrit :

J’ai surtout vu des gens avec des ampoules switcher sur des Altra, ce qui est plutôt une bonne solution a priori. Je suis vraiment pas convaincu que le zéro drop ait un gros impact sur la marche (adaptation du mollet etc).

 

J’ai fait la West Highland Way (5j) en trail Salomon et j’ai eu mal au talon d’Achille pendant 3 semaines après... du coup j’ai exclu cette marque sûrement à tord au final.

 

J’ai vu que Salomon était devenu partenaire officiel de PCTA. Ce sera ptet la marque 2020.

 

J’ai vu mon premier ours sur le PCT (je compte pas ceux de Yosemite valley). Je commence en avoir marre par contre des deers qui se baladent toute la nuit autour de ta tente et ils m’ont bouffé une dragone de bâton.


Tu es où ?


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FlickR
n°57195648
alex-3833
Posté le 30-07-2019 à 03:22:22  profilanswer
 

Je donne plus trop de nouvelles depuis que j'ai flippé suite à des gelures dans la Sierra en mai mais si jamais je publie un post quand je passe en ville sur : https://www.instagram.com/alexiamcdr_tippytoes/
Je ne fais pas grand chose d'autre niveau côté rendu car mes passages en ville sont express.
 
Je ferai un petit compte rendu quand j'aurai fini pour ceux que l'expérience du flip flop interesse ;)  
 
Sinon je suis à Snowqualmie Pass, je devrais être au Canada très bientôt (moyenne de 30 miles par jour environ depuis le début de l'Oregon) mais je vais ralentir pour manger plus de myrtilles. Une fois à Vancouver bus pour Truckee et au sud toutes pour compléter les 350 miles de Sierra sautés suite à mon passage par l'hôpital en mai. Du coup j'ai dépassé les 2000 miles sur le PCT et pour tous ceux qui pensent à abandonner, oubliez, Washington c'est ouf !

mood
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