Reprise du message précédent :
Un supplément quel qu’il soit (vitamines, protéines, oméga 3, etc.) on n’en prend que quand on a une carence, pas à l’aveugle
 
Fais une prise de sang. Au passage ça te fera un point de contrôle après avoir avalé beaucoup de feed, jus d’orange etc si je me souviens bien. Quand on a une alimentation hors norme il vaut mieux faire des contrôles

@Messij, merci du retour, très intéressant

Prise de sang faite déjà en début d'année. Tout il était nickel, sauf un peu bas en vitamine D comme tout le monde. Mais le reste, un moteur de 20 ans
Je me blinde en vitamines à côté des shakers/barres. Mais jamais malade, pas un arrêt, pas comme mes collègues qui se foutent de mon alimentation

Oui c'est un des vrais problèmes de la nutrition et qui fait que beaucoup de gens pensent que ce qu'on avale ça ne compte pas tant que ça. A première vue le corps est très tolérent, malheureusement un souci de santé qui se détecte par une prise de sang c'est quand même vraiment pas la majorité des cas possibles. Les soucis induits par la malnutrition (je ne dis pas que c'est ton cas) ça se voit sur le moyen et long terme.
 
Je parlais de prise de sang uniquement pour la partie vitamines dont tu parlais car tu sembles te complémenter "au doigt mouillé"
 
Si ta prise de sang est bonne je ne vois pas l'intérêt d'ajouter des compléments de vitamines.
 
Pour la vitamine D perso je suis dans les bonnes doses et pourtant je suis de lille.
 

Non je parle bien d'une prise de sang qui était orientée vitamines parce que justement j'en avais parlé avec ma nutritionniste. Je lui avais dit que je prenais de mon côté des vitamines, et vu qu'elle avait bien regardé le contenu des shakers/barres, on est parti sur cette prise de sang.
Et donc, en cumulant les deux, j'étais parfait dans les mesures (sauf la D donc).
Donc si ma prise de sang est bonne tel que je me comporte, serait-elle moins bonne si je me basais uniquement sur le contenu des shakers/barres? Ce qu'il y a dedans est-il suffisant?

Je ne comprends pas ta logique de raisonnement.

Ton alimentation (barres/poudres) + tes suppléments semblent te mener "dans les mesures" sauf la D.
Alors pourquoi tu veux changer quelque chose ? Si tu ne prends plus de compléments en vitamines tu auras forcément un apport de vitamines plus faible non ?

Par contre c'est étonnant que tu aies besoin de compléments avec toute la poudre et barres que tu manges. Ces produit sont surconcentrés en vitamines et sont conçus pour apporter les quantités nécessaires pour une personne cosommant 2000 ou 2200 kcal par jour (à vérifier, selon les marques) donc si pour être dnas les clous tu as besoin de supplément, c'est que tu manges trop peu. Non ?

Ca disait quoi ta glycémie ? Elle a dit quoi ta nutritionniste ? Elle est médecin ou diététicienne ?
Personnellement, j'étais allé voir un docteur en nutrition du sport, elle était effrayée par les barres feed et très agréablement surprise par huel en termes de composition.

Quand tu as un surplus de vitamines, ton corps les élimine, normalement. Donc tu es peut-être en surplus sans le savoir.  
Le surplus n'est pas grave, le corps est fait pour ça. Le surdosage à dose massive dangereuse pour la santé est très rare, impossible à attendre en vie quotidienne et si tu n'as pas de réel problème de santé et de métabolisation de telle ou telle substance.

Quelle vitamine il vous manque en consommant vos shakers?

 
Je demande juste, par curiosité, si vraiment les shakers et les barres ont ce qu'il faut en vitamines ou si c'est juste dans la pub.  
Je prends les compléments parce que j'en prenais bien avant de passer aux shakers/barres. Je n'ai pas arrêté par habitude.
Quand tu dis "avec toute la poudre et les barres que tu manges", c'est juste un shaker le matin petit déjeuner, un autre le midi, et le soir si je suis chez moi je passe à un autre style de repas (yaourt sardines & Cie, et pain et pomme) ou si je suis dehors (ciné) je prends une barre. Me semble "correct" non?
 
Ma glycémie était bonne. J'ai demandé au labo en premier lieu, et il m'a dit "Pas de soucis, tout il est bon. Sauf petite carence en Vit D". J'ai envoyé le résultat à ma nutri qui m'a dit "Pas de soucis, tout il est bon. Sauf petite carence en Vit D".  
Me semble que je lui avais ramené les emballages de Feed, Jimmy, Bertrand, Jake, et je ne sais plus et elle n'a pas été choquée. Pas mauvais du tout. Pas le top du top, mais pas mauvais, selon elle. Du moment que pas d'abus non plus...  

moi aucune, shaker ou pas d'ailleurs

Je suis juste un peu haut en vitamine D quand je suis en fort apport calorique car huel est assez chargé là dessus
c'est un peu un résultat au hasard et le hasard a bien fait les choses
Je mange bien et varié et des produits frais et de qualité mais je ne fais pas attention aux apports vitaminiques que ma nourriture
Tant mieux ça le fait bien

Docteur en nutrition ou diététicienne ?
Tant mieux si tes résultats sont bons. La glycémie a jeun il faut le demander expressement pour qu'elle soit faite, tu l'avais faite ? Encore une fois tant mieux si c'est bon.
Un shaker au petit dej + un shaker le midi + un dernier repas sardines yaourt. Tu as 70 à 80% (à la grosse louche) de ton apport calorique qui vient de ces produits quoi... Ca me semble très significatif si c'est bien le cas...
Donc le "pas d'abus" à toi de voir si c'est rempli ou pas.
En tout cas avec une telle consommation non tu ne devrai spas avoir besoin de complément... Mais c'est toujours pareil, pourquoi tu prenais des compléments avant ?
En principe on prend un complément quand on a fait une analyse et qu'on décèle une carence et que l'alimentation classique ne permet pas de la combler

Si j'étais toi je supprimerais les compléments (après avis d'un médecin si tu préfères) et je ferai un test d'ici qq temps à l'occasion pour voir.
Et je réduirais la part de ma smartfood dans mon alimentation mais ça c'est un autre débat...
Si jamais vraiment d'un point de vue organisationnel, social ou autre tu tenais à continuer à consommer majoritairement liquide/poudre, je t'inviterais à choisir des produits les plus qualitatifs possibles. Encore une fois derrière la nourriture il y a la santé

Je crois qu'il y a des docteurs en nutrition qui ont émis des avis sur la qualité des micro nutriments présents dans la smartfood, tu devrais essayer de les retrouver sur google
Evite les pseudo avis/tests de Venesson par contre....

 
https://genesisfoods.co/buy-now Oula. Comment s'y retrouver ? Je ne sais même pas quoi acheter.

Il y a deux gammes :
- Keto : base protéinée, à mélanger avec des lipides pendant la préparation (ce qui donne une texture "unique" )
- Glyco : poudre plus classique à base d'avoine, comme les autres marques
 
Ensuite dans chaque gamme tu as les produits "standards" et "premium". La seule différence, c'est les goûts qui sont plus exotiques (et un poil plus cher) pour les produits premium.
 
Après t'as les Hypoallergenic ou Vegan, mais ça c'est parlant

Est-ce que, dans la plus totale indifférence, le français Smeal serait mort ?
Je suis tombé là-dessus : http://mysmeal.com et je me rappelle qu'ils avaient dit, à une époque, vouloir attaquer le marché chinois, mais je ne sais pas si c'est eux ou pas, là.

 
 
c'est même plutôt sûr
 

 
et sinon mysmeal c'est probablement pas eux
 

 
Oui fini smeal.  

Ben merde, c'était de loin mes préférés niveau gout

Smeal Teen Spirit

Oh fais chier. J'avais rien trouvé de mieux en texture et goût que leur vanille. Ils ont même pas envoyé un mail pour prévenir que c'était fini.

Tu as essayé Satislent ? J'avais trouvé le goût très proche, texture un peu plus épaisse (en diluant un peu plus ça devrait le faire).

Dommage, j'avais commandé à nouveau récemment. Effectivement au niveau goût et texture c'était sympa. Le seul repas chocolat que je trouvais bon. (et vanille et speculoos était réussis aussi )

Ah ouais dommage pour Smeal, j'aimais beaucoup leur chocolat et leur vanille, de vrais milkshakes.

 
Non, merci pour la référence je vais jeter un œil. J'ai plus de stock en plus j'allais recommander du Smeal...

bonjour  

Bonjour
Connaissez-vous des marques disponibles en Chine ?  
 
J'en ai marre de la soupe

-30 % en ce moment sur les pâtes à tartiner Feed, avec le code GOODMORNING.
@FeedSmartFood : savez-vous si c'est un lot avec une DLUO particulière et si oui, laquelle ? Avec les réserves pour petit-déj' que j'ai en ce moment, si j'en achète, ça sera pour consommer vers mars-avril 2021, pas avant…

 
Bonjour,  
 
La DLUO affichée est celle du mois de décembre 2019.  
Nous allons recevoir du stock fin novembre avec une nouvelle DLUO.  
 
Le code GOODMORNING est valable jusqu'au 18/11/2019.  
 
Belle journée,

OK, merci !
(Et au fait, je voulais dire mars-avril 2020, bien sûr, pas 2021 ! Je suis pas cinglé pour faire du stock à ce point…).

Tien, du nouveau chez Satislent, un produit axé sur les lipides plutôt que les glucides (Kéto):
https://www.satislent.com/en/home/34-keto.html

Et nouvelles barres Huel : Huel Bar V3.1
 Plus cher et moins de cal/barre...

Sinon, j'ai essayé de consommer mon Huel en "crème" (avec très peu d'eau, dans un bol) ça passe nickel. En rajoutant des fruits secs c'est vraiment bon.

Merci pour l’info
 
Jen suis à mon 4e sac de plenny shake active big bag banana et je constate que le goût est différent à chaque sac et pas qu’un peu
C’est bon à savoir surtout que le dernier sac que j’ai ouvert à un goût assez prononcé de sucre que je n’aime pas trop mais ça va encore
 
J’ai testé les twenny bar caramel beurre salé je les trouve assez dures et pas bonnes. Je ne vois pas vraiment où est le goût de caramel beurre salé je vais même les renvoyer
 
J’ai beaucoup aimé les twenny bar vanille au goût. Je m’en sers en tant que barre avant de faire du sport  
 
J’aime toujours autant les barres choco avant et après le sport ou en snack  
 
Je me lasse des barres vanilles qui ont quand même l’énorme avantage de ne pas comporter de glucides rapides (mais beaucoup de fibres, attention à la digestion)

Si il y a des Twenny bar qui ne plaisent pas, il est possible qu'elles trouvent bonheur chez des lurkeurs  
Ça serait dommage de les renvoyer

La je n’ai pas de frais de retour et ils remboursent au prix d’achat  
Je doute que ça intéresse quelqu’un  

Tant pis

La mort de Smeal quel enfer, je m'apprêtais à repasser commande chez eux
 
J'hésite à en tester un nouveau du coup
 
EDIT: Testé Vitaline finalement, même s'ils sont un peu radins et n'offrent pas le shaker pour la première commande je soutiens la FRONSSE

 
faudrait que je goûte à l'occasion mais les dernières de Huel que j'avais testé étaient infâmes...

 
ils reprennent que les lots non entamés non?

Purée, trop dégoûté pour Smeal... Le goût était trop bon, vraiment.
Put1 de vie

Non  pas dans le cas des caramel beurre salé en tout cas
Peut être à cause du goût vraiment spécial de ces nouvelles barres..

Quelqu'un a une idée pourquoi Smeal a coulé? Car clairement, tout le monde aimait bien leurs produits, non? Trop petit?