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Auteur Sujet :

Repas en poudre - Repas en barres : Le topic de la nutrition 2.0

n°56570731
vanquishV1​2
se coucher tard nuit
Posté le 17-05-2019 à 10:42:19  profilanswer
 

Reprise du message précédent :
De quels derniers msg tu parles ?
Moi vegan je m'en fous d'un point de vue alimentaire
Après je trouve pas mal l'idée de réduire le recours à la viande dont l'élevage a un cout environnemental et carbone très élevé


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Bha ouais mais bon, m'enfin quoi...
mood
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Posté le 17-05-2019 à 10:42:19  profilanswer
 

n°56570733
qhyron90
Soyez pas vache adoptez un cha
Posté le 17-05-2019 à 10:42:32  profilanswer
 

raymondcal a écrit :

Ces derniers messages me font penser aux injonctions vegans ou végétariennes.
C'est marrant, on parle jamais de cet aspect des choses, ici…
Est-ce que c'est important, pour vous ? Excluez-vous d'emblée un recette qui ne serait pas végan ? Végétarienne ? Ou peu importe ?
Perso, je m'en fiche un peu. Quand j'ai le choix, je prends plutôt une version végan, mais bon je suis pas non plus bloqué là-dessus. Je préfère le Bertrand classic, par exemple, et YFood ne me dérange pas.


 
sur la poudre, je préfère vegan
 
sur la vraie nourriture j'exclue quasi systématiquement le vegan
 

Spoiler :

on va voir si l'appeau fonctionne :o


---------------
https://forum.hardware.fr/hfr/Discu [...] 1192_1.htm
n°56570766
Shugashu
Posté le 17-05-2019 à 10:44:11  profilanswer
 

raymondcal a écrit :

Ces derniers messages me font penser aux injonctions vegans ou végétariennes.
C'est marrant, on parle jamais de cet aspect des choses, ici…
Est-ce que c'est important, pour vous ? Excluez-vous d'emblée un recette qui ne serait pas végan ? Végétarienne ? Ou peu importe ?
Perso, je m'en fiche un peu. Quand j'ai le choix, je prends plutôt une version végan, mais bon je suis pas non plus bloqué là-dessus. Je préfère le Bertrand classic, par exemple, et YFood ne me dérange pas.


 
 
Étant dans une démarche de transition vers un mode d'alimentation végétarienne, c'est vrai que c'est un point que je regarde de plus en plus.


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Cela aussi passera
n°56570896
GAS
Wifi filaire©
Posté le 17-05-2019 à 10:51:26  profilanswer
 

raymondcal a écrit :

Ces derniers messages me font penser aux injonctions vegans ou végétariennes.
C'est marrant, on parle jamais de cet aspect des choses, ici…
Est-ce que c'est important, pour vous ? Excluez-vous d'emblée un recette qui ne serait pas végan ? Végétarienne ? Ou peu importe ?
Perso, je m'en fiche un peu. Quand j'ai le choix, je prends plutôt une version végan, mais bon je suis pas non plus bloqué là-dessus. Je préfère le Bertrand classic, par exemple, et YFood ne me dérange pas.


Ah non, je regarde pas du tout le côté vegan. Limite j'aurais envie de foutre du scotch noir sur mes paquets de Feed là où c'est marqué (+ le "sans gluten" et "sans lactose" ) :o


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Flickr - On a pas attendu les pneus en 180 pour attaquer !
n°56571086
vanquishV1​2
se coucher tard nuit
Posté le 17-05-2019 à 11:03:28  profilanswer
 

Moi perso j'avais entamé un régime paléo mais je trouve ça extremiste, très limitant et même si une grande partie a une parfaite explication nutritionnelle, il y a des soucis :
- les fondements du mouvement sont totalement absurdes
- extrêmement difficile d'avaler assez de calories chaque jour avec ce genre d'alimentation
- ça part du principe qu'on est tous intolérant au lactose et qu'on a tous un souci avec le gluten

 

J'ai fait ça deux mois et j'ai laissé tomber même si nutritionnellement parlant c'est pas loin de la perfection

 

Là je ne suis sur aucun mouvement particulier, pas vegan ni végétarien pour un sou

 

Je ne mange plus ou quasi plus de :
- sucre raffiné
- aliments à IG haut
- acide gras trans, graisses hydrogénées

 

Je veille à consommer assez d'omega 3, de protéines au profil d'acide aminés complet

 

Tout ceci élimine 80/90% de la nourriture "toute prête" trouvable en supermarché
Donc je cuisine et tant mieux c'est une passion et ça donne des plats canons  :love:
J'ai une répartition de macro de 50/20/30 (G/P/L).
Parfois je suis sur du 40/30/30

 

Quand c'est possible je mange bio, si non ou si trop cher je m'en tape. Une liste de pesticides ou une autre ...


Message édité par vanquishV12 le 17-05-2019 à 11:04:06

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Bha ouais mais bon, m'enfin quoi...
n°56571356
niku
je vais etre tonton
Posté le 17-05-2019 à 11:19:52  profilanswer
 

Et tu partages tes recettes ? Ou on peut se brosser ?


---------------
je vais etre tonton
n°56571414
GAS
Wifi filaire©
Posté le 17-05-2019 à 11:24:41  profilanswer
 

niku a écrit :

Et tu partages tes recettes ? Ou on peut se brosser ?


Sérieux, soit c'est dit avec humour, et il manque un redface, soit faudrait vraiment que tu changes de ton ... :/


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Flickr - On a pas attendu les pneus en 180 pour attaquer !
n°56571957
gambit21
Posté le 17-05-2019 à 12:06:03  profilanswer
 

Allez encore une question mais je vais faire une commande et j'hésite pas mal. Vous pensez quoi de Bertrand niveau composition ? (je parle pas du prix ^^).
 
Merci.

n°56572159
Big Blue
Live/Psn/Nid legeantbleu
Posté le 17-05-2019 à 12:36:16  profilanswer
 

GAS a écrit :

Ah parce que ça devient carrément un inconvénient maintenant ? :o


Ça rejoints tellement de sujet mais oui, le bio c'est que du militantisme, scientifiquement c'est zéro intérêt, écologiquement c'est une catastrophe.
Pour limiter mes apports en cuivre, je limite mon alimentation en bio :o

GAS a écrit :


Ah non, je regarde pas du tout le côté vegan. Limite j'aurais envie de foutre du scotch noir sur mes paquets de Feed là où c'est marqué (+ le "sans gluten" et "sans lactose" ) :o


Autant le sans gluten c'est une connerie, mais le sans lactose c'est pratique pour éviter de lâcher des grosses perlouzes au boulot :o

Message cité 1 fois
Message édité par Big Blue le 17-05-2019 à 12:37:20
n°56572236
vanquishV1​2
se coucher tard nuit
Posté le 17-05-2019 à 12:51:53  profilanswer
 

Dans huel ya pas de lactose et tu en chies un max
Bertranbio

Citation :

avoine complète sans gluten*, huile de colza en poudre* (support : maltodextrine*), lait écrémé en poudre*, amandes*, graines de lin moulues*, poudre d’agave*, graines de tournesol*, farine de noix*, gomme de caroube*, poudre d’argousier*, sel iodé, farine de noix de coco*, levure alimentaire*, poudre d’algue* (Porphyra), poudre de champignon* (Agaricus bisporus), algue en poudre (chlorella)*, extrait de goyave*, extrait de zest de citron*, extrait de feuille de basilic*


C'est bien, pas autant que huel (ça manque gravement de protéines) mais très bien au niveau des ingrédients
mais c'est horriblement cher

 

La version active utilise de la whey
Dommage pour celui qui veut du vegan et on sait pas quel type de whey c'est mais au moins l'aminogramme doit être bien


Message édité par vanquishV12 le 17-05-2019 à 12:53:49

---------------
Bha ouais mais bon, m'enfin quoi...
mood
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Posté le 17-05-2019 à 12:51:53  profilanswer
 

n°56572246
foudelou
Posté le 17-05-2019 à 12:53:20  profilanswer
 

3€ le repas c'est largement moins cher que le "bio" de chez feed [:b-s:5]

 

Et bien moins transformé que les autres en apparence.


Message édité par foudelou le 17-05-2019 à 12:53:53

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Normal people are people you don't know well
n°56572260
vanquishV1​2
se coucher tard nuit
Posté le 17-05-2019 à 12:55:52  profilanswer
 

3€ ? faut en commander 90
et c'est quoi un "repas"
C'est combien de kcal ?

 

EDIT : sachet de 20 kg (mouarf)
Je reve ou sur leur site y'a pas les infos nutritionnelles / 100 g ?

 

EDIT 2 : IG 42
Huel, 27
Ca fait mal

 

EDIT 3 : en fait pour connaitre le nombre de g de leur truc faut calculer
Un repas chez eux c'est 171g de poudre
Mais on sait toujours pas le nombre de kcal / 100g non ?

Message cité 2 fois
Message édité par vanquishV12 le 17-05-2019 à 12:59:01

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Bha ouais mais bon, m'enfin quoi...
n°56572293
niku
je vais etre tonton
Posté le 17-05-2019 à 12:59:16  profilanswer
 

GAS a écrit :


Sérieux, soit c'est dit avec humour, et il manque un redface, soit faudrait vraiment que tu changes de ton ... :/


 :o dans ce cas j'aimerais bien avoir ses recettes


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je vais etre tonton
n°56572296
niku
je vais etre tonton
Posté le 17-05-2019 à 12:59:44  profilanswer
 

Big Blue a écrit :


Ça rejoints tellement de sujet mais oui, le bio c'est que du militantisme, scientifiquement c'est zéro intérêt, écologiquement c'est une catastrophe.
Pour limiter mes apports en cuivre, je limite mon alimentation en bio :o  


 

Big Blue a écrit :


Autant le sans gluten c'est une connerie, mais le sans lactose c'est pratique pour éviter de lâcher des grosses perlouzes au boulot :o


 
Jamais ete aussi bien dans mon assiete depuis que j'ai arreté quasi totalement le gluten  :??:


---------------
je vais etre tonton
n°56572307
vanquishV1​2
se coucher tard nuit
Posté le 17-05-2019 à 13:00:57  profilanswer
 

Vous tous niku ? Tous les gens qui sont dans ta tête vont mieux ?
 
 
 
 
 
:D


---------------
Bha ouais mais bon, m'enfin quoi...
n°56572446
foudelou
Posté le 17-05-2019 à 13:14:46  profilanswer
 

vanquishV12 a écrit :

3€ ? faut en commander 90
et c'est quoi un "repas"
C'est combien de kcal ?
 
EDIT : sachet de 20 kg (mouarf)
Je reve ou sur leur site y'a pas les infos nutritionnelles / 100 g ?
 
EDIT 2 : IG 42
Huel, 27
Ca fait mal
 
EDIT 3 : en fait pour connaitre le nombre de g de leur truc faut calculer
Un repas chez eux c'est 171g de poudre
Mais on sait toujours pas le nombre de kcal / 100g non ?


Ben c'est des vrais repas comme font les enseignes normales :o  
Donc les 90 repas pour les 3€/repas ça équivaut à 30 jours de miam
Et c'est le colis qui fait 20kg, les sacs font 3 repas.
 
Par contre je serais pas sûr de conseiller la version vegan, la classic contient du lait et ça rend quand même le truc plus goutu, plus doux :o
Et il faut préciser que c'est très oléagineux, beaucoup le gout d'amande/noix tout ça.. et aussi comme c'est peu transformé ça se mâche beaucoup, rien à voir avec les morceaux qu'on peut trouver chez feed par exemple


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n°56572501
Big Blue
Live/Psn/Nid legeantbleu
Posté le 17-05-2019 à 13:19:17  profilanswer
 

niku a écrit :


 
Jamais ete aussi bien dans mon assiete depuis que j'ai arreté quasi totalement le gluten  :??:


C'est le plus important :jap:

n°56572794
vanquishV1​2
se coucher tard nuit
Posté le 17-05-2019 à 13:55:31  profilanswer
 

foudelou a écrit :


Ben c'est des vrais repas comme font les enseignes normales :o
Donc les 90 repas pour les 3€/repas ça équivaut à 30 jours de miam
Et c'est le colis qui fait 20kg, les sacs font 3 repas.

 

Par contre je serais pas sûr de conseiller la version vegan, la classic contient du lait et ça rend quand même le truc plus goutu, plus doux :o
Et il faut préciser que c'est très oléagineux, beaucoup le gout d'amande/noix tout ça.. et aussi comme c'est peu transformé ça se mâche beaucoup, rien à voir avec les morceaux qu'on peut trouver chez feed par exemple


Faudrait quand même savoir combien de kcal il y a par repas non ?

 

Chez feed un "repas" ça va de 300 à 650 kcal...
Chez Huel c'est "on demand"
Chez vitaline c'est 400
Chez certains c'est 750

 

Pour ma part en dessous de 700/750 kcal j'appelle pas ça un repas

Message cité 1 fois
Message édité par vanquishV12 le 17-05-2019 à 13:55:55

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Bha ouais mais bon, m'enfin quoi...
n°56572831
Hegemonie
Posté le 17-05-2019 à 13:58:30  profilanswer
 

vanquishV12 a écrit :


merci tu as le nom du produit par hasard ?
 
Sinon les cacahuètes c'est quand même pas terrible comme aliment. Beaucoup d'omega 6 et 9, pas d'omega 3
Beaucoup de protéines mais profil incomplet et associé à bcp de calories http://www.chups.jussieu.fr/polys/ [...] p.2.4.html
Les noix de pécan sont mieux au moins pour les lipides


 
 
Plus le nom en tête, regarde sur le topic REF je crois que c'est là bas que j'ai vu passer la réf ( :p ).
 
Pour les cacahuètes, je dis ça parce que j'adore ça, je bouffe énormément de beurre de cacahuètes, malgré les effets inflammatoires (réels ou présumés). Mais pécans ça doit le faire aussi. Par contre, je ne comprends pas la remarque sur les calories : je pensais que tu cherchais à augmenter ta ration quotidienne? Dans ce cas, le mieux c'est de manger du gras.

n°56573050
raymondcal
Posté le 17-05-2019 à 14:17:34  profilanswer
 

Je suis totalement drogué au beurre de cacahuètes. J'en achète par 5 kilos sur myprotein ou gonuts, je dois en prendre facile 3 cuillères à soupe tous les soirs.
Mais c'est du bon gras, alors ça va.


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Blog sur les Repas en poudre, la nourriture du futur
n°56573081
vanquishV1​2
se coucher tard nuit
Posté le 17-05-2019 à 14:19:36  profilanswer
 

Oui et non. Tu as raisons les lipides c'est en grosse moyenne 9 kcal / g donc ce sont des calories easy mais si tu veux des calories tu peux en trouver dans les 3 macro et dans l'alcool :D
Perso je me sens pas super en forme quand je mange bcp de lipides au détriment des glucides. Ma plus grosse source de calories ce sont les donc glucides et en plus c'est facile à trouver et ça permet d'avoir bcp d'énergie facilement dispo (pour le sport c'est cool)


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Bha ouais mais bon, m'enfin quoi...
n°56573123
raymondcal
Posté le 17-05-2019 à 14:22:15  profilanswer
 

vanquishV12 a écrit :

3€ ? faut en commander 90
et c'est quoi un "repas"
C'est combien de kcal ?
 
EDIT : sachet de 20 kg (mouarf)
Je reve ou sur leur site y'a pas les infos nutritionnelles / 100 g ?
 
EDIT 2 : IG 42
Huel, 27
Ca fait mal
 
EDIT 3 : en fait pour connaitre le nombre de g de leur truc faut calculer
Un repas chez eux c'est 171g de poudre
Mais on sait toujours pas le nombre de kcal / 100g non ?


 
Un sachet de Bertrand Classic fait 500 g, pour environ 2220 kcal, et est prévu pour 3 repas de 166 g (740 kcal). Bien sûr, on peut diviser en 4, 5 ou 6 "repas", c'est selon.


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Blog sur les Repas en poudre, la nourriture du futur
n°56573129
vanquishV1​2
se coucher tard nuit
Posté le 17-05-2019 à 14:22:43  profilanswer
 

raymondcal a écrit :

Je suis totalement drogué au beurre de cacahuètes. J'en achète par 5 kilos sur myprotein ou gonuts, je dois en prendre facile 3 cuillères à soupe tous les soirs.
Mais c'est du bon gras, alors ça va.


le beurre de cacahuète c'est bourré d'omega 6 9 pour quasi aucun omega 3 (pour pas dire aucun)
C'est pas un aliment dont il faut abuser et il faut avaler des omega 3 en parallèle
 
Si tu ne fais pas super attention à ce que tu manges tu seras déjà surement en gros apport d'omega 6 et 9 donc la cacahuète empirera le truc
La majorité de la population est carencée en omega 3, c'est plutot là qu'il faut taper (cajou, noix, noix de pécan, pistache, graines de lin, huile de colza, maquereau, sardines, saumon, etc)


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Bha ouais mais bon, m'enfin quoi...
n°56573146
foudelou
Posté le 17-05-2019 à 14:24:04  profilanswer
 

vanquishV12 a écrit :


Faudrait quand même savoir combien de kcal il y a par repas non ?

 

Chez feed un "repas" ça va de 300 à 650 kcal...
Chez Huel c'est "on demand"
Chez vitaline c'est 400
Chez certains c'est 750

 

Pour ma part en dessous de 700/750 kcal j'appelle pas ça un repas

Je sais pas pourquoi ils affichent pas ça de façon plus claire mais un sachet = 3 repas = ~2100cal
2100/3 = ~700 cal/repas :o (et plus pour la version classique et active)

Message cité 1 fois
Message édité par foudelou le 17-05-2019 à 14:25:20

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Normal people are people you don't know well
n°56573185
raymondcal
Posté le 17-05-2019 à 14:26:53  profilanswer
 

vanquishV12 a écrit :


le beurre de cacahuète c'est bourré d'omega 6 9 pour quasi aucun omega 3 (pour pas dire aucun)
C'est pas un aliment dont il faut abuser et il faut avaler des omega 3 en parallèle
 
Si tu ne fais pas super attention à ce que tu manges tu seras déjà surement en gros apport d'omega 6 et 9 donc la cacahuète empirera le truc
La majorité de la population est carencée en omega 3, c'est plutot là qu'il faut taper (cajou, noix, noix de pécan, pistache, graines de lin, huile de colza, maquereau, sardines, saumon, etc)


Le beurre de cacahuète, c'est bon.  [:zywiec]


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Blog sur les Repas en poudre, la nourriture du futur
n°56573364
Hegemonie
Posté le 17-05-2019 à 14:42:19  profilanswer
 

vanquishV12 a écrit :

Oui et non. Tu as raisons les lipides c'est en grosse moyenne 9 kcal / g donc ce sont des calories easy mais si tu veux des calories tu peux en trouver dans les 3 macro et dans l'alcool :D
Perso je me sens pas super en forme quand je mange bcp de lipides au détriment des glucides. Ma plus grosse source de calories ce sont les donc glucides et en plus c'est facile à trouver et ça permet d'avoir bcp d'énergie facilement dispo (pour le sport c'est cool)


 
ça s'entend bien :jap:
 
Perso je suis plutôt lipides que glucides, à part fruits/légumes je ne mange quasiment pas de glucides ( pas de pâtes/riz/PdT/semoule...).
 
Faudrait que je me mette à compter les cal de manière efficace, mais pour le moment c'est compliqué socialement. Dans quelques mois je n'aurais plus ce problème.

n°56573386
vanquishV1​2
se coucher tard nuit
Posté le 17-05-2019 à 14:43:57  profilanswer
 

foudelou a écrit :

Je sais pas pourquoi ils affichent pas ça de façon plus claire mais un sachet = 3 repas = ~2100cal
2100/3 = ~700 cal/repas :o (et plus pour la version classique et active)


ok merci en effet c'est pas clair
Du coup 5.4€ le repas de 700 kcal en version active
Pour huel on est à 2.2€ pour un repas de 175g de poudre
 
 
C'est pas bio mais c'est 2.5x moins cher ^^


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Bha ouais mais bon, m'enfin quoi...
n°56573395
mrbrome
Posté le 17-05-2019 à 14:44:23  profilanswer
 

raymondcal a écrit :


Le beurre de cacahuète, c'est bon.  [:zywiec]


C'est vrai.  
Mais j'ai arrêté d'en mettre dans mes shakers de poudre parce que ça les rendait plus difficile à nettoyer.

n°56573407
Hegemonie
Posté le 17-05-2019 à 14:45:18  profilanswer
 

vanquishV12 a écrit :


ok merci en effet c'est pas clair
Du coup 5.4€ le repas de 700 kcal en version active
Pour huel on est à 2.2€ pour un repas de 175g de poudre
 
 
C'est pas bio mais c'est 2.5x moins cher ^^


 
Rien à voir, mais j'ai retrouvé la marque de muesli sur le topic à côté :  
 
http://www.favrichon.com/nos-cerea [...] -amande-3/

n°56573415
vanquishV1​2
se coucher tard nuit
Posté le 17-05-2019 à 14:45:44  profilanswer
 

Hegemonie a écrit :


 
ça s'entend bien :jap:
 
Perso je suis plutôt lipides que glucides, à part fruits/légumes je ne mange quasiment pas de glucides ( pas de pâtes/riz/PdT/semoule...).
 
Faudrait que je me mette à compter les cal de manière efficace, mais pour le moment c'est compliqué socialement. Dans quelques mois je n'aurais plus ce problème.


Tu manges quoi comme glucides du coup ... ? Heureusement que tu as huel alors
Tu as un souci avec ces glucides ? Gout ? Santé ?
 
Pour compter c'est pas compliqué avec myfitnesspal par contre c'est chiant
MOi je le fais juste par ce que j'ai mon objectif en tête ...
 
PS : on rappellera que les omega 6 ont un effet inflammatoire..


Message édité par vanquishV12 le 17-05-2019 à 14:47:07

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Bha ouais mais bon, m'enfin quoi...
n°56573487
Hegemonie
Posté le 17-05-2019 à 14:50:47  profilanswer
 

Pour faire simple, je n'y trouves quasiment aucun intérêt gustatif.
 
Du coup, c'est 2/3 fois par semaine maximum.  
 
Et je n'éprouves pas le besoin d'en avoir, je me sens plus léger sans qu'avec. Et à la salle, la différence se fait également sentir.
 

n°56573771
vanquishV1​2
se coucher tard nuit
Posté le 17-05-2019 à 15:09:10  profilanswer
 

Ok. Chacun son équilibre.
Tu devrais quand même faire ton compte ne serait ce qu'une semaine "pour voir"
Avant je pensais manger beaucoup
Quand j'ai vu que je consommais 1800 kcal maxi, je me suis dit qu'il y avait un souci :D Mais c'était il y a longtemps


---------------
Bha ouais mais bon, m'enfin quoi...
n°56575699
Cessy
Posté le 17-05-2019 à 18:31:48  profilanswer
 

Bon, Feed a changé un petit quelque chose avec ses mises à jour. Maintenant, il faut une commande plus de 70 euros après réduction pour avoir la livraison gratuite.  
 
[:clooney38]

n°56575719
Hegemonie
Posté le 17-05-2019 à 18:34:22  profilanswer
 

vanquishV12 a écrit :

Ok. Chacun son équilibre.
Tu devrais quand même faire ton compte ne serait ce qu'une semaine "pour voir"
Avant je pensais manger beaucoup
Quand j'ai vu que je consommais 1800 kcal maxi, je me suis dit qu'il y avait un souci :D Mais c'était il y a longtemps


 
Encore une fois, c'est prévu. En septembre, je change complètement d'environnement, je pourrais faire des logs MFP à tous les repas.
 
Fin du HS, désolé les autres.

n°56575954
armageddin​don
Posté le 17-05-2019 à 19:14:32  profilanswer
 

raymondcal a écrit :


La curiosité est la plus belle des qualités.
Si tu trouves pas à acheter : elles sont très sèches, assez dures, et font un peu penser aux barres d'Ovomaltine : un enrobage en chocolat avec dedans une sorte de poudre ultra-compactée. Sauf que là, en plus, il y a des pépites pour rajouter un peu de croquant. Et elles sont vraiment peu rassasiantes, difficile d'en faire un repas, ou alors un repas très léger en soirée, quoi. C'est plutôt du snack, ou pour l'avant/après sport.


 
Hm... Alors ta description donne envie, mais le fait que ça ne cale pas c'est un gros point noir...


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BONJOUR MONSIEUR CHAUMONT
n°56576474
vanquishV1​2
se coucher tard nuit
Posté le 17-05-2019 à 20:45:15  profilanswer
 

Étrangement les huel sont les barres qui me calent le plus et il n’y a que 250 kcal..
Pour moi c’est un gros inconvénient


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Bha ouais mais bon, m'enfin quoi...
n°56579153
vanquishV1​2
se coucher tard nuit
Posté le 18-05-2019 à 11:10:40  profilanswer
 

Certains testent leur glycémie ici ?
Vous la testez combien de temps après un repas ?
Vous avez quoi comme valeur ?


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Bha ouais mais bon, m'enfin quoi...
n°56580335
gambit21
Posté le 18-05-2019 à 14:52:27  profilanswer
 

Bon je vais commander Huel ou Bertrand Bio pour la prochaine fois. Merci de vos retours. Par contre dommage de ne pas pouvoir goûter Huel avant ou qu'il n'y ait pas de pack découverte...

n°56580763
Art Core
Posté le 18-05-2019 à 16:25:15  profilanswer
 

vanquishV12 a écrit :

Certains testent leur glycémie ici ?
Vous la testez combien de temps après un repas ?
Vous avez quoi comme valeur ?

 

Pourquoi ferais-t-on un truc pareil ? Ton obsession fait flipper, c'est limite malsain...


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If I'm gonna die, I'm gonna die historic on the fury road!
n°56581120
vanquishV1​2
se coucher tard nuit
Posté le 18-05-2019 à 17:44:42  profilanswer
 

Bha ya des gens dont la santé nécessite de tester la glycémie t'as jamais entendu parler de ça ... ? T'as déjà entendu parler du diabète ?
Garde tes jugements pour toi je vais très bien (mais je dois malheureusement surveiller ma glycémie)

 

Bref s'il y a des gens qui suivent leur glycémie et qui ont des retours d'expérience sur les différentes poudres ça m'intéresse, au pire par MP pour ne pas déranger ceux qui pensent que les gens qui ont des soucis de santé sont des déséquilibrés


Message édité par vanquishV12 le 18-05-2019 à 18:06:40

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Bha ouais mais bon, m'enfin quoi...
n°56582417
Art Core
Posté le 18-05-2019 à 21:17:28  profilanswer
 

J'étais resté là dessus :

 
vanquishV12 a écrit :


J'ai des objectifs clairs en termes esthétique corporelle, ça passe à 50% par la bouffe (voir plus)

 

Maintenant si tu as des problèmes de santé c'est en effet justifié même si je ne pense pas que tu sois au bon endroit (je sais pas s'il y a un topic nutrition).


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If I'm gonna die, I'm gonna die historic on the fury road!
mood
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Posté le   profilanswer
 

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