Reprise du message précédent :
Bon on parle des rebouteux/magnetiseur ou on passe directement au point godwin ?

En gros, tu vas voir un médecin, mais ne souhaite pas prendre le traitement prescrit.
Si tu as mal après des séances de golf, c'est peut-être déjà que tu forces trop. a toi de voir, mais je ne suis pas étranger à ce genre de problème "bourrin"
Attention à certaines pratiques, pour avoir changé de kiné et de méthode pour mes cervicales, premier essai, paf, trois jours d'arrêt à être comme une loque suite à une manipulation.
M'enfin, je suppose qu'il faut tester et tu as l'air sûr de ton choix. N'hésite pas à nous dire si tu restes en un seul morceau !  

et homéopathie.    
 
Mais j'en prends et je suis jamais malade  

Le médecin prescrit des décontractants musculaires pour une douleur de dos liée à une pratique sportive ?  

J'avais tendance à avoir des lombalgies/sciatique assez souvent depuis 15 ans, ça s'est nettement amélioré avec une petite routine d'exercices pour le dos que j'ai "compilée" à force d'aller chez des kinés, en gardant ce qui fonctionnait bien pour moi. J'ai ajouté quelques autres exercices trouvés sur le net en testant avec précaution (mgen, carrio, functional patterns...).

Ta pratique du golf révèle peut-être une faiblesse au niveau du dos, avec les mouvements de rotation, torsion... Ou alors le mouvement n'est pas exécuté correctement.
Si tu n'avais rien avant, il faut voir, si tu peux poursuivre cette activité. Il me semble qu'un sport ne doit pas générer de douleurs, autres que les courbatures, fatigue musculaire et des accidents que l'on peut avoir en pratiquant.
Des séances de kiné me semblent adaptées pour bien intégrer les exercices et si les douleurs persistent, voir pour la cause avec un examen du dos (trouver un bon médecin généraliste...)

Et aussi la natation, je m'y suis mis plus sérieusement il y a quelques années en prenant des cours (nages préconisées pour le dos : dos ( ) et crawl, pas la brasse (et encore moins la "brasse mamie avec la tête en permanence hors de l'eau" ). Parfois je teste des nouveaux exercices, et je vois ce que ça donne, pas bénéfique, hop arrêté.

J'ai aussi adapté mon alimentation, en prenant des conseils à droite et à gauche (auprès de sportifs), j'ai gardé ce qui est adapté pour moi, tout un sujet...

Je dirais qu'il faut trouver ce qui fonctionne bien pour soi, car on est tous uniques   , mais les exercices type yoga, gainage et natation sont la plupart du temps bénéfiques pour le dos, en prévention, à tester sur les conseils d'un bon kiné/médecin du sport. Je vais aussi une fois ou deux par an chez un ostéopathe depuis une dizaine d'années (pas de craquage !).

Internet sait mieux que son médecin qui a fait 10 ans d’études.

 
Il est comme ma grand-mère qui se basait sur des écrits pour les médocs. Elle n'est plus de ce monde n'ayant pas écouté son médecin : elle a eu des caillots dans son sang. Elle a été mise dans un coma profond.    

 
Arrête, j'ai demandé à mon naturopathe et depuis ça va mieux  

Faudrait se muscler le dos avant de faire du golf, les efforts en torsion c'est ce qu'il y a de pire pour le dos.
Vas faire du rameur

Ou consulter un médecin du sport.

Ou arretes le golf ...

Salut les nantais
 
Quelqu'un a déjà fait un audit énergétique de son logement?
 
Le site faire.fr recense quelques noms mais s'il y a des retours pertinents ça m'intéresse.

Contacte monprojetrenov, qui est un site de la métropole.
Ils te proposeront des auditeurs agréés, et une subvention de 150€ pour cet audit.

Merci!
J'étais chaud jusqu'à ce que je vois que ça ne concerne que la métropole de Nantes et donc pas ma commune

C'est bon j'ai été chez le Chiropracteur, ça s'est bien passé, il m'a mis des ventouses et fait quasiment les mêmes craquements que l'étiopathe. les Muscles de mon dos sont trop tendus. Le médecin, l'ostéopathe et l'étiopathe m'avait dit la même chose.
Le Chiro m'a dit de trouver un équilibre dans mon alimentation, relaxation (yoga, bains eau chaude), dosage+technique du swing (à discuter avec mon prof). Mettre de l'effort avec le dos tout contracté, c'est ce qui génère mes douleurs à froid. J'ai mal seulement après les séances quand mon corps se refroidit. J'aurais eu mal en jouant, il m'aurait dit d'arrêter le golf  
ça me rassure si c'est musculaire, j'ai commencé le golf et ne souhaite pas arrêter.
Je vais retourner chez mon médecin pour qu'il me donne des séances de kiné.

Il m'a prescrit du Lumirelax Méthocarbamol, ça ne m'intéresse pas de prendre ce truc  

DU coup, vous avez un bon kiné à conseiller ? Un mec qui soit calé en sport si possible

HS : je donne une tour à CD noire Ikea, bon état, avant que je mette sur Leboncoin

 
 
Fabien Vuillemot
Masseur kinésithérapeute
20 boulevard Sports 44120 Vertou

Content pour toi que la cause soit identifiée par plusieurs praticiens et que tu puisses envisager de poursuivre ton sport.

C'est quoi un CD ?  

Je sais pas Du coup c'est parti à la ressourcerie...

Désolé, vu le topac je te croyais inclus

Bonjour les nantais.es
 
Est-ce que l'un.e d'entre vous aurait l'extrême gentilesse de me récupérer un leaflet pour l'OdR Samsung au centre commercial Nantes Paridis ?
https://www.samsung.com/fr/offer/do-what-you-cant-tour/
Attention, le code sur chaque leaflet est à usage unique (un leaflet = un et un seul bénéficiaire), donc si vous voulez en faire bénéficier d'autres personnes, il vous faudra récupérer autant de leaflets que de bénéficiaires.
 
J'ai pété mon smartphone (il est tombé et la batterie a explosé ) et Samsung a fait une OdR qui est uen véritable usine à gaz.
En l'espèce elle ne démarre que le 29 Juin à Lyon...
 
Un très grand merci d'avance !  
 
A charge de revanche si vous avez besoin d'un truc sur Lyon.
 
Fred

Bonjour les nantais !  
 
Je cherche à acheter un appartement en ce moment et dans la mesure du possible profiter des dispositifs d'accession abordable.
Certains d'entre vous ont-ils réussit à profiter de ce dispositif et si oui, comment avez vous fait pour que ça ne vous passe pas sous le nez ? J'imagine que les grandes surfaces du genre T4 partent en quelques heures.
 
Je vais bientôt bosser vers Beaujoire, je cherche donc quelque chose qui permette d'accéder rapidement à la ligne 1 en restant assez proche du centre.  
Mon top serait gare sud je pense, peut être vers les machines en traversant le pont Anne de Bretagne.  
Bottiere chenaie il y'a des choses mais on est déjà loin du centre.  
Val de chézine, je pense que Bellevue ne fait rêver personne.  
Il  y'aurait peut être des possibilités vers Malakoff, mais c'est un peu le pari de savoir si le quartier va vraiment se calmer dans les 2/3 ans à venir.
 
Notre budget max serait dans les 320k mais si on peut avoir un T4 dans les 200K grace à l'accession abordable, ce serait évidemment la timbale
 
Merci d'avance pour vos réponses

On avait regardé ça vite fait à la fin de mes études, quand j'avais encore un avis d'imposition d'étudiant  
Ce qui m'avait fait peur c'est la typologie des résidences ouvertes aux programmes PSLA, en gros 1/3 HLM, 1/3 investisseurs/locatif, 1/3 PSLA, ça fait pas forcément rêver
Malakoff tu parles du nouveau quartier autour du mail Picasso ? Ca commence à devenir pas trop mal ici j'ai l'impression.

Ça dépend de quel quarter de Malakoff mais oui ça se mue progressivement

De ce que j'ai comme retours, côté mail Picasso, ça va mais une fois passé Haubans, la place où il y'avait l'Intermarché qui a fermé, ça recommence à être moyen.
J'ai un ami qui habite sur le mail Picasso et qui a profité de l'accession abordable, son immeuble est nickel (celui avec les balcons tout en arrondi). Par contre apparemment les parking est régulièrement "visité"
Il y'a un truc qui se construit boulevard de Sarrebruck, tu es le long de la Loire donc tu traverses pas le quartier pour rentrer chez toi, je pense que ça peut être intéressant.

Picasso oui tout à fait

J'ai un ami dans le même immeuble, mêmes retours
Y'a une superette qui a ouvert juste là, plutôt bienvenue vu l'offre (le U de Dalby, le City de la cité des congrès, beaulieu... ça commence à faire loin).
Perso j'ai vécu de l'autre coté de la Loire (les fameuses Vulcain ) à l'époque de la construction du pont Tabarly, qui nous a rapproché de Malakoff (en gros avec le pont on passait de 1.2km à 500m si ma mémoire est bonne). On a perçu une nette dégradation à partir de ce moment là (extincteurs poudre vidés dans les parkings, incendies de poubelles au pied de la tour , cross bitume/quad en échappement libre dans les rues...)

J etais juste derriere les vulcains... ravi d avoir vendu en 2011

Ca fait un bail que je ne vis plus à Nantes mais j'y ai encore toute ma famille donc je vois l'évolution avec un regard extérieur.
Malakoff ça s'est quand même bien calmé. Quand j'étais jeune, jamais je n'y serai entrée. Maintenant je traverse le soir tard à pied ou à vélo sans la moindre crainte. Il suffit d'éviter les recoins quoi.
Bon après je vis à Lille, alors Nantes franchement c'est soft à côté  

des nantais intéressés par une commande chez lomibois (http://machines-a-bois.pro/) ? Il me manque ~25€ pour avoir les FDP gratuits.
 
Faites moi signe, je passe la commande quoi qu'il arrive demain soir au plus tard

Est-ce que certains parmi vous ont passé leur permis bateau à Nantes ?
Des écoles à conseiller ?

J’ai fait au pouliguen.  

je regarde si y a des trucs qui m'interesse ...

des avis et recommandations pour faire réaliser une terrasse bois (+/- 30m²)  dans un jardin, Nantes Est? et une autre partie aménagement jardin bois également pour réaliser jardin suspendu (habillage sol + mur de bois ...)
on a reçu un devis extrêmement cheros donc on cherche des alternatives

 
 
Salut,
 
Quand on regardait pour acheter en 2014 on y avait également accès...
Je rejoins les autres avis, prix évidemment attractif mais il faut voir pourquoi (taille de la copro, autres résidents, quartier)...
On était allé voir un programme en cours à Botière, l'immeuble était propre mais autour c'était assez ghetto.
Donc c'est un très bon principe, mais AMHA c'est pas fait pour réaliser un placement juteux.
On était pas allés assez loin dans la démarche pour regarder les conditions de revente, mais c'est à faire je pense!!
 
Par ailleurs, je ne suis pas convaincu que ça parte si vite que ça...
Car un T4 à 200k€ reste cher pour des gens à faibles revenus, et les gens qui en ont de meilleurs n'ont pas forcément envie de s'installer là.
C'est juste mon avis.

 
  tout est là.. rien à ajouter

Nantes: Des trottinettes en libre-service débarquent, la métropole demande leur retrait
https://www.20minutes.fr/societe/24 [...] de-retrait
 

J'aurai moins de scrupule à en récupérer une pour des pièces détachées du coup

Y'en avait plein hier ouais (vues place de la Bourse, Vieilles douves, palais de justice...)