Reprise du message précédent :

 
ca je sais pas

au passage, je précise que ma femme va fumer dans l'abri de jardin

 
ah oki faut d'abord faire maigrir le portefeuille... j'me disais aussi

 
Oui mais non... quoi...    
 
Ainsi, les trois bêtes noires sont le sucre, les pommes de terre et tous les produits à base de farine blanche.

t'as le droit d'en manger qd même de temps en temps. et puis franchement, le pain complet je trouve ça meilleur et je vais finir par me débarasser de mon addicition au sucre...
 
Ce truc, bien que trés critiqué, est quasiment ma bible nutritionelle. Avec les années, je le suis pas aussi strictement, mais globalement c'est vraiment intéressant comme base.
 
(thalis > c'est le format poche, hein )

han y'a malicia qu'a posté sur prog ici

   
 
c'est là qu'il était le topic de l'annif à Seabee ?

ouais

^
 
les pdt y a pas vraiment de raison

  j'ai posté sur prog !
 
Naja > la pdt c'est énergétique mais bon : pas de fibres, peu de vitamines (et surtout dans la peau, qu'on enlève en général), peu de minéraux, index glycémique élevé. Braife
 
Mais c'est bon

y'a meme Meganne des fois jcrois

Moi je mange tjs mes patates avec la peau, vivent les rattes

 
c'est déconseillé me dit ma femme

On m'a tjs dit le contraire, d'un pt de vue vitamines, sel minéraux, nutriments et fibres...

si elle n'est pas immunisée contre la toxo est qu'elle est enceinte, c'est vrai. Et même, une fois bouillies ça craint rien

ben comparé aux légumineuses par ex, c'est plutôt nul en fait

Arf, avec des chats depuis ma naissance, je suis immunisée, vous en faites pas.
Pis de toute façon, chuis pas enceinte

 
et pesticides bien ancrés dans la pelure

Ben ça malheureusement ça veut rien dire du tout
Je le suis pas et j'ai toujours vécu avec des chats.

c'est vraiment pas d'bol

Comme tu dis
C'est très gênant pour qqn qui adore la viande rouge, j'arrive pas à bien me raisonner là dessus    

le germe ne résiste pas à la congélation

Oui je sais mais j'achète tjrs de la viande fraiche

c'est clairement meilleur. Mais c'est un choix : viande rouge trop cuite, ou viande rouge décongelée    
 
(ou pas de viande rouge du tout finallement )

 
c clair c pas pour moi, j'adore les pommes de terres, et si g pas ma dose de sucre je tombe en hypoglycemie

 
alors ça ça veut rien dire, depuis tte petite g eu des chats et tt, ben chuis pas immunisée
 
edit : fortement carbonised par kopikol  

justement, y'a tout un chapitre dessus
 
franchement, c'est en poche, c'est un bon investissement, c'est assez pédagogique, t'en feras ce que tu veux après l'avoir lu...

 
serieusement s'il me dit de pas manger de pommes de terre, c meme pas la peine que je l'achete, c de l'argent de gaspillé, vu que je le suivrais pas

il te dit plein d'autes trucs vachement pas cons aussi. Et puis ça n'exclu aucun aliment, ça t'apprends à équilibrer ton alimentation, sans te faire chier à peser les portions et en mangeant largement à ta faim.

Bon. Et ça marche ?  
 
Preuve à l'appui ! Photo !  

testé et approuvé

 
Photo, j'ai dit ! (fesses, ventre et cuisses)  

Et j'ajouterais : Avant et Après !

j'en ai pas, mais j'ai perdu 8 kg en 2 mois 1/2 comme ça... (je dois avoir un bon métabolisme qd même )

 
vouais euh, ça moi aussi je le fais. et en mangeant n'importe koi en plus , les chiffres ça veut rien dire

 
le mieux c'est d'avoir mangé de la viande rouge crue  

ta gueule
 
je te file des conseils, et t'en a rien à foutre de toute façon

Je sais que ça veut rien dire, je me suis mal exprimée: je suis immunisée, je le sais

Super ! ma fille (4 ans) est malade, et la nounou vient de lui filer 2 doses d'Advil à 3h30 d'intervalle seulement.
 
ça craint ?

Ca aussi, j'adore ça, tartares, carpaccios, et viande bleue de chez bleue.

 
  tout comme moi, élevée avec du steak haché cru, j'adore toujours. Les chats ca suffit pas: moi plein d'anticorps, c'est bon, et j'ai un chat que depuis un an.
 
ma soeur véto, toujours en contact avec des chats et autres bestioles, a attrpé la toxoplasmode l'an dernier, avant elle était pas immunisée (elle déteste la viande crue)