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Auteur Sujet :

Belgique Francophone (Chef, un p'tit verre, on a soif) [Lire 1st Post]

n°62935718
Dourbach
Posté le 14-05-2021 à 21:33:26  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

Jcay a écrit :


 
C'est les leviers qui sont mécaniques, les étriers sont hydrauliques  


Du coup entre les étriers et les leviers c’est des câbles ou des durites ? On voit bien le câble sur l’étrier quand même


---------------
"Ne te demande pas ce que ton modo peut faire pour toi. Demande ce que tu peux faire pour ton modo." 03/01/2018, La Monne.
mood
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Posté le 14-05-2021 à 21:33:26  profilanswer
 

n°62935768
Aewil
Posté le 14-05-2021 à 21:36:50  profilanswer
 

Dourbach a écrit :


Je te voyais plutôt en mode anorexique avec des man purse moi

 

J'ai les os lourds :o

 

Non j'ai pris du poids avec le confinement sa grand-mèèèèère. Faut perdre le gras pour continuer à mettre la pression à ma copine pour rester belle :o

 

D'où l'achat du vélo pour bouger mon gros fiac.

Message cité 1 fois
Message édité par Aewil le 14-05-2021 à 21:39:29
n°62935807
Jcay
Posté le 14-05-2021 à 21:39:51  profilanswer
 

Dourbach a écrit :


Du coup entre les étriers et les leviers c’est des câbles ou des durites ? On voit bien le câble sur l’étrier quand même

 

C'est du câble oui


---------------
y a pas marqué bicyclette ici
n°62935818
Jcay
Posté le 14-05-2021 à 21:40:22  profilanswer
 

Aewil a écrit :

 

J'ai les os lourds :o

 

Non j'ai pris du poids avec le confinement sa grand-mèèèèère. Faut perdre le gras pour continuer à mettre la pression à ma copine pour rester belle :o

 

D'où l'achat du vélo pour bouger mon gros fiac.

 

Go topik remise en forme :o
L'alimentation est la clé :o


---------------
y a pas marqué bicyclette ici
n°62935833
Aewil
Posté le 14-05-2021 à 21:41:22  profilanswer
 

Jcay a écrit :

 

Go topik remise en forme :o
L'alimentation est la clé :o

 

Oh shit Sherlock :o

 

Enchainer les takeaway comme un parisien ne ferait pas maigrir ? M'aurait-on menti ? :o

 

Pourtant dans la pub, le gars commande en revenant du footing.... ah merde, je fais pas de footing :o

Message cité 1 fois
Message édité par Aewil le 14-05-2021 à 21:41:45
n°62935850
Jcay
Posté le 14-05-2021 à 21:42:24  profilanswer
 

Aewil a écrit :

 

Oh shit Sherlock :o

 

Enchainer les takeaway comme un parisien ne ferait pas maigrir ? M'aurait-on menti ? :o

 

Pourtant dans la pub, le gars commande en revenant du footing.... ah merde, je fais pas de footing :o

 

Nan mais le sport ça te fera pas perdre tes kilos, si tu changes pas ton alimentation c'est tout :o


---------------
y a pas marqué bicyclette ici
n°62935868
Aewil
Posté le 14-05-2021 à 21:43:45  profilanswer
 

Jcay a écrit :


 
Nan mais le sport ça te fera pas perdre tes kilos, si tu changes pas ton alimentation c'est tout :o


Commençons l'un puis on verra l'autre :o
 
En vrai, je mange pas trop de merdes, c'est juste que faire bureau -> lit sans rien faire d'autre, forcément ça fait grossir...

n°62935893
BrisChri
Since 1956
Posté le 14-05-2021 à 21:46:33  profilanswer
 

Nabu1 a écrit :

1,90m / 90kg.


Aewil a écrit :

Je me suis remesuré, plutôt 1,85 :o
 
Je me suis repesé, plutôt 95kg :o


on continue de la même manière, aussi bien pour la taille que pour le poids... et on arrive chez moi :(  
quand je regarde un vélo, il est électrique  :ange:

Spoiler :

le confinement, c'est 17 kg, pas uniquement dans la g...le


Message édité par BrisChri le 14-05-2021 à 21:47:53

---------------
Si une frite n'a pas de mayo, alors elle ne pourra pas aller à la piscine
n°62936279
Jcay
Posté le 14-05-2021 à 22:16:02  profilanswer
 

Aewil a écrit :


Commençons l'un puis on verra l'autre :o

 

En vrai, je mange pas trop de merdes, c'est juste que faire bureau -> lit sans rien faire d'autre, forcément ça fait grossir...

 

Idem ici ;)


---------------
y a pas marqué bicyclette ici
n°62936592
Aewil
Posté le 14-05-2021 à 22:42:00  profilanswer
 

Jcay a écrit :


 
Idem ici ;)


 
J'ai tendance à grignoter mais je me soigne. J'attends vraiment que les BF rouvrent pour aller me buter.

mood
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Posté le 14-05-2021 à 22:42:00  profilanswer
 

n°62937399
jonas
pénètre ton intimité
Posté le 15-05-2021 à 03:34:40  profilanswer
 

Jcay a écrit :

 

Ça va, tant que ton IMC est inférieur à celui de Jonas, c'est pas encore la catastrophe


À son âge j'étais tout mince et musclé. C'est entre 27 et 30 qu'on commence à plus pouvoir faire n'importe quoi sans grossir.


---------------
En espérant que le sujet ne dérange pas efex :o
n°62937528
webmail-75​000
Posté le 15-05-2021 à 08:02:13  profilanswer
 

jonas a écrit :


À son âge j'étais tout mince et musclé. C'est entre 27 et 30 qu'on commence à plus pouvoir faire n'importe quoi sans grossir.


Mouai… moi ça a été entre 30 et 32 mais j’ai vite rectifié le tir et je suis stable depuis un an, en me faisant plaisir de temps en temps et sans réellement me priver !


---------------
Et la mer apportera à chaque homme des raisons d'espérer comme le sommeil apporte son cortège de rêves...
n°62937729
404 Not Fo​und
(*(void(*)())0)();
Posté le 15-05-2021 à 09:07:18  profilanswer
 

jonas a écrit :

À son âge j'étais tout mince et musclé. C'est entre 27 et 30 qu'on commence à plus pouvoir faire n'importe quoi sans grossir.


A 39, je pèse toujours 60 pour 1m75, sans faire de sport. :o
 
Mon régime, c'est presque zéro sucre et être raisonnable avec les féculents.
Jamais grignoter entre les repas (quitte à en faire un de plus), presque jamais d'aliments préparés.
Et quelques jours sans rien manger jusqu'au soir chaque semaine (surtout quand il fait plus chaud).
 
Un pote de 65 ans, très grand amateur de bouffe et de vin, qui pesait 130, a essayé un régime hard en virant juste le sucre et en limitant très strictement les féculents.
Il a perdu ~10 par mois pendant plusieurs mois. A un moment, il s'est rendu compte qu'il voyait sa bite, ce qui ne lui était plus arrivé depuis ses 18 ans.

n°62937745
Nabu1
̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
Posté le 15-05-2021 à 09:11:07  profilanswer
 

jonas a écrit :


À son âge j'étais tout mince et musclé. C'est entre 27 et 30 qu'on commence à plus pouvoir faire n'importe quoi sans grossir.


Faux.

n°62937765
cazeloof
Luc vous êtes là?
Posté le 15-05-2021 à 09:15:21  profilanswer
 

Y a pas de généralité j'ai jamais fait aucun effort si ce n'est que j'aime pas le sucré en général. Je suis plus jambon fromage au déjeuner que choco ou céréales. Et jamais rien entre les repas sauf yaourt nature pour les petites faim. Sinon je mange beaucoup à chaque repas pour justement éviter de grignoter.

n°62937804
homnibus
Posté le 15-05-2021 à 09:22:48  profilanswer
 

404 Not Found a écrit :


A 39, je pèse toujours 60 pour 1m75, sans faire de sport. :o

 

Mon régime, c'est presque zéro sucre et être raisonnable avec les féculents.

 

Exactement. Je suis passé de 83 à 74kg (pour 1m79) juste en limitant les féculents, on pese les pâtes, riz ou pomme de terre à chaque repas, open bar pour les légumes par contre.
Du coup j'ai retrouvé mon poids de 22 ans. Sauf qu'à cette époque je buvais tous les soirs et au moins un durum par semaine  [:paul frogba:5]

n°62937857
webmail-75​000
Posté le 15-05-2021 à 09:34:25  profilanswer
 

cazeloof a écrit :

Y a pas de généralité j'ai jamais fait aucun effort si ce n'est que j'aime pas le sucré en général. Je suis plus jambon fromage au déjeuner que choco ou céréales. Et jamais rien entre les repas sauf yaourt nature pour les petites faim. Sinon je mange beaucoup à chaque repas pour justement éviter de grignoter.


Un peu pareil, et j’ai arrêté les petits biscuits avec le café aussi.
J’étais monté à 84kg pour 187cm il y a un an et la je suis entre 75 et 76 depuis novembre


Message édité par webmail-75000 le 15-05-2021 à 09:34:40

---------------
Et la mer apportera à chaque homme des raisons d'espérer comme le sommeil apporte son cortège de rêves...
n°62938301
turtounet
Posté le 15-05-2021 à 10:46:14  profilanswer
 

404 Not Found a écrit :

Mon régime, c'est presque zéro sucre et être raisonnable avec les féculents.
Jamais grignoter entre les repas (quitte à en faire un de plus), presque jamais d'aliments préparés.
Et quelques jours sans rien manger jusqu'au soir chaque semaine (surtout quand il fait plus chaud). .


Tu fais le ramadan?

n°62938326
turtounet
Posté le 15-05-2021 à 10:49:33  profilanswer
 


Mon grand-père bouffe que des crasses, sucré et gras depuis qu'il est jeune et il est mince comme un clou. A l'inverse ma grand-mère prend 10kg rien qu'en regardant un macaron dans une vitrine. Y a pas de règle générale, oui l'alimentation et le mode de vie jouent un rôle mais y en  a qui ont des cheat codes [:heow]

n°62938348
Jcay
Posté le 15-05-2021 à 10:52:17  profilanswer
 

homnibus a écrit :

 

Exactement. Je suis passé de 83 à 74kg (pour 1m79) juste en limitant les féculents, on pese les pâtes, riz ou pomme de terre à chaque repas, open bar pour les légumes par contre.
Du coup j'ai retrouvé mon poids de 22 ans. Sauf qu'à cette époque je buvais tous les soirs et au moins un durum par semaine [:paul frogba:5]

 

Limiter les pâtes, c'est le plus dur perso  :sweat:  :sweat:


---------------
y a pas marqué bicyclette ici
n°62938359
turtounet
Posté le 15-05-2021 à 10:54:22  profilanswer
 

Puis bon, juste la taille et le poids sont des indicateurs totalement useless.
https://www-assets.withings.com/pages/health-insights/about-body-composition/media/body-comparison-fr.png

 

On veut votre % de masse musculaire et graisseuse [:lumbahaab:1]

Message cité 1 fois
Message édité par turtounet le 15-05-2021 à 10:55:04
n°62938466
Nabu1
̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
Posté le 15-05-2021 à 11:09:33  profilanswer
 

turtounet a écrit :


Mon grand-père bouffe que des crasses, sucré et gras depuis qu'il est jeune et il est mince comme un clou.  
A l'inverse ma grand-mère prend 10kg rien qu'en regardant un macaron dans une vitrine. Y a pas de règle générale, oui l'alimentation et le mode de vie jouent un rôle mais y en  a qui ont des cheat codes [:heow]


Oui, la génétique ;)

n°62938477
Hegemonie
Posté le 15-05-2021 à 11:10:39  profilanswer
 

5% de masse grasse c'est pas un athlète, c'est un bodybuilder le jour de la compétition.

 

Quasi personne n'est en dessous de 7-8% à l'année, c'est physiologiquement quasiment impossible.

 

Même les athletes d'endurance sont vers les 8%.

n°62938490
turtounet
Posté le 15-05-2021 à 11:11:53  profilanswer
 

[:moonblood210:1]

 

Le message n'en reste pas moins pertinent.

n°62938525
Martin2tro​ie
Posté le 15-05-2021 à 11:16:52  profilanswer
 

turtounet a écrit :

Puis bon, juste la taille et le poids sont des indicateurs totalement useless.
https://www-assets.withings.com/pag [...] son-fr.png
 
On veut votre % de masse musculaire et graisseuse [:lumbahaab:1]


 
Les gens qui tiennent ce genre de discours sont en général à gauche de l'infographie.

n°62938542
jonas
pénètre ton intimité
Posté le 15-05-2021 à 11:19:51  profilanswer
 

turtounet a écrit :


Mon grand-père bouffe que des crasses, sucré et gras depuis qu'il est jeune et il est mince comme un clou. A l'inverse ma grand-mère prend 10kg rien qu'en regardant un macaron dans une vitrine. Y a pas de règle générale, oui l'alimentation et le mode de vie jouent un rôle mais y en  a qui ont des cheat codes [:heow]


 
c'est évidemment faux...
 
l'être humain n'est pas exempté diviniment des lois de la physique et de la chimie  [:clooney16]  
 
y'a des calories qui rentrent et des calories qui sortent, point barre.
 
après, c'est clair qu'un mec hyper nerveux qui serre tous ses muscles toute la journée, à la fin de la journée il aura brulé plus de calories que jean-beauf qui mate koh lanta dans son canapé et qui ne maintient même pas sa nuque en place...


Message édité par jonas le 15-05-2021 à 11:23:05

---------------
En espérant que le sujet ne dérange pas efex :o
n°62938558
Martin2tro​ie
Posté le 15-05-2021 à 11:21:51  profilanswer
 

turtounet a écrit :


Mon grand-père bouffe que des crasses, sucré et gras depuis qu'il est jeune et il est mince comme un clou. A l'inverse ma grand-mère prend 10kg rien qu'en regardant un macaron dans une vitrine. Y a pas de règle générale, oui l'alimentation et le mode de vie jouent un rôle mais y en  a qui ont des cheat codes [:heow]


 
https://i.imgur.com/g5xWmFB.jpg

n°62938578
turtounet
Posté le 15-05-2021 à 11:24:41  profilanswer
 

Ah putain t'es expert-nutritioniste aussi [:roxelay]

 

Calories in vs calories out c'est ultra simpliste, tu as le métabolisme qui joue et notamment en cas de dérèglement hormonal tu auras beau faire tous les efforts que tu veux, sans traitement hormonal c'est peine perdue.

n°62938592
turtounet
Posté le 15-05-2021 à 11:26:08  profilanswer
 

Martin2troie a écrit :

 

Les gens qui tiennent ce genre de discours sont en général à gauche de l'infographie.


Non je suis plus proche de celui de droite que celui de gauche [:heow]

n°62938605
404 Not Fo​und
(*(void(*)())0)();
Posté le 15-05-2021 à 11:28:33  profilanswer
 

turtounet a écrit :

Tu fais le ramadan?


Sauf que je bois pendant la journée et que j'attends pas le coucher du soleil pour manger. [:404 not found:2]
 
En fait, ça varie énormément en fonction de la saison et de mon activité physique. Autant en été, mange souvent rien pendant toute la journée, autant en plein hiver, je déjeune souvent avec des trucs genre une grosse assiette de rigatoni avec du taleggio, du gorgonzola et des lardons. Dès que je fais un truc physiquement intense, quelle que soit la saison, je bouffe comme un ogre.
 
Peut-être que l'évolution nous a dotés d'un système contre-réactif pour réguler notre alimentation, mais qu'il est incompatible avec le fait de manger 200 jours par an la même chose aux mêmes heures ... [:spamafoote]

n°62938610
cazeloof
Luc vous êtes là?
Posté le 15-05-2021 à 11:29:08  profilanswer
 

105 kg pour 1m84 et peu de masse graisseuse c'est particulièrement irréaliste, a part quelques bodybuilders comme dit plus haut. Quelqu'un de très musclé et sec fera 20kg de moins.
Les gens qui font ce gabarit auront de toute façon pas mal de gras même si ils sont musclés : type rugbymen etc.

n°62938685
turtounet
Posté le 15-05-2021 à 11:40:02  profilanswer
 

cazeloof a écrit :

105 kg pour 1m84 et peu de masse graisseuse c'est particulièrement irréaliste


Le schéma est fait pour représenter les extrêmes hein, le mec de gauche avec 20% de masse musculaire c'est pas particulièrement réaliste non plus.

n°62938712
jonas
pénètre ton intimité
Posté le 15-05-2021 à 11:44:06  profilanswer
 

turtounet a écrit :

Ah putain t'es expert-nutritioniste aussi [:roxelay]

 

Calories in vs calories out c'est ultra simpliste, tu as le métabolisme qui joue et notamment en cas de dérèglement hormonal tu auras beau faire tous les efforts que tu veux, sans traitement hormonal c'est peine perdue.


Le métabolisme  [:smb2307:5] pareil c'est toujours les obèses qui s'y rattachent pour faire comme si c'était pas de leur faute... hors vrai problème hormonal genre thyroïdien (et évidemment qu'on ne parlait pas de ça), c'est pareil que les mecs qui disent qu'ils ont les os lourds  [:torsadealanapo:2]


---------------
En espérant que le sujet ne dérange pas efex :o
n°62938727
jonas
pénètre ton intimité
Posté le 15-05-2021 à 11:45:56  profilanswer
 

turtounet a écrit :


Non je suis plus proche de celui de droite que celui de gauche [:heow]


Ah ben putain t'as bien changé alors :D

 

La dernière fois que je t'ai vu t'étais plutôt bedonnant dans ta chemise blanche et double menton qu'athlète olympique :D


---------------
En espérant que le sujet ne dérange pas efex :o
n°62938745
turtounet
Posté le 15-05-2021 à 11:47:47  profilanswer
 

Bah évidemment que si je parlais de la thyroïde, mais bon évidemment ça casse ton argumentaire donc tu vas encore aboyer fort pendant quelques messages puis faire le mort quand tu n'auras plus de munitions donc je te laisse jouer tout seul :o

n°62938746
Jcay
Posté le 15-05-2021 à 11:47:48  profilanswer
 

jonas a écrit :


Ah ben putain t'as bien changé alors :D

 

La dernière fois que je t'ai vu t'étais plutôt bedonnant dans ta chemise blanche et double menton qu'athlète olympique :D

 

Moins de kibouffe, + de temps pour le sport avec le confinement, je suppose que ça a un effet positif


---------------
y a pas marqué bicyclette ici
n°62938757
turtounet
Posté le 15-05-2021 à 11:49:44  profilanswer
 

jonas a écrit :


Ah ben putain t'as bien changé alors :D

 

La dernière fois que je t'ai vu t'étais plutôt bedonnant dans ta chemise blanche et double menton qu'athlète olympique :D


J'ai perdu 10kg en confinement, le sport couplé à l'alimentation adaptée ça aide :o

 

Après il y a quelques années j'étais comme maintenant, parfois y a des événements perso qui font que t'as pas la tête à vivre sainement [:heow]

n°62938774
Coq
( ͡° ͜ʖ ͡°)
Posté le 15-05-2021 à 11:51:59  profilanswer
 

404 Not Found a écrit :


A 39, je pèse toujours 60 pour 1m75, sans faire de sport. :o


Itou.
Mon secret: la génétique  :O


---------------
You're gonna need a bigger ziptie.
n°62938848
Martin2tro​ie
Posté le 15-05-2021 à 12:01:18  profilanswer
 

turtounet a écrit :

Bah évidemment que si je parlais de la thyroïde, mais bon évidemment ça casse ton argumentaire donc tu vas encore aboyer fort pendant quelques messages puis faire le mort quand tu n'auras plus de munitions donc je te laisse jouer tout seul :o


 
Mais oui tous les gros ont un problème de thyroïde  :wahoo:

n°62938855
belgique
Posté le 15-05-2021 à 12:01:45  profilanswer
 

Coq a écrit :


Itou.
Mon secret: la génétique :O


Oui parce le régime de 404 c'est plutot bouffe not found.


---------------
Belgian connection
n°62938904
cazeloof
Luc vous êtes là?
Posté le 15-05-2021 à 12:07:39  profilanswer
 

jonas a écrit :


Le métabolisme [:smb2307:5] pareil c'est toujours les obèses qui s'y rattachent pour faire comme si c'était pas de leur faute...


Non y a pas que les gros y aussi plein de gens minces qui pourtant bouffent plein de féculents à chaque repas et font zéro sport.

mood
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