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Auteur | Sujet : ◄ HFR Running Club ! ► Élite auto proclamée |
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bikounou | Reprise du message précédent :
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Publicité | Posté le 19-09-2019 à 16:46:37 |
Boucher-a-pied |
PPPEP |
Il va surtout me baisser de groupe
Il est passé sur strava y'a pas longtemps, c'est un mec moderne |
bifimo |
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guizmotito |
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Flipper203 |
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Lautho |
Message cité 1 fois Message édité par Lautho le 19-09-2019 à 18:15:57 |
Grumms Aimé de tous | J'ai encore rien reçu de Odyssea. C'est quand et où pour retirer les dossard ? Y a quoi d'autre qu'il faut avoir le jour de la course ? --------------- Just because you're offended, doesn't mean you're right. | >> Vol HFR730 à destination de Khan << |
Htan "Celui qui croit constamment r | Ton certif si tu ne l’as pas déposé en ligne lors de l’inscription Message édité par Htan le 19-09-2019 à 19:34:57 |
wazany | Ca fait du bien de faire tourner les jambes ©LeBoucher j'ai tourné mes repete a 4'/km et la derniere en 3'10 #BlessureSoon --------------- L'annuaire des serveurs Discord Hardware.fr Aidez nous à le compléter ! | Mes ventes |
Publicité | Posté le 19-09-2019 à 19:52:29 |
bifimo | Merci beaucoup Lautho pour ton retour
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wazany | Felicitation !!! --------------- L'annuaire des serveurs Discord Hardware.fr Aidez nous à le compléter ! | Mes ventes |
Boucher-a-pied |
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moonboot |
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SashaG |
--------------- Shut the fuck up! Get up! |
trajan Pas de déclaration ! |
--------------- #Calendrier cap Hfr 2023 #Stasi2023 |
RaKaCHa | Tu veux dire à quel moment dans une prépa ? Moi je sors des trois plus gros mois de ma vie, deux PR en 15j, et c'est les vacances vendredi, donc bon je me fais plaisir. Message cité 1 fois Message édité par RaKaCHa le 19-09-2019 à 21:51:50 |
trajan Pas de déclaration ! |
--------------- #Calendrier cap Hfr 2023 #Stasi2023 |
wazany |
--------------- L'annuaire des serveurs Discord Hardware.fr Aidez nous à le compléter ! | Mes ventes |
Boucher-a-pied |
SashaG |
Ceci dit je cherche ou encore caler une mini séance de course à pied, mais ça passe pas dans mon planning --------------- Shut the fuck up! Get up! |
PPPEP |
C'est toi qui le coach? Si oui, je te tiendrai jamais responsable de ses échecs |
Flipper203 |
RadjoN Impopulaire Opinion |
--------------- On ne le dira jamais mais restez en forme. Revenir c'est plus difficile que d'y rester. |
RadjoN Impopulaire Opinion | j'ai trouvé le bloc de 14km long surtout, j'aime bien les SL --------------- On ne le dira jamais mais restez en forme. Revenir c'est plus difficile que d'y rester. |
RaKaCHa |
Aucune allure précise (un truc genre 90% VMA, comme j'ai pas ma VMA ça m'aide pas des masses), pas de nombre de répétitions, juste "essayez d'aller plus vite sur les dernières". J'ai hâte de voir la tête de mon plan quand même. Message cité 1 fois Message édité par RaKaCHa le 20-09-2019 à 08:59:32 |
eirea |
Message cité 1 fois Message édité par eirea le 20-09-2019 à 08:57:53 |
sunkart |
--------------- Cyril. |
Biswas Get Shit Done |
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Boucher-a-pied |
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SashaG | Par contre je propose de dégager zig des tortues. Il est trop haut dans le classement hebdomadaire --------------- Shut the fuck up! Get up! |
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