Reprise du message précédent :

Non. Cgt et Fo oui. Plus étonnant j'ai encore chez moi la capote CFTC.

On chope ou des capotes gratos car la ça devient un budget n’empêche ce truc    

Pas cette année

Laisse tomber ça taille petit
edit: plus sérieusement, planning familial

 
Vasectomie et c'est réglé .

Le das c'est gratos ?

Si tu mets des capotes avec une femme avec qui t'as eu des enfants par peur d’attraper une MST qui viendrait d'elle pose toi des questions

C'est pas franchement grave si par ailleurs tu as toujours envie d'autres types de sports.  
Tant que tu ne te replies pas sur un activité canapé-curly, c'est pas un souci.  
ça reviendra avec les beaux jours. Où quand tu auras réalisé que la plage c'est pas si mal parfois, et que tu voudras faire briller ton body de mille feux avec du monoï Lidl qui te vaudra la haine de tous tes voisins doués d'un odorat en état de marche.

ouai je vais MP Kilou je crois

Bien sur.  

y as pas de capote trop petite ou XXXXXXXL la difference est de 10mm en longueur
 
donc calmez vous les poneys !!!

Le problème, c'est la largeur.
T'as jamais été trop serré du trognon ?  

moi ? jamais avec les sac de couchage quechua

en meme temps acheter des capote bon marche faut vraiment pas etre plus long que 30m sinon tu peu etre sur que la madame ( ou monsieur ).
va avoir les bords qui chauffent  

m : mètres
min : minutes
 
learn the difference, it could save my mind.

you are not enough smart, for see the difference in this context ?
voyons a part surement le troll de competition qui traine ici( qui a surement cette mesure dans son orifice posterieur ). je pense pas que les autres ont 30Metres de scoubidou
 

Désolé d'interrompre ce débat ma foi fort intéressant, mais je viens de tomber sur cet article :
 
http://sante.lefigaro.fr/article/l [...] tabolique/
 
Pourtant quand j'étais lurkeur assidu de ce topic j'avais bien lu et relu comme quoi le petit déj n'est pas important, que ce qui compte c'est ce que tu manges dans la journée, que ne pas manger pendant 16h c'est le bien et que le diction de grand-mère "petit déjeuner de roi..." c'était des conneries...
 
Alors ? qui croire ? Perso je ne prends plus de petit déj depuis que j'ai quitté l'école primaire

Je n'ai pas trouvé le lien des études dans l'article.

 
 
Elles sont là :
 
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28830875
 
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26220945
 
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28490511

Wait..  
Le jeune intermittent serait une mauvaise idée ?!?
Quelle surprise !!!

c'est financé encore par kellogs cette etude

Je ne pense pas que c'est un problème tant qu'on maintient sa maintenance calorique sur 2 où 5 jours.
Les risques éventuels sont probablement liés aux dérives : utiliser le jeûn pour perdre du poids par exemple.
Sans parler du gouroutage....

 
Quelques temps que je suis pas passé mais globalement :  
3 courses (10km route, 12km nature, 11km trail) en 4 semaines et les jambes sur les 3 courses ...  
 

Passage sous les 80kg enfin (confirmé depuis une semaine) : Merci Nutriplanning    
 
1132 jours depuis la reprise en main :  
-18.8 kg (79.2 à lundi)
A aujourd'hui 757 km de CAP sur 2017
10Km route en 49:06
 

 
Respect
 
Maintenant qu c'est dit : PicZ !

en dehors de la perte de gras pas grand chose à voir
il faut muscler tout ça sérieusement

 
ZymaD en pharmacie, 10 gouttes par jour, merci.
 
(tu manques de soleil Esteban)

Félicitations!

T'avais fais une photo pour l'avant?

schoumy tu le sens toi le déreglement de l'horloge interne ?

il est quel heure chez toi avec l'IF ?

Je te remercie

Dur de se faire un avis uniquement avec le résumé.
Que la sécrétion d'insuline soit modifiée au minima à court terme, très certainement.
En revanche aucune des études ne s'intéresse au moyen terme. Si tu es habitué à avoir ton petit-déjeuner et qu'on te l'enlève, forcément tu risques d'avoir une variation dans l'expression de gènes X, Y ou Z, mais rien ne dit que ce soit négatif, durable, ou pas la conséquence d'autres aspects indirects (insatisfaction par exemple).

Pas dès le début mais cela donne une idée :  

 
et aujourd'hui ... 0 lumière dans la chambre mais on voit bien la perte de gras !
 

 
 
Le vélo elliptique est à Madame ... qui est monté dessus (le vélo ) 2 fois

Excellent    
 
Ce serait possible d'utiliser ces photos pour la comm' de Nutriplanning ?

T'as jamais demandé les miennes ! Ste vexance qui m'habite soudainement.

Je savais pas, désolé  

Bravo Rhum!

Un dredi en plus, vraiment dommage

Machine qui se fait TT
 
Best dredi depuis bien longtemps.
 

Le TT qui sort de nulle part une semaine après  

La REF du topic n'a pas attendu le 2 janvier