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Auteur | Sujet : ★ Remise en forme ★ |
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poutrella | Reprise du message précédent : --------------- pédagogie 2.0 : https://www.youtube.com/watch?v=Sxq [...] l=GrantLee |
Publicité | Posté le 10-02-2020 à 15:10:56 |
Hegemonie | Surprise de l'après midi : je suis à 88kg. J'étais persuadé d'être remonte au dessus des 90. Ça va être plus facile pour l'objectif |
Bravado |
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boffbad Backlog in progress |
--------------- Steam : Ici | Twitch : Ici | SensCritique : Ici |
TZDZ |
Perso au squat je sens une différence énorme niveau abdos, notamment transverse. Je le contracte naturellement maintenant, quasi sans effort conscient. Message édité par TZDZ le 10-02-2020 à 17:08:02 |
wade Tester c'est douter |
Gaffe à la reprise "hardcore", j'avais fait ça à la fin de ma grosse perte de poids. J'étais à 95kg et je voulais faire un sprint vers mon objectif final (moins de 90). J'étais alors à l'équilibre à 2800 Kcal/j, j'ai coupé à 2200, j'ai tout flingué
Message édité par wade le 10-02-2020 à 22:12:13 |
Bordel Bordel !!! | Yep,
--------------- Photo |
Publicité | Posté le 11-02-2020 à 21:22:44 |
helmuth |
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charask8 |
rottenasshole | Là même pour moi, en faisant une planche j'ai regardé sous le t-shirt et j'ai directement pensé à cette vidéo |
La classe @ dallas eZploZZé |
Après t as des trucs de fiotte, jor des trucs gonfables et lestés avec 10l de flotte (commetescouilles proof ) mais en coup ça s envolé. Mon sac pèse 40 kg, lesté sur une poulie (30kg) avec 70kg de contre poids. Le tout bouge pendant mes entraînements. Je dois avoir trop de puizzanze. --------------- AYAYAAA Un coup de fil on est laaaaaaaa. Oué oué oué zaharwa. On a les clé de la kma. Si Si. Le bonheur dure 10 heures !! - Nobody rules these streets at night like me |
La classe @ dallas eZploZZé | Full body ce soir --------------- AYAYAAA Un coup de fil on est laaaaaaaa. Oué oué oué zaharwa. On a les clé de la kma. Si Si. Le bonheur dure 10 heures !! - Nobody rules these streets at night like me |
niku viaggiando controvento | Rien depuis la grève sncf |
Helle hello motherfucker |
poutrella | Première fois de ma vie que je mange une demi pizza hier --------------- pédagogie 2.0 : https://www.youtube.com/watch?v=Sxq [...] l=GrantLee |
La classe @ dallas eZploZZé |
--------------- AYAYAAA Un coup de fil on est laaaaaaaa. Oué oué oué zaharwa. On a les clé de la kma. Si Si. Le bonheur dure 10 heures !! - Nobody rules these streets at night like me |
Ali-Pacha AW |
Jambes. Avec du soulevé de terre et de la presse de remise en forme dedans.
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helmuth |
Ali-Pacha AW | T'as bien progressé. Par contre tu feras gaffe, j'ai l'impression que tu as chopé un mélanome géant qui te recouvre tout le corps.
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Blaq |
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Profil supprimé | Posté le 13-02-2020 à 05:07:03 |
niku viaggiando controvento | Déjà lire un livre mais alors un livre de régime musculation |
ours02 |
--------------- Nouveaux albums! https://www.flickr.com/photos/12372 [...] 3080957133 |
bilderberg mais non c'est pas tabou | Bon après 1 ans et 0 motivation je pense que j'aurai aucun progrès sans une sélection de fruit premium. |
TZDZ |
Nicarao --- |
--------------- - nada - |
djullz Let's have some fun ! | En souplesse, sur le topic ReF !
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ours02 |
--------------- Nouveaux albums! https://www.flickr.com/photos/12372 [...] 3080957133 |
oh_damned |
--------------- “Everyone has a plan: until they get punched in the face.” – Mike Tyson |
Helle hello motherfucker |
bulle_d'o Bonne soeur |
Message édité par bulle_d'o le 13-02-2020 à 15:50:08 --------------- |
iskor |
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poutrella | On fabrique de la masse musculaire même en foutant rien avec certains prod non ? --------------- pédagogie 2.0 : https://www.youtube.com/watch?v=Sxq [...] l=GrantLee |
TZDZ |
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bulle_d'o Bonne soeur | Pour le cerveau sans doute --------------- |
Helle hello motherfucker |
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