Reprise du message précédent :

Je jaron
tu jaron  
Ali jaron  
nous jaron
vov jaron
ils  jaron
 
Les 2 ont une calvitie, chercher l'erreur...

ça radjon beaucoup ici

bogoss  

Qui a pris un multi nono? Je suis sur que ce n'est pas le vrai. Trop de rage.

Les glucides c'est la vie. Voila ce que donne une accumulation de frustration du à un manque de glucides.  

Non, n'inverse pas les rôles : toi, parle pour toi.

 
En plus avec ipados sur un iPad mini j’ai des miniatures en bouillie de pixel non  clicable, rien compris à ce qu’il postait  

Ne t'inquiète pas, apparemment il ne comprend pas lui même ce qu'il poste...

 
C’est tout à fait possible, j’en suis un parfait exemple  

Ton estomac et ta tête ça doit être un sacré Toi (Bordel)  

 
Pfiouailleaille!  

La lourdeur du retour de nono....
 
DTSman, toujours aussi propre.

J'ai passé les 15 derniers jours à me groinfrer et a picoler comme un porc .
pour la première fois depuis 24 mois mon poids remonte

C'est pas bon
Back on track ... demain j'aurai des courbatures

#myblogosef

Je comprends pas que nono ai pas encore été TT.

Dtsman par contre, ultra propre

Y a du level here
 
@Khacaribout
tu dis du "2 première syllabe de ton pseudo"

J'ai repris 1kg,  c'est pas encore la mort...vu que j'ai déjà perdu  l'équivalent d'un demi nono  (plus ou moins... C'est pas précis précis    ) des périodes de reculs sont inévitables   .

Et puis ici c'est remise en forme, pas les anorexiques anonymes    

La caséine avant de se coucher si on s entraine le matin fausse bonne idée ?

Han !  

Super séance jambes aujourd'hui, un pump de fou, je pètes tous mes PR. (Pour rappel, je m'étais fait opérer du genou il y a un peu plus d'un an, mauvaise cicatrisation qui m'avait pas mal emmerdé. Là on dirait que c'est plutôt pas mal, donc je monte un peu les charges petit à petit tout en conservant des séries longues de plus de 12 rep).

Par contre, petit rituel après la séance jambes, je me pèses sur la balance de la salle (un truc énorme, VBA, aiguille/contrepoids/grosse base en acier toussa toussa).

+1kg par rapport à 4 jours avant, +2 par rapport à 8 jours avant. Pourtant j'ai pas déconné cette semaine...  

@DTS   fracture de rétine.

Attendez, DTS il sortait d'une grosse séance, il contracte à fond, la lumière cheaté... en réalité il est skinny fat  
 

Oui mais la skinny fattance du topic, moi ça me va comme REF heing

c'était pour quoi l'opération au genou ?

Non qui s'est transformé en darknono qui recrée un 8 ieme compte pour venir niker des mers et se faire ban dans une semaine  

 
Rupture partielle des ligaments croisés que j'ai traîné pendant sept mois avant qu'un médecin du sport ne trouve ce que c'était.
Ensuite opération, premier mois de cicatrisation impec, et du coup je pense que j'ai voulu repartir trop vite. Mauvais plan.

tu faisais du foot  
 
sinon : https://www.youtube.com/watch?v=UxnkcmHU7fw
 
 pour les nanas du topic et les ptits branleurs

Nope, Ski.

J'avais pas souvenir que ses messages d'avant étaient si bêtes. Multi possible à mon avis.

Le cerveau de par son activité est un gros consommateur de calories.  
A écouter certains ici avec leurs problèmes physiologiques, ça ne marche pas aussi bien.

Va bosser pour me virer ce gras du bide dégueulasse.

Ali

Et apprendre à faire des photos par la même occasion.

Jaron

lol sans t'offusquer et en étant sérieux
j'ai vu tes photos du bide
tu parles pour toi avec ta couche sous le nombrile dont tu te pleins sans cesse ne pouvoir la retirer
d'ailleurs pour quelqu"un qui fait de la musculation à haute intensité c'est bizarre
ça montre soit que tu ne sais pas t'entrainer soit que tu mange du caca
peut être les deux
personnellement je n'ai pas ce problème au ventre
no ofence

Nono qui fait redescendre Ali sur terre  

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Ali est sec et ne se plaint pas de devoir perdre du gras.

Montre nous autre chose qu'une photo de tes jambes de poulet si tu es tellement sûr de toi. Mais bon j'suis pas forcément pour la promotion de ton anorexie.

Sinon fais nous des vacances, on vit très bien sans lire tes conneries.

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+1

Dites, je vois pas mal de gens enchaîner plusieurs machines de cardios pendant leur séance, ça sert à qqch ou c'est juste pour éviter de se faire chier?
 
Genre tapis puis vélo puis elliptique, et la séance est consacrée à ça.

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Ca vous arrive de pas dormir à cause du sport?

Nuit horrible suite à la reprise du sport. Tellement courbaturé/ nerveux que c etait impossible de fermer l œil.