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Auteur Sujet :

★ Remise en forme : le topic qui sait ce qui est bon pour vous :o

n°57632685
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 21-09-2019 à 18:10:34  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

nono1789 a écrit :


salut gros ou grosse  ;)  
 
mets ton budget bouffe dans un téléphone, ça t'évitera de bouffer comme un porc, d'être gros comme un lard, te délester de ton gras et t'éviter des trucs pas sympa style avc etc... ;)


 

nono1789 a écrit :


Lutte pour pas manger ton quart de barre twix
 jaron
 
 
Dur dur d’être un cafard quand on lift contrôle sa nourriture pour finalement avoir un physique banal. jaron en silence avec ta génétique.  
Va te mater les vidéos de stanimal histoire de rester dans ton rêve jaron
C'est par ce que tu n'as pas recourtsà la chimie que t'as un physique dégueux blablabla excuse à 2 balles pour justifier les no results
ou bien à cause de ta génétique+les choses sont pas correctement faite+début trop tardif du sport dans les 30-40 piges


 

nono1789 a écrit :


Parle pour toi. Tous le monde n'est pas comme toi ou ceux qui se trimbale du gras niveau du ventre.
Personnellement je trouve cela tellement dégueux mais ce n'est pas ça qui m'évite de me mettre dans ce cas de figure.
C'est niveau santé où le pas blesse, la graisse abdominale a tendance à pénétrer  les viscères et dans cette zone cela entraine plein de pathologies joyeuses. C'est moche aussi.


J
A
R
O
N


---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
mood
Publicité
Posté le 21-09-2019 à 18:10:34  profilanswer
 

n°57632792
nono1789
Posté le 21-09-2019 à 18:33:30  profilanswer
 

Ali-Pacha a écrit :

nono en pleine roid rage. C'est moche.
 
Ali


Je jaron
tu jaron  
Ali jaron  
nous jaron
vov jaron
ils  jaron
 
Les 2 ont une calvitie, chercher l'erreur...

Message cité 1 fois
Message édité par nono1789 le 21-09-2019 à 18:35:30
n°57632802
RadjoN
Scrubs forever
Posté le 21-09-2019 à 18:35:00  profilanswer
 

ça radjon beaucoup ici :o


---------------
''Chacun a raison de son propre point de vue, mais il n'est pas impossible que tout le monde ait tort.'' Gandhi
n°57632864
latoucheF7​duclavier
Posté le 21-09-2019 à 18:49:13  profilanswer
 

DTSman a écrit :

Un petit bonjour topic. Semaine de reprise après une petite pause vacances.
Pas encore le niveau de séchance de Nono mais bon :o  
 
Tendinite au coude intérieur qui traine depuis quelques semaines...qui coïncide souvent avec la hausse de consommation de crudités l'été.
 


 


bogoss  :jap:

n°57632869
latoucheF7​duclavier
Posté le 21-09-2019 à 18:49:52  profilanswer
 

Qui a pris un multi nono? Je suis sur que ce n'est pas le vrai. Trop de rage.

n°57632966
Winpoks
Posté le 21-09-2019 à 19:07:11  profilanswer
 

latoucheF7duclavier a écrit :

Qui a pris un multi nono? Je suis sur que ce n'est pas le vrai. Trop de rage.

 

Les glucides c'est la vie. Voila ce que donne une accumulation de frustration du à un manque de glucides.  [:cosmoschtroumpf]


Message édité par Winpoks le 21-09-2019 à 19:07:51
n°57632979
Bordel
Bordel !!!
Posté le 21-09-2019 à 19:09:26  profilanswer
 

nono1789 a écrit :


Parle pour toi. Tous le monde n'est pas comme toi ou ceux qui se trimbale du gras niveau du ventre.
Personnellement je trouve cela tellement dégueux mais ce n'est pas ça qui m'évite de me mettre dans ce cas de figure.
C'est niveau santé où le pas blesse, la graisse abdominale a tendance à pénétrer les viscères et dans cette zone cela entraine plein de pathologies joyeuses. C'est moche aussi.


Non, n'inverse pas les rôles : toi, parle pour toi.


---------------
Photo
n°57633072
helmuth
Posté le 21-09-2019 à 19:25:30  profilanswer
 

Bébé Yoda a écrit :

Nono qui poste juste des photos des jambes pour pas montrer son gras du bide


 
En plus avec ipados sur un iPad mini j’ai des miniatures en bouillie de pixel non  clicable, rien compris à ce qu’il postait  :D

n°57633084
helmuth
Posté le 21-09-2019 à 19:26:55  profilanswer
 

Jahaa_sv a écrit :

On arrête de parler du gras du bide. J'avais des apparitions d'abdo avant l'été... maintenant j'ai de nouveau une bouée gonflable.  
 
Franchement l'été c'est abominable :o :o
 
Reprise du sport ce matin : j'ai mal.  :cry:
Reprise de la diet ce midi : j'ai faim.  :sweat:


 
 [:hesp:5]

n°57633091
djullz
Gueux
Posté le 21-09-2019 à 19:27:34  profilanswer
 

helmuth a écrit :

 

En plus avec ipados sur un iPad mini j’ai des miniatures en bouillie de pixel non clicable, rien compris à ce qu’il postait :D

 

Ne t'inquiète pas, apparemment il ne comprend pas lui même ce qu'il poste...


---------------
GT : DjullClint
mood
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Posté le 21-09-2019 à 19:27:34  profilanswer
 

n°57633093
helmuth
Posté le 21-09-2019 à 19:27:45  profilanswer
 


 
C’est tout à fait possible, j’en suis un parfait exemple  :D

n°57633106
nono1789
Posté le 21-09-2019 à 19:28:59  profilanswer
 

Bordel a écrit :


Non, n'inverse pas les rôles : toi, parle pour toi.


Ton estomac et ta tête ça doit être un sacré Toi (Bordel)  :lol:

n°57633114
helmuth
Posté le 21-09-2019 à 19:30:06  profilanswer
 

DTSman a écrit :

Un petit bonjour topic. Semaine de reprise après une petite pause vacances.
Pas encore le niveau de séchance de Nono mais bon :o  
 
Tendinite au coude intérieur qui traine depuis quelques semaines...qui coïncide souvent avec la hausse de consommation de crudités l'été.
 


 


 
Pfiouailleaille!  [:siluro]

n°57633155
francis125​6
Posté le 21-09-2019 à 19:34:59  profilanswer
 

La lourdeur du retour de nono....
 
DTSman, toujours aussi propre. ;)


---------------
Btag: louseur#2258
n°57633164
arkrom
so much fail
Posté le 21-09-2019 à 19:36:30  profilanswer
 

J'ai passé les 15 derniers jours à me groinfrer et a picoler comme un porc .
pour la première fois depuis 24 mois mon poids remonte

 

C'est pas bon :sweat:
Back on track ... demain j'aurai des courbatures

 

#myblogosef

Message cité 1 fois
Message édité par arkrom le 21-09-2019 à 19:36:58

---------------
I sit, in my desolate room, no lights, no music, Just anger, I've killed everyone, I'm away forever, but I'm feeling better,How do I feel,What do I say,Fuck you, it all goes away,
n°57633165
Khacaribou​t
Avocat-kiwi
Posté le 21-09-2019 à 19:36:35  profilanswer
 

Je comprends pas que nono ai pas encore été TT.

 

Dtsman par contre, ultra propre


Message édité par Khacaribout le 21-09-2019 à 19:36:55
n°57633456
nono1789
Posté le 21-09-2019 à 20:22:06  profilanswer
 

arkrom a écrit :

J'ai passé les 15 derniers jours à me groinfrer et a picoler comme un porc .
pour la première fois depuis 24 mois mon poids remonte
 
C'est pas bon :sweat:
Back on track ... demain j'aurai des courbatures
 
#myblogosef


Y a du level here
 
@Khacaribout
tu dis du "2 première syllabe de ton pseudo" :o

n°57633611
arkrom
so much fail
Posté le 21-09-2019 à 20:50:05  profilanswer
 

nono1789 a écrit :


Y a du level here
 


J'ai repris 1kg,  c'est pas encore la mort...vu que j'ai déjà perdu  l'équivalent d'un demi nono  (plus ou moins... C'est pas précis précis  :O  ) des périodes de reculs sont inévitables  :( .

 

Et puis ici c'est remise en forme, pas les anorexiques anonymes  :D  :kaola:

 


---------------
I sit, in my desolate room, no lights, no music, Just anger, I've killed everyone, I'm away forever, but I'm feeling better,How do I feel,What do I say,Fuck you, it all goes away,
n°57633618
Jahaa_sv
Posté le 21-09-2019 à 20:51:01  profilanswer
 

La caséine avant de se coucher si on s entraine le matin fausse bonne idée ?

n°57633619
gaston1024​1
Posté le 21-09-2019 à 20:51:03  profilanswer
 

DTSman a écrit :

Un petit bonjour topic. Semaine de reprise après une petite pause vacances.
Pas encore le niveau de séchance de Nono mais bon :o

 

Tendinite au coude intérieur qui traine depuis quelques semaines...qui coïncide souvent avec la hausse de consommation de crudités l'été.

 

 



Han !  [:siluro]

 

[:homdex:1]  [:paydaybear:4]

 

[:make install:1]


---------------
Quand c'est bon, y'a pas meilleur - Isologue
n°57633634
Hegemonie
Posté le 21-09-2019 à 20:53:11  profilanswer
 

Super séance jambes aujourd'hui, un pump de fou, je pètes tous mes PR. (Pour rappel, je m'étais fait opérer du genou il y a un peu plus d'un an, mauvaise cicatrisation qui m'avait pas mal emmerdé. Là on dirait que c'est plutôt pas mal, donc je monte un peu les charges petit à petit tout en conservant des séries longues de plus de 12 rep).

 

Par contre, petit rituel après la séance jambes, je me pèses sur la balance de la salle (un truc énorme, VBA, aiguille/contrepoids/grosse base en acier toussa toussa).

 

+1kg par rapport à 4 jours avant, +2 par rapport à 8 jours avant. Pourtant j'ai pas déconné cette semaine...  [:haha cry]

 

@DTS  [:oovaveoo:2] fracture de rétine.


Message édité par Hegemonie le 21-09-2019 à 20:53:53
n°57633644
Bébé Yoda
Posté le 21-09-2019 à 20:55:54  profilanswer
 

Attendez, DTS il sortait d'une grosse séance, il contracte à fond, la lumière cheaté... en réalité il est skinny fat :o  
 

n°57633650
Hegemonie
Posté le 21-09-2019 à 20:57:18  profilanswer
 

Oui mais la skinny fattance du topic, moi ça me va comme REF heing

n°57633652
poutrella
Posté le 21-09-2019 à 20:57:55  profilanswer
 

c'était pour quoi l'opération au genou ?

n°57633669
arylol
Posté le 21-09-2019 à 21:01:46  profilanswer
 

Non qui s'est transformé en darknono qui recrée un 8 ieme compte pour venir niker des mers et se faire ban dans une semaine  [:calimefrog:1]

n°57633687
Hegemonie
Posté le 21-09-2019 à 21:04:38  profilanswer
 

poutrella a écrit :

c'était pour quoi l'opération au genou ?


 
Rupture partielle des ligaments croisés que j'ai traîné pendant sept mois avant qu'un médecin du sport ne trouve ce que c'était.
Ensuite opération, premier mois de cicatrisation impec, et du coup je pense que j'ai voulu repartir trop vite. Mauvais plan.

n°57633822
poutrella
Posté le 21-09-2019 à 21:19:10  profilanswer
 

tu faisais du foot  
 
sinon : https://www.youtube.com/watch?v=UxnkcmHU7fw
 
 pour les nanas du topic et les ptits branleurs

n°57633868
Hegemonie
Posté le 21-09-2019 à 21:23:10  profilanswer
 

Nope, Ski.

n°57634164
TZDZ
Posté le 21-09-2019 à 22:05:16  profilanswer
 

arylol a écrit :

Non qui s'est transformé en darknono qui recrée un 8 ieme compte pour venir niker des mers et se faire ban dans une semaine  [:calimefrog:1]


J'avais pas souvenir que ses messages d'avant étaient si bêtes. Multi possible à mon avis.

Message cité 1 fois
Message édité par TZDZ le 21-09-2019 à 22:05:32
n°57634280
nono1789
Posté le 21-09-2019 à 22:21:40  profilanswer
 

TZDZ a écrit :


J'avais pas souvenir que ses messages d'avant étaient si bêtes. Multi possible à mon avis.


Le cerveau de par son activité est un gros consommateur de calories.  
A écouter certains ici avec leurs problèmes physiologiques, ça ne marche pas aussi bien.

n°57634921
Ali-Pacha
AW
Posté le 22-09-2019 à 00:16:50  profilanswer
 

nono1789 a écrit :


Le cerveau de par son activité est un gros consommateur de calories.
A écouter certains ici avec leurs problèmes physiologiques, ça ne marche pas aussi bien.

Va bosser pour me virer ce gras du bide dégueulasse.

 

Ali

n°57634976
Khacaribou​t
Avocat-kiwi
Posté le 22-09-2019 à 00:41:14  profilanswer
 

Ali-Pacha a écrit :

Va bosser pour me virer ce gras du bide dégueulasse.

 

Ali

 

Et apprendre à faire des photos par la même occasion.

 

Jaron

n°57635265
nono1789
Posté le 22-09-2019 à 08:07:00  profilanswer
 

Ali-Pacha a écrit :

Va bosser pour me virer ce gras du bide dégueulasse.
 
Ali


lol sans t'offusquer et en étant sérieux
j'ai vu tes photos du bide
tu parles pour toi avec ta couche sous le nombrile dont tu te pleins sans cesse ne pouvoir la retirer
d'ailleurs pour quelqu"un qui fait de la musculation à haute intensité c'est bizarre
ça montre soit que tu ne sais pas t'entrainer soit que tu mange du caca
peut être les deux
personnellement je n'ai pas ce problème au ventre
no ofence

n°57635321
niku
je vais etre tonton
Posté le 22-09-2019 à 08:33:26  profilanswer
 

Nono qui fait redescendre Ali sur terre  [:elfe_smileys:4]


---------------
je vais etre tonton
n°57635327
Jahaa_sv
Posté le 22-09-2019 à 08:35:16  profilanswer
 

[:the smoking man:1]

n°57635330
Profil sup​primé
Posté le 22-09-2019 à 08:36:00  answer
 

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur


Message édité par Profil supprimé le 22-09-2019 à 08:46:38
n°57635384
Kilougalou
United state of smashhhh !!!
Posté le 22-09-2019 à 08:58:37  profilanswer
 

nono1789 a écrit :


lol sans t'offusquer et en étant sérieux
j'ai vu tes photos du bide
tu parles pour toi avec ta couche sous le nombrile dont tu te pleins sans cesse ne pouvoir la retirer
personnellement je n'ai pas ce problème au ventre

 

Ali est sec et ne se plaint pas de devoir perdre du gras.

 

Montre nous autre chose qu'une photo de tes jambes de poulet si tu es tellement sûr de toi. Mais bon j'suis pas forcément pour la promotion de ton anorexie.

 

Sinon fais nous des vacances, on vit très bien sans lire tes conneries.


Message édité par Kilougalou le 22-09-2019 à 09:03:05
n°57635391
Profil sup​primé
Posté le 22-09-2019 à 09:00:53  answer
 

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

n°57635525
multimmy
Fiercest
Posté le 22-09-2019 à 09:36:53  profilanswer
 
n°57635530
Hegemonie
Posté le 22-09-2019 à 09:37:55  profilanswer
 

Dites, je vois pas mal de gens enchaîner plusieurs machines de cardios pendant leur séance, ça sert à qqch ou c'est juste pour éviter de se faire chier?
 
Genre tapis puis vélo puis elliptique, et la séance est consacrée à ça.

n°57635589
Profil sup​primé
Posté le 22-09-2019 à 09:49:45  answer
 

Le contenu de ce message a été effacé par son auteur

mood
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