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Auteur | Sujet : [Redface Triathlon Club] Il n'y a plus de saison :o |
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caudacien | Reprise du message précédent : --------------- A table: http://www.papillonette.fr et sur facebook |
Publicité | Posté le 13-05-2018 à 20:32:04 |
thony94 | Il semblerait bien, oui. Le 70.3 d'Aix va commencer à prendre une bonne réputation si ça continue comme ça Entre l'annulation de la natation en 2016 à cause du froid et d'un mistral violent et de cette année pourri sur 8 éditions, ça commence à faire pas mal Message cité 1 fois Message édité par thony94 le 13-05-2018 à 23:38:50 |
bibiletanuki Front copéiste des ninjas |
Message édité par bibiletanuki le 14-05-2018 à 10:31:52 --------------- Copé, votre phare de l'humanité /// Cancer - Vivre pendant et après sa maladie |
Charleston | Perso j'ai arrêté, le dernier double entraînement me suis cassé le péroné et la fatigue n'y était probablement pas pour rien . Mais je faisais ça avec des sports différents (qui solicitent pas les mêmes zones) a faible intensité pour au moins un des deux. Genre velotaf + course. Velotaf + natation. Natation + course. Velotaf + rugby (celui qui m'a été fatal). Mais bon je suis une nana ça compte probablement pas du coup --------------- Le rugby féminin recrute ! Faites tourner ! https://www.youtube.com/watch?v=6RQ_Xzy7lY8 |
Pliplop | Pour ma part dans les périodes intenses je double avec la nat le matin (7 à 8) et une séance de cap ou de home-trainer le soir, la deuxième séance étant une séance "tranquille".
--------------- www.tri-bulations.com |
caudacien |
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Sybaris | Prends des cours avec un maitre nageur, c'est ca le mieux |
Publicité | Posté le 15-05-2018 à 08:51:44 |
boobaka |
--------------- www.google.fr |
WRC80 | J'avais rdv chez le chirurgien cet aprem... Je viens d en reprendre pour 6 mois pour le genou cette fois ci : syndrome rotulien 3 injections à venir et une 30aine de séances de kiné + étirements à faire moi même tous les jours.... joie Il m'a dit que ça serait lourd, qu Il y avait du boulot et qu'on ne ne verrait les résultats qu'après un certains temps (tu m étonnes, hier j'ai connecté zwift pour voir comment ça marchait, j'ai fait 4kms puis j'ai du arrêter...) Message cité 1 fois Message édité par WRC80 le 17-05-2018 à 19:15:40 |
caudacien |
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niku viaggiando controvento |
WRC80 |
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caudacien |
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WRC80 | Je vais juste passer de 10h de sport l an dernier à 3h, c'est pas comme ça que je vais perdre les 10kg que j'ai déjà pris Message cité 1 fois Message édité par WRC80 le 17-05-2018 à 22:20:34 |
niku viaggiando controvento | Mange moins |
niku viaggiando controvento | Et mieux |
Charleston |
Le plus dur pour moi ça a été de voir qu'être réparée ça veut pas dire pouvoir faire comme avant ... La perte a été violente - et la reprise au moins autant. --------------- Le rugby féminin recrute ! Faites tourner ! https://www.youtube.com/watch?v=6RQ_Xzy7lY8 |
bibiletanuki Front copéiste des ninjas |
--------------- Copé, votre phare de l'humanité /// Cancer - Vivre pendant et après sa maladie |
WRC80 |
Disons que la patience n est pas mon point fort J'ai déjà reporté mon inscription pour l'an prochain, mais même dans 1an.... enfin bref, on verra bien
Message cité 1 fois Message édité par WRC80 le 18-05-2018 à 11:06:07 |
bibiletanuki Front copéiste des ninjas |
Message édité par bibiletanuki le 18-05-2018 à 12:36:31 --------------- Copé, votre phare de l'humanité /// Cancer - Vivre pendant et après sa maladie |
bibiletanuki Front copéiste des ninjas | Hop S de St Grégoire bouclé. J'ferais un CR d'ici quelques jours. Conditions bien meilleures. Plus roulant en vélo aussi. 33km/h de moy. Du coup j'ai bien poussé et hop carbo pour la CAP. Mais bon je suis content c'est le principal --------------- Copé, votre phare de l'humanité /// Cancer - Vivre pendant et après sa maladie |
caudacien |
Message cité 1 fois Message édité par caudacien le 20-05-2018 à 14:27:32 --------------- A table: http://www.papillonette.fr et sur facebook |
bibiletanuki Front copéiste des ninjas |
Sans cœur --------------- Copé, votre phare de l'humanité /// Cancer - Vivre pendant et après sa maladie |
caudacien |
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captain redface |
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bibiletanuki Front copéiste des ninjas |
--------------- Copé, votre phare de l'humanité /// Cancer - Vivre pendant et après sa maladie |
bibiletanuki Front copéiste des ninjas | Donc voici mon CR pour le Triathlon S de Saint Grégoire qui s'est déroulé le 20 mai 2018
Message édité par bibiletanuki le 21-05-2018 à 15:53:09 --------------- Copé, votre phare de l'humanité /// Cancer - Vivre pendant et après sa maladie |
Sybaris | Bordel, faudrait me payer pour courir là bas vu la couleur de l'eau |
captain redface |
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captain redface |
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caudacien | Bravo Encore un super CR --------------- A table: http://www.papillonette.fr et sur facebook |
Sybaris | J'ai un collègue de club qui a posté ca sur son Fb, je sais pas si c'est visible pour vous : Message cité 2 fois Message édité par Sybaris le 22-05-2018 à 11:47:01 |
WRC80 |
Chantilly c'est Tahiti à côté Ce we il y avait le tri de Pontivy chez vous |
captain redface |
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