Forum |  HardWare.fr | News | Articles | PC | Prix | S'identifier | S'inscrire | Shop Recherche
1780 connectés 

 


 

Est-ce qu'on s'en branle de savoir sur quoi chacun fait tourner Zwift ?


 
18.2 %
 2 votes
1.  Oui
 
 
18.2 %
 2 votes
2.  Oui
 
 
63.6 %
 7 votes
3.  Dans son taxi jaune et rouge
 

Total : 13 votes (2 votes blancs)
Ce sondage est clos, vous ne pouvez plus voter
 Mot :   Pseudo :  
  Aller à la page :
 
 Page :   1  2  3  4  5  ..  1019  1020  1021  ..  1029  1030  1031  1032  1033  1034
Auteur Sujet :

eCyclisme - Tour of Watopia 29/03-22/04 - All Bodies Are Beautiful

n°62674069
eihcew
Posté le 16-04-2021 à 16:57:50  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

WirIpse a écrit :


 
La même chose que YouPorn vs YouTube environ


 
 
[:rofl]


---------------
Photographe de mariage
mood
Publicité
Posté le 16-04-2021 à 16:57:50  profilanswer
 

n°62674070
caudacien
Posté le 16-04-2021 à 16:57:57  profilanswer
 

Enlever des watts à ceux qui s'entrainent beaucoup, et en rajouter à ceux qui viennent une fois par semaine pour lutter contre la nonentrainementphobie.


---------------
A table: http://www.papillonette.fr et sur facebook
n°62674153
WirIpse
Sent from my 3310
Posté le 16-04-2021 à 17:08:07  profilanswer
 

Par contre sur HFR ça risque d'être compliqué de développer une IA pour mettre un peu d'intelligence dans les propos de certains  [:paul frogba:5]


---------------
Roads aren't just for vehicles—they are for people.
n°62675120
la poutanc​e
wacca wacca wacca
Posté le 16-04-2021 à 19:21:22  profilanswer
 

under_score a écrit :

La prochaine étape ce serade rajouter des watts aux plus faibles, et inversement pour lutter contre la petiteftpphobie  :love:  
Comme mentionné plus haut, la dégénérescence des rezosocio qui envahit zwift :(


En fait, le souci vient toujours d'un décalage entre le "ce que je fais" et le "ce que je dis que je veux faire en ouvrant ma bouche mais sans me sortir les doigts du cul", pour la petiteftpphobie.
J'en avais des spécialistes en CàP à l'époque, le "blablabla moi je veux faire un 10km en moins de XX parce qu eblablabla" mais le mec se tire sur la nouille à longueur de temps.
Perso je trouve ça con.
Alors que la personne qui annonce qu'elle court/roule juste pour leplaisir sans envie de rouler fort, progresser...Etc, 1 fois ou 2 par semaine, perso je n'ai aucun problème avec ça, voir...je toruve ça bien.
 
Après pour la course aux petits poids  [:volta]  
je sais pas....

n°62675148
Rober_le_P​erver
Posté le 16-04-2021 à 19:26:02  profilanswer
 

Encore un beau spécimen aujourd'hui toute l'étape en alternant 0,1w à 10w/kg. "Je relance" qu'il me dit  [:federerlegrand:5]
Le direto c'est de la merde quoi :o

 

https://www.zwiftpower.com/profile.php?z=960847

Message cité 2 fois
Message édité par Rober_le_Perver le 16-04-2021 à 19:28:09

---------------
Tourist Trophy : The only place for real heroe
n°62675239
under_scor​e
I wear my sunglasses at night
Posté le 16-04-2021 à 19:35:18  profilanswer
 

Rober_le_Perver a écrit :

Encore un beau spécimen aujourd'hui toute l'étape en alternant 0,1w à 10w/kg. "Je relance" qu'il me dit  [:federerlegrand:5]  
Le direto c'est de la merde quoi :o
 
https://www.zwiftpower.com/profile.php?z=960847


 
https://www.strava.com/activities/5 [...] /2277/3332 un gars qui maitrise bien le bug 'inertiel' des pics de puissance de zwift  :lol: Bizarrement ses échauffements/ social ride ont des tracés bcp plus lisses  :D

n°62675619
toutsec
Posté le 16-04-2021 à 20:20:46  profilanswer
 

ça fonctionne la sauvegarde de ride chez zwift (je suis en free trial mode pour le moment)?
Je faisais des tests de cadences (je crois que ça fonctionne mal chez moi avec une cadence bloquée vers 65 rpm ) et je voulais sauver, ça me dit ok mais en fait je ne retrouve rien dans mon compte zwift...

 

edit : j'ai bien les fichiers *.fit pourtant...


Message édité par toutsec le 16-04-2021 à 20:29:31
n°62675721
WirIpse
Sent from my 3310
Posté le 16-04-2021 à 20:32:22  profilanswer
 

Faut faire au moins 1.8km pour que ça uploade


---------------
Roads aren't just for vehicles—they are for people.
n°62675820
toutsec
Posté le 16-04-2021 à 20:44:12  profilanswer
 

ok je ne savais pas.

 

Edit : et pour la cadence? J'ai beau faire de grandes variations de cadences, ça reste vers 60 rpm dans zwift.


Message édité par toutsec le 16-04-2021 à 20:49:13
n°62675926
toutsec
Posté le 16-04-2021 à 20:54:58  profilanswer
 

Est ce que ça pourrait être ça ?
https://support.garmin.com/fr-FR/?f [...] Q11TybJVE9
En gros, mon pédalier (VTT rockrider) ne passe pas devant le capteur?

mood
Publicité
Posté le 16-04-2021 à 20:54:58  profilanswer
 

n°62676206
kmara2
Posté le 16-04-2021 à 21:18:17  profilanswer
 

Rober_le_Perver a écrit :

Encore un beau spécimen aujourd'hui toute l'étape en alternant 0,1w à 10w/kg. "Je relance" qu'il me dit  [:federerlegrand:5]  
Le direto c'est de la merde quoi :o
 
https://www.zwiftpower.com/profile.php?z=960847


 
Mec c'est toi l'harceleur ?


Message édité par kmara2 le 16-04-2021 à 21:18:39

---------------
Dr. Van Helsing: The superstition of yesterday can become the scientific reality of today
n°62676760
Corran Hor​n
lol
Posté le 16-04-2021 à 21:48:58  profilanswer
 

bon back dans le game, le nouveau Suito marche bien :D il fait moins de bruit que l'ancien :o

 

par contre faire du vélo dehors me fait régresser j'étais en PLS sur le TOW étape 4 [:del barto:4] le cardio était raccord avec les watts mais alors les jambes étaient pas au rendez-vous :D

 

vu que les températures remontent j'hésite à me reprendre l'abo :o


Message édité par Corran Horn le 16-04-2021 à 21:49:25
n°62677520
lucas77
Posté le 16-04-2021 à 22:44:58  profilanswer
 

la poutance a écrit :


En fait, le souci vient toujours d'un décalage entre le "ce que je fais" et le "ce que je dis que je veux faire en ouvrant ma bouche mais sans me sortir les doigts du cul", pour la petiteftpphobie.
J'en avais des spécialistes en CàP à l'époque, le "blablabla moi je veux faire un 10km en moins de XX parce qu eblablabla" mais le mec se tire sur la nouille à longueur de temps.
Perso je trouve ça con.
Alors que la personne qui annonce qu'elle court/roule juste pour leplaisir sans envie de rouler fort, progresser...Etc, 1 fois ou 2 par semaine, perso je n'ai aucun problème avec ça, voir...je toruve ça bien.
 
Après pour la course aux petits poids  [:volta]  
je sais pas....


 
Je sais pas si il est toujours sur le topic CAP mais je me rappel de ceux qui faisait des entraînements avec des interval à 92.5%FTP, et qui d’après ses 6x1000m pouvait « sur le papier » faire sub 40, mais qui y arriverait pas.  
 
Et des extraterrestres qui font un footing par semaine et qui sub 35 en course sans entraînement « en ayant pas tout donner car ils ont manger une raclette la veille et sont arrivés à la bourre a cause d’une excuse bidon »

Message cité 1 fois
Message édité par lucas77 le 16-04-2021 à 22:46:08
n°62678980
Bordel
Bordel !!!
Posté le 17-04-2021 à 08:27:55  profilanswer
 

Kayou a écrit :


Le plan FTP Booster par exemple....  :sweat:


 
Hello,
Si je comprends bien les dernières pages, les plans sont tendance merdique: vous conseillez quels types d'entraînement pour se mettre correctement en jambe/s'améliorer pour des gens en moyenne forme (j'avais fait le FTP booster l'an dernier - je bossais pas et j'avais bien progresser mais fini complètement en vrac)?
 
 :jap:


---------------
Photo
n°62679189
la poutanc​e
wacca wacca wacca
Posté le 17-04-2021 à 09:33:58  profilanswer
 

lucas77 a écrit :


 
Je sais pas si il est toujours sur le topic CAP mais je me rappel de ceux qui faisait des entraînements avec des interval à 92.5%FTP, et qui d’après ses 6x1000m pouvait « sur le papier » faire sub 40, mais qui y arriverait pas.  
 
Et des extraterrestres qui font un footing par semaine et qui sub 35 en course sans entraînement « en ayant pas tout donner car ils ont manger une raclette la veille et sont arrivés à la bourre a cause d’une excuse bidon »


C’était pas vraiment mon propos. Là c’est juste une différence de talent. Mais le premier cas que tu décris je trouve ça très bien. Le mec se donne les moyens de progresser et ne chouine pas.

n°62679238
Froooom
Posté le 17-04-2021 à 09:44:05  profilanswer
 

Ah merde, on a pas le droit de chouiner ?
Faut que je retravaille ma stratégie du coup  [:jean-guitou]


---------------
Flick R
n°62679259
giHefca
occupé à ne rien faire
Posté le 17-04-2021 à 09:47:19  profilanswer
 

FTP builder, pas trop d'orange ni de rouge :o

n°62679307
la poutanc​e
wacca wacca wacca
Posté le 17-04-2021 à 09:58:51  profilanswer
 

Froooom a écrit :

Ah merde, on a pas le droit de chouiner ?
Faut que je retravaille ma stratégie du coup  [:jean-guitou]


Te plaindre d’un truc dont tu es seul maître et responsable et ne rien faire pour le changer, quand c’est une activité que tu choisis de faire, non on a pas le droit.  
Et la sentence est...LA MORT!

Message cité 1 fois
Message édité par la poutance le 17-04-2021 à 09:59:40
n°62679615
nobrick
Posté le 17-04-2021 à 10:54:26  profilanswer
 

Robert,
 
Ton kickr bike a aussi du jeu d'avant en arrière ? Du genre 1cm ?
 
J'avais souvenir de ça sur l'ancien et je trouve pénible que au moindre mouvement il y ait cette petite bascule

n°62680075
g-catch
Posté le 17-04-2021 à 12:02:37  profilanswer
 

la poutance a écrit :


Et la sentence est...LA MORT!


Mais d'abord : Tchi-Tchi  :O

n°62680479
Sangel
Posté le 17-04-2021 à 13:05:00  profilanswer
 

Petit step test ce matin après un cycle d'entrainement, ça me donne 383W de PMA, c’est-à-dire que j'améliore d'une dizaine de watt par rapport au précédent de décembre (et je suis 1-2kg moins lourd qu'à l'époque) [:hodjeur]

 

Par contre j'échoue à 4 W de mon record de 2018 [:somberlain25:3]
A posteriori je me dis que j'aurais pu m'accrocher quelques secondes de plus pour l'atteindre [:megoced]

 


Message édité par Sangel le 17-04-2021 à 13:49:03
n°62680651
toutsec
Posté le 17-04-2021 à 13:34:09  profilanswer
 

On se prend au jeu quand même :o
Première fois que je pousse sur le vélo avec 2xVolcano KOM avec un PR à 9'51. Nouvelle FTP déduite du coup, 169W (~2.8-2.9W/kg)

n°62680674
GenyaB
GANZ EGAL
Posté le 17-04-2021 à 13:38:30  profilanswer
 

T’as laissé le poids de ta copine ? :o

n°62680693
caudacien
Posté le 17-04-2021 à 13:41:57  profilanswer
 

Le pseudo toutsec doit bien lui aller :o


---------------
A table: http://www.papillonette.fr et sur facebook
n°62680709
david42fr
Posté le 17-04-2021 à 13:44:16  profilanswer
 

david42fr a écrit :

Bonjour à tous,
 
Je suis conscient que ce ne semble pas exactement le thème du topic mais possesseur d'un vélo d'appartement Schwinn 510U, je cherche comment centraliser au mieux et automatiquement mes séances et ce gratuitement? l'aide de la marque semble des plus limitées!
 
PS : ne pas hésiter à me rediriger s'il existe un topic plus approprié sur les vélos de ce type.


Petit up de changement de page ;)


---------------
A life spent making mistakes is not only more honorable, but more useful than a life spent doing nothing. -- George Bernard Shaw
n°62680757
Sangel
Posté le 17-04-2021 à 13:51:01  profilanswer
 

david42fr a écrit :


Petit up de changement de page ;)


 
Tu peux exporter les données ? Tu utilises une application ? Je vois que sur la fiche produit, ils disent compatible avec Zwift.

n°62680821
toutsec
Posté le 17-04-2021 à 14:02:33  profilanswer
 

GenyaB a écrit :

T’as laissé le poids de ta copine ? :o


:lol:

caudacien a écrit :

Le pseudo toutsec doit bien lui aller :o


168cm/58-60kg. Pour les cols ça va, le TT sur le plat beaucoup moins  :lol:


---------------
Premier Mondial sur Boinc! merci HFR :D
n°62681005
Rober_le_P​erver
Posté le 17-04-2021 à 14:21:44  profilanswer
 


toutsec a écrit :


168cm/58-60kg. Pour les cols ça va, le TT sur le plat beaucoup moins  :lol:


Fausse excuse.


---------------
Tourist Trophy : The only place for real heroe
n°62681854
david42fr
Posté le 17-04-2021 à 15:54:18  profilanswer
 

Sangel a écrit :


 
Tu peux exporter les données ? Tu utilises une application ? Je vois que sur la fiche produit, ils disent compatible avec Zwift.


J'avoue avoir du mal à comprendre : ils disent aussi compatible MyFitnessPal mais je ne vois rien pour connecter le vélo dans l'application... doit y avoir un truc intermédiaire mais quoi... (sachant que ça fonctionne avec explore the world).


---------------
A life spent making mistakes is not only more honorable, but more useful than a life spent doing nothing. -- George Bernard Shaw
n°62682376
Kayou
Posté le 17-04-2021 à 17:37:35  profilanswer
 

toutsec a écrit :


168cm/58-60kg. Pour les cols ça va, le TT sur le plat beaucoup moins  :lol:


 
Faut se dire qu'en vrai avec du vent ça serait bien pire :o

n°62682602
PPPEP
Posté le 17-04-2021 à 18:26:15  profilanswer
 

toutsec a écrit :


:lol:
 
168cm/58-60kg. Pour les cols ça va, le TT sur le plat beaucoup moins  :lol:


 
Mais toi aussi t'es gros? :o
 

Kayou a écrit :


 
Faut se dire qu'en vrai avec du vent ça serait bien pire :o


 
Oui je confirme.
Les descentes, vent de face ou je donne ma vie c'est toujours épique de me faire doubler par les gros :lol:

n°62686142
Bordel
Bordel !!!
Posté le 18-04-2021 à 08:26:28  profilanswer
 

Bon, j'ai fait le Tour 4: j'ai testé de rester entre 80% et 90% de ma FTP, je finis avec  88,5%/FTP de moyenne pendant 59mn: si la FTP est la puissance qu'on peut tenir pendant 1h, la mienne est surévaluée je pense, je ne pense pas pouvoir augmenter de + de  10% l'effort; FC à 78% de moyenne (FCMax 189bpm).              
Les 5 dernières minutes ont été faites à 110% de ma FTP ( qui est de 200W).
Je suis content, j'ai des chiffres dont je ne sais quoi faire  :love:


---------------
Photo
n°62686178
Rober_le_P​erver
Posté le 18-04-2021 à 08:37:32  profilanswer
 

PPPEP a écrit :


 
Mais toi aussi t'es gros? :o
 


 

PPPEP a écrit :


 
Oui je confirme.
Les descentes, vent de face ou je donne ma vie c'est toujours épique de me faire doubler par les gros :lol:


Je prends enfin ma revanche avec mon fils  :love:


---------------
Tourist Trophy : The only place for real heroe
n°62686823
airgee
Posté le 18-04-2021 à 10:59:28  profilanswer
 

L'histoire de la FTP qu'on arrive à tenir 1h, c'est à prendre avec des pincettes.
 
Déjà, tu fais un test FTP un jour X mais rien ne te dit que tu seras exactement dans la même forme le jour Y.
 
Ensuite, théoriquement tu peux le tenir en considérant que tu arrives à la fin complètement en vrac, HS, plus rien dans le réservoir. Hors mentalement ce n'est pas à la portée de tout le monde. En gros il faut à la fois vraiment vouloir se faire mal et avoir confiance dans le chiffre...
 
Enfin, quand on regarde les types qui posent des FTP à plus de 5w/kg, il n'y en a finalement pas beaucoup qui arrivent à la tenir pendant 1h.
Et quand tu regardes des vidéos de courses Zwift de A/A+, en fait ils passent une grosse partie du temps en Z2 / Z3 ;)
 
AMHA, pour le commun des mortels, FTP = 95% de CP20 c'est surtout un outil pratique pour calibrer des séances d'entrainement.
Après, si tu veux un outil pratique pour calibrer ton effort en course, bah il suffit de prendre FTP = CP60 et c'est marre.
En sachant que tu pourras sans doute aller au-delà un jour de bonne forme.

n°62686841
toutsec
Posté le 18-04-2021 à 11:01:25  profilanswer
 

Je trouve qu'on ne voit pas très bien le dénivelé à venir en cours de sortie. Est ce qu'il y a un truc à régler pour augmenter la visibilité ?


---------------
Premier Mondial sur Boinc! merci HFR :D
n°62686896
Konovalov
Casu en B'twin
Posté le 18-04-2021 à 11:09:51  profilanswer
 

Attention, caméra écrase le relief, Jean-Paul  [:nelsonmontel:1]


---------------
Dans les 20 dernières bornes, je veux voir que du Magicrème.
n°62686951
toutsec
Posté le 18-04-2021 à 11:18:15  profilanswer
 

Je parlais du profile en haut à droite sous le plan.


---------------
Premier Mondial sur Boinc! merci HFR :D
n°62686962
Sangel
Posté le 18-04-2021 à 11:19:42  profilanswer
 

Bordel a écrit :

Bon, j'ai fait le Tour 4: j'ai testé de rester entre 80% et 90% de ma FTP, je finis avec  88,5%/FTP de moyenne pendant 59mn: si la FTP est la puissance qu'on peut tenir pendant 1h, la mienne est surévaluée je pense, je ne pense pas pouvoir augmenter de + de  10% l'effort; FC à 78% de moyenne (FCMax 189bpm).            
Les 5 dernières minutes ont été faites à 110% de ma FTP ( qui est de 200W).
Je suis content, j'ai des chiffres dont je ne sais quoi faire  :love:

 

C'est censé être une heure mis avec un rythme constant.

 

Si tu as des variations de puissance (parce que tu pédales plus fort dans les bosses et moins dans les descente), ça diminue ta puissance moyenne à fatigue égale. Regarde le Normalized Power de ta sortie, ça te donnera peut-être une grosse différence avec la puissance moyenne.

 

Également 78% de ta FC max de moyenne, c'est assez peu. Si tu as maintenu un rythme constant normalement tu devrais être bien plus haut genre 90-92%.

 

Message cité 1 fois
Message édité par Sangel le 18-04-2021 à 11:26:09
n°62687001
Froooom
Posté le 18-04-2021 à 11:25:47  profilanswer
 

toutsec a écrit :

Je trouve qu'on ne voit pas très bien le dénivelé à venir en cours de sortie. Est ce qu'il y a un truc à régler pour augmenter la visibilité ?


Nope, c’est pourrit mais on ne peut rien y faire.
On nous explique que zwift c’est au-delà d’une IHM, un outil de cohésion sociale orienté autour du monde de la pedale. Les IHM ne progressent pas depuis le début mais c’est pour notre bien :o


---------------
Flick R
n°62687006
Sangel
Posté le 18-04-2021 à 11:26:54  profilanswer
 

toutsec a écrit :

Je parlais du profile en haut à droite sous le plan.


 
Nop [:musacorp:4]
 
 
Hormis sur l'Ale du Zwift

n°62687009
Konovalov
Casu en B'twin
Posté le 18-04-2021 à 11:27:55  profilanswer
 

toutsec a écrit :

Je parlais du profile en haut à droite sous le plan.


Non, rien de plus. Après il n’y a pas tant de routes donc au bout de quelques temps tu les connais toutes par coeur.


---------------
Dans les 20 dernières bornes, je veux voir que du Magicrème.
mood
Publicité
Posté le   profilanswer
 

 Page :   1  2  3  4  5  ..  1019  1020  1021  ..  1029  1030  1031  1032  1033  1034

Aller à :
Ajouter une réponse
 

Sujets relatifs
Le vélo à ressort.Vélo pliant Dahon Mu Uno
Angoulême: son enfant la suivait à vélo, elle n'était pas au courant[Velo] correspondance taille pneu
Velo pliant dahon pop SCOOTER ou VELO A ASSISTANCE ELECTRIQUE?
Premier vélo de route.Trouver un vélo de course
Le français François Gissy record 333 km/h véloVTT, Vélo de ville ou de route ?
Plus de sujets relatifs à : eCyclisme - Tour of Watopia 29/03-22/04 - All Bodies Are Beautiful


Copyright © 1997-2018 Hardware.fr SARL (Signaler un contenu illicite / Données personnelles) / Groupe LDLC / Shop HFR