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Est-ce qu'on s'en branle de savoir sur quoi chacun fait tourner Zwift ?


 
18.2 %
 2 votes
1.  Oui
 
 
18.2 %
 2 votes
2.  Oui
 
 
63.6 %
 7 votes
3.  Dans son taxi jaune et rouge
 

Total : 13 votes (2 votes blancs)
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Auteur Sujet :

eCyclisme - Tour of Watopia 29/03-22/04 - All Bodies Are Beautiful

n°62670356
Kayou
Posté le 16-04-2021 à 11:20:47  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

Sangel a écrit :


 
Oui, enfin dans le cas de trainerroad (ou de Zwift) c'est comme ça toutes les semaines :D
 
Parfois 5-6 de suite sans semaines de récup  [:clooney26]


Le plan FTP Booster par exemple....  :sweat:

mood
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Posté le 16-04-2021 à 11:20:47  profilanswer
 

n°62670372
volog
Posté le 16-04-2021 à 11:22:20  profilanswer
 

Sangel a écrit :


 
Oui, enfin dans le cas de trainerroad (ou de Zwift) c'est comme ça toutes les semaines :D
 
Parfois 5-6 de suite sans semaines de récup  [:clooney26]


 
j'ai mis un exemple, t'as 1 semaine de recup toutes les 3 semaines
https://ibb.co/pPzRM0z

n°62670484
la poutanc​e
wacca wacca wacca
Posté le 16-04-2021 à 11:29:39  profilanswer
 

volog a écrit :


 
j'ai mis un exemple, t'as 1 semaine de recup toutes les 3 semaines
https://ibb.co/pPzRM0z


Les séances de la partie droite de l'image, qui tournent autour du sweetspot, doivent vraiment générer énormément de fatigue.
Je ne comprends pas trop l'intérêt du plan à coller un travail de toutes les intensités toutes les semaines.
Pour moi, au regard de ce que j'ai pu expérimenter en CàP, en vélo et lire, ça me semble vraiment contre-productif (je ne parle pas tant du volume global à haute intensité, mais de la façon de coller la même chose toutes les semaines en faisant de tout....)

n°62670520
toutsec
Posté le 16-04-2021 à 11:31:27  profilanswer
 

Sybaris a écrit :

Après si t'as une FTP de 1.5W/kg comme pas mal de zwifter c'est peut être un peu différent aussi.


La majorité est si basse? Il existe une distribution de la FTP en W/kg de tous les utilisateurs de zwift?

n°62670560
petoulachi
A fortiori, brigadier chef
Posté le 16-04-2021 à 11:34:07  profilanswer
 

WirIpse a écrit :

 

T'as de quoi t'acheter un NUC à 1000€ mais pas une licence W10 à 6€ ?  :o


Bien vu :D
edith ; j'avais qq pages de retard, pardon :o


Message édité par petoulachi le 16-04-2021 à 11:39:52
n°62670562
Sangel
Posté le 16-04-2021 à 11:34:11  profilanswer
 

volog a écrit :

 

j'ai mis un exemple, t'as 1 semaine de recup toutes les 3 semaines
https://ibb.co/pPzRM0z

 

Pas partout, sur le sweet spot base c'est des blocs de 5 semaines intenses / 1 récup par exemple.

n°62670580
Sangel
Posté le 16-04-2021 à 11:35:37  profilanswer
 

la poutance a écrit :


Les séances de la partie droite de l'image, qui tournent autour du sweetspot, doivent vraiment générer énormément de fatigue.
Je ne comprends pas trop l'intérêt du plan à coller un travail de toutes les intensités toutes les semaines.
Pour moi, au regard de ce que j'ai pu expérimenter en CàP, en vélo et lire, ça me semble vraiment contre-productif (je ne parle pas tant du volume global à haute intensité, mais de la façon de coller la même chose toutes les semaines en faisant de tout....)

 

C'est même plus que du sweet spot, c'est des séances seuil à 95%+ FTP.

n°62670663
Sybaris
Posté le 16-04-2021 à 11:41:10  profilanswer
 

toutsec a écrit :


La majorité est si basse? Il existe une distribution de la FTP en W/kg de tous les utilisateurs de zwift?


C'est juste un ressenti. Je ne pense pas que Zwift ait publié des stats.

n°62670756
volog
Posté le 16-04-2021 à 11:48:09  profilanswer
 

Sangel a écrit :


 
Pas partout, sur le sweet spot base c'est des blocs de 5 semaines intenses / 1 récup par exemple.


 
oui en base phase c'est vrai mais l'intensité par semaine et le volume horaire est moindre.
 

Sangel a écrit :


 
C'est même plus que du sweet spot, c'est des séances seuil à 95%+ FTP.


 
celle de 2h c'est du SS (89-94% FTP)
celle du samedi (1h30) c'est entre 95 et 99%


Message édité par volog le 16-04-2021 à 11:49:26
n°62670780
volog
Posté le 16-04-2021 à 11:49:12  profilanswer
 

Sangel a écrit :


 
C'est même plus que du sweet spot, c'est des séances seuil à 95%+ FTP.


 
celle de 2h c'est du SS (89-94% FTP)
celle du samedi (1h30) c'est entre 95 et 99%

mood
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Posté le 16-04-2021 à 11:49:12  profilanswer
 

n°62670791
toutsec
Posté le 16-04-2021 à 11:50:01  profilanswer
 

Sybaris a écrit :


C'est juste un ressenti. Je ne pense pas que Zwift ait publié des stats.


Il y a des stats sur intervals.icu

 

https://rehost.diberie.com/Picture/Get/f/38681
je n'ai pas fait de test FTP :o
Je préfère prévenir avant d'être traité de  [:mac_lane:1] :o

Message cité 1 fois
Message édité par toutsec le 16-04-2021 à 11:51:04
n°62670870
Kayou
Posté le 16-04-2021 à 11:55:52  profilanswer
 

toutsec a écrit :


Il y a des stats sur intervals.icu
 
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/f/38681
je n'ai pas fait de test FTP :o  
Je préfère prévenir avant d'être traité de  [:mac_lane:1] :o


Après je pense que les données d'intervals.icu sont biaisées car des utilisateurs assez poussés. Pas mal ne connaissent pas du tout les sites annexes autour de Zwift

n°62670878
Sybaris
Posté le 16-04-2021 à 11:56:18  profilanswer
 

Mais c'est que les gens inscrit sur le site non? Donc un gros biais vers les utilisateurs "sérieux"
J'ai aucun doute que si tu te prends un peu au jeu tu vas envoyer. Enfin dans les côtes en tout cas :o

n°62670907
toutsec
Posté le 16-04-2021 à 11:59:38  profilanswer
 

Oui oui bien évidemment, j'aurais dû le préciser :jap:

n°62670959
GenyaB
GANZ EGAL
Posté le 16-04-2021 à 12:03:50  profilanswer
 

Qu’est-ce qu’apporte ce site par rapport à Strava par ex ?

n°62670963
WirIpse
Sent from my 3310
Posté le 16-04-2021 à 12:04:16  profilanswer
 

GenyaB a écrit :

Qu’est-ce qu’apporte ce site par rapport à Strava par ex ?


 
La même chose que YouPorn vs YouTube environ


---------------
Roads aren't just for vehicles—they are for people.
n°62671057
Sangel
Posté le 16-04-2021 à 12:11:48  profilanswer
 

GenyaB a écrit :

Qu’est-ce qu’apporte ce site par rapport à Strava par ex ?

 

Strava c'est un social media.

 

Intervals.icu c'est un site pour analyser ses entraînements, en programmer, ...
C'est l'équivalent d'un Training Peak.

n°62671122
GenyaB
GANZ EGAL
Posté le 16-04-2021 à 12:18:35  profilanswer
 

Je suis allé voir quelques screens, je vois mieux le genre en effet  [:am72:5]

n°62671896
flocycle
Posté le 16-04-2021 à 13:50:09  profilanswer
 

Bon et du coup Zwift uniformise le gabarit de ses avatars ou pas   :o

n°62671993
golfix
La lenteur est un art de vivre
Posté le 16-04-2021 à 13:59:35  profilanswer
 

flocycle a écrit :

Bon et du coup Zwift uniformise le gabarit de ses avatars ou pas   :o


 
Oui.
Maintenant, toi aussi tu seras gros  :kaola:


---------------
“Traiter son prochain de con n'est pas un outrage, mais un diagnostic.” Frédéric Dard .
n°62672343
david42fr
Posté le 16-04-2021 à 14:24:48  profilanswer
 

Bonjour à tous,
 
Je suis conscient que ce ne semble pas exactement le thème du topic mais possesseur d'un vélo d'appartement Schwinn 510U, je cherche comment centraliser au mieux et automatiquement mes séances et ce gratuitement? l'aide de la marque semble des plus limitées!
 
PS : ne pas hésiter à me rediriger s'il existe un topic plus approprié sur les vélos de ce type.


---------------
A life spent making mistakes is not only more honorable, but more useful than a life spent doing nothing. -- George Bernard Shaw
n°62672435
under_scor​e
I wear my sunglasses at night
Posté le 16-04-2021 à 14:30:59  profilanswer
 

toutsec a écrit :


La majorité est si basse? Il existe une distribution de la FTP en W/kg de tous les utilisateurs de zwift?

 

Il y a un biais assez connu sur le ressenti du niveau moyen, que l'on remarque d'ailleurs souvent ici à coup de "ho lol les randoms à '1.5 w/kg' sur Zwift. C'est tout simplement que si l'on roule à une puissance donnée, on ne va doubler que des gars... qui roulent moins vite  [:aslan117] Et donc s'imaginer que tout le monde se traine. L'inverse est aussi vrai (se faire doubler par des gars à 5/6 W kg et s'imaginer que tout le monde est en WT/cheat).

 

Il existe pourtant une solution simple de connaitre le niveau moyen (ou par percentile) des utilisateurs de zwift, c'est tout simplement d'aller.... voir les pourcentages de ses zones de puissances sur son profil zwiftpower :D
J'avais fait un peu de data mining, et le niveau médian est plus élevé, autour de 3.8 w/kg sur 20'. En gros le niveau median sur Zwift c'est un gars classé dans le premier tiers en cat C.
(ok, on pourrait aussi me rétorquer que ZP est biaisé, certes :D)


Message édité par under_score le 16-04-2021 à 14:34:19
n°62672484
Kayou
Posté le 16-04-2021 à 14:34:41  profilanswer
 

Zwift Power, il faut s'inscrire non ?

n°62672502
Sybaris
Posté le 16-04-2021 à 14:36:06  profilanswer
 

C'est pareil c'est que les inscrits Zwift Power donc c'est pas du tout le Zwifter lambda

n°62672519
WirIpse
Sent from my 3310
Posté le 16-04-2021 à 14:37:13  profilanswer
 

flocycle a écrit :

Bon et du coup Zwift uniformise le gabarit de ses avatars ou pas   :o


 
Il me semblent que des femmes s'étaient plaintes que les avatars féminins ne pouvaient pas être gros, contrairement aux avatars masculins  [:rage_anormale]


---------------
Roads aren't just for vehicles—they are for people.
n°62672521
toutsec
Posté le 16-04-2021 à 14:37:15  profilanswer
 

Il faut militer pour du open data chez Zwift!

n°62672526
under_scor​e
I wear my sunglasses at night
Posté le 16-04-2021 à 14:37:55  profilanswer
 

Yes j'ai édité ensuite  :jap: Après est-ce qu'il y a une telle différence entre inscrit/non inscrits, à voir...

n°62672553
Corran Hor​n
lol
Posté le 16-04-2021 à 14:39:43  profilanswer
 

under_score a écrit :

Yes j'ai édité ensuite  :jap: Après est-ce qu'il y a une telle différence entre inscrit/non inscrits, à voir...


bah c'est sûr en fait. tu vas sur ZP seulement si tu fais des courses ou des group ride où tu joues un peu ta vie donc forcément t'as bcp plus de compétiteurs et de gars qui try hard.
 
si tu prends le groupe HFR sur ZP il est pas du tout représentatif du topic (en incluant la majorité silencieuse :o) à mon avis

n°62672643
Kayou
Posté le 16-04-2021 à 14:45:06  profilanswer
 

Sur ZP, je sais même pas comment on fait pour rechercher une personne.
Je voulais regarder les gars de mon club qui sont sur Zwift et voir s'ils sont sur ZP

n°62672650
Sybaris
Posté le 16-04-2021 à 14:46:01  profilanswer
 

toutsec a écrit :

Il faut militer pour du open data chez Zwift!


Ca se voit que tu connais pas encore trop la boite :D

n°62672660
toutsec
Posté le 16-04-2021 à 14:47:28  profilanswer
 

Qu'ils prennent un intern pour faire ce genre de chose dans un blog, ça pourrait être sympa? Même pour suivre l'évolution dans le temps de la distribution de la FTP et voir s'il y a un progression en gros du niveau des zwifteurs?
:o


Message édité par toutsec le 16-04-2021 à 14:47:40
n°62672678
Sybaris
Posté le 16-04-2021 à 14:49:16  profilanswer
 

Tu sais il a fallu 5 ans pour pouvoir faire 2 activités sans relancer le client :o

n°62672699
WirIpse
Sent from my 3310
Posté le 16-04-2021 à 14:51:11  profilanswer
 

Sybaris a écrit :

Tu sais il a fallu 5 ans pour pouvoir faire 2 activités sans relancer le client :o


 
Et il a fallu plus d'une semaine pour faire le classement général du dernier Haute Route, basé sur trois étapes  :love:


---------------
Roads aren't just for vehicles—they are for people.
n°62672703
under_scor​e
I wear my sunglasses at night
Posté le 16-04-2021 à 14:51:32  profilanswer
 

toutsec a écrit :

Il faut militer pour du open data chez Zwift!


 
C'est ce que regrettait le gars de zwiftinsider qui avait fait une belle étude sur la différence A/A+ à la 'mano' justement https://zwiftinsider.com/top-a/
En rêvassant sur Zwift je pensais à une solution via OCR qui scannerais les W/kg en temps réel en se posant à un endroit au pif sur watopia  :lol:  
 
 
 

n°62672718
toutsec
Posté le 16-04-2021 à 14:53:03  profilanswer
 

Sybaris a écrit :

Tu sais il a fallu 5 ans pour pouvoir faire 2 activités sans relancer le client :o


 

WirIpse a écrit :


 
Et il a fallu plus d'une semaine pour faire le classement général du dernier Haute Route, basé sur trois étapes  :love:


 :lol:

n°62673751
Kayou
Posté le 16-04-2021 à 16:21:23  profilanswer
 

Le pb de l'affichage des W/kg dans le jeu, c'est que c'est arrondi et donc pas super fiable.
Après s'il faut une mesure @3% ça va suffire

n°62673761
kmara2
Posté le 16-04-2021 à 16:22:16  profilanswer
 

Suis peut être pas assez connecté pour comprendre ces histoires de harcèlement sur le poids, mais sans déconner c'est quoi ces conneries ?
 
Y'a la police de l'IMC qui va insulter les gros sur Zwift ? Ou alors ce sont les skinny vainqueurs de courses qui se font rentrer dedans en se faisant accusé de menteur sur leur poids leur permettant de sortir des stats d'extra terrestre ?


---------------
Dr. Van Helsing: The superstition of yesterday can become the scientific reality of today
n°62673826
Sybaris
Posté le 16-04-2021 à 16:30:46  profilanswer
 

Je comprends pas bien le délire.
Je suis pas sur les réseaux sociaux non plus mais en tout cas le chat sur Zwift est toujours hyper bienveillant

n°62673872
WirIpse
Sent from my 3310
Posté le 16-04-2021 à 16:35:23  profilanswer
 

kmara2 a écrit :

Suis peut être pas assez connecté pour comprendre ces histoires de harcèlement sur le poids, mais sans déconner c'est quoi ces conneries ?
 
Y'a la police de l'IMC qui va insulter les gros sur Zwift ? Ou alors ce sont les skinny vainqueurs de courses qui se font rentrer dedans en se faisant accusé de menteur sur leur poids leur permettant de sortir des stats d'extra terrestre ?


 
Il y a eu une série d'articles sur le sujet sur ZI :  
https://zwiftinsider.com/extreme-di [...] cycling-1/
https://zwiftinsider.com/extreme-di [...] cycling-2/
https://zwiftinsider.com/extreme-di [...] cycling-3/
 
Ça laissait supposer de futures modifications sur Zwift; et le problème c'est plus lié à la maigreur qu'aux bourrelets  :jap:  
 
Il ne faut pas oublier qu'en 2021, être obèse ce n'est pas un problème, tant que l'on assume  [:shape:5]


---------------
Roads aren't just for vehicles—they are for people.
n°62673935
under_scor​e
I wear my sunglasses at night
Posté le 16-04-2021 à 16:43:05  profilanswer
 

La prochaine étape ce serade rajouter des watts aux plus faibles, et inversement pour lutter contre la petiteftpphobie  :love:  
Comme mentionné plus haut, la dégénérescence des rezosocio qui envahit zwift :(

n°62674069
eihcew
Posté le 16-04-2021 à 16:57:50  profilanswer
 

WirIpse a écrit :


 
La même chose que YouPorn vs YouTube environ


 
 
[:rofl]


---------------
Photographe de mariage
mood
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Posté le   profilanswer
 

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