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Auteur | Sujet : eCyclisme - Tour de Watopia avec Zwift (06/03 - 17/04) |
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Bordel Bordel !!! | Reprise du message précédent : --------------- Photo |
Publicité | Posté le 08-12-2021 à 18:52:46 |
glopp Amazing how far we can go... | Drapo ! J'ai croisé un forumeur sur Zwift ! J'en profite pour ajouter que je l'ai ken au sprint et il pourra pas venir dire le contraire il est ban ! --------------- Peaches182 // HWBot |
katkar | clé Allen |
mucky bear Shot with... |
--------------- It never gets easier, you just go faster. |
flocycle |
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Kostas3 | Y a t'il un record du monde du temps passé en PMA (en une fois ) ? |
Sangel |
Ça ne me paraît pas choquant. Enfin, si on parle sur la durée du workout et pas en continu Message cité 1 fois Message édité par Sangel le 08-12-2021 à 23:30:51 |
flocycle |
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Bordel Bordel !!! |
J'ai rien réglé, SYSTM m'a mis d'office ce qu'il a trouvé après le test ( cTHR 173)
Pour les jambes c'était limite, pas pour le cardiaque, on dirait que chez moi les 2 sont décorrélés parfois --------------- Photo |
Bordel Bordel !!! |
--------------- Photo |
Publicité | Posté le 08-12-2021 à 23:40:52 |
pascaldeuxzero Everybody lies. | Yo! Bon, j'ai mon KICKR v5 depuis lundi. J'ai pas encore de dongle ANT+ donc pour l'instant, je fais joujou avec des workouts de TrainerDay (ERGdb) que je balance sur mon Garmin Edge 830 qui pilote le bousin en mode ERG. Le firmware du KICKR est à jour. Le firmware du Garmin est à jour. J'ai des questions. Ride #1 : Je remarque des drops de la puissance pendant le workout (mon Garmin affiche 0 pendant un court instant). Sur la fin, je perds même puissance et vitesse pendant quelques secondes : L'apparente périodicité de certains drops m'interpelle. Je regarde sur internet, je tombe sur des gens qui décrivent des comportements similaires, par exemple ici : https://weightweenies.starbike.com/ [...] p?t=141143 Que ça peut être causé par d'autres signaux sans-fil qui créent des interférences, et qu'il y en a pléthore : https://support.wahoofitness.com/hc [...] KR-or-Snap
Même config donc et une nouvelle fois, des drops de la puissance. Et encore une apparente périodicité pour certains d'entre eux. En relisant des posts, certains parlent de Garmin qui freezerait le temps de faire quelque chose, e.g. recherche du GPS (désactivé dans mon cas), recherche de capteur inactif, etc. Ou du WiFi.
Ride #3 Les drops de puissance sont toujours là. Et j'ai eu des spikes/plateaux anormaux de la cadence à 120 rpm alors que j'ai pédalé tout le long à ~90 rpm. Les drops de la cadence sont quant à eux a priori "normaux". Je sais pas si je suis irrité ou quoi (sueur?) mais j'ai eu super rapidement mal au cul et il m'arrivait d'arrêter de pédaler pour me repositionner. Mais une nouvelle fois, je suis a priori pas le seul à avoir des mesures zarbis de la cadence : https://www.reddit.com/r/wahoofitne [...] ensor_for/ Pour les drops de puissance, il y a une encore une sorte de pattern. ---- Bref, mes questions avec ce nouveau matos sont les suivantes : 1. Si je comprends bien, les drops de la puissance, les spikes/plateaux de la cadence, je suis pas tout seul et c'est pas complètement "anormal"? Ou, si je reformule, c'est pas un défaut de mon KICKR à moi (c'est ma principale interrogation)? 2. Des suggestions pour avoir un truc tout propre? Dongle ANT+ au plus près du KICKR et passer par un soft y compris pour exécuter des workouts? 3. Pour la cadence, ça pourrait venir de l'algo des trainers pour la calculer et de ma façon de pédaler? GPLama n'a pas de plateaux dégueux dans la 2e video ci-dessous (certes courte). Vaut mieux utiliser mon capteur de cadence pour pas se prendre la tête? https://www.youtube.com/watch?v=xmWW4Np7P7g 4. La vitesse en ERG, on est bien d'accord que c'est nimp? Et pourquoi? Message cité 1 fois Message édité par pascaldeuxzero le 09-12-2021 à 14:35:31 |
mikythebad Bière-cooleur |
--------------- ₪ Mon Topic d'achat/vente |
pascaldeuxzero Everybody lies. |
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giHefca occupé à ne rien faire |
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taz26 |
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pulpipi Un ours cé relativement gros | Groupe ride avec élastique
--------------- Mon photoBlog quilaibien -- Galerie HFR |
devenir sourcier | C'est quel genre d'entraînement très peu polarisé ça ? https://www.strava.com/activities/6364211357/analysis
Message cité 2 fois Message édité par devenir sourcier le 09-12-2021 à 23:19:33 |
golfix La lenteur est un art de vivre |
--------------- “Traiter son prochain de con n'est pas un outrage, mais un diagnostic.” Frédéric Dard . |
taosloop |
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la poutance wacca wacca wacca |
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devenir sourcier |
Message cité 2 fois Message édité par devenir sourcier le 10-12-2021 à 09:49:22 |
flocycle |
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taosloop |
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la poutance wacca wacca wacca |
Message cité 2 fois Message édité par la poutance le 10-12-2021 à 18:24:39 |
devenir sourcier |
Message cité 1 fois Message édité par devenir sourcier le 10-12-2021 à 17:16:00 |
la poutance wacca wacca wacca |
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devenir sourcier |
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la poutance wacca wacca wacca |
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devenir sourcier |
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taosloop |
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la poutance wacca wacca wacca |
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piou piou piou |
Je vais tester ces pistes
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Sangel |
Faut juste que tes muscles soient chauds. |
taosloop |
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toutsec |
--------------- Premier Mondial sur Boinc! merci HFR :D |
Corran Horn lol |
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toutsec | Oui sûrement mais bon --------------- Premier Mondial sur Boinc! merci HFR :D |
Sangel |
Disons que c'est un des rares à citer des sources scientifiques |
toutsec | Test Half Monty de systm ce matin après quelques semaines de systm. J'ai commencé le 4 octobre avec le plan 14j gratuit Selon ce test, ma FTP est de 224W et ma MAP 295W @60kg. J'étais à 215W selon intervals en commençant. Message cité 1 fois Message édité par toutsec le 12-12-2021 à 11:34:04 |
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