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Est-ce qu'on s'en branle de savoir sur quoi chacun fait tourner Zwift ?


 
18.2 %
 2 votes
1.  Oui
 
 
18.2 %
 2 votes
2.  Oui
 
 
63.6 %
 7 votes
3.  Dans son taxi jaune et rouge
 

Total : 13 votes (2 votes blancs)
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Auteur Sujet :

eCyclisme - Yumezi Makuri Islands - All Bodies Are Beautiful

n°63930619
GoustiFrui​t
Posté le 05-09-2021 à 08:31:45  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

fishinou a écrit :

Voilà, je viens de commander un Elite Direto XR-T !
 
Il sortira pas avant octobre/novembre mais j'ai préféré craquer avant une éventuelle rupture, il a déjà fait +10% sur Alltricks par rapport à la semaine dernière.


 
Bon choix.
Et si tu ajoutes BigRingVR, tu pourras tester les limites de ton nouveau HT !
Sur Harknott Pass par ex.
-> https://bigringvr.com/Ride?rideID=2507
En essayant de faire mieux que Katie K.:
-> https://www.youtube.com/watch?v=zt5oTFdSj44

mood
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Posté le 05-09-2021 à 08:31:45  profilanswer
 

n°63931911
flocycle
Posté le 05-09-2021 à 12:48:31  profilanswer
 

Y en a ici qui font la nouvelle saison de la ZRL ?  
Under_score ?

n°63932023
la poutanc​e
wacca wacca wacca
Posté le 05-09-2021 à 13:04:33  profilanswer
 

flocycle a écrit :

Y en a ici qui font la nouvelle saison de la ZRL ?  
Under_score ?


Comment ça se passe ce genre de saison de course? Y’a un site dédié sur lequel s’inscrire, il faut faire toutes les courses…etc?

n°63932484
flocycle
Posté le 05-09-2021 à 14:20:22  profilanswer
 

la poutance a écrit :


Comment ça se passe ce genre de saison de course? Y’a un site dédié sur lequel s’inscrire, il faut faire toutes les courses…etc?


Oui il y a un site dédié. Cherche wtrl. Tu auras les règles, les parcours etc... https://www.wtrl.racing/zwift-racing-league/#about
 
C'est un belle orga, y a du taf. Faut créer en effet une team avec un DS en gros qui inscrit ses coureurs à tel horaire fixe chaque semaine et file les liens d'inscription chaque semaine.
Tu peux inscrire 12 coureurs je crois de mémoire et faut être entre 4 et 6 chaque semaine. Possibilité de faire des impasses donc.
Il y a des courses en ligne et des TTT (qui ont été un peu réduit la cette saison)
https://i.ibb.co/PgWNhw6/55.jpgL


Message édité par flocycle le 05-09-2021 à 14:32:47
n°63932758
taosloop
Posté le 05-09-2021 à 15:03:51  profilanswer
 

flocycle a écrit :

Y en a ici qui font la nouvelle saison de la ZRL ?  
Under_score ?


 
 
j'en suis normalement
Team AERO

n°63932823
flocycle
Posté le 05-09-2021 à 15:11:39  profilanswer
 

taosloop a écrit :


j'en suis normalement
Team AERO


 [:lafroussedanstonfrog:3] Très belle team ca!

n°63932928
taosloop
Posté le 05-09-2021 à 15:26:38  profilanswer
 

oui, il y a quelques machines ^^ et la communaute a l'air bien  
mais bon pour moi c'est de la pure decouverte.  
Je ne sais pas du tout comment ca va se passer, mais on va voir ca, je suis motivé  :D  
 
Ca va etre fun les TTT  :lol:

n°63933494
under_scor​e
I wear my sunglasses at night
Posté le 05-09-2021 à 16:33:31  profilanswer
 

J'avais fait la précédente saison, les qualifs en D2 (où j'arrivais à peu près à tirer mon épingle du jeu), puis la première course de la saison en D1, où le niveau était tel que ça m'a écœuré du vélo pendant quelques semaines  :lol:  
C'est le genre de course où t'es content d'être encore dans le paquet après le premier sprint intermédiaire du km3  :pt1cable:  
Pas sûr d'avoir envie de re-tester  :D  

n°63934293
Rober_le_P​erver
Posté le 05-09-2021 à 18:41:08  profilanswer
 

Il y a une team HFR ? :o


---------------
Tourist Trophy : The only place for real heroe
n°63934376
flocycle
Posté le 05-09-2021 à 18:53:41  profilanswer
 

taosloop a écrit :

oui, il y a quelques machines ^^ et la communaute a l'air bien  
mais bon pour moi c'est de la pure decouverte.  
Je ne sais pas du tout comment ca va se passer, mais on va voir ca, je suis motivé  :D  
Ca va etre fun les TTT  :lol:


Les TTT c'est surement le plus violent

under_score a écrit :

J'avais fait la précédente saison, les qualifs en D2 (où j'arrivais à peu près à tirer mon épingle du jeu), puis la première course de la saison en D1, où le niveau était tel que ça m'a écœuré du vélo pendant quelques semaines  :lol:  
C'est le genre de course où t'es content d'être encore dans le paquet après le premier sprint intermédiaire du km3  :pt1cable:  
Pas sûr d'avoir envie de re-tester  :D  


 :jap: OK

Rober_le_Perver a écrit :

Il y a une team HFR ? :o


Bah sur le papier ca pourrait le faire, mais on n'est pas tous synchro côté horaires.

mood
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Posté le 05-09-2021 à 18:53:41  profilanswer
 

n°63935103
la poutanc​e
wacca wacca wacca
Posté le 05-09-2021 à 20:39:58  profilanswer
 

C’est vrai que ça pourrait être pas.  
Faut un minimum de participants à chaque course pour pas pénaliser l’équipe?

n°63935264
flocycle
Posté le 05-09-2021 à 21:01:42  profilanswer
 

la poutance a écrit :

C’est vrai que ça pourrait être pas.  
Faut un minimum de participants à chaque course pour pas pénaliser l’équipe?


4

n°63935360
under_scor​e
I wear my sunglasses at night
Posté le 05-09-2021 à 21:12:01  profilanswer
 

Pour les TTT on avait réussi à adopter la technique évoquée par zwiftinsider (cet article il me semble : https://zwiftinsider.com/speed-tests-ttt/ ), c'est à dire de bien rester en file indienne et de prendre son relais à tour de rôle.
Ça permet en effet de se 'reposer' un peu dans les roues comme IRL, plutôt que de former un blob dans lequel tout le monde est en fond. Ça parait captain obvious dit comme ça, mais ça demande une bonne synchro via discord et une bonne gestion de l'effort/contre effort, ce qui est vraiment touchy avec l'effet du sticky draft et du lag  :D

n°63944522
taz26
Posté le 06-09-2021 à 20:18:44  profilanswer
 

Qu'est ce qu'il faudrait faire comme exercice pour améliorer le 60sec? C'est le "noob" qui me fout la honte. Je n'ai jamais rien fait comme exercice.
https://i.imgur.com/iPSPGwo.jpg

n°63944618
devenir so​urcier
Posté le 06-09-2021 à 20:32:18  profilanswer
 

taz26 a écrit :

Qu'est ce qu'il faudrait faire comme exercice pour améliorer le 60sec? C'est le "noob" qui me fout la honte. Je n'ai jamais rien fait comme exercice.
https://i.imgur.com/iPSPGwo.jpg


Il faut devenir sourcier  :o  
 


Message édité par devenir sourcier le 07-09-2021 à 08:23:41
n°63944655
devenir so​urcier
Posté le 06-09-2021 à 20:37:07  profilanswer
 

Sinon : tu dois bosser ta filière anaérobie, donc des efforts très violents avec beaucoup de repos entre chaque répétition.
 
A vue de nez, sur une séance ~1h, tu pourrais faire :
10' échauffement
5 * (40" @ une puissance supérieure à ta CP1' + 9' repos)
retour au calme

Message cité 1 fois
Message édité par devenir sourcier le 06-09-2021 à 20:37:47
n°63945729
taz26
Posté le 06-09-2021 à 22:08:00  profilanswer
 

devenir sourcier a écrit :

Sinon : tu dois bosser ta filière anaérobie, donc des efforts très violents avec beaucoup de repos entre chaque répétition.
 
A vue de nez, sur une séance ~1h, tu pourrais faire :
10' échauffement
5 * (40" @ une puissance supérieure à ta CP1' + 9' repos)
retour au calme


 
Ok  :jap: , je vais essayer de me caler ça une fois par semaine.
 
La clef ant+ dans le premier post n'est pas dispo.
Est-ce que c'est ok celle la dans la même marque? https://www.amazon.fr/Anself-adapta [...] B01M3VQP6Z

n°63946194
flocycle
Posté le 06-09-2021 à 22:42:02  profilanswer
 

taz26 a écrit :

 

Ok  :jap: , je vais essayer de me caler ça une fois par semaine.

 

La clef ant+ dans le premier post n'est pas dispo.
Est-ce que c'est ok celle la dans la même marque? https://www.amazon.fr/Anself-adapta [...] B01M3VQP6Z


Oui c'est la moins chère en tt cas.
Sinon pour ton CP1, pour rendre plus ludique le training :
Innsbruck >> Innsbrucking >> à chaque tour tu montes le Leg Snap à bloc, reste à i2
Richmond >> Cobbled Climbs >> à chaque tour Libby Hill ou 23rd Street à fond.


Message édité par flocycle le 06-09-2021 à 22:42:12
n°63947363
taz26
Posté le 07-09-2021 à 08:05:36  profilanswer
 

Merci je vais tenter, d'après les commentaires c'est un peu la loterie.
Je pense que tu parles de zwift, je ne fais que du rgt mais la avec la clef ant je pense essayer ergvideo pour les exercices.

n°63947697
la poutanc​e
wacca wacca wacca
Posté le 07-09-2021 à 09:07:36  profilanswer
 

taz26 a écrit :

Merci je vais tenter, d'après les commentaires c'est un peu la loterie.
Je pense que tu parles de zwift, je ne fais que du rgt mais la avec la clef ant je pense essayer ergvideo pour les exercices.


 
Tu peux aussi, en travail complémentaire, faire des sprints courts à bloc, départ arrêté. Ca va durer 10s, tu vas appyuer comme un sourd sur les pédales, tirer le cintre, mais ça va te faire travailler la force max qui sera utile aussipour tenir des gros CP1
L'avantage ets que tu n'as pas besoin de programmer de séance pour faire ça.
 
Sur RGT, tu peux faire l'équivalent de ce qu'a dit Flocycle sur Paterberg par exemple avec la bosse à bloc et le reste cool.

n°63950223
taz26
Posté le 07-09-2021 à 13:52:48  profilanswer
 

la poutance a écrit :


 
Tu peux aussi, en travail complémentaire, faire des sprints courts à bloc, départ arrêté. Ca va durer 10s, tu vas appyuer comme un sourd sur les pédales, tirer le cintre, mais ça va te faire travailler la force max qui sera utile aussipour tenir des gros CP1
L'avantage ets que tu n'as pas besoin de programmer de séance pour faire ça.
 
Sur RGT, tu peux faire l'équivalent de ce qu'a dit Flocycle sur Paterberg par exemple avec la bosse à bloc et le reste cool.


 
La montée sur Paterberg, j'ai au mieux 1:42 à bloc, c'est le double. Mais c'est pas mal en 1h ça fait 3 tours.

n°63950389
la poutanc​e
wacca wacca wacca
Posté le 07-09-2021 à 14:07:13  profilanswer
 

Pour améliorer ton CP1, tu peux travailler sur plus long que 1' aussi :D
Sinon en améliorant tout ça, tu approcheras la minute (suis pas particulièrement violent sur ce genre d'effort, et je suis à 1'11 )

n°63951525
fandesandr​o
Posté le 07-09-2021 à 16:04:18  profilanswer
 

En "free ride" tu peux aussi faire demi-tour pour te retaper la montée plus rapidement :D

n°63952028
la poutanc​e
wacca wacca wacca
Posté le 07-09-2021 à 16:57:28  profilanswer
 

UN peu de récup ça fait pas de mal :D

n°63959684
catalan666​80
Posté le 08-09-2021 à 14:49:12  profilanswer
 

Salut

 

Dans l'idée de faire un peu de volume cet hiver en complément de la course a pied, j'aimerai acheter un home trainer pour lier mon Canyon  :O

 

J'ai vu deux modèles en occas. Quasi même prix, est ce un bon choix débutant ? Budget réduit

 

Tacx flow Smart
Tacx satori

 

Merci  :jap:

n°63959798
Mucky Bear
Shot with...
Posté le 08-09-2021 à 14:59:34  profilanswer
 

catalan66680 a écrit :

Salut
 
Dans l'idée de faire un peu de volume cet hiver en complément de la course a pied, j'aimerai acheter un home trainer pour lier mon Canyon  :O  
 
J'ai vu deux modèles en occas. Quasi même prix, est ce un bon choix débutant ? Budget réduit  
 
Tacx flow Smart
Tacx satori
 
Merci  :jap:


 
https://www.pctr.fr/images/b3Hh.png
 
Noredface


---------------
It never gets easier, you just go faster.
n°63959836
catalan666​80
Posté le 08-09-2021 à 15:02:39  profilanswer
 

J'ai regardé mais je trouve pas mes refs  :O


Message édité par catalan66680 le 08-09-2021 à 15:03:27
n°63959893
monsieuror​ange
Optimisation Team Member
Posté le 08-09-2021 à 15:07:41  profilanswer
 

Kickr bike sinon rien


---------------
Quand j'arrive le matin sur les coups de 7h-7h02, j'suis comme un fou, j'm'éclate.C'est ce que j'appelle ma symbiose corporate: je suis dans ma boîte et ma boîte est à l'intérieur de moi. Et je peux vous dire que là-haut ils apprécient ça énormément.
n°63962094
devenir so​urcier
Posté le 08-09-2021 à 19:45:21  profilanswer
 

monsieurorange a écrit :

Kickr bike sinon rien


amen  :jap:

n°63962396
catalan666​80
Posté le 08-09-2021 à 20:35:43  profilanswer
 

Le forum se cotise ?  :O

n°63962627
la poutanc​e
wacca wacca wacca
Posté le 08-09-2021 à 21:09:08  profilanswer
 

Chope un Kickr Core en refurb chez wahoo, ou en occaz. OU un Elite Suito, moins de 600€ je crois (OK,ça doit doubler ton budget....)
 
J'ai commencé le vélo en complément de la CàP aussi, et maintenant je suis à 50/50 et m'amuse bien dans les 2 sports.
Je suis parti d'un Tacx Vortex Smart, mais clairement le passage au direct drive a été un changement énorme.

n°63962933
Astro-Pepi​to
Posté le 08-09-2021 à 21:37:55  profilanswer
 

:hello:
 
Pour des raisons pratiques, je ne peux pas prendre de home trainer sur lequel il faudrait mettre le vélo. Je cherche donc un vélo d'appartement "classique".
 
C'est le bon topic ?

Message cité 1 fois
Message édité par Astro-Pepito le 08-09-2021 à 21:38:41
n°63962943
golfix
La lenteur est un art de vivre
Posté le 08-09-2021 à 21:39:02  profilanswer
 

Astro-Pepito a écrit :

:salut:
 
Pour des raisons pratiques, je ne peux pas prendre de home trainer sur lequel il faudrait mettre le vélo. Je cherche donc u vélo d'appartement "classique".
 
C'est le bon topic ?


 
Oui, il te faut juste  prendre un kickr bike  :D


---------------
“Traiter son prochain de con n'est pas un outrage, mais un diagnostic.” Frédéric Dard .
n°63963463
Kayou
Posté le 08-09-2021 à 22:17:51  profilanswer
 

golfix a écrit :

 

Oui, il te faut juste prendre un kickr bike :D


+1

n°63963846
Astro-Pepi​to
Posté le 08-09-2021 à 22:55:01  profilanswer
 

OK c'est pris, merci pour le conseil :jap:

 

:o

n°63963863
devenir so​urcier
Posté le 08-09-2021 à 22:56:46  profilanswer
 

golfix a écrit :


 
Oui, il te faut juste  prendre un kickr bike  :D


amen  :jap:

n°63969672
pwarlk
Posté le 09-09-2021 à 17:04:25  profilanswer
 

le suito-t qui a pris 40€ depuis y'a deux semaines, introuvable à moins de 520€. Le temps de négociations internes fut trop long !
 
vous me conseillez  de le prendre où pour avoir un SAV ?

  • bikestreet  
  • bikester
  • rose bike fr
  • probikeshop fr  


Je vois aussi un tacx flux S smart T2900S à 564€ mais cassette incluse, c'est mieux ou moins bien comme HT ?
 

n°63970028
Corran Hor​n
lol
Posté le 09-09-2021 à 17:45:34  profilanswer
 

SAV Rose s'est bien passé pour moi quand mon premier suito a pété :o

n°63970235
golfix
La lenteur est un art de vivre
Posté le 09-09-2021 à 18:11:58  profilanswer
 

pwarlk a écrit :

le suito-t qui a pris 40€ depuis y'a deux semaines, introuvable à moins de 520€. Le temps de négociations internes fut trop long !
 
vous me conseillez  de le prendre où pour avoir un SAV ?

  • bikestreet  
  • bikester
  • rose bike fr
  • probikeshop fr  


Je vois aussi un tacx flux S smart T2900S à 564€ mais cassette incluse, c'est mieux ou moins bien comme HT ?
 


 
Dans ce budget, go Flux S chez D4, ce sera plus pratique pour le SAV (tu n'auras pas le budget transport à ajouter au prix d'achat :D )

Message cité 1 fois
Message édité par golfix le 09-09-2021 à 18:12:07

---------------
“Traiter son prochain de con n'est pas un outrage, mais un diagnostic.” Frédéric Dard .
n°63970276
devenir so​urcier
Posté le 09-09-2021 à 18:18:57  profilanswer
 

Lepape a un SAV réactif, mais m'a envoyé coup sur coup deux Flux Smart 2 HS.

n°63971611
pwarlk
Posté le 09-09-2021 à 21:51:52  profilanswer
 

golfix a écrit :

 

Dans ce budget, go Flux S chez D4, ce sera plus pratique pour le SAV (tu n'auras pas le budget transport à ajouter au prix d'achat :D )


600, donc ça fait la cassette à 80€ tout de même :o

 

Et puis il fait que 10% et 1500W contre 15% et 1900W.
Bon, je vais jamais dépasser 800W-1000W je pense mais la pente plus y'en a plus c'est cool, non ?

mood
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Posté le   profilanswer
 

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