Reprise du message précédent :
Il y a un truc à savoir afin de connaître où l'on se trouve lors d'un parcours ? Afin de connaître combien de km il reste.

C'est un truc pour Benoît G., M. "je fais les 3 pretzels à la suite"
 
Ali

Être à l'aise avec les soustractions

Logique floue, grâce au lead-in débile de certains parcours

Suffit de faire une soustraction en passant sous l’arche de départ.

J'ai choisi d'aller voir les Indiens moi ce matin, event original aussi  
https://www.zwift.com/eu-fr/events/view/2121859

Belle puissance moyenne sur la longueur  

Le retour de l’Échappée !  
 
https://twitter.com/Domingo/status/1404130559719247875
 
Vous aviez adoré détester la première édition, elle est de retour le dimanche 20 juin à 18h sur Twitch https://www.twitch.tv/domingo

Les gars de hit the road qui vont mettre minable la concurrence.

Tant que les deux baltringues macronistes ne gagnent pas, j'suis cantan

Une très brève prez' de chaque participant possible ?  

 
Carfly et McClito : https://fr.wikipedia.org/wiki/Mcfly [...] _politique
 
Sardoche : https://twitter.com/sardochedelires [...] 2881845248
 
kinstaar : connais ap
 
le couple de hit the road : connais ap, on dirait des mecs d'extrême droite
 
billy : c'est un mec golri qui fait n'imps (et du stream JV aussi) https://twitter.com/RebeuDeter

tain le fils de Guy Carlier okkk.
Bon on attend s'il y aura une Guest star aussi...

Les gars de Hit the road, j'ai pas mal suivi leur chaine à un moment donné.
Mais l'un des deux a participé plusieurs fois à des finales de Ninja Warrior, (peut être même au même genre de parcours aux US).
Champion du monde de CHAT Très bon niveau sur le parcours de la légion étrangère.

Enfin niveau cardio/physique je ne connais pas les autres (ou que de noms) mais clairement je vois pas trop qui pourraient suivre.

 
C’est une “ancienne” star du fortnite compétitif. Il était parmis les meilleurs mondiaux y’a deux ans…bon depuis son niveau a un peu baisser et il a arrêter plusieurs fois.  
 
Mais sinon il pousse beaucoup à la salle…à voir si ça lui permettra d’envoyer des watts.

 
Génétiquement il est aussi bien loti que moi ce chanceux    
 

 
   
 
J'allais dire que vu sa tête c'était sûrement du LoL, j'ai bien fait de m'abstenir  

Très peu de monde dans ce casting avec FTP >180W

Je pense que ca sera un peu mieux que la derniere fois du peu que je connais de ces gens la

HFR fera la même course et il y aura comparaison de bites ?

Pour que ce soit comparable il faudrait prendre 8 HFRien qui ne sont pas necessairement des sportifs. Puisqu'on parle d'influenceurs, il faudrait par exemple choisir les 8 forumeur ayant le plus de messages cités en 2020
 
Apres je ne dis rien car je suis a 130W de FTP (pas pu aller retester a la salle de Zwift pres de chez moi car restrictions sanitaires ont pop-up ou je suis )

D'ailleurs ca fait 1 mois que je ne touche plus a Zwift mais ne fait que du trainerroad. Je trouve ca beaucoup plus cool pour les training, car moins de distraction, plus de focus sur la posture, les mouvements etc.
 
Aussi je trouve ca cool de ne pas avoir a choisir soit-meme un programme, et simplement de faire ce qui est recommande. Meme si je soupconne l'algo d'etre une supercherie et de ne me proposer que des exercises random

Drap.
 
Bon dieu que c'est cher les home trainers

 
Tu crèches dans quel coin du globe pour te décider à acheter un HT (un offert ) mi-juin ?

Le prix d'un smartphone pour un néo 2, ou équivalent  

Demain les orages arrivent
 
Plus sérieusement, hormis le vélotaf/et autres déplacements du quotidien à vélo... j'ai pas le courage en ce moment de reprendre le vélo extérieur. Finalement zwift, ca dure pas trop longtemps, t'as rien à préparer, pas le matériel à vérifier, pas de peur de te faire cartonner, je trouve pas la motivation pour aller rouler dehors

Triste en effet... pour moi rien ne remplace un tour à l'extérieur, au soleil avec une légère brise. Que ça dure 1h, 2h ou 5h d'ailleurs.
Zwift c'est pratique et utile mais ce n'est pas du "vrai" vélo pour moi  
Tu as la clim chez toi ? (en ce moment même avec un ventilo à bloc dans mon garage ce ne sera pas possible ^^)

Mise à jour dispo
https://forums.zwift.com/t/game-upd [...] 021/551297
 
Au programme :
* modification du menu de sélection des routes, maintenant il y a un "check" sur les routes déjà validées, et le lead-in est également indiqué (RIP ZwiftHub ? )
* quand on clique sur le bouton "Exit" en bas à gauche, maintenant il se grise et affiche "Exiting..." alors qu'avant comme il ne se passait rien, on ne savait pas si le click avait été pris en compte ou non
 
Et pour les riches :
 

 
Je veux bien votre retour là-dessus, car si le Kickr Bike gère maintenant le steering, les PU et U-turn directement via ses boutons, ça commence à devenir vraiment intéressant  

Force toi à aller faire un tour dehors, tu verras comme c'est bon
(j'étais plus ou moins dans la même situation à un moment donné....)
 

D'autant que: https://fr-eu.wahoofitness.com/devi [...] .553abe271
Ou pour les plus raisonnables: https://fr-eu.wahoofitness.com/devi [...] onditioned
 

exact. 1h50 hier à partir de 18h30 à la sortie du job, quasi direct dans la campagne avec quasi personne sur les routes avec du beau soleil avec une chaleur supportable    

Y a le kickr core de nouveau dispo en reconditionné, à 550€ c'est cadeau  
https://fr-eu.wahoofitness.com/devi [...] onditioned

Ouais au sous sol, et avec ventilateur, ca transpire mais ca va

Faudrait que je le fasse ouais  

N'oublie pas la crème solaire par contre
 
https://www.decathlon.fr/p/creme-de [...] mc=8525097

Il est passé à 594€... Soit le prix de l'occasion. C'est encore plutôt pas mal non ?  

Le truc qui me retient le plus, c'est la logistique de débarbouillage / séchage du vélo en rentrant. Si j'avais un extérieur avec un tuyau d'arrosage et un lieu abrité où faire sécher le vélo, je me poserais bien moins de questions à sortir par temps de merde, vu que ce sont des sensations différentes mais pas désagréables. Et on a plus l'impression d'avoir "fait quelque chose" en rentrant
 
Ali

 
Et quand tu as un extérieur, tu as souvent la possibilité de ranger le vélo sans être obligé de le laver, donc, tu peux, mais tu fais peu    (ou alors juste la transmission)

C'est ça
Cela dit j'ai ce genre de commodité (appart avec vrai garage+atelier) mais depuis que j'ai les rouleaux connectés + Zwift je ne m'inflige plus des sorties d'entrainement exprès sous la pluie... ça arrive que je me fasse avoir en cours de route, mais si c'est déluge annoncé pour des heures je transpire dans mon garage => avec du D+ en fractionné la séance est aussi bénéfique qu'en extérieur (voire davantage puisque les muscles travaillent à bonne température ).

Je pourrais faire un effort, il y a deux robinets (eau froide / eau chaude) + évacuation dans la cour sous mon balcon (utilisés par la gardienne pour nettoyer les bacs poubelle). C'est plus le stockage / séchage "après" (mes vélos sont dans mon appartement en temps normal, faut que ce soit propre et sec).
 
@Rody j'ai une pratique du vélo sans d'autre objectif que de me faire plaisir et d'être en forme. Ce qui peut évidemment inclure l'une ou l'autre session d'entraînement, voire même le suivi d'un plan comme je l'ai fait à un moment avec le FTP booster. Donc le côté "bénéfique / rentable dans un objectif d'amélioration des performances" me préoccupe assez peu, même si en tant que débutant (forcément de plus en plus relatif), je progresse inévitablement.
 
Ali

Comme dit Rody, ça peut être aussi sympa de rouler dans des conditions différentes, ne serait-ce que de se préparer à gérer la situation qui peut toujours arriver en sortie, longue ou pas.
Par exemple, si tu prévois un périple en bike packing, ou un périple par étape avec assistance, tu ne choisiras peut-être pas de ne pas partir si le temps ne te convient pas.
 
Perso, j'adore l'ambiance après la pluie ou l'orage, et même rouler sous une grosse averse chaude en plein été.    
 
Mais je suis plus vtt, ce qui explique peut-être ... . Je n'ai pas peur de me salir.
 
Ce qui ne m'empêche pas de zwifter un peu quand même en ce moment : plus rapide à mettre en oeuvre, moins contraignant, et complémentaire...
Cela permet de préparer les jambes sur 20 minutes la veille d'une sortie longue prévue.

Quand même, c'est un véritable breakthrough

 
La fameuse LU des VTTistes virils selon laquelle les cyclistes sur route seraient des petites natures ayant peur de tacher leur maillot    
 
Non le problème de rouler sur route sous la pluie c'est que ça rend l'expérience beaucoup plus dangereuse : moins bonne adhérence, moins bon freinage, moins bonne visibilité (que ce soit le cycliste comme les automobilistes) et sauf températures élevées, moins bonne réactivité musculaire.  
 
Suffit de regarder la première étape du Tour 2020 pour ceux qui auraient le moindre doute