je voudrai connaitre tout les exercice qui permette d'ouvrire le bassin car comme beaucoup de personne je peut pas fait le grand ecart car mon ouverture de bassin n'est pas assez grande je pratique les art martiaux et c'est andicapant.merci D'avance

http://forum.hardware.fr/hfr/Discu [...] 5933_1.htm
 
c'est surement tendance de faire ça. A mettre sur le CV, probablement...