Reprise du message précédent :

Pour désensibiliser son petit corps et passer un palier quand il en reprendra dans quelques semaines/mois ?

Meilleur stero jamais  

Fred qui prépare le terrain en cyclant ses compléments  
 
Edit: ah bah Vov aussi

T'en prenais autour de l'entrainement ?

J'ai arrêté les "boosters" en poudre type caféine depuis des mois
Je garde encore les cafés classiques avant la séance de 7h du mat

Non juste au long de la journée. Un coca, un thé etc

 
Curieux de voir ton feed que le glycérol  

Je ne suis pas un grand fan du concept de dépendance.

 
Dis t il alors qu'il est dépendant du sport depuis plus de 20 ans

Bah justement, autant les limiter autant que possible et ne garder que les plus saines

Je voyais ça+ discret comme cicatrice
(2nd photo)
https://www.instagram.com/p/B5EHcyV [...] h4arg73057

 kimuscule à Gre samedi

Analyse d'inShape nutrition avec une rigueur qui n'a sans doute rien à envier à celle de Gundill    
https://www.youtube.com/watch?v=xIDBBegamxo
 
Tout chez ce mec me met mal à l'aise, je m'attendais à une vidéo réaction face à un bad buzz qui m'aurait échappé.
 
Tu parles même Jean Stagnation fait des analyses plus poussées.

Je savais même pas que tibo chape avait sorti sa gamme de complément...

 
La vidéo a 24h, déjà 800k visionnages  

 
 
Dans le monde des compléments tu as pas mal d'acteurs qui revendent en marque blanche.
Je pense que c'est le modèle sur lequel il est parti.
Pas de prise de tête sur la compo des produits, la recherche de fournisseur de matières 1ères, etc...
Toi même tu pourrais avec un investissement relativement faible et assez rapidement nous sortir Djall Nutrition.

Je vois... Bon lui il aurait tort de se priver et de ne pas en profiter pour vendre son image sur sa marque de compléments.

Djall nutrition    
 
Ali

 
 
+ pour la partie training "Vov training system"
 
+ pour le côté obscur : Antoine Labs
 
Et enfin pour le mindset et la winner attitude : Niku coaching

 
+ la masse : Fredmoul get huge wear

Pas touché au DCH depuis 3 mois, retenté hier, les 30 kg passent proprement, aucun problème à la mise en place, la force est bien là, pas d'acrobaties ni de nerf taquin dans le bras gauche   J'aurais dû me violenter et tenter les 32
Jambes ce soir si tout va bien, j'ai hâte de refaire de la presse en chaussettes      
 
Ali

 
Les vrais hommes font ça nu pied après 3 jours sans s'être lavé

 
   
 
De mon côté je n'ai pas travaillé les pecs depuis quasiment 3 mois, en attendant les résultats de l'échographie début décembre.
 
Déjà que c'était mon gros point faible mais alors là, aucun travail sur 3 mois en mettant le focus sur le dos et les épaules ça fait vraiment ridicule

 
Félicitations pour ton changement de sexe  

https://youtu.be/-mLLteIrz-w gundill et les anti-nutriments

J'ai commandé de la protéine vegan pour la science. À moi les gainZ du turfu.
 
Ali

Nouveau IFBB Pro en Classic Physique
https://www.instagram.com/p/B5PKZbZnB14/

Les NPC Nationals sont toujours un événement important aux USA pour les amateurs. Beaucoup de cartes pro sont à gagner (bien + qu'avant)
Il faut gagner un "local show" pour se qualifier pour cette compétition nationale.

classements & photos ici : http://contests.npcnewsonline.com/ [...] pionships/
Nouveaux IFBB Pro Bodybuilding

Super Heavyweight

1er Jonas Griatas

2ème Ben Rafala

Heavy Weight

1er + vainqueur Overall Matthew Schmidt

2ème Casey Castro

Light Heavyweight

1er Fernando Bueno

2ème Steve Wain

Middleweight

1er Robert Wichman

2ème Johnny McNeal

Welterweight

1er Orlando Perdomo

2ème Isaiah Hawthorne

Lightweight

1er Jose Suarez

2ème Christopher Clark

Bantamweight

1er Jason Imamura

2ème Curtis Cruz

En Classic Physique
 
Class A
 
1er Zeek Andrews

 
2ème Ryan Frater

 
 
 
Class B
 
1er + vainqueur Overall Jordan Tripp ARthuer

 
2ème Chibueze Anyasor

 
 
 
Class C
 
1er       Brandon Cooper

 
2ème August Lisec

 
 

Class D
 
1er Zack Romano

 
2ème Shannon Mann

C’est en fonction de quoi les class ?

La taille

Le August Lisec, je valide

Beaucoup de lignes dégueulasses
Le vainqueur overall est bien au-dessus du lot

 
Ok merci

+1
 
Je les trouve presque tous à chier

J'ai vu des vidéos ou des gens utilisent ça : https://www.google.com/amp/warrior- [...] ooter/amp/
 
C'est vraiment utile ou pas du tout et c'est du bullshit ? Ou ça aide vraiment a porter plus lourd car ça aide quand on pousse ?

 
C'est quoi le but de pousser plus lourd (donc plus de risques de blessure) si tu ne le fais pas à 100% avec tes muscles ?

Grâce à cet accessoire Fredmoul a gagné deux secondes sur le 100m crawl

 
 
Je connais pas le dit accessoire c'est pour ça que je demande je vais pas pouvoir répondre autrement
 
J'ai une connaissance qui utilise ça pour faire du DC il a "passé" une barre a 170kg pour un PDC de -80kg. Du coup c'est pour savoir si c'est un monstre ou si ça aide vraiment et que du coup c'est pas une "vraie" perf.

 
 
C'est un accessoire pour mecs qui font du power, je ne vois pas l'utilité pour le body à part se branler sur le nombre de kg qu'on met au bench.