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Auteur | Sujet : Bodybuilding | Un nouveau Mr. Olympia ce week-end, votez ! |
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machine_ 100% perfect genetic :o | Reprise du message précédent : --------------- Troll Hunter !! XXXX |
Publicité | Posté le 15-02-2018 à 17:37:18 |
outlaw_ |
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Profil supprimé | Posté le 15-02-2018 à 17:38:37
Message édité par Profil supprimé le 15-02-2018 à 17:40:45 |
crapulor | Je note le numéro de la page pour y revenir quand je serai chez moi |
Lothiek |
Profil supprimé | Posté le 15-02-2018 à 18:08:00
Message cité 1 fois Message édité par Profil supprimé le 15-02-2018 à 18:14:18 |
machine_ 100% perfect genetic :o |
--------------- Troll Hunter !! XXXX |
Lothiek |
T'as eu Fred aussi |
Publicité | Posté le 15-02-2018 à 18:22:54 |
machine_ 100% perfect genetic :o | ouais pas faux !! mais il se deguise en barbu et les barbus ca pique quand il me mange le c.... --------------- Troll Hunter !! XXXX |
arylol | Entre les photos plus haut et ces dernières comZ mon taux de testostérone a fait une chute libre. Du coup reste day pas de gainZ à espérer. |
machine_ 100% perfect genetic :o | de toute facon tu fais du Crottefit oublis les gainz !!! --------------- Troll Hunter !! XXXX |
oh_damned |
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arylol |
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monsieur vov FFMI de 25 |
--------------- « Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB |
Lothiek |
PsykOoO |
Lothiek | Tout va mal en fait dans son mouvement |
sat 08 Team Haque-Barre |
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nivalg | C'est laquelle la video de tn sur nassim ? Je retrouve pas avec ces titres à la con |
Profil supprimé | Posté le 15-02-2018 à 20:47:37
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nivalg | Merci |
Zoreil |
Profil supprimé | Posté le 15-02-2018 à 22:10:06 |
Zoreil | moonblood s'est lâché hier, tape schultz ou moonblood dans le wiki smiley --------------- What the FUCK ? |
Profil supprimé | Posté le 15-02-2018 à 22:29:01 |
Profil supprimé | Posté le 15-02-2018 à 23:03:09
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machine_ 100% perfect genetic :o |
--------------- Troll Hunter !! XXXX |
Lothiek |
koskoz They see me trollin they hatin | Rappel pecs, épaules (je mets quand même les pecs en premier parce que je trouve que c'est mon gros point faible) :
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koskoz They see me trollin they hatin |
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FreDMouL Teamless | Triceps Biceps ce matin. Vivement le week end pour d'autres séances --------------- You don't like that ? Boohoo motherf*cker, boohoo ! |
FreDMouL Teamless |
--------------- You don't like that ? Boohoo motherf*cker, boohoo ! |
pepes003 Loués soient les Or(d)i |
--------------- > Mon FEEDBACK < |
arylol |
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monsieur vov FFMI de 25 |
--------------- « Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB |
Zoreil |
--------------- What the FUCK ? |
FreDMouL Teamless | Pour repartir sur + positif, log de la séance Triceps Biceps Réveil : shaker protéine + glutamine + creatine T-shirt ANIMAL manches 3/4 avec Frank dessus 5 séries d'un triset mollets Echauffement haltères light (EL, EF, curls, etc...) 5 séries de pushdown corde en écartant bien les mains à la fin du mouvement, superset à chaque série en gardant les mains serrées, dernière en dropset en 6 séries 4 séries de curl poulie basse à la barre 2 séries d'un triset pour les avant bras pour le pump, puis c'était l'heure pumped af 1h10 de séance environ Postworkout : shaker protéine, glutamine, creatine Message édité par FreDMouL le 16-02-2018 à 10:58:52 --------------- You don't like that ? Boohoo motherf*cker, boohoo ! |
Publicité | Posté le |