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Qui va gagner Mr Olympia 2023




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Auteur Sujet :

Bodybuilding | Un nouveau Mr. Olympia ce week-end, votez !

n°52446015
machine_
100% perfect genetic :o
Posté le 15-02-2018 à 17:37:18  profilanswer
 

Reprise du message précédent :
mouais mais je suis decus que des filles la :(


---------------
Troll Hunter !! XXXX
mood
Publicité
Posté le 15-02-2018 à 17:37:18  profilanswer
 

n°52446030
outlaw_
Posté le 15-02-2018 à 17:38:20  profilanswer
 

PsykOoO a écrit :

Merci pour ce pre workout avant les jambes @home. [:moonbloood:5]

 

Le retour à la salle va bientôt se faire. [:moonblooood]


Vas y doucement @home. C'est pour quand la salle ?

n°52446033
Profil sup​primé
Posté le 15-02-2018 à 17:38:37  answer
 


 


 

Lothiek a écrit :

stp genya viens me voir j'ai une belle étagère  
 
https://i.imgur.com/UfGfLEN.jpg


 
 
Parfois Lothiek est cool  
:o


Message édité par Profil supprimé le 15-02-2018 à 17:40:45
n°52446331
crapulor
Posté le 15-02-2018 à 18:04:38  profilanswer
 

Je note le numéro de la page pour y revenir quand je serai chez moi  [:zoreil:2]

n°52446335
johnbroot
n00b Inside
Posté le 15-02-2018 à 18:05:01  profilanswer
 

Lothiek est un bad boy secret mais au grand cœur.
 
Je viens de revisionner la vidéo de TN sur Nassim.
J'avais oublié mais à ce niveau de savatage au sol c'est carrément faire feu sur l'ambulance.  [:clooney24]


---------------
"Tout le monde sait que les immigrés viennent vivre du RSA en prenant les emplois des français. L'immigré de Schrödinger" Gottorp
n°52446362
Lothiek
Posté le 15-02-2018 à 18:06:53  profilanswer
 

Machine t'as eu Steve Cook ya pas longtemps ainsi que Nassim :o

n°52446376
Profil sup​primé
Posté le 15-02-2018 à 18:08:00  answer
 

johnbroot a écrit :

Lothiek est un bad boy secret mais au grand cœur.
 
Je viens de revisionner la vidéo de TN sur Nassim.
J'avais oublié mais à ce niveau de savatage au sol c'est carrément faire feu sur l'ambulance.  [:clooney24]


 
 
Il y a eu celle-ci récemment :  
https://www.youtube.com/watch?v=8IKe5z8HPms
 
C'est plutôt comique

Message cité 1 fois
Message édité par Profil supprimé le 15-02-2018 à 18:14:18
n°52446379
machine_
100% perfect genetic :o
Posté le 15-02-2018 à 18:08:05  profilanswer
 

il avait trop d'elements sur lui !!! techniquement cela aurait du lui nuire mais bon quand ta une base fans de neuneus bien solide !!!  
 
tu aura tjrs des militants pour ta cause


---------------
Troll Hunter !! XXXX
n°52446395
machine_
100% perfect genetic :o
Posté le 15-02-2018 à 18:10:36  profilanswer
 

Lothiek a écrit :

Machine t'as eu Steve Cook ya pas longtemps ainsi que Nassim :o


ouais mais nassim est une pale copie de djall, je porte pas de fake !!! :o


---------------
Troll Hunter !! XXXX
n°52446503
Lothiek
Posté le 15-02-2018 à 18:22:54  profilanswer
 

machine_ a écrit :


ouais mais nassim est une pale copie de djall, je porte pas de fake !!! :o

 

T'as eu Fred aussi :o

mood
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Posté le 15-02-2018 à 18:22:54  profilanswer
 

n°52446553
machine_
100% perfect genetic :o
Posté le 15-02-2018 à 18:29:18  profilanswer
 

ouais pas faux !! mais il se deguise en barbu et les barbus ca pique quand il me mange le c.... :o


---------------
Troll Hunter !! XXXX
n°52446567
arylol
Posté le 15-02-2018 à 18:31:41  profilanswer
 

Entre les photos plus haut et ces dernières comZ mon taux de testostérone a fait une chute libre. Du coup reste day pas de gainZ à espérer.

n°52446581
machine_
100% perfect genetic :o
Posté le 15-02-2018 à 18:33:45  profilanswer
 

de toute facon tu fais du Crottefit oublis les gainz !!! :o


---------------
Troll Hunter !! XXXX
n°52446594
oh_damned
Posté le 15-02-2018 à 18:35:15  profilanswer
 

bothary a écrit :


pour se refaire enterrer à l'olympia suivant  :o  
 


 
Pas les mêmes critères demandés par les juges apparemment entre l'Arnold et l'Olympia.

n°52446858
arylol
Posté le 15-02-2018 à 19:10:47  profilanswer
 

machine_ a écrit :

de toute facon tu fais du Crottefit oublis les gainz !!! :o


Vous n'avez pas le monopole des GainZ Mr machine  [:anefail:2]

n°52446859
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 15-02-2018 à 19:10:49  profilanswer
 

Lothiek a écrit :

Pas de Sadik :(  
 
McMillan qui va enterrer tout le monde à l'AC


Dexter va le bouffer.


---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°52447021
Lothiek
Posté le 15-02-2018 à 19:35:06  profilanswer
 

monsieur vov a écrit :


Dexter va le bouffer.

 

C'est dégueulasse

n°52447145
PsykOoO
Posté le 15-02-2018 à 19:48:52  profilanswer
 

outlaw_ a écrit :


Vas y doucement @home. C'est pour quand la salle ?


Mars.  [:somberlain24:3]

n°52447365
Lothiek
Posté le 15-02-2018 à 20:18:14  profilanswer
 

 

Tout va mal en fait dans son mouvement

n°52447459
sat 08
Team Haque-Barre
Posté le 15-02-2018 à 20:27:35  profilanswer
 


 
 [:roum samsara:3]

n°52447651
nivalg
Posté le 15-02-2018 à 20:45:20  profilanswer
 

C'est laquelle la video de tn sur nassim ? Je retrouve pas avec ces titres à la con

n°52447670
Profil sup​primé
Posté le 15-02-2018 à 20:47:37  answer
 

nivalg a écrit :

C'est laquelle la video de tn sur nassim ? Je retrouve pas avec ces titres à la con


Machopeur

n°52447765
nivalg
Posté le 15-02-2018 à 20:57:29  profilanswer
 

Merci :)

n°52448308
Zoreil
Posté le 15-02-2018 à 21:43:35  profilanswer
 


 
la violence de la vidéo [:moonblood12:3]


---------------
What the FUCK ?
n°52448559
Profil sup​primé
Posté le 15-02-2018 à 22:10:06  answer
 

Zoreil a écrit :


 
la violence de la vidéo [:moonblood12:3]


 
Ce smiley  [:ddr555]

n°52448605
Zoreil
Posté le 15-02-2018 à 22:13:09  profilanswer
 

moonblood s'est lâché hier, tape schultz ou moonblood dans le wiki smiley :D


---------------
What the FUCK ?
n°52448789
Profil sup​primé
Posté le 15-02-2018 à 22:29:01  answer
 

'tain c'est lui qui a pondu ces smiley, je supporte plus ça gueule  :fou:  [:moonblood3:6]  [:moonblood2:10]

n°52449232
Profil sup​primé
Posté le 15-02-2018 à 23:03:09  answer
 


 [:vince_astuce]

n°52449806
machine_
100% perfect genetic :o
Posté le 16-02-2018 à 02:03:13  profilanswer
 

arylol a écrit :


Vous n'avez pas le monopole des GainZ Mr machine  [:anefail:2]


Profite car je fais mon mois d’arrêt mais le 1er mars!! Vous allez devoir ouvrir grand la bouche sur la reprise et comme dit vov sucez :o
 
 [:moonblood3:7]


---------------
Troll Hunter !! XXXX
n°52450810
Lothiek
Posté le 16-02-2018 à 09:05:36  profilanswer
 

épaules/bras ce soir pour moi, j'ai hâte
 
Sinon bonjour :
 

Spoiler :

https://i.imgur.com/U6XuySW.jpg

n°52450977
koskoz
They see me trollin they hatin
Posté le 16-02-2018 à 09:24:52  profilanswer
 

Rappel pecs, épaules (je mets quand même les pecs en premier parce que je trouve que c'est mon gros point faible) :
 
DCH : 14@14, 10@20, 10@24, 9@24, 7@24
 
DIH : 10@18, 10@20, 9@20, 8@20, 7@20
 
DH : 10@14, 9@14, 8@14, 7@14, 7@14
 
Reverse-fly : 14@4, 14@4, 14@4, 11@4, 11@4
 
EL : 14@6, 11@6, 9@6, 7@6


---------------
Twitter
n°52450987
koskoz
They see me trollin they hatin
Posté le 16-02-2018 à 09:25:40  profilanswer
 

Lothiek a écrit :

épaules/bras ce soir pour moi, j'ai hâte
 
Sinon bonjour :
 



 
Rupture de la rétine pour commencer le boulot [:fuminori]


---------------
Twitter
n°52451144
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 16-02-2018 à 09:43:05  profilanswer
 

Jambes ce matin. Crevé. Vivement ce weekend.


---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°52451801
FreDMouL
Teamless
Posté le 16-02-2018 à 10:30:52  profilanswer
 

Triceps Biceps ce matin. Vivement le week end pour d'autres séances


---------------
You don't like that ? Boohoo motherf*cker, boohoo !
n°52452030
FreDMouL
Teamless
Posté le 16-02-2018 à 10:44:24  profilanswer
 


La tronche de la vidéo [:vc4fun:5]  
 
ça fait vraiment hater je trouve
surtout la partie "hihi on peut pas gagner + de 10kg de muscle sur tout une vie", wow
 
Me haïrait il aussi, moi qui suis passé de quelques 70kg à +110kg en 15 ans (certes pas de pur muscle on est d'accord :o )


---------------
You don't like that ? Boohoo motherf*cker, boohoo !
n°52452130
pepes003
Loués soient les Or(d)i
Posté le 16-02-2018 à 10:50:01  profilanswer
 

koskoz a écrit :

Rappel pecs, épaules (je mets quand même les pecs en premier parce que je trouve que c'est mon gros point faible) :
 
DCH : 14@14, 10@20, 10@24, 9@24, 7@24
 
DIH : 10@18, 10@20, 9@20, 8@20, 7@20
 
DH : 10@14, 9@14, 8@14, 7@14, 7@14
 
Reverse-fly : 14@4, 14@4, 14@4, 11@4, 11@4
 
EL : 14@6, 11@6, 9@6, 7@6


 
 :hello:  
 
même si personne ne rebondi sur tes stats, continu de les exposer stp, ça me motive à progresser (on a les mêmes stats pour à peu près les mêmes exo).


---------------
> Mon FEEDBACK <
n°52452158
arylol
Posté le 16-02-2018 à 10:51:34  profilanswer
 

FreDMouL a écrit :


La tronche de la vidéo [:vc4fun:5]  
 
ça fait vraiment hater je trouve
surtout la partie "hihi on peut pas gagner + de 10kg de muscle sur tout une vie", wow
 
Me haïrait il aussi, moi qui suis passé de quelques 70kg à +110kg en 15 ans (certes pas de pur muscle on est d'accord :o )


 
T'as une picZ à 70 kg pour se rendre compte de la masse prise?

n°52452196
monsieur v​ov
FFMI de 25
Posté le 16-02-2018 à 10:53:56  profilanswer
 

FreDMouL a écrit :


La tronche de la vidéo [:vc4fun:5]  
 
ça fait vraiment hater je trouve
surtout la partie "hihi on peut pas gagner + de 10kg de muscle sur tout une vie", wow
 
Me haïrait il aussi, moi qui suis passé de quelques 70kg à +110kg en 15 ans (certes pas de pur muscle on est d'accord :o )


Je pense qu'il doit haïr un paquet de monde.


---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB
n°52452222
Zoreil
Posté le 16-02-2018 à 10:55:26  profilanswer
 

FreDMouL a écrit :


La tronche de la vidéo [:vc4fun:5]  
 
ça fait vraiment hater je trouve
surtout la partie "hihi on peut pas gagner + de 10kg de muscle sur tout une vie", wow
 
Me haïrait il aussi, moi qui suis passé de quelques 70kg à +110kg en 15 ans (certes pas de pur muscle on est d'accord :o )


En 15 ans.
Là c'est un an :D


---------------
What the FUCK ?
n°52452263
FreDMouL
Teamless
Posté le 16-02-2018 à 10:58:12  profilanswer
 

Pour repartir sur + positif, log de la séance Triceps Biceps

 

Réveil : shaker protéine + glutamine + creatine
Preworkout : 1 scoop KILL IT + 1 scoop FULL AS F*CK

 

T-shirt ANIMAL manches 3/4 avec Frank dessus :love:

 

5 séries d'un triset mollets

 

Echauffement haltères light (EL, EF, curls, etc...)

 

5 séries de pushdown corde en écartant bien les mains à la fin du mouvement, superset à chaque série en gardant les mains serrées, dernière en dropset en 6 séries
4 séries d'extension triceps barre assis dos à la poulie, avec ironbull
5 séries d'extension triceps haltères couché sur banc incliné, façon Mike O'Hearn & Rich Piana
4 séries de kickback haltères avec maintient de la contraction à chaque rep, comme recommandé dans le guide Gundill/Delavier

 

4 séries de curl poulie basse à la barre
5 séries de curl haltères sur banc incliné, les 2 premières avec ironbull, dernière série en dropset de 3 séries jusqu'à brulûre max et au dela avec la fin de la vidéo dans les oreilles: https://youtu.be/j8yNIIaFp_M?t=4m0s
4 séries de curl poulie basse à la corde,
4 séries de curl pupitre technogym en superset avec 4 séries de dips buste droit

 

2 séries d'un triset pour les avant bras pour le pump, puis c'était l'heure

 

pumped af

 

1h10 de séance environ [:prodigy]

 

Postworkout : shaker protéine, glutamine, creatine

 


Message édité par FreDMouL le 16-02-2018 à 10:58:52

---------------
You don't like that ? Boohoo motherf*cker, boohoo !
mood
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Posté le   profilanswer
 

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