Reprise du message précédent :
Dans le genre rep de chie:
https://www.youtube.com/channel/UCL [...] X48NwAv_-g

+1

1 an et demi y a maintenant 2 ans et la ça va bientôt faire un an que j'ai repris. Je suis patience mais ça pousse pas vite  

J'ai rien compris non plus mais je laissais le temps d'éditer au cas où

 
Quoi c'est pas bon pour les gainz la bouteille de jack tous les matins    

 
L'evolution que tu veux
 
Par contre entre 2006 et 2010 il etait en mode loisir non?

Il a commencé à lurker ce topic à partir de 2010    

 
ça c’était évident

oui et en 5 posts il est devenus un autre homme

 
dafuck https://www.youtube.com/watch?v=k6WONFxbld0

 
Je préfère celle-ci:
https://www.youtube.com/watch?v=4vqVBKOSi3s

 
putain j'étais pas prêt j'ai vraiment eu peur sur le 1er mouvement
 

 
 
Nassim est plus massif.
Djall prend ses photos en étant congestionnés avec un bodyfate assez bas.
je ne t'apprends pas grand chose en te mentionnant que ça aide pas mal pour faire des photos "cheatés".
 
 
Maintenant, hein, ça ne veut pas dire pour autant que celui-ci est innocent !
 
La génétique et son cotés aléatoire...  
que ce soit au niveau du développement de sa masse musculaire et le fait d'encaisser un taux de gras assez bas,  on le sait tous qu'il y a des sacrés des différences d'une personne à une autre...
C'est très marginal , mais il y a des heureux élus qui peuvent avoir le luxe d'accumuler quasiment tous les effets positifs ensembles.
 
Perso, ici,  je ne m'amuserai pas avoir des certitudes de qui est ON ou non
(trainer dans une salle comme Gigagym, t'apprend à te méfier de tout le monde )

Le rebond me fait penser à la vidéo du gros qui fait du DI lourd rebond ventre

jaronez de sa puissance

 
 
Aussi massif qu'un mec qui fait 1m70...
c'est louche
 

 
 
Oui, de bons bras, de bons pecs (sur cette photos, bien rempli de haut en bas en plus !), mais pas d'épaules et pas de trapèzes… ou pas assez plutôt ! Mais grand gabarit, donc au final oui un physique massif, fruit de la passion, lifestyle ! Maintenant, sec avec 10kg de moins, au bas mot, l'apparence serait plus flatteuse, mais fini le côté massif…   Enfin pour un natty (?), c'est beau quand même !

Vu que ça approche (1 au 4 Mars), je remets la liste des participants à l'ARNOLD CLASSIC USA 2018
 
OPEN BODYBUILDING
Lionel Beyeke    
William Bonac
Maxx Charles
Jonathan DeLaRosa
Dexter Jackson
Steve Kuclo
Cedric McMillan
Lukas Osladil
Paul Poloczek
Justin Rodriguez
Fred Smalls
Roelly Winklaar    
Dennis Wolf      
Hidetada Yamagishi
 
212
Gaetano Cisternino Jr.
Charles Dixon
Kamal Elgargni
David Henry
Kyung Won Kang ex-  
Jose Raymond
Samir Troudi
 
CLASSIC PHYSIQUE
Armando Aman
Breon Ansley
Santiago Aragon
Isaac Balbi
Lee Banks
RD Caldwell
Ko Chandetka
Garrott Coelho
Marvin Cornejo
Eric Dankwa
Tony Davis
Roger Ferrer
Kevin Ford
Aaron Futel
Dion Harris
Valentino Harris
Danny Hester
Shavis Higa
Andrew Landis
Jason Lowe
Nhon Ly
Svetozar Milehkovic
Christopher Niemczyk
Courage Opara
Kenneth Owens
Matt Pattison
Panexce Pierre
Arash Rahbar
Sharif Reid
AJ Shukoori
Kevin Wilson
Dani Younan
 
MEN'S PHYSIQUE
Sunny Akhigbe
Maurice Benton
Travales Blount
George Brown
Steven Cao
Victor Clark
Louis Dominique Corbeil-Fiset
Jacques Dalce, Jr.
Nimai Delgado
Raymont Edmonds
Andre Ferguson
Brenden Floyd
Logan Franklin
Xavisus Gayden
Geder Gomes
Willie Green
Frank Griffin
Brandon Hendrickson
Dante Jones
Jacques Lewis
Otto Montgomery
Stan Morrison
Michael Mperey
Joshua Ohashi
Geobanny Paula
Scott Schulze
Kai Spencer
David Thorpe
Jeffrey Vialu
Long Wu
 
 

BIKINI
Romina Basauldo
Tawna Eubanks
Margret Gnarr
Tamara Haddad
Janet Layug
Sheena Martin
Breena Martinez
Katya Nosova
Frida Paulsen Stern
Elisa Pecini
Camile Periat
Jessica Renee
Jennifer Ronzitti
Angelica Teixeira
Casey Samsel
Ruth Wood
Elizabeth Yisrael
 
 
STRONGMAN
Brian Shaw (USA)
Mikhael Shivlyakov (Russia)
Rauno Heinla (Estonia)
Mateusz Kieliskowski (Poland)
Hafthor Bjornsson (Iceland)
Matjaz Belsak (Slovenia)
Mateusz Ostazsewski (Poland)
Jerry Pritchett (USA)
Jean-Francois Caron (Canada)
Dimitar Savatinov (Bulgaria)
1st Alternate: Vytautas Lalas (Lithuania)
 
Epreuves du Strongman
Friday, March 2
The Bag Over Bar (3:30-4:45 p.m.)
The Stone Shoulder (4:45-5:30 p.m.)
 
Saturday, March 3
Appolon's Wheel (1:45-3:15 p.m.)
The ROGUE Elephant Bar Deadlift (3:15-5:30 p.m.)
The Timber Carry (Approximately 9 p.m.)

 
Coquin

Pas de Sadik

McMillan qui va enterrer tout le monde à l'AC Open

Et Tawna popo

Merci pour le " (?) ", je prends ça pour un compliment
 
sec avec pleins de kg en moins je serai tout fin pour ma taille
fini les t-shirt remplis
bonjour la dépression

puis Janet popo
 

 
Je suis impressionné par tant d'inventivité pour tricher sur un mouvement

REP à tous ceux qui ouvriront cette page en open space  

 
Cadeau pour eux  
 

Popopipo

Pour mon GenyaB préféré :
 

stp genya viens me voir j'ai une belle étagère  
 

c'est plus sympa ici que sur la FP...

pour se refaire enterrer à l'olympia suivant    
 

La température monte,
Je descends en salle serveur

Merci pour ce pre workout avant les jambes @home.    
 
Le retour à la salle va bientôt se faire.

Je vais faire de même.
Bonne idée!

mouais mais je suis decus que des filles la