Bodybuilding | Un nouveau Mr. Olympia ce week-end, votez !

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Auteur	Sujet : Bodybuilding \| Un nouveau Mr. Olympia ce week-end, votez !

monsieur vov

FFMI de 25

Reprise du message précédent :

AntoineT29 a écrit :

Huuuu, 3*pdc au deadlift, hmmm, allez, 453kg. C'est vrai que c'est "atteignable" xD

Tu pousses plus au DC qu'au squat...

Message cité 1 fois

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« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

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monsieur vov

FFMI de 25

135AuDC a écrit :

benchbro assumé
je crains trop la hernie discale

Si tu t'es spécialisé pourquoi pas.

Perso je n'y suis jamais parvenu au 2xpdc

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« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

ours02

monsieur vov a écrit :

Tu pousses plus au DC qu'au squat...

je dois mettre 10% de plus au squat (back squat je suppose) qu'au DC. :sweat:
et je mets autant au DC qu'au front squat (mais avec une bonne amplitude et un mouvement propre) :whistle:

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Nouveaux albums! https://www.flickr.com/photos/12372 [...] 3080957133

johnbroot

n00b Inside

Lothiek a écrit :

T'es méga naze c'est tout

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"Tout le monde sait que les immigrés viennent vivre du RSA en prenant les emplois des français. L'immigré de Schrödinger" Gottorp

Loka

135AuDC a écrit :

Je tente pas régulièrement de max en vrai. Et je les tente quand j'ai de la "marge" genre le 135 : https://streamable.com/cxgmvn
Je m'échauffe mini 20 minutes et montée en charge progressive.
Bon après j'avais un peu forcé un moment et je sentais le tendon entre le pec et l'épaule qui faisait la gueule donc...
Je trouve que c'est l'exo le moins risqué des 3.

Il est tout mignon ton débardeur hyper échancré, j'adore ce petit côté douceur assumée

En passant les stats des salles c'est du gros bullshit imo.
FP Issy il y a eu un gros clusters plus de la moitié du staff a eu le Covid, les salles des alentours se sont mises à refuser les membres de la salle d'Issy.
Pas ma de cas à Boulogne également ... Leurs 0,00002% j'ai du mal à y croire.

Après je bosse toute la journée dans le supérieur avec 30-35 étudiants entassés les uns sur les autres dans une salle surchauffée c'est pire je le concède ... Mais dire que les salles sont une safe place...
Surtout en RP, ou les gens n'ont toujours pas compris qu'on devait nettoyer les machines et ranger les poids ...

Message édité par Loka le 24-10-2020 à 08:36:28

Zoreil

135AuDC a écrit :

Pas de grind, t'es presque facile là, c'est du RPE 8

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What the FUCK ?

Philibear

monsieur vov a écrit :

Je ne connais aucun naturel qui y arrive (même si certains en sont très proches). Le SDT@3 pdc me semble plus "facile".

Tu ne connais pas de gars en dessous d'1m65

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Mon topok ACH/VENTE: http://forum.hardware.fr/forum2.ph [...] ost=572744

Hegemonie

Si PDC = poids de cheveux, c'est facile pour certains.

Ce matin j'ai fait l'ouverture de la salle. Tout est rangé, calme, propre. La perfection.

Spoiler :

et surtout personne pour voir les charges de cafard

Xeonlolz

Salt Bae

J'ai hâte que toutes les salles de France referment. Pour qu'on soit tous au même niveau.

Non je rage pas.

Message cité 3 fois

Hegemonie

Xeonlolz a écrit :

J'ai hâte que toutes les salles de France referment. Pour qu'on soit tous au même niveau.

Non je rage pas.

Je ne suis plus en France.

Message cité 1 fois

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Xeonlolz

Salt Bae

Des salles sont toujours ouvertes en France.

latoucheF7duclavier

Hegemonie a écrit :

Je ne suis plus en France.

Dans le monde entier alors. [:latouchef7duclavier]

Ali-Pacha

Xeonlolz a écrit :

J'ai hâte que toutes les salles de France referment. Pour qu'on soit tous au même niveau.
Non je rage pas.

[:rainbow_dash:2]

Ali

oh_damned

Xeonlolz a écrit :

J'ai hâte que toutes les salles de France referment. Pour qu'on soit tous au même niveau.

Non je rage pas.

Bro, si tu as une génétique pourrie, salles fermées ou pas ça ne changera rien, tu resteras un sous-homme
Tandis que Djall, Vov, Antoine, Fred, ... resteront toujours des surhommes.

Message cité 1 fois
Message édité par oh_damned le 24-10-2020 à 12:22:55

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“Everyone has a plan: until they get punched in the face.” – Mike Tyson

Xeonlolz

Salt Bae

oh_damned a écrit :

Bro, si tu as une génétique pourrie, salles fermées ou pas ça ne changera rien, tu resteras un sous-homme
Tandis que Djall, Vov, Antoine, Fred, ... resteront toujours des surhommes.

Non [:moonblood10:3]

Profil supprimé

Salles fermées ou pas, m'en branle j'ai chopé le COVID
Testé positif hier alors que j'y allais juste pour faire plaisir a ma meuf [:le colonel moutarde:1]

Message cité 1 fois

niku

viaggiando controvento

[:obdal:4]

simius_computus

oh Gary boy

d'après les réinfor [:smb2307:9] mateurs sur facebook le test est trituré pour avoir plein de faux positifs

Message édité par simius_computus le 25-10-2020 à 09:41:43

---------------
IWH --- Le forum de toute une génération : http://losersiv.1fr1.net (losers, sans-ami, dépressifs, allez on va faire cette merde)

AntoineT29

Mais il est mauvèèè !

Bon, bah je vais anaboliser dans le canapé

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R.I.P antoine !!! il est partit trop tot :( sa rencontre avec une aiguille a coudre a ete fatale et on la vue disparaître dans les airs dans un dernier bruit pfrrrrrrrrrrrrrrrrruiiiiiiiiiiiiiith :( machine_ Posté le 05-06-2019 à 13:48:44

slamphoenix

Vous avez des conseils pour acheter une barre d'haltero 20kg et plates ? Des marques à éviter ? C'est pour de la force classique et des wods crossfit

Quand je vois les différences de prix je comprends pas le délire

Message cité 1 fois

oh_damned

Les bumper plates on s'en branle un peu, par contre la barre ne lésine pas sur la qualité.
Par exemple les barres à moins de 200 balles que tu trouves chez les grandes chaines tu oublies.
Une barre olympique c'est du matos que tu gardes à vie normalement, voire que tu transmets quand tu es devenu vieux et grabataire.

Tu peux lire cet excellent guide :
https://www.garage-gyms.com/olympic [...] ing-guide/

Guide qui n'est pas totalement objectif non plus car l'auteur touche une comm si tu achètes via un des liens de l'article.
Donc tu gardes ton esprit critique bien sûr

Message cité 1 fois
Message édité par oh_damned le 26-10-2020 à 18:30:15

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“Everyone has a plan: until they get punched in the face.” – Mike Tyson

Zoreil

slamphoenix a écrit :

Fais ton marché

https://www.leboncoin.fr/profil/e1e [...] b9/offres/

Message cité 1 fois

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What the FUCK ?

ours02

Zoreil a écrit :

Fais ton marché

https://www.leboncoin.fr/profil/e1e [...] b9/offres/

des salles de sport qui ferme, c'est toujours triste. :sweat:

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Nouveaux albums! https://www.flickr.com/photos/12372 [...] 3080957133

monsieur vov

FFMI de 25

https://youtu.be/xBkaFmiaRPA

Je pose ça là.

Message cité 1 fois

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« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

tcommetango

Je bosse, moa

En perdition suite à la fermeture de sa salle de sport, il poste une vidéo de fromhumantogod

Message cité 1 fois

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"They used to make steel there, no?" -Spiros

Xeonlolz

Salt Bae

monsieur vov a écrit :

https://youtu.be/xBkaFmiaRPA

Je pose ça là.

Elle paraît sympa la salle

Message cité 1 fois

wade

Tester c'est douter

Xeonlolz a écrit :

Elle paraît sympa la salle

Y'a pire comme Homegym

monsieur vov

FFMI de 25

JO qui ne sait pas mettre des sangles de tirage, l'autre mongol qui se déchire mais continue sa séance en changeant de muscle, salle équipée prime mais ils font quasi que du libre,...

Message cité 2 fois

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« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

oh_damned

tcommetango a écrit :

En perdition suite à la fermeture de sa salle de sport, il poste une vidéo de fromhumantogod

ça fait genre 5 ans qu'ils se connaissent hein
Personnellement je trouve ces 2 zigotos extrêmement sympathiques
Sans doute la rencontre de mon côté beauf et de mon côté go muscu un peu décérébré qui s'incarnent parfaitement dans la rencontre de ces 2 gym bros

monsieur vov a écrit :

JO qui ne sait pas mettre des sangles de tirage, l'autre mongol qui se déchire mais continue sa séance en changeant de muscle, salle équipée prime mais ils font quasi que du libre,...

Suis pas sûr que grand monde sache bien se servir des sangles de tirage d'ailleurs.
La leçon d'un maître de l'art noble de soulever de la fonte (Brian Shaw en visite chez Mark Bell il y a quelques années) :
https://www.youtube.com/watch?v=JMs [...] rainingGym

Message édité par oh_damned le 26-10-2020 à 23:00:21

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“Everyone has a plan: until they get punched in the face.” – Mike Tyson

Djall

Question qui fâche

monsieur vov a écrit :

JO qui ne sait pas mettre des sangles de tirage, l'autre mongol qui se déchire mais continue sa séance en changeant de muscle, salle équipée prime mais ils font quasi que du libre,...

https://youtu.be/-wPFop6tTTM

Le mec a cru pouvoir récup comme wolverine en fait :pt1cable:

Zoreil

J'ai pas envie de donner des vues à ce golio, comment il a fait son compte ?

Message cité 2 fois

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What the FUCK ?

monsieur vov

FFMI de 25

Zoreil a écrit :

J'ai pas envie de donner des vues à ce golio, comment il a fait son compte ?

Il a forcé au DC.

Message cité 2 fois

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« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

slamphoenix

oh_damned a écrit :

Merci beaucoup, sympa la lecture.

Par contre chaud de trouver des barres disponibles en ce moment...rupture de partout

Djall

Question qui fâche

Zoreil a écrit :

J'ai pas envie de donner des vues à ce golio, comment il a fait son compte ?

monsieur vov a écrit :

Il a forcé au DC.

Annonce de la fermeture des salles, le mec en panique avant le tournage fait 2 séances lourd avec très peu de jours de récup + la 3ème pour le tournage: PAF!

Message cité 1 fois
Message édité par Djall le 27-10-2020 à 11:20:55

Upal

timestamp de la blessure svp

edit : ok 6'19 de la 1ere video postée par vov, incroyable du cul

Message édité par Upal le 27-10-2020 à 11:43:09

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δύναμη και τιμή

Loka

Il a l'air intelligent et fin connaisseur nassim

Message cité 1 fois

Loka

3 séances par semaine vous conseillez du full body ou Split ?
Dans la vidéos des Mongols ils préconisaient le fb

Message cité 2 fois

oh_damned

Jean Onche peut clasher autant qu'il veut maintenant, le fait est qu'on a vu qui était le vrai pro (Nassim) et qui étaient les guignols.

On n'a pas vu grand-chose mais le choix de matos de Nassim pour sa salle paraît assez ouf !

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“Everyone has a plan: until they get punched in the face.” – Mike Tyson

wade

Tester c'est douter

Loka a écrit :

3 séances par semaine vous conseillez du full body ou Split ?
Dans la vidéos des Mongols ils préconisaient le fb

Un peu de respect pour les Mongols

monsieur vov

FFMI de 25

Loka a écrit :

Il a l'air intelligent et fin connaisseur nassim

Regarde le podcast avec Gundill [:fredmoul:1]

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« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

monsieur vov

FFMI de 25

Loka a écrit :

3 séances par semaine vous conseillez du full body ou Split ?
Dans la vidéos des Mongols ils préconisaient le fb

Half. J'ai jamais compris comment on pouvait entraîner quelque chose sérieusement après les cuisses.

Message cité 3 fois

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« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

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