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Auteur | Sujet : GSNALF : rencontres et portes |
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Publicité | Posté le 30-01-2021 à 09:18:56 |
bibabu23 |
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TrakT Do nothing. |
Faire du renfo-du volume c'est toujours bon pour la posture (à condition de le faire bien), faire du culturisme c'est beaucoup de sacrifices pour une santé abîmée et au final peu de force réelle à cause de la diète draconienne (sans parler des merdes ingérées). Au final plus sérieusement toute activité physique est bonne, mais juste "se mettre à la muscu" dans le seul but de choper... ça faire double fail dans la grande majorité des cas. Parce qu'il faut être très patient pour voir les effets, et parce que ça garantit rien avec les filles loin de là, si t'as une sale gueule, ou que t'es ultra timide c'est pas la muscu qui va corriger ça. Quitte à se mettre au sport il faut le faire pour soi et choisir une discipline où on s'éclate. Et la condition physique vient, à défaut des meufs --------------- The world is fucked, and you cannot unfuck it - Freddie Mercury said : "Nothing really matters". So do nothing. |
Profil supprimé | Posté le 30-01-2021 à 09:29:01
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fantome de bap |
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Azrail #ToutEstNoirSaufNosMeufs | Faut être en dessous de 21 doses par semaine pour un homme, pour une femme c'est 14 ou un truc dans le genre de mémoire. 1 bière à 5% de 25cL c'est une dose. Message cité 1 fois Message édité par Azrail le 30-01-2021 à 09:42:56 --------------- Every time I crashed the internet, it's like, this little drop of truth. Every time I say something that’s extremely truthful out loud, it literally breaks the internet. So what are we getting all of the rest of the time? |
Carbon'R Fahren macht frei | Edit Message cité 1 fois Message édité par Carbon'R le 21-04-2021 à 07:39:01 --------------- Dunkelheit |
Publicité | Posté le 30-01-2021 à 09:43:23 |
Carbon'R Fahren macht frei |
Azrail #ToutEstNoirSaufNosMeufs |
Tout à fait d'accord.
C'est une vue de l'esprit de croire que la musculation prend du temps.
Il te semble. Pour etre moins dans la polémique, c'est un indicateur anciennement utilisé, mais qui peut servir de boussole. De toute façon à partir du moment où tu t'interroges sur ta consommation c'est qu'y a un problème, pas fondamental mais une vigilance a avoir pour ne pas dériver, c'est aussi simple que ça. EDIT : J'ai vérifié, c'était une reco UK, mais avec les unités UK et 1 uk unit = 0.81 fr unit, donc ca aurait plutot été 17.18 unités fr par semaine Message cité 1 fois Message édité par Azrail le 30-01-2021 à 09:54:20 --------------- Every time I crashed the internet, it's like, this little drop of truth. Every time I say something that’s extremely truthful out loud, it literally breaks the internet. So what are we getting all of the rest of the time? |
dje33 57 BUTS !!! |
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Random Dude |
ça dépend les métabolismes, perso je suis à 2/3 bières quotidiennes et je suis ptet l'alcoolo le plus affûté du topac t'encourages pas grand monde comme ça.
On en reparlera quand il faudra porter quelque chose de lourd perso la muscu m'a beaucoup servi dans mon taf quand j'étais ambulancier, fini les maux de dos ou les galères quand tu dois transférer un patient à bout de bras de son lit au brancard, du brancard à la table de radio, ou le porter sur une chaise sur plusieurs étages en escaliers.
bon wikène les aminches Message cité 2 fois Message édité par Random Dude le 30-01-2021 à 10:10:07 |
bibabu23 |
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EcaRre L'essentiel est ailleurs. |
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Carbon'R Fahren macht frei | Edit Message cité 4 fois Message édité par Carbon'R le 21-04-2021 à 07:39:15 --------------- Dunkelheit |
EcaRre L'essentiel est ailleurs. |
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Random Dude |
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bibabu23 |
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Azrail #ToutEstNoirSaufNosMeufs |
C'est l'évidence même. Mais faut avoir cherché
Tu as donc bien vu que j'ai fait l'implication que dans ce sens. Donc le "c'est pas pour autant" est une précision qui ne nie pas mon propos.
--------------- Every time I crashed the internet, it's like, this little drop of truth. Every time I say something that’s extremely truthful out loud, it literally breaks the internet. So what are we getting all of the rest of the time? |
bibabu23 |
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poutrella |
poutrella | Muscle fonctionnel et cardio pour devenir une machine de guerre --------------- pédagogie 2.0 : https://www.youtube.com/watch?v=Sxq [...] l=GrantLee |
TrakT Do nothing. |
--------------- The world is fucked, and you cannot unfuck it - Freddie Mercury said : "Nothing really matters". So do nothing. |
Carbon'R Fahren macht frei |
dany rfm |
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bibabu23 |
dany rfm |
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Carbon'R Fahren macht frei | Edit Message cité 2 fois Message édité par Carbon'R le 21-04-2021 à 07:39:30 --------------- Dunkelheit |
bibabu23 |
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ChatonMystere Meeeeeow |
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