Aloa Juste pour savoir si la consommation de Phosphore Rouge a dose raisonnable ( quelques grammes par jour )  
était bénéfique   ou alors carrément dangereuse ?
J ai déjà lu diverse chose sur le phosphore sur le net sans trouver de réponses concrétés a ma question
, je sais déjà que le  phosphore blanc est un poison mais pas le rouge
je suis intéressé par cela car je sais que le corps a besoin de phosphore
que pour le sport et pour la production d ATP le phosphore a un grand rôle a jouer
quelqu un pourrait il me dire s il a déjà manger du phosphore rouge  
merci d avance pour vos réponses.