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  après entorse grave quelles chaussures de marche intensive

 



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Auteur Sujet :

après entorse grave quelles chaussures de marche intensive

n°32612174
mimuju47
Posté le 09-12-2012 à 20:40:46  profilanswer
 

Bonsoir ,
 
Après une entorse grave de la cheville mi aout dernier ( botte aircast pendant 6 semaines puis attelle ) quel type de chaussures de marche est à privilégier pour pouvoir reprendre une activité sportive sans risque ( en moyenne entre 4 et 6h de marche continue ) ? Quels sont les modèles ( et les marques si c'est autorisé ici ? ) ?
Une chevillère élastique de marche est elle utile ?  
Merci pour vos conseils  :)

mood
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Posté le 09-12-2012 à 20:40:46  profilanswer
 

n°32653152
Profil sup​primé
Posté le 13-12-2012 à 11:47:50  answer
 

:hello:
 
Si ton entorse a bien été "traitée", aucune précaution n'est à prendre. Il faut au contraire solliciter les ligaments pour qu'ils se renforcent :jap:
J'espère que t'es allé chez un bon osthéo ou à minima chez un médecin du sport pour te remettre tout d'aplomb, par contre....


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