Reprise du message précédent :
Merci Cessy    
 
Oui les écouteurs/casque était de toute façon une chose que je comptais bien laisser de côté le temps de me rétablir, l'ORL m'a confirmé que je faisais bien. Tant pis pour la qualité de son que ça produisait, mon audition est plus importante que ça.
 
Régime sans sel.. ah ça va pas être compliqué. Depuis ma perte de vésicule biliaire j'ai dû bannir le sel (ça et plein d'autres choses, mais c'est un tout autre problème auquel je me suis un peu habitué)
 
 
En tout cas mon quotidien actuel c'est :  
- repos
- pas beaucoup de bruit dans la maison (mais pas non plus le silence de mort)
- un peu de marche  pour ne pas que mes jambes rouillent (quartiers calmes, je suis loin du centre ville - et moi qui marche vite de base j'ai là ralenti mon rythme). Ça fait aussi partie de la rééducation du cerveau conseillée par mon généraliste.  
- un peu de films/séries avec tablette (volume bien modéré)
Bref repos ouais.
Je garde dorénavant sur moi des quies et une paire d'écouteurs (sans son au bout, c'est juste pour le côté bizarre des quies ) pour me protéger au cas où (même si les acous oreille droite sont assez horribles).
 
Le sport je sens que c'est trop tôt pour reprendre (j'ai déjà pas supporté d'être passager d'une bagnole..), et il faut résoudre le problème de ce vélo elliptique assez bruyant (sûrement à graisser simplement - mes oreilles vont pas supporter sinon).  
J'espère juste ne pas devoir attendre trop trop longtemps pour ça. Suite à une petite blessure au genou il y a quelques années je suis censé garder un peu de muscles pour ne pas réveiller une vilaine douleur (ah faudra que je fasse une liste de mes problèmes physiques un jour.. ça va être rigolo..)  
 
 
Oui l'anxiété empire les acous, ainsi que la fatigue et le stress. Je l'ai lu et je peux déjà confirmer de moi-même le truc.
Malheureusement je supporte pas tout ce qui est antidépresseurs, anxiolytiques.. (pas faute d'en avoir essayé plein), j'arrive à faire dire aux psys "mince j'ai jamais vu ça".  
C'est dommage, j'en aurais bien pris j'avoue. J'étais un peu en mode "manque une goutte d'eau pour faire déborder le vase". Là mon accident à l'oreille c'est un peu une foutue bouteille d'eau qui est tombée au lieu d'une goutte.
 Aujourd'hui le moral va mieux... mais attention une "rechute" est vite arrivée, et j'ai été bien trop mal pour rester avec juste un 1 rdv psy par mois. J'attends qu'elle revienne de congés (devrait pas tarder) pour un suivi + régulier. Et je garde l'option sophrologie/hypnose de côté.
 
 
Je vais voir pour les casques anti bruit.
Je ne connais pas ce truc de casque de musique antibruit électronique, je vais me renseigner (ou chercher dans les pages précédentes)
 
 
 
 
 
 
edit: X4A commandé, ça semble pas mal, je ferais un petit retour
Ah oui les casques de musique antibruit électronique je m'imaginais autre chose... j'ai jamais testé personnellement. Après j'suis pas un fan des casques à la base (pas à l'aise avec, un peu lourd, et j'ai toujours l'impression que ça me dérègle mes lunettes - je préfère mes écouteurs intra - si j'ai pas l'accès à mon HC 5.1, indétrônable pour moi en qualité de son mais actuellement au chômage technique ). Mais un casque antibruit léger je prends, parce que les quies ça couvre pas toujours super.
Après c'est se remettre du son dans l'oreille.. je sais pas.. je connais pas forcément bien le système de ce genre de casque

 
 
Bonjour  
J’aimerai avoir les exercices de kiné en privé car j’ai des problèmes d'équilibre en plus des acouphènes.
Merci  

 
Simplement des trucs doux pour le sport, déjà c'est mieux que rien .  
 
Pour les anti-bruit électronique, c'est à utiliser en complément, seul c'est pas assez pour un hyperacousique. En gros, le casque électronique envoie une onde contraire à celle du son qu'il capte. Niveau bruit c'est neutre, mais il reste un souffle de fonctionnement, et sur le QC25 il y a une histoire de pression sonore. Perso je l'utilise quasi exclusivement au dessus de protections auditives (moulées pianissimo, bouchons mousses etc) sans soucis. M'enfin, c'est pas un achat urgent . C'est un plus pour sortir. Je précise au cas où : on parle de casques, pas des écouteurs .  
 
Par contre, pour les lunettes, le Bose que j'ai est plus confortable que tous les casques anti-bruit.  
 

Mes étirements quotidiens que je vais faire + de fois dans la journée
+ une marche régulière
ça devrait aller pour un moment, à défaut de mieux  
 
p'tet prendre des séances de kiné au pire et chercher des trucs qui vont pas trop me tourner la tête (je crois que mon doc n'est pas au courant de ma blessure - après mon kiné me connait bien). Vu qu'il est pas très loin du domicile ça pourrait p'tet se faire.
 
 
Mais tiens c'est ma mère qui vient de voir que le Kardegic (pris pour aider à fluidifier le sang dans le cerveau) peut provoquer des vertiges aussi.  
J'ai du Tanganil aussi (anti-vertiges justement, matin et soir). Doit me rester ~10 jours de prise, verra comment je suis sans.
 
 

yes casque j'avais bien compris
ok je crois voir le principe
mais comme tu dis ça a un certain coût  je verrai/me documenterai plus tard

X4A reçu ce matin
Je trouve pas ça fou niveau isolation. Il faudrait, je pense, le coupler avec des boules quies, mais là c'est dommage ça me ferait regagner l'accentuation des acous
- Je demandais à ma mère de me parler, pas trop loin de moi ni trop proche : je ne comprenais pas ce qu'elle disait mais j'entendais quand même sa voix (c'est là où je suis étonné : le casque 1er prix de mon père que j'ai essayé je n'entendais pas du tout les voix)
- Pis je lui demande d'aller engueuler un peu mon père pour le fun (elle aime bien le faire de toute façon là par contre j'entends plutôt distinctement)
Je suis déception  
 
J'ai bien envie de me commander et tester les modèles 3M Optime et X5A sur les amazones. Certes plus lourds et volumineux mais apparemment plus isolants.
 
Par contre niveau poids ça a l'air d'aller. Après le garder plusieurs heures d'affilée.. peut-être pas, mais bon avec mes cervicales en sucre l'inverse serait étonnant.

J’utilisais le Peltor X5A pour conduire avec des bouchons mousse en dessous.
Il atténue assez bien mon moteur diésel.
Mais sur les trajets de plus de 30 minutes, je trouve qu'il comprime trop la tête, surtout avec le port de lunettes, cela devient très inconfortable.
 
Alors, je viens d’essayer, et d’acheter, un Bose QC 35 II d'occase pour 150 euros (50% de son prix d’achat).
Je ne l'ai testé que 10 minutes sur la rocade, mais il atténue mieux mon moteur que le Peltor X5A, et comme il est beaucoup  + léger,  il comprime beaucoup moins la tête, même avec le port de lunettes.
Par contre, je le trouve assez décevant pour l'atténuation du bruit dans les supermarchés.
 
Pour tes vertiges, il existe la rééducation vestibulaire par des kinés spécialisés.
G fait quelques séances, prescrites par mon ORL.
Mais pour moi, cela n'a pas fonctionné, la seule chose qui améliore mes vertiges est la pratique du badminton (excellent pour l'équilibre d'après le kiné).
Mais pour supporter le brouhaha dans le gymnase, je dois porter des bouchons mousse enfoncés à fond, si bien que je n'entends pas toujours ce que disent mes partenaires    
 

Je t'ai envoyé les exercices.
Mais la rééducation vestibulaire avec un kiné spécialisé est beaucoup + complète, car elle fait travailler d'autres parties du cerveau (même si pour moi cela n'a pas fonctionné, voir ma réponse à enermax29).
Tu me diras s'ils ont eu 1 effet pour toi.

 
C'est le plus léger et le plus performant pour ce poids . L'Optime 2 est pas mal (mon préféré), le X5A aussi, mais je trouve que ce dernier appuie trop à la longue sur les muscles de la mâchoire. Si tu as le nom du modèle entrée de gamme, regarde si tu peux pas comparer avec son SNR (l'atténuation) ou mieux, les courbes d’atténuation. Et filer la référence ici, ocazzou, des fois qu'il couvre mieux que certains autres .  
 
Si tu cherches que l'atténuation, regarde le X5A, mais il est plus lourd. L'optime, j'ai souvenir que j'entends encore les voix à travers les cloisons en travaillant avec. Le X5A, j'ai jamais testé vraiment dans ces conditions donc je sais pas. Je le mets notamment quand je lance la cafetière le matin ou pour cuisiner.

 
Yes Bose est pas mal pour les graves . Ça marche pas avec toutes les voitures par contre, mais perso je conduis qu'avec ça. Mais idéalement, je cherche mieux pour tout ce qui est grande surface (pour le moment, je ne peux pas y retourner vraiment), galeries commerciales.

Ah oui j'ai lu ça.
Mon doc m'en a pas parlé (p'tet parce que je suis censé récupérer vu que l'oreille n'est pas véritablement endommagée.. je sais pas).
 
Mais j'ai dégoté une séance avec mon kiné début semaine pro. J'ai rechopé ma sale douleur genou l'autre soir + resté au réveil  
Va falloir trouver un moyen de garder du muscle je lui parle de toute façon de ce qui m'est arrivé ( j'ai grave hésité sur le "ça va? rien de cassé?" )
Verra s'il me parle de lui-même de cette kinésithérapie vestibulaire (et s'il fait ça).
 
 
Niveau casques je vais tester les 2 autres Peltor (Optime 3 et X5A donc). Je crois que j'ai pas vu de marque ou réf sur celui de mon père. Je le recherche demain (il a l'air de voyager un peu lui).

J'ai vu un ORL spécialisé en vertiges, est-ce le cas de ton ORL ?
Il m'a fait passer des tests pour évaluer mes vertiges, qui, d'après lui, ne montrent pas de dérèglement trop grave.
Tu pourrais aussi passer ce genre de test, comme le délai pour un rdv est long, il n'est peut-être pas judicieux d'attendre l'évolution, tu pourrais toujours annuler le rdv si tu es guéri.

Tu as aussi un diesel ? De plus, ma voiture est un petit monospace, et les monospaces sont + bruyants.

Non Fiddling, je ne pense pas que ce fût un ORL spécialisé en vertiges  
Ou si il l'était je l'ai pas su
Faut dire que c'était tellement express..
 
J'ai par contre eu de bons échos (surtout de la part d'un infirmier qui avait eu un souc' à l'oreille) des ORL qui sont au CHU où j'ai rdv le 21 novembre  
Verra bien, j'espère un rdv plus posé avec un médecin qui pourrait au moins essayer d'expliquer ce qui se passe concrètement dans mes oreilles
Wait and see  
 
 
 
J'ai déjà reçu l'Optime 3. Pas trop testé l'isolation, j'suis tout seul et crevé    
Je l'ai porté seulement quelques petites minutes, ouais il fait un certain poids en effet, j'ai déjà senti mes cervicales râler. Je testerai + en profondeur plus tard et quand j'aurais reçu le X5A
( compliqué de choisir si le X4A est le meilleur des casques pas trop lourds il va falloir coupler avec des quies alors, verra bien )

 
La majorité des ORL ne sont pas forcément compétents sur l'hyperacousie, garde ça en tête si le rendez-vous se passe mal ("c'est le stress, faites vous suivre par un psy" ) . Vertiges, je ne sais pas.  
 
Pour le casque, j'espère que tu trouveras un équilibre .  
 
Sinon ici, kiné dans un cabinet super bruyant   . C'est marrant, comme je me concentre sur autre chose (que la rotule n'est pas en train de lâcher ) je ne sens pas d'effort niveau audition. Par contre, après la séance, je sens bien au niveau des acs que ça a travaillé, et surtout, j'ai la mâchoire complètement crispée (le ptérigoïdien hyper tendu, et comme il est dans la bouche, vla la facilité de massage ), la première fois depuis longtemps.  
 
Des fois je me dis que je ferais peut-être mieux de me faire un test de tous les myorelaxants avec une cure d'omega 3 pour accélérer la guérison quitte à avoir la chiasse, ça fait plus de deux ans que ça traîne ici  . Je pars de très très loin, mais bon, c'est pas pour autant que j'ai repris une vie normale  .
 

Si vous avez besoin de rigoler un peu, sachez que les écouteurs de luminothérapie ont évolué :  
 
https://www.audilo.com/223-traiteme [...] laser.html
 

Tapis validé.
2 h dessus (en mode douillet avec coussins en dessous pour la tête), et j'entendais moins mes accs    
Mon chat aussi semble l'apprécier, et on peut faire confiance à la sagesse animale    

 
Et ce matin, tu sens une différence avec l'habituel? C'est super si ça marche direct pour toi en tout cas . Perso c'est plus un effet pour le lendemain.  
 
Ça doit avoir aussi un effet relaxant sur le chat malgré les poils et son poids plume .  
 
 
 

Ce matin aussi, je les entendais moins, mais ils sont assez fluctuants.
Le chat est à poils longs, mais pas très gras :-)

Est-ce que vous connaîtriez des casques anti-bruit (efficaces) plus légers que le X4A ? (pesé à 240g)
 
P'tet mes cervicales pas encore bien rétablies de l'autre jour, mais je trouve ce dernier un p'tit peu lourd aujourd'hui.. . Le truc c'est que j'arrive à garder mon casque gamer (Siberia v2 - 260g) quelques heures sans trop de mal.
Mais je me demande s'il y a mieux en plus léger
 
Optime 3 et X5A : pas la peine pour moi, trop lourds. Le X5A m'a écrasé les cervicales.

 
C'est difficile, je pense que plus c'est léger, moins c'est efficace. Celui-là peut-être? https://www.audilo.com/1165-casque- [...] -27db.html
 
215 g (vérifier quand même que c'est pas pour les enfants)
 
Le site a le mérite de répertorier l'existant en termes de protections auditives, n'hésite pas à le parcourir.

Oui je m'en doute, il y a déjà quand même une différence d'isolation entre le X4A et les X5A/Optime 3, que j'ai d'ailleurs trouvés pas mal similaires niveau isolation (sachant que l'un pèse 60g de + que l'autre..)
bon j'ai pas pu tester sur masse de variantes de sons
je regarde ton lien, merci
 
 
edit: pas mal de "serre un peu trop", "pas réglable" (un doute moi vu la photo) sur Amazon, je crois qu'j'ai p'tet pas une petite tête, ça va p'tet pas être bon cui-ci
 
 
edit2: ouais si je supporte très bien mon Siberia v2 là, répartition du poids ça.. bon je cherche ce qui se fait.  
Y'a pas des magasins de bricolage pour se faire une idée plutôt que commander pour tester...

Combien de temps peux-tu conduire avec ton Bose ?
 
Je vais devoir effectuer 4 trajets d'1h30, en 2 jours d'affilée avec mon Bose QC 35 II (+ bouchons mousse en dessous), et je me demande si mes oreilles vont le supporter ?

 
Si par contre ils sont pas toujours hors emballage et vérifie les stocks avant d'y aller.
 

 
L'année dernière j'ai traversé la France en deux jours, en portant mousse + silicones + Bose. Le seul problème qui s'est posé à l'arrivée, c'est que j'ai porté trop longtemps les bouchons et que j'avais les deux oreilles infectées (et une grosse photophobie avec yeux desséchés, mais c'est une autre histoire   ).  
 
Ça dépend vraiment de ton état, de combien de temps tu mets à récupérer (plusieurs jours, quelques heures?), du temps qu'on te laisse pour récupérer, aussi,  et du trajet (les petites routes pavées du côté de Rambouillet là ).  
 
Au fait, j'y pense, le sport t'a aidé : est-ce que tu as essayé le ginko ? Il facilite la circulation sanguine, ça pourrait peut-être valoir le coût de tenter. C'est sous forme de capsule (tanakan).

Quel courage de traverser la France dans notre état !
Tu portes des bouchons en silicone par dessous les mousses ? Cela ne te fait pas mal ? J'ai déjà une petite sensation d'inconfort avec les mousses seuls.

Justement, j'ignore combien de temps il me faudra pour récupérer.

Pour quel symptôme le gingko pourrait-t-il m'aider ?
L'augmentation de la circulation sanguine n’augmente-t-elle pas les accs ?
Le badminton, s'il améliore mes problèmes de vertiges, augmente mes accs   , comme les autres sports.

Clair !!
J'arrive déjà pas à traverser ma ville..  
 

Ah tiens ça m'intéresse aussi le ressenti
Parce que les quies (mousses) ça me fait le sentiment que ça a touché un truc qui est en mode inflammation (juste après les avoir enlevées)
Pour ça que je privilégie pour le moment les écouteurs (qui vont moins loin dans l'oreille) quand y en a besoin

 
Je porte les silicones par dessus les mousses. Je mets les mousses puis j'étale un silicone par dessus. Ça fait une couche de protection de plus. Après oui, les mousses, quand je les porte trop longtemps, ça finit par faire mal.  
 
Le gingko est un fluidifiant  :
 

 
Ce comprimé est "prescrit" notamment pour les acs. Je dis pas que ça marche à tous les coups, mais que ça vaut peut-être le coup d'essayer. Même si pour les vertiges, je ferai confirmer par l'ORL.  
 
Le sport augmente les acs de manière transitoire, mais en général, ça aide pour après .  
 

 
C'est bizarre ça. Tu as fait vérifier ton conduit par un médecin?  
 
Si ça peut t'aider, quand les bouchons sont trop gros pour le conduit, ça donne une sensation douloureuse de pression qui peut être assez insupportable. Il faut parfois quelques minutes pour que la sensation parte. C'est peut-être ça.
 
Comme alternative, à part les bouchons plastiques, il y a les cires et les silicones (style piscine), mais ça demande de mettre une petite pression pour qu'ils tiennent (pour que ce soit efficace, le bouchon doit être placé hermétiquement). Tout le monde ne les supporte pas.

Ehhh les zamis    
 
J'ai un léger acouphène depuis un an environ.
L'ORL n'a rien pu faire.
J'ai fait un test auditif, qui a bien indiqué une légère perte d'audition sur une oreille.
A l'initiative de l'ORL, je passe une IRM en février.
 
L'acouphène ne me dérange presque que le soir et quand il n'y a pas de bruit autour (parfois au bureau).
Il n'est pas très gênant, mais quand on est fatigué, c'est pénible de continuer à entendre un bruit.
 
Bref, l'ORL m'a donné deux traitements (puisque acouphène chronique).
- homéopathie (je l'ai pas pris, j'ai une mauvaise opinion sur le sujet)
- des séances d'électrodes autour de l'oreille pour réduire l'acouphène/modifier la tonalité
 
Des gens ont essayé le second choix?
Elle m'a dit que ça avait des effets positifs dans 40% des cas.
Mais j'ai pas non plus envie que ça le change dans une tonalité qui soit encore plus désagréable...

 
Welcome   .
 
Si ton acouphène est dû à des cellules ciliées cassées (trauma sonore), il est censé être définitif (s'il n'est pas dû aux cellules ciliées, c'est autre chose). Je suppose que la perte d'audition était bien sur l'oreille "acouphénée"? Pas d'évolution sur un an?
 
Quel est le nom de la technique? rTMS ? Si c'est ça, je ne sais pas si ce sont des électrode, mais en gros, il est possible d'activer/calmer une zone du cerveau liée aux acs. Par contre faut que le mec soit sûr de ce qu'il fait sur les réglage. Des électrodes autour de l'oreille, ça me dit rien.

Ah possible que ce soit ça en effet !
C'est les mêmes mousses (Moldex) que j'utilise depuis longtemps. Mais c'est vrai que ça va très bien dans mon oreille gauche.
 C'est uniquement mon oreille droite (celle qui s'est pris le trauma) qui me fait cet effet inflammation (et oui pression qui pourrait être légèrement douloureuse un peu aussi).
 
J'avais essayé les autres types (y'a assez longtemps).  
Silicone j'aimais pas du tout, j'avais l'impression que ça me charchutait les oreilles. Trop dur quoi.
Cire j'ai trouvé ça assez inefficace, pis je trouvais que ça se barrait encore plus facilement que les mousses. Bon je les moulais p'tet pas top. Tiens il me semble que ma mère en a ici, ça se tenterait de réessayer une paire..

 
Si c'est la pression, c'est une sensation assez caractéristique qui va en empirant avec le temps. On peut soulager un peu en massant derrière et sous l'oreille (ça fait bouger un peu conduit et ça soulage). Néanmoins, un test pour savoir, c'est de couper le bout le plus petit de ton bouchon avant de le mettre (attention de ne pas le mettre trop loin ). Si c'est moins désagréable, c'est ça.
 
Les silicones durs sont en effet assez douloureux. Quand je parle de silicones je parle de silicone mou, qui fonctionnent sur le même modèle que les quies cire. Genre ça : https://www.audilo.com/119-162-bouc [...] lle-enfant
 
Les cires, faut le coup de main, mais oui, ça tend à se barrer.

Tu n'envisages pas des bouchons moulés en silicone ?
J'ai des Passtop, ils sont très confortables, je peux les porter toute la journée sans aucune gêne.
Mais ils n'atténuent pas autant que que les mousses.

Nan, il me semble que ça a un certain coût ces trucs sur mesure, je me trompe ?
Pis je suis un peu en attente de voir comment évolue mon état.. (sachant qu'un orl me dit que ça va guérir je vais, pour le moment, éviter de rentrer dans des frais importants sur ce sujet)
 
À moins que y'ait des tailles un peu passe-partout, si pas trop trop cher là ouais why not..
 
Je suis passé sur le site Audilo par contre, comme me le montrait Cessy, j'ai bien envie de voir ce que donnerait des silicones mou (pour natation) - je vois aussi que y a des échantillons de mousses 3M...

Neuro-modulation éléctrique trans-cranienne  
 
https://www.france-acouphenes.org/i [...] dants-2007

 
Ça me paraît hyper lourd comme procédure, et je pense qu'à partir sur ce genre de choses, je préférerais la rTMS qui est basée sur le même principe et surtout, qui ne nécessite pas d'implantation.  
 
Et avant de lancer ce genre de chose, je crois que je prendrai 2-3 avis supplémentaires avec des ORL spécialisés notamment en surdité, histoire d'être sûr que c'est bien un cas d'acouphène dû à une perte d'audition sur les cellules ciliées (et pas autre chose style l'oreille moyenne).

Oui, cela coute plus d'une centaine d'euros, et il faut comparer les prix, car il y avait une différence de 50 euros entre 2 audioprothésistes de ma ville.
Je m'étais moi aussi demandé si je ne les avait pas fait faire trop tôt, mais je n'ai pas regretté, car après les avoir porté pendant 3 jours, j'étais beaucoup moins fatiguée.
 
Je ne connais pas les silicones mous, si tu les testes, merci de nous faire un retour.

Bon beh les silicones mous : ben c'est pas bien mou  
 
Bon c'est la version natation que j'ai pris. J'ai dû rater une page sur les silicones mous qui rentreraient dans l'oreille, bref j'aurais dû regarder +
 
Donc.. Heureusement que j'ai lu la notice, j'allais me foutre ça dans le conduit auditif ^^' (bon vu la dureté du truc je me suis méfié aussi)
Or nan c'est juste comme une galette à poser qui va empêcher l'eau de rentrer dans nos petites oreilles, donc ça ne va pas plus loin que la conque de l'oreille.
Sur ce postulat, je me dis que ça va filtrer que dalle niveau sons... Ben.. c'est le cas j'irais pas dire que c'est pire que les cires, mais c'est pas mieux niveau isolation des bruits.
 
Est-ce que ça tient en place ? Pour toute la nuit je sais pas (j'ai pas trop envie de dormir avec des quies en ce moment..)
mais là comme ça : ce sont des petites galettes qui ne doivent pas rentrer dans le conduit auditif, il faudrait donc réussir à les caler bien dans la congue, les coincer avec le tragus...
Ce truc est prévu pour la natation à la base, là oui ça tient si tu te fous ton bonnet de bain. Mais dans d'autres situations je serais nullement étonné que le truc se fasse la malle plus ou moins vite.
 
Sensation très désagréable quand je les enlève : je trouve que ça "irrite" un peu. Par là je veux dire que y a ce petit effet où t'as l'impression que ça te charcute un peu l'oreille.
Point commun avec les silicone dur en fait, bien que cet effet y soit un peu moins fort sur les mous.
 
 
Bref ouais pas convaincu du tout (mais du tout)
 
Mais c'est plus ça que j'aurais dû tester il me semble :  
https://www.quiesboutique.com/anti- [...] 81024.html
Mais vu le comment le silicone, même mou, reste plutôt dur.. je sais pas.. Bon si je trouve ça dans un magasin pas loin, peut-être  
 
J'ai reçu des échantillons de mousses 3M aussi. Je vais voir si un modèle me convient p'tet plus maintenant, sinon une tentative de découpe des Moldex comme le dit Cessy
 (et ouais sans se les coincer dans les oreilles de préférence)  
 
 
 
 
Bon sinon je suis toujours à la recherche d'un casque anti-bruit bien adapté pour moi.
Je sais que j'ai des cervicales chiantes (j'suis bien le premier que ça gêne) mais je trouve ces casques assez mal équilibrés niveau répartition du poids.
 
J'avais éliminé le X5A et l'Optime 3, clairement trop lourds pour moi. Heureusement que j'avais une séance de kiné le lendemain de mon test du X5A.. (et je ne l'ai gardé que quelques minutes)
 
X4A, en-dessous niveau insonorisation. Malheureusement, après plusieurs essais, il est toujours un peu lourd pour moi, bon je lui laisse encore une chance (cette nuit, si je me réveille sans douleur aux cervicales - au lendemain, si il fait s'emballer mes cervicales c'est finito)
 
Parce qu'après il reste plus que le X1A ou l'Optime, premier du nom. J'ai pu tester les deux. 4g de différence entre les deux. Bon niveau insonorisation on descend encore d'un cran (là je me suis dit "mince les moldex couvrent mieux" ).
Ça va niveau poids ? Ben je sais pas encore, pas trop eu le temps là, si ça c'est toujours trop lourd j'ai décidément pas une tête à casque.

 
J'avais testé des bouchons avec cordelette avant mon hyperacousie, et je les avais trouvés trop durs.
 
Une alternative à la découpe : chez Audilo, il y a aussi des Moldex taille enfants pour petits conduits auditifs, ce sont ceux que j'ai, mais je ne pourrais pas les supporter toutes la journée.
 
Autrement, les bouchons standards de chez Audica sont assez confortables, si tu ne veux pas investir immédiatement dans des moulés :
https://ecentre.audika.fr/58-bouchons-standards
 
Dans le magasin Boulanger de ma ville, le casque électronique Bose QC 35 II est en démo.
Il est léger, et il permet même une certaine protection sans allumer l'électronique (attention aux annonces vocales assourdissantes à la mise en marche  )  
 
Je le trouvais décevant pour l'atténuation en supermarché, mais j'avais du mal enfoncer mes bouchons mousse en dessous, car finalement, je le trouve pas si mal pour ce genre de bruit.
Et pour la voiture, il est très bien.
 
Je sais, je ne te donne que des conseils ruineux...    
Il faudrait trouver 1 casque Bose d'occasion.

Un modèle peut-être à me conseiller + ?
Les SleepSoft peut-être ?
 

Ouais je vais finir par regarder de ce coté-là je crois.  
Vu que je ne supporte aucun des casques antibruit que j'ai pu toucher, crotte.
 
Ah mince je suis passé dans un CC ce matin, j'ai pas pensé à regarder si y avait des quies silicone mou. Tant pis, j'ai déjà plusieurs mousses à essayer.  
Et j'ai le temps, vu que j'ai pas spécialement le besoin d'en mettre (la maison est calme et les écouteurs sont pas mal une fois dehors avec un peu de bruit)

Je ne connais que les PartyPlug, les SwimSafe et les Pluggies Kid.
Mais j'ai l'impression qu'ils sont tous plus ou moins fabriqués de la même façon.
 
Les SwimSafe sont peut-être un peu plus durs, mais je ne te les conseille pas de toute façon car ils atténuent moins.
 
Comme j'ai de petits conduits auditifs, ce sont les Pluggies Kid qui me conviennent le mieux.

Période difficile pour moi. Acouphènes à fond, surdité qui progresse d'un côté et impression qu'elle touche désormais l'autre oreille. Insupportable de vivre dans cette angoisse, avec cette colère. Incompréhensible qu'une torture pareille existe. J'espère que vous allez mieux que moi.

 
 
 
N'hésite pas à en parler, ici, ou ailleurs si tu le sens (il y a un topic sourds et malentendants qui regroupe un peu de tout question cas de figure, ils pourraient être de bon conseil si besoin). Est-ce que ça va mieux niveau vertiges?  
 
Ici, ça va. Je suis fatiguée et dans une drôle de phase. Je veux dire, on est de plus en plus proche de trouver la cause de la non-guérison, mais en même temps, on y est pas encore. Et c'est un non-sens de ne pas s'accrocher si près du but.  
 
Sinon, j'ai vu un médecin spé en rééducation, on a recentré un peu ce qu'il fallait faire pour la posture. J'avais vu juste niveau rééducation, mais c'est plus précis, et on fait une tentative assez brute de décoffrage avec des semelles pour corriger l'attitude scoliotique. J'ai espoir qu'en dénouant les tensions de posture ça se répercute sur l'inflammation au niveau des oreilles.