Reprise du message précédent :
Dans le bateau, le bruit est en général (sauf à tomber sur les 2 bateaux récents construit pour les JO, Spirit of France ou Spirit of Britain) infernal sur le pont garage (là ou on laisse la voiture).
 
Même moi qui n'a plus vraiment d'hyper, j'avoue que ça me flippe encore bien et que j'enregistre vraiment mentalement dans les plus moindre détails l'emplacement de la voiture par rapport à l'escalier le plus proche et QUEL escalier c'est une fois sur le pont passager. (L'idée de de pouvoir retourner dans la voiture le plus vite possible à l'arrivée et pas arriver par le mauvais escalier et devoir chercher la voiture en panique dans le bruit).  
 
Une fois dans la voiture, en général, ça va, mais il arrive parfois qu'une alarme ou autre sonne sur le pont (et que tu puisses rien faire a part attendre).  
 
A bord, ca dépend, il y a des endroits ou tu entend plus ou moins les moteurs. On trouve en général des coins calmes (il suffit en général d'aller s’assoir la ou il y a des routiers qui dorment sur les banquette).
Ne pas aller sur le pont / risque de corne de brume.  
 
Au pire, il y a un salon première classe payant (sur les p&o) assez tranquille (au bruit de vaisselle prêt car il y a des serveurs / tables / gens qui mangent).  
 
eurotunnel (eurostar, c'est le tgv spécial pour le tunnel depuis paris/bruxelles jusqu'à londres) est bien plus calme, à deux choses prêt.  
Si t'as pas de chance et qu'on fouille ta voiture, c'est dans un coin assez bruyant (largement pas au niveau du pont du bateau mais je préviens quand même).
 
Dans le tunnel, tu dois ouvrir les vitres de la voiture (une personne d'eurotunnel passe le dire a tout le monde).  
 
Juste après, avant de partir, ils font les annonces de sécurité avec le haut parleur vraiment fort dans les deux langues. Faut s'y attendre et éventuellement discrétement refermer les fenêtres / prévoir les peltor pendant que ça passe.  
 
Si t'as pas de chance et te trouve juste à la limite entre deux wagon, il y aura une petite alarme 20s le temps que la barrière de séparation descende.  
 
Une fois parti, c'est super silencieux, plus qu'une cabine d'avion dans mes souvenirs (pas pris l'avion depuis pré-trauma).
 
 
EDIT recherche boulot :  
 
c'est fou dans quel état tout ça m'a mis, je suis vraiment en panique totale.  
 
Le mélange d'espoir de retour a la normale s'est mixé à la peur du premier emploi post these, des questions "est ce que ca va aller avec les oreilles", la peur de pas être au niveau après un si gros trou à "rien faire".  
 
Je ne fonctionne plus, la, depuis 3 jours, je vous l'ai dit, je fonctionne à nouveau aux anxio et j'ai vraiment pas envie de retomber dans cette spirale.  
 
Entretiens cette aprem et demain.  
 
Je vais tenter de demander si je peux avoir 24/48h de réflexion vu que j'ai une autre offre.  
 
Bon, je me dis, une fois le choix entre les 2 offres fait, il y aura plus de décision à prendre donc ça devrait aider à revenir à la normale.  
 
 

Ok Flobo merci beaucoup pour tes infos très détaillées au top! Par contre j'ai pas bien compris il est possible de rester dans la voiture pendant la traversée en bâteau? Et dans l'eurostar c'est possible aussi?
 
Pour le bâteau tu avais fait France Irlande ou Angleterre Irlande?
 
Meric .

eurotunnel, on reste dans la voiture.  
 
en bateau, on sort et justement on traverse le pont voiture très bruyant pour arriver aux escalier.  
 
A l'arrivée, quand on revient à la voiture et qu'on attend le débarquement, il y a parfois des alarmes.

Et pourquoi pas l'avion avec location de voiture sur place?
 
Tiens la corne de brume du bateau ça me rappelle un voyage post trauma (mais pré rechute) aux US ou on avait pris un bateau pour aller voir les baleines au large de Boston... Tout content j'étais allé me poster tout devant sur le pont extérieur en avant de la cabine... en sortant du port le bateau avait balancé un coup de corne de brume qui du coup se trouvait juste au dessus de ma tête... j'en ai encore des frissons   , j'avais failli sauter par dessus bord  

 
C'est normal, flobo. Ta vie va peut être basculer de nouveau (peut être en positif) et ça te fait forcément flipper.
Déjà que pour plein de personnes, passer des entretiens et espérer décrocher un job plutôt cool, ça les met dans un état de panique. Bah je trouve ça tout à fait logique que toi, après tout ce que tu as traversé avec ces histoires d'oreilles, tu sois un tantinet plus touché que d'autres gens...
 
 

 
Bien, je ne sais pas. Je le trouve plutôt confortable mais je ne sais pas si c'est un oreiller de qualité.

Courage Flobo, c'est la dernière ligne droite . Une fois le contrat signé tu pourras relâcher la pression! C'est normal, ici j'ai eu la même avec trois ou quatre entreprises à la ligne . C'est stressant, la peur de merder est là, plus les recruteurs qui jouent le stress ou la montre. Une fois que tu auras renvoyé les lettres de refus, ça ira mieux .  
 
Steiner : Pas de tension musculaire, par exemple?

 
Bin c'est fort possible: Vu que je stresse depuis 4 mois et que je dors toujours sur le dos avec la tête surélevée, ça a dû jouer.
Et en plus, devant le PC, j'ai une très mauvaise posture...

Bon et bien avec les gens de Paris (#1), le job me plaisait pas trop,et ils voulaient pas me laisser 24H de réfection . j'ai eu ceux de Lille juste avant au téléphone et ils m'avaient l'air bien plus sympa.  
 
Vu que niveau bruit, ca m'arrangerai aussi, j'ai refusé l'offre parisienne pour le boulot qu'on me fait "normalement" signer demain à Lille.  
 
Je prend un foutu risque là, si demain au final, on me fait rien signer, j'aurai absolument tout perdu pour repartir à zero.

 
Zen . S'ils sont même pas foutus de te laisser 24h... C'est peut-être mieux de ne pas entrer chez eux. Après, c'est peut-être pas forcément cuit, hein, des fois, c'est juste une manœuvre pour te forcer la main. Il y a des chances pour qu'un autre interlocuteur t'appelle pour faire le point dans quelques jours .  

Je suis pris à Lille, je signe demain !  
 
Et t'as raison, les autres d'hier arretent pas de m'appeller (je répond pas) depuis ce matin !
 
Je viens de rentrer à Calais.  
 
Je vous laisse, je vais dormir 18h.

 

 
Bon, on hurlera de joie quand ce sera signé physiquement, mais déjà ça s'annonce bien!!!
 
En plus Lille est sympa comme ville .  

Félicitations alors !
 
Et oui, franchement, je trouvais ça bizarre que les premiers refusent de te donner 24h pour réfléchir.  
Hé ! Lille ! C'est chez moi !
Et tu le sais déjà mais, Paris, c'est quand même vraiment bruyant. Comme t'es encore un peu inquiet des lieux bruyants, je pense que c'est vraiment pas plus mal que tu sois dans une ville un peu plus "calme".

Ouais, je suis d'accord, ça a joué aussi sur ma décision.  
 
Je me souviens quand je suis arrivé sur le périph à Paris, tout de suite, je me suis dit "que c'est moche l'architecture en banlieu déjà et en plus ils conduisent tous comme des malades, j'ai tellement pas envie d'être là".  
 
Bon la, la boite était à Boulogne-Billancourt, c'est déjà plus jolie mais $$$$ en loyer.  
 
Hier soir, en arrivant sur Lille, ça m'a fait du bien.  
J'ai beau être de Calais, pour moi, Lille, Londres, Bruxelles, c'est "la maison" dans ma tête.  
 
Paris, c'est le truc loin ou tu dois prendre une autoroute payante (quelle drôle d'idée pour un nordiste, ce concept de faire payer les autoroutes) pour arriver dans un endroit ou c'est l'enfer pour conduire (non mais sérieusement, je préfère 1000 fois  prendre la north circular de Londres en heures de pointes que le périph parisien. Ils utilisent les clignotant la bas au moins).

Oui la Région Parisienne, ça coûte vraiment très cher. J'ai vécu toute ma vie en banlieue, là bas.  
Depuis que je suis sur Lille, je vois la différence (même si les loyers augmentent un peu partout, globalement).
 

Tu as eu raison . Une boîte pas franche du collier + une région merdique = grosse déprime à venir .  
 
Puis tu seras sûrement plus proche de ta famille comme ça .  
 
Je suis plus dans le coin (j'ai habité Lille), mais si j'avais été sur la zone on aurait pu faire une ki-hyper dans un bar calme  .

J'avoue que ça aurait pu être très sympa comme rencontre.
Bon, moi je ne suis pas hyper (juste une petite sensibilité je pense) mais je déteste les endroits bruyants depuis toujours, de toute façon.

 
Comme tu y vas...    
 
Paris a bien des inconvénients et autres points négatifs mais c'est une ville magnifique et la région présente certains avantages (comme par exemple celui d'être ultra bien desservie en direct pour voyager partout dans le monde, de donner accès à une offre de soins sans égal (quand je vois parfois les délais pour un rdv chez l'ophtalmo en province   ), pour les passionnés de gastronomie comme moi d'ouvrir sur un panel de restaurants étoilés sans équivalent non plus, ou encore pour les gens sans soucis d'oreilles (RIP pour moi pour la plupart) de proposer une offre culturelle (théâtre, concerts, événements sportifs...) exceptionnelle ...)
 
Cela n’enlève cependant rien à la réalité des points négatifs  
Tout est une question de priorités et d’arbitrages de vie.

 
Désolée tu as raison . On va dire que si tu n'accroches pas à la région pour une raison X ou Y ça va pas trop (moi c'était Lille). Autant les petites villes d'île de France peuvent avoir leur charme, autant je ne suis pas trop fan de la région. Après, la province, ça dépend où hein, ici j'ai eu des RDV de dentiste en 48h et un ophtalmo pour dans trois mois.

Oui il y a bien sur province et province...    
Mais quand je prends l'exemple de ma région natale en Haute Savoie, pourtant une région riche, dynamique et peuplée, mes parents ont toujours 6 à 9 mois de délais pour l'ophtalmo...
Après j'ai jamais non plus eu de soucis là-bas pour trouver un médecin en urgence quand ma petite faisait une otite...
 
Disons que pour certaines spécialités ou problème un peu pointu, la région parisienne propose une offre de soin qu'on ne retrouve pas ailleurs ou alors avec des délais bien plus longs.
 
Je me fais un peu l'avocat de la RP alors même qu'on réfléchit à la quitter avec ma famille mais ce sont des choix de vie à des moments de vie...
 
Et n'empêche, baladez vous tôt le matin d'un beau jour d'été, lorsque le soleil se lève, ou alors le soir à la nuit tombée lorsque les bâtiments sont illuminés, sur les quais ou le pont de l'archevêché avec Notre Dame derrière    ...
 

Je dois avouer que je suis très content de rester dans le nord si je peux.  
 
A part la difficulté de trouver un boulot, il y a les avantages de la province tout en pouvant être à Paris, Londres ou Bruxelles en 1-2h (donc pas de soucis pour les spécialistes).
 
Après, j'ai du mal avec Paris car j'ai l'impression d'être dans une ville-musée. C'est plus "vivant" à Londres pour moi mais c'est très personnel comme ressenti.

Cessy >> Bon, Cessy, j'ai acheté du Donormyl...
Je vais voir si ça peut faire diminuer les acs.
Tu en prends combien la nuit ?
Un seul ?
Du coup, comme c'est un antihistaminique, je ne prendrai pas ma desloratadine habituelle.
J'espère que je n'aurais pas trop d'effets secondaires.
 
Ce qui m'a motivé aussi, c'est que le psy de ma belle mère connait quelqu'un (de sa famille je crois) qui a vu ses acouphènes disparaître après avoir pris du Donormyl, régulièrement.
Bon, j'y crois pas non trop trop à un miracle mais je teste ce soir...

 
Prends un demi, avant 22h, pour tester. Attention, la première prise peut avoir un effet assez rapidement (ça diminue après).

D'acc.
Un demi seulement. Je vais tester ça.
J'espère que ça me cassera pas trop vite...
J'espère aussi que je n'aurais pas d'effets secondaires le surlendemain genre acs amplifiés.

Ma méthode pour les médocs :  
 
>>regarder la demi-vie de la substance.
Dose minimale, attendre le temps de la demi-vie.  
 
Si jamais pas de soucis, tenter avec une dose plus haute. (c'est peut être un peu abusé mais je préfére pas prendre de risque, après le coup de l'antibiotique qui m'a provoqué une crise de 10 jours).

Ouais c'est pas mal comme ça.  
Je tente ce soir...
 
Ah ouais t as eu un méchant effet d'antibiotique ?
Ça t avait fait quoi ? Des acs plus denses ? Mal aux oreilles ?

Bon demain, c'est le jour de mon irm.
Je ne sais toujours pas si je le fais ou pas. Comme j'ai une très légère sensibilité à l oreille, j'ai peur que ça fasse empirer mes problemes.  
En plus, j'ai la phobie des seringues.
Je parlerai de tout ça au médecin que je vois avant le passage à l irm.
 
Tu en avais fait, flobo ?

Tu amènes tes bouchons, tu te détends et ça ira.

Ouais je comptais ramener des boule quies en mousse.
En plus, ils te fournissent un casque anti bruit, il me semble..

 
Amène des bouchons en mousse, et oui, ils fournissent un casque . Mets les deux. Après, ça devrait le faire, c'est pas des sons aigus, plus des bruits de choc et des grincements graves. Si tu stresses, amène aussi de quoi te détendre.
 
 
Sinon ici : ça fait environ 15 jours que je suis le nouveau traitement + kiné. C'est un peu tôt pour décréter des résultats, mais voici un compte-rendu :  
 
Les massages sont douloureux. Ils le deviennent moins avec le temps, mais comme ils évoluent aussi, il reste toujours des zones sensibles. Je sens que l'occlusion évolue. La semaine dernière, mes molaires ne se touchaient plus quand je refermais la mâchoire. Là on dirait que quand je referme naturellement, non seulement ça touche à nouveau à gauche, mais ça semble aligné correctement. Bon, je pense que d'ici la prochaine séance, ça reviendra un petit peu comme avant  .
 
Du coup, conséquence directe, la posture change. J'ai eu super mal aux genoux la première semaine, là on dirait que ça s'est remis tout seul. J'ai l'impression de mieux tolérer mon matelas, aussi (à voir dans le temps). Niveau acouphènes, j'ai l'impression qu'ils sont moins présents, et arrivent moins vite (je peux écouter un peu de musique au casque sans que ça les fasse varier, ce qui reste nouveau). Globalement, je pense que je récupère en endurance. En ce qui concerne le seuil de sensibilité, j'ai pas encore remarqué de changements (je suis allée en ville la semaine dernière, j'ai bien senti le camion de ramassage des cartons ).
 
Le point noir, par contre, je pense que c'est le Bromazepam. Je suis censée le prendre en dose myorelaxant aka 1/8e de comprimé, comprimé sécable en 4. Le truc, c'est que ça fait une semaine que je suis très fatiguée. Mais genre vraiment. S'il n'y a pas de contrainte forte, j'arrive pas à me lever, et ensuite, je me traîne, je fais rien. Et en parallèle (en conséquence, surtout) j'ai super faim. Hier, j'ai bouffé dans l'après-midi trois fois des portions deux à trois personnes (l'équivalent de deux sachets et demi de plats surgelés de 1kg du style poêlée basquaise  ). Sachant que je me suis levée à midi, et que j'avais encore faim après ça . Que je vais recommencer aujourd'hui. Et que j'ai les intestins en vrac depuis une semaine, parce que ce mois-ci, je digère plus le lactose (avant Noël, il passait très bien, le kéfir  ).
 
Du coup, non seulement je suis fatiguée, mais je suis un peu anesthésiée. C'est une bonne nouvelle, mais j'arrive pas à m'en réjouir, et j'annonce ça d'un air blasé alors que ça s'annonce très prometteur quoi. Même là en écrivant, j'ai le même enthousiasme que si j'annonçais que je devais passer à la poste. Du coup, je vais avoir avec mon médecin traitant à arrêter ça ou changer l'ordonnance pour une dose en dessous (le découpage du 8e de comprimé est déjà difficile, alors j'imagine même pas 1/16e).  
 
Bon, je vous laisse, je vais re-bouffer  .  

Cessy >> Ah oui ce sont plutôt des nouvelles encourageantes, c'est clair.
Et pour ce qui est du Bromazepam, il a l'air de te "myorelaxer" un peu trop.
J'espère que cette fatigue extrême va se tasser avec le temps. J'imagine qu'il y a de grandes chances. C'est comme certains anxio ou AD pour qui les effets secondaires s'estompent au fil du temps.
 
 
Bon sinon, de mon côté, j'ai un phénomène étrange. Alors, ça fait des semaines que c'est le cas mais je pense mettre sur le doigt sur quelque chose: J'ai rangé plusieurs sachets de pâtes entamés, tout à l'heure, et je sentais que le bruit du frottement des paquets me gênait (un peu comme les crissements des freins de voitures).
Après avoir rangé ça, j'avais une sensation désagréable à l'oreille. Une sensation que j'avais déjà eu très occasionnellement depuis que j'ai mes problèmes d'oreilles.
Vous pensez que ça peut être de l'hyperacousie ou c'est juste une petite fragilité des oreilles ?
J'ai aussi l'impression que mes acs réagissent très très légèrement à ces bruits de paquets de pâtes...

Pas fait d'irm, moi, j'aurai eu trop peur pour être honnête.  
 
@steiner >> Ouais, ce type de bruit est typiquement le type de bruit "excitant" pour les acouphènes, surtout au début pour moi.  
 
@cessy  : L'effet du bromozepam doit vraiment dépendre de la personne. Pour moi, 3 mg, ca commence tout juste à me fatiger un peu.  
Après, il y aussi l'effet dose cumulée qui doit faire, a 0.75 par jour, ca fait que t'en en environ 1.5 dans le corps tout le temps au bout de qques jours. C'est pas rien.  
 
 
Sinon, j'ai une mission, je dois commencer chez decathlon (JEE) soit a la fin de la semaine, soit lundi prochain.  
J'en ai jamais fait donc petit stress mais ils le savent aussi donc ça devrait aller.  
 
Que de chemin parcouru depuis ce 17 Juin 2017 à 21h ou tout s'est arrêté net !

ça me rassure que ce soit des bruits qui "excitent" les acouphènes.
D'ailleurs, ces bruits excitent encore tes acouphènes ou plus du tout ?
 
Non mais demain, je verrais. Apparemment, l'IRM, c'est surtout pour voir si il n'y aurait pas un neurinome mais c'est très rare et, en général, les patients ressentent une perte auditive. Je veux dire, ils ont l'air gêné par ça.
Franchement, je verrais demain le moment venu...
 
Et c'est cool pour la mission.
Et oui. Je trouve aussi que tu reviens de loin. J'avais lu tout ton passage quand j'étais au plus bas, il y a 2 mois. Après, t'avais eu une hyperacousie plutôt spectaculaire au début. Je crois que le tic tac d'un réveil te faisait mal... Après, c'était tes acouphènes qui t'ont fait déprimer.
Bah moi, à mon niveau, je trouve ça incroyable que tu aies réussi à accepter tes acouphènes, qu'ils ne te gênent plus même quand tu les entends dehors, constamment. Je trouve ça tellement cool.
 
Ah sinon, j'ai parlé de l'IRM mais demain matin, je vois un stomatologue aussi.
Et j'essaie de me remettre à travailler de nouveau sur mon petit projet de jeu vidéo... J'arrive très très lentement à me concentrer, même si je suis perturbé par mes acs. Mais je me dis que c'est mieux qu'il y a 2 mois. C'est vrai que l'habituation, c'est un processus qui peut être tellement lent...

D'ailleurs, une petite question: Vous pensez que c'est nécessaire que je me protège les oreilles, même si c'est juste pour aller dehors ou ça vous paraît super abusé ?
J'imagine qu'une sensibilité aux oreilles peut empirer seulement si on va dans un endroit TRES bruyant, non ?

Je ne pense pas qu'en 300 ans, les oreilles ont pu évoluées assez pour se protéger de tout les bruits de la ville qui n'existaient pas avant donc ça me parait très logique.

Bon, plus de Bromazepam  . Plus qu'à attendre que ça disparaisse de mon corps et l'énergie devrait revenir progressivement (comme pour les AD).
 

 
Les fréquences aiguës tendent aussi à être les plus douloureuses (ex : les craies, les fourchettes sur les assiettes...) . Pas de soucis tant que tu passes pas ton temps à froisser des plastiques pour voir comment ça évolue. Ça devrait repartir de soi-même.  
 

 
Je suis sensible à ces trucs, on dirait. Du coup, vu que le médecin n'est pas partant, j'arrête. Je me contenterai de bains chauds, de bouillottes et d'huile essentielle de lavande.  
 
J'ai entendu dire que c'était sympa chez Decat'. Pas de stress, je crois qu'ils ont l'habitude . En plus, les premiers jours, faut qu'ils t'installent donc bon  ...  
 

 
La règle est simple : si tu te sens gêné, tu te protèges. Sinon, c'est que ça va . Mais Flobo a raison. N'hésite pas à emmener avec toi une paire de bouchons léger au cas où.  

 
Quand je vais dehors, ça a l'air d'aller. ça ne me provoque pas de sensations ou "douleur" si on peut dire.
Par contre, le fait d'avoir froissé comme un malade les sachets de pâtes fait que j'ai une sensation gênante à l'oreille, comme si ça tirait un peu.  
 
En fait, j'ai peur de trop me protéger dehors et que mes oreilles s'habituent un peu trop à ce que j'ai des bouchons ou autres.
Cela dit, j'évite un max les travaux ou les endroits bruyants.
 
Mais oui, je suis plutôt d'accord que les oreilles ne sont pas spécialement faites pour le bruit que peut produire une ville.
 
Ce qui est sûr, c'est que j'ai toujours mon casque. C'est un casque audio mais qui couvre un peu du bruit. Dès que je sens qu'une rue est trop bruyante genre à cause de travaux, je le mets sur ma tête.
Mais au pire, je prendrais une paire de boule quies (ça suffit des boule quies ?) au cas où...
 
Et oui je ferai gaffe à ne plus froisser ce genre de sachets juste pour vérifier.  

Pour les protections il faut trouver un juste milieu. Si tu les mets trop tes oreilles vont devenir plus sensibles. D'un autre côté il faut éviter de se laisser surprendre par des bruits forts.

Oui je vois.
J'imagine des bruits très soudain comme un camion de pompier qui met la sirène au moment où il passe à côté de toi.

J'ai eu la réponse d'Interson. D'après eux c'est normal cette différence d'aspect :  
 

 
Je vous laisse apprécier, connaissant le but du produit, et sachant que ma question initiale était de demander si les filtres -30 dB étaient bien des bouts de plastique transparents . Perso ça titille mon sens de l'ironie.  
 
 
@Steiner  : tu as pu tester le donormyl? Est-ce que ça a marché?

Ça a été ton IRM Steiner ?