Reprise du message précédent :
J'y pense : il faudrait que ce topic ait une FP, un jour…  
 
Cessy étant la plus documentée et la plus pragmatique ou objective, je propose qu'elle s'en charge, de rien

Je vais aller voir un ORL quand même pas précaution mais bon...

C'est normal de pouvoir faire ploper les oreilles à chaque fois ? juste en déglutinant ou en soufflant le nez bouché ?

 
'fulé   .
 
Ouais j'y ai pensé. Il y a des chances que je tente ça pendant les vacances, si j'ai la foi. Après je suis beaucoup plus axée hyper qu'acs...

 
+1
 
Éviter simplement les situations que tu sais douloureuses. Pas se protéger en permanence, de toute manière tu ne peux pas, et tu auras besoin de dialoguer un moment ou un autre  .  
 
Genre les assiettes c'est un bon exemple. Ça sert à rien de souffrir pour ça. Et puis, si tu ne te surprotèges pas, le connard surprise ce sera "comme d'hab" pas pire. Au contraire, si l'hyper est au niveau de l'oreille, ce genre de petits "chocs" peut faire empirer l'hyper. Le but est simplement de s'aménager des périodes de repos sans choc surprise .

Les assiettes ça vous dérange aussi c’est ça ?

 
Oui le stresam est un anxio.  
Je ne pourrais même pas certifier que ça ait marché sur moi. Peut être,  je ne sais pas.  
Et d'accord, les AD sont à prendre sur une longue période. J'ai jamais pris ce genre de truc... Ma mère,  ouais.
J'ai toujours peur des effets secondaires genre que ça fasse perdre la mémoire ou autre.
Je sais que ma mère prend je ne sais pas quoi mais ça la fait s' endormir et elle parle avec difficulté. Peut etre qu'elle a un traitement costaud qui inclut une association de médocs favorisant ce genre d'effets secondaires. Je ne sais pas.

 
Tu es pro-assiettes   ?

J'avoue depuis que j'ai mes nouveaux appareils la vaisselle c'est un truc terrible en terme de bruit. Théoriquement je suis sensé les laisser pour m'habituer mais c'est vraiment pas évident

 
heu... perso, je vois quand même bien une différence quand je me "sur-protège" H24, pendant plusieurs jours d'affilée.
Mes oreilles se sensibilisent, une fois que j'enlève mes super-protections, je suis encore plus sensible aux petits bruits extérieurs.
Pour moi, il n'est pas du tout anodin de trop me protéger en toute circonstance, même dans des situations calmes, cela sensibilise clairement mes oreilles.
 
Ma progression passe par une rééducation des oreilles, il faut que je les confronte aux bruits environnants si je veux qu'elles progressent, sans trop les agresser pour autant évidemment.
Faut que je trouve le bon dosage, entre les protéger et les faire travailler, mais si je me contente de mettre des protections XXL tout le temps, ça ne va pas aller.
 
Sur le topic des bouchons oreilles, on voit que certaines personnes qui mettent des boules quies toutes les nuits, ont parfois des soucis quand ils les enlèvent, ils se sentent hyper sensibles aux petits bruits du type le frottement de la tête contre le tissu des draps...
 
De façon analogique, c'est un peu comme de laisser ses yeux dans une quasi obscurité pendant plusieurs jours, forcément, quand on va les soumettre à la lumière du jour, ça va faire mal et va falloir un peu de temps pour s'habituer...

Oui oui, un peu de temps. Rien de permanent.
 
Et personne n'a conseillé une surprotection XXL en permanence. Bref.

oui, tu conseillais pas ça, c'était juste pour rebondir sur la remarque sur les ORLs.
 
Ils n'ont pas forcément tord sur ce point, faut éviter de porter trop souvent de gros bouchons, ça sensibilise vraiment les oreilles.
 
Faut porter les protections adaptées à la situation, bon évidemment c'est pas toujours évident
 
A la maison, mes gosses ont des voix vraiment pénibles, ça m'oblige à porter de bonnes protections si je veux pas trop faire bosser mes oreilles, actuellement une journée avec mes gosses en protections légères, c'est bcp trop pour mes oreilles.
 
Mais du coup, rien qu'une journée complète en protections XXL, ben je le sens le soir quand j'enlève le bazard, je me sens assez sensible aux petits bruits, plus que je ne devrais.
 
Du coup, dès que je suis dans une safe zone (= les gosses bloqués dans une autre zone ), j'enlève les protections pour que mes oreilles profitent des bruits habituels de la maison...

Perso, j'y crois pas, ou alors pour pas tout le monde.  
Ca voudrait dire que la personne qui habite dans son coin perdu à la campagne a une sensibilité?  
 
Je continue de porter des bouchons partout dehors (et même souvent dedans, souvent au moins la moitié de la journée et régulièrement je dors même avec) et ma résistance augmente tout le temps, je n'ai pas la moindre sensibilité qui se développe.
 
Il y a encore 6 mois, un coup de klaxon ou une video youtube trop forte me rebloquait l'oreille pour la journée, c'est super rare que ça arrive maintenant même les rares fois ou je suis sans bouchons.
 
Me surprotéger a été vraiment une des choses qui a aidé le plus. A partir du moment ou j'ai arrêté d'écouter les ORL / psy à ce sujet au bout de quelques semaines, tout a commencé à aller bien mieux (et ça s'est pas arrêté depuis).
 
Et puis en plus, le bonus, c'est qu'on s'habitue à un acouphène plus fort donc au final, c'est plus simple quand on les enlève.
 
Après, je dis pas que c'est une solution pour tout le monde mais balancer ça en "c'est dangereux", ca pourrai décourager certains que ca pourrai aider.

 
+1
 
La sensibilité "gagnée" par la surprotection part très vite, c'est une question de contraste. Pour accélérer la remise à la normale, suffit de s'occuper l'esprit (une conversation sans bouchons par exemple). Un peu comme on s'habitue au passage des trains lorsqu'on habite à proximité d'une voie ferrée.  
 
Ici je suis en permanence avec des bouchons/peltor, et mon hyperacousie se résorbe, n'en déplaise à l'ORL qui m'avait affirmé que ça restait parce que je me protégeais  . Maintenant, quand je parle à des gens, je retire au moins l'un des bouchons pour avoir le son sans filtres. Les protections tendent à devenir moins lourdes avec le temps (genre je suis passée du X5A+moldex au X4A en quotidien @home. Pourtant les avions passent toujours.) et je supporte mieux les bruits style cafetière.  
 
Et ça s'allège naturellement aussi parce que si ça fait pas mal, on finit par oublier/avoir la flemme de mettre les protections idoines. Et quand on constate que ça fait rien, ben, on intègre le changement à sa routine . La rééducation se fait toute seule.

 
La personne dans le coin perdu à la campagne peut quand même subir du bruit, de moteur, vaisselles, chocs, portes qui claquent, clébard qui jap etc... elle est pas en environnement hermétique non plus ^^
 
Après, chacun est différent oui, moi je sais que me protéger fort trop souvent/longtemps, cela me sensibilise encore plus...
 
dès que ma résistance augmente, il faut que je stimule mes oreilles avec un environnement sonore un poil plus fort etc.
 
Si je porte des bouchons costauds H24, dès que je les enlève je me sens hyper sensible, je l'ai encore vérifié très récemment, après X jours de grosses protections j'avais le sentiment que j'avais régressé, il a fallu quelques jours en diminuant les protections pour voir le progrès.
 

Tout le monde peut faire le test : quand on enlève les bouchons, immédiatement après, tous les sons sont très forts. Comme les yeux après l'obscurité, effectivement. Chez moi, la durée de cette sur-sensibilité est assez liée à la durée du port des bouchons.
 
Si je mets des bouchons pendant 30 minutes, en quelques secondes ou minutes, cette sur-sensibilité disparaît.
Si je sors d'une période de 6 heures, je sais que pendant environ 30 minutes post-retrait, j'ai intérêt à rester au calme.
 
Quand j'ai passé un entretien d'embauche, comme je venais de conduire 1h30 juste avant, je suis arrivé bien en avance pour enlever les gros bouchons 1 heure avant. Pour traverser la rue, j'en ai remis de plus légers, avant de les enlever et faire à nouveau une pause devant la porte, avant de sonner    
 
Si on garde des bouchons pendant X jours non-stop ben… Je sais pas, jamais fait et je conseille pas, sauf cas exceptionnel Je pense qu'un Peltor donne moins cet effet, je préfère ça tout seul pour les périodes prolongées où le risque n'est pas très grand, ça permet de faire des petites coupures.
 
Certains ORL soutiennent eux que le port régulier de bouchons entraîne une aggravation durable de l'hyper, ou en tout cas empêche de se rétablir, ce qui est une affirmation qui repose sur du vent et envoie beaucoup de monde au casse-pipes. Je rappelle une nouvelle fois que le bruit subi constamment en ville, par exemple le simple bruit du trafic, est délétère, des études montrent que les citadins souffrent de presbyacousie bien trop tôt. Ces sons ne sont pas naturels, c'est pas sur eux qu'il faut compter pour une rééducation. Mais de toute façon les protections même lourdes n'empêchent pas totalement les oreilles de travailler dans ces contextes.

+1    
 
La durée de la sensibilité "artificielle" des oreilles après port de gros bouchons dépend de la personne et de la durée du port.
 
Après plusieurs jours de port de gros bouchons, chez moi la sensibilité dure bien plusieurs jours aussi et il n'est pas si évident de faire le distinguo entre cette sensibilité "artificielle" et la vraie hyperacousie.
 
Et en effet, cette sensibilité ne correspond pas à une aggravation durable de l'hyperacousie, les ORLs qui disent ça peuvent aller se faire voir...
 
Bon, je suis pas retourné voir d'ORLs depuis la nuit des temps, mais ils sont toujours aussi nuls sérieux ?
 
Avec des millions d'acouphéniques/hyperacousiques, en 2018 j'aurais pensé que c'était fini ses conneries d'ORLs

Ma mère est aussi sujette aux acs, du coup je li ai demandé, elle a écumer la région sans voir d’ORL sérieux, qui a des pistes d’amélioration...
 
C’est vraiment que ça semble une niche les orls qui connaissent bien les acs.

Je n'ai vu que 3 ORL dans ma vie: 1 il y a 10 ans et qui n'était pas très sympathique, un que j'ai vu en octobre et jeudi dernier et qui m'a bazardé et sa remplaçante.  
 
He bien, j'ai préféré la remplaçante de ce dernier.  Elle etait très jeune mais c'est elle qui m'a fait une endoscopie nasale et m'a dit que j'avais sûrement un dysfonctionnement tubaire.
Et au moins, elle m'a dit qu'on ne savait pas tout sur les acs.
L'autre m'a juste dit que c'était rien, au revoir.

 
putain    
 
"Ca siffle ? vous êtes sensibles ? c'est dans la tête, détendez-vous, ça ira mieux, ça fera 50 euros, merci"
 
Ces jobs fictifs sérieux...
 
Bon, il y a quand même bien l'air d'avoir des centres ORLs spécialisés dans nos soucis, faut bien checker avant d'en choisir un, un peu comme avec les médecines alternatives
 

 
C'est presque ça. Comme il a vu que j'étais très angoissé, je pense qu'il s'est dit "Bon ok ! Lui, c'est un stressé, ça doit être dans sa tête..."
 
D'ailleurs, je me suis un peu renseigné sur lui sur internet. Il est intervenu dans un article dans lequel il dit "regretter le temps où les patients faisaient confiance aux médecins. Cette époque loin d'internet".  

 
C'est une plaie les vieux spécialistes qui se tiennent pas à jour. Pt'ain vu les tarifs, ça donne presque envie de s'installer sous une random étiquette de médecine alternative pour proposer mieux. Allez zou, Cessy, hypno-phyto thérapeute, test sur place des solutions de protection auditive proposées par le marché(Bose, Peltor etc), vente de magnésium, de tisanes et de kit de test de bouchons   . Accessible aux handicapés, parking sur l'arrière, lieu calme.  
 

 
Mais  .  
 
Si une partie des médecins n'étaient pas des connards arrogants, invasifs et fermés d'esprit il n'y aurait pas ce problème. Internet n'est que le plan B. Il suffit de voir comment les noms de gynéo s'échangent entre filles ou le fait que beaucoup n'y vont plus pour comprendre qu'il y a un ENORME problème et que son nom n'est pas doctissimo.

J'en avais parlé ici, mais ORL coopacou l'année dernière, 90 € .  
 
"Vous avez peur du bruit, à votre age ?, regardez il y des enfants qui crient dehors, moi, j'ai pas peur".

 
Je m'en rappelle .

Ah ? Il faut le signaler à la direction de Coopacou, il n'a rien à foutre dans le réseau. #balancetonORL  

 
Cette réplique des enfers    
 
Le mec a ses diplômes et pignon sur rue ou bien comment ça se passe ?    
 

 
Oui je crois avoir lu cette réplique.
C'est quand même chaud les répliques random qu'ils peuvent sortir.
 
 

 
Si ça se trouve, tes méthodes seraient plus efficaces...    Ou en tout cas, tu serais plus à l'écoute que certains médecins.    
 

 
Oui.
Non mais certains médecins sont dégoûtés que certains patients puissent obtenir certaines informations et leur posent des questions pertinentes ou déstabilisantes ensuite. Je pense que ça les fait chier de devoir se "surpasser".
 
EDIT: Je pense que ce qui m'a desservi lors de ma consultation avec le Dr Shapi... ( ), c'est que j'avais l'air anxieux et que je lui ai parlé de béance tubaire, hydrops, Maladie de Menière.  
 
Je pense qu'il m'a assez vite mis dans la case "stressé/hypocondriaque".

Bon sinon, je suis déçu: Hier avant d'aller dormir, je voulais écrire un petit com un peu plus positif que d'habitude car, hier après midi et soir, même si j'étais toujours inquiet et tourmenté par mes acs, j'arrivais un petit peu à relativiser et à m'occuper un tout petit peu. Je me suis même couché plutôt tranquille. Je voulais cassé cette constante de messages Calimero.  
Finalement, ce matin, moral à zéro, impression que les acs sont plus pénibles, peur de l'avenir, etc...
C'est fou ce yoyo permanent que je fais, en ce moment, niveau émotions.
 
De toute façon, demain, je vois mon médecin généraliste pour lui parler de tout ça... juste avant un rendez vous inutile de Pôle Emploi...
Je sens que je vais angoissé un max à nouveau de me retrouver dans un lieu relativement calme avec mes acs.

 
 
 
Ho ba vous cherchez ORL acouphènes paris et c'est le premier résultat google.   (donc il doit avoir du monde en plus)  
 
Il a même des videos youtube complètement con sur le sujet avec des patients.  
 
#balancetonORL
 
(Cette consultation a bien duré 5 min et il a pas bougé de son siège, 80€ bien dépensés )
 
EDIT :  
 
Sinon, très confortable, la golf, faut juste faire attention au système embarqué qui est relativement fort.  
 
J'ai mis ça au minimum possible dans la voiture, ca doit être 1/20 et c'est déjà plus fort que j'aurai mis la radio dans mon ancienne voiture avant ces soucis.  
 
Je me demande qui est assez dingue pour monter ça a 20/20.  
Et idem pour les bip bip bip quand tu t'approches trop d'un objet, c'est assez désagréable, mais ca se réglé pour devenir moins aigu.  
 
(Je découvre au passage les voitures modernes   )

J'ai des picotements depuis le retour du froid. Si c'est dû à un virus ça pourrait être la cause de mes vertiges et acouphènes. Reste à trouver lequel.

@Steiner : tu lui en parleras demain . De toute manière objectivement tu ne vas pas mieux au niveau du moral, autant voir ce qu'elle en pense.  
 

 
Les collègues du topic sourd et malendants  .  
 
Mais c'est top si elle est confortable . J'irais voir les Polo et Golf en début d'année.  
 
 

 
Des picotements? Dans les oreilles? Comment ça se présente?
 
Tiens, anecdote dans le même genre. Hier, à cause du stress, de l'absence de courses (et la présence de whatmill tickets restau à date de validité approchante  ) j'ai décidé de commander à la pizzeria d'à côté alors que je suis au sans gluten depuis un mois et demi. Ce qui m'a surpris (sans m'inquiéter ), c'est que j'ai eu des palpitations et que les acs ont ré-augmenté derrière avec le retour de ce son nouvellement apparu : la rape en bois. Et j'ai senti cet ac et les palpitations se synchroniser.  
 
Je sais pas encore trop que conclure à part que j'étais mieux sans pizza  .

lol
 
C'est fun d'essayer de décrypter nos symptômes à la frontière du mystique
 
Perso, constat de la journée, de gros soucis qui me prennent très fortement la tête et les tripes parviennent à détourner/atténuer mon hyperacousie.
Aujourd'hui, j'ai jamais été aussi bien avec mon hyper depuis ma rechute, je me suis même baladé sans protections au taff ou dehors et ça s'est bien passé...
 
Mon putain de cerveau doit gérer une crise et je sais pas comment il se démerde mais dans le même temps l'hyper tend à s'atténuer fortement... les acs restant stables...
 
Du coup, je me dis que l'origine de mon hyper est peut être plus dans le cerveau que dans les oreilles, je vois que ça...
 
Mais bon, s'il me faut de gros soucis pour que mon cerveau gère correctement mes oreilles, ça fait un peu suer.

 
Je me demande à quoi ressemblent ces picotements.
 

 
Ah oui c'est clair que je ne vais pas bien. Mais je pense qu'il y a parfois du très léger mieux. J'ai du mal à supporter de n'être plus que l'ombre de moi même. L'impression que ma vie s'est arrêtée en septembre...
 
Je pense aussi que ce qui m'épuise moralement, c'est de toujours essayer de faire semblant que ça ne va pas si mal, à la maison.
Alors, non, elle sait que je ne suis pas bien... mais je ne crois pas qu'elle sache à quel point. Comme j'essaie de faire genre, le plus souvent possible.
Après, peut être que, quelque part, il y a du bon à faire semblant: Peut être que ça donne une certaine illusion au cerveau. Je ne sais pas du tout.
 
 

 
Ah oui tu réagis VRAIMENT à certains types de nourriture.
C'est parti au bout de combien de temps ?

Tiens d'ailleurs, Cessy, j'ai cru lire que tu avais pris des AD pour t'aider à relativiser tes acs, à tes débuts. ça avait marché ?

Après la flûte, la râpe en bois. J'aimerais bien voir à quoi ressemble cet orchestre.

Ton régime sans gluten c'est par rapport à tes oreilles ou rien à voir? Conseil de l'ORL ou expérimentation perso?

Mes picotements sont un peu partout, sur le visage et dans les cheveux. Comme des démangeaisons. J'ai parfois des boutons. J'ai lu que le zona peut provoquer vertiges et acouphènes.

Ah oui je vois.  
C'est marrant, tu parles de zona alors que je m'étais renseigné dessus quand j'ai eu tout mon corps remplit de boutons rouges, il y a 2 semaines.
 
Moi aussi, j'aimerais bien savoir à quoi ressemble ces acs. ^^
Parfois, je serais même curieux de "voir" à quoi ressemblent vos acouphènes.

 
Ici on fait pas du mystique, uniquement de la corrélation et de la causalité  .
 
Tu as essayé une TCC? Parce que si ça se trouve, c'est juste ça : ton cerveau dramatise les bruits et donc le fait d'être très occupé lui fait oublier. Rappelle-toi que l'on peu contracter inconsciemment le muscle stapédien, notamment.
 

 
On me les avait pas prescrit pour ça, c'était surtout que j'étais sensible aux bruits au point de ne pas pouvoir bouffer comme je le voulais   . Mais ils ont eu un effet sur les acs et l'hyper, du coup j'ai continué dans cette voie là. Quand j'arrêtais, ça se remettait à siffler de manière chiante au bout de quelques jours (tu vois le ventilateur de voiture quand il fait très chaud?). Là je vais mieux, donc je crois que ce n'est plus trop nécessaire, et d'ailleurs, j'ai pas constaté d'augmentation des acs. Bref on va voir dans le futur mais ça a bien joué son rôle de béquille.  
 

 
Alors, vu que le son correspond à un son réel, je vous le retrouverai  .  
 
Essai personnel, au départ rien à voir . J'avais essayé il y a deux ans, et ça me convenait très bien, mais ma copine était fan de bières/pizzas donc... j'ai pas voulu faire ma chiante. Mais c'est étrange, parce que quand j'arrête, j'en ai plus envie du tout : je peux crever de faim, j'ai pas envie des croissants et compagnie que j'ai sous le nez. Et au bout d'une dizaine de jours j'ai l'esprit plus net, comme si un brouillard se dissipait. J'ai ré-essayé début novembre dans le cadre de l'hyper, ça n'a a priori rien fait mais je vais continuer. Je ferais juste une exception noël.
 
Mais on va dire que mon problème de voiture (résumé : je la laisse chez Speedy pour la vidange d'huile, je la récupère avec les vitesses qui sont très très difficile à passer) a vraiment pesé, plus les coups de fil à droite à gauche...  

 
Oui je me souviens que tu ne pouvais plus manger à cause du bruits.  
Mais d'accord, c'était pour ça surtout les AD.
 

 
Tu as une liste des aliments qui te faisaient booster tes acs ?
Parfois, je me demande si la bouffe que je consomme puisse avoir une influence ou pas du tout.

D'ailleurs, vous parlez de TCC mais... ça marche vraiment ?
Je sais que flobo en a fait une. C'est vraiment efficace ?

 
Euh... alors de manière nette tout ce qui croustille, croque etc : salade, maïs, chips etc.
 
Pour le reste, j'ai pas la liste, je ne sais pas quel est le dénominateur commun. J'ai juste remarqué pour la pizza et un peu pour la bouffe thaï. Mais comme je te l'ai dit, ça dépend des personnes, des sensibilités (intolérances ou pas) etc.