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Auteur Sujet :

acouphènes ... apres un concert ... medecins ... come on !!!

n°53475427
Foncky
Posté le 05-06-2018 à 17:01:41  profilanswer
 

Reprise du message précédent :
On ne t'aurait pas amené à l'entretien RH avec des tests de QI pourri évidemment.
 
C'est chiant, pour le coup ça ressemble presque à une discrimination à l'embauche. Je vais peut-être revenir sur mes conseils et penser qu'en réalité, il ne faut rien dire avant de signer...  
 
Enfin bon, pas sûr que tu perdes grand chose dans l'histoire, vu le protocole de recrutement et la réponse.

mood
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Posté le 05-06-2018 à 17:01:41  profilanswer
 

n°53475992
Poly
Posté le 05-06-2018 à 17:39:42  profilanswer
 

flobo09 a écrit :

La suite des mes aventures de recherche d'un boulot malgrès les oreilles.

https://reho.st/self/5ad8d5a6cad25ae6eb08f6ad7fb6091476c85ca6.png

n°53476142
flobo09
Posté le 05-06-2018 à 17:51:04  profilanswer
 

Faut m'excuser, mon chrome sait plus écrire non plus  :o .
 
https://reho.st/thumb/self/1bece361802e4ab3b83ed1b48e19a9b101d01adf.png

n°53477940
Cessy
Posté le 05-06-2018 à 20:23:34  profilanswer
 

flobo09 a écrit :

La suite des mes aventures de recherche d'un boulot malgrès les oreilles.  
 
Tout semblait aller assez bien dans une entreprise que je ne citerai pas. Entretiens en ligne, sur place (avec des bouchons sur mesure pas trop visibles ni génant).  
 
Après le premier entretien sur place, on me fait faire un test de QI débile avec des formes / des textes à lire et des réponses à cocher.  
 
Qques semaines plus tard, entretien plus technique avec une autre personne qui se passe assez bien.  
Encore une semaine puis un nouvel entretient RH pour parler salaire et là j'ai amené le topic "problèmes d'oreilles", le fait que j'arrive à gérer en me protégeant avec bouchons/casques mais que je cherche une légère adaptation pour ne pas être en environnement trop bruyant toute la journée, et que je peux éventuellement demander une reconnaissance si ça les arrange.  
 
Depuis, silence radio. Je viens donc de les rappeler cet après midi et il se trouve qu'en fait, mes tests de QI que j'ai fait il y a un mois sont tout pourris, et qu'on peut les faire qu'une fois donc plus la peine de les recontacter pour aucun poste chez eux. Merci au revoir.  
 
Ouais ouais, ils ont mis plus d'un mois à s'en rendre compte qu'ils étaient pourris, et ils m'ont fait revenir 3 fois après.


 
 
Je crois que je vois de qui tu parles  :D. Non seulement leur test unique, je l'ai passé deux fois (à quelques années d'intervalle) mais en plus certaines de leurs pratiques étaient assez douteuses à l'embauche. Bref, tu perds pas grand chose, même si on est d'accord, un emploi est un emploi. D'autant que sur un malentendu, il peuvent te rappeler  :lol:.  
 
Par contre, tu devrais commencer à initier la démarche de RQTH auprès de ton médecin traitant. Ça n'engage à rien, tu n'es pas obligé de le dire à l'employeur/Pôle Emploi, mais ça peut t'aider éventuellement. J'ai aussi cru comprendre que ça pouvait ouvrir à un parcours spécifique à Pôle Emploi (priorité formation par exemple), mais honnêtement, je n'ai pas creusé si ça valait le coût ou non.
 

n°53478843
Cutter
Posté le 05-06-2018 à 21:45:25  profilanswer
 

Franchement à ta place je ne dirais rien avant l'embauche, demanderai une reconnaissance et l'adaptation du poste après la période d'essai.


---------------
last.fm
n°53480393
Poly
Posté le 06-06-2018 à 00:13:46  profilanswer
 

flobo09 a écrit :

Faut m'excuser, mon chrome sait plus écrire non plus  :o .
 
https://reho.st/thumb/self/1bece361 [...] d01adf.png

Ok, Chrome a gagné. :D :(

n°53482124
gunth18
Posté le 06-06-2018 à 10:08:26  profilanswer
 

Salut,
 
Depuis quelques mois j'ai un bourdonnement constant dans l'oreille gauche, plus ou moins fort selon le jour. Jamais rien dans l'oreille droite.  
 
Ca me pose problème surtout pour m'endormir (obligé de foutre de la musique ou le bruit de la pluie...) et plus rarement pour me concentrer dans les environnements silencieux.  
 
J'ai vu un généraliste pour autre chose, je lui en ai parlé et il a jeté un œil sans rien trouver. J'ai ensuite vu un ORL qui ne m'a vraiment pas inspiré confiance, ni par son matos carrément vétuste ni par son discours... D'après ses tests j'entends très bien, donc d'après lui ce n'est pas lié à une maladie donc on y peut rien.  
 
Depuis pas trop d'évolution, j'ai l'impression que les jours de "pause" sont de plus en plus rares mais j'admets que je "fixe" beaucoup dessus, ce qui ne doit pas aider.  
Question hygiène de vie, entre temps j'ai arrête de fumer, mais ça a été sans influence sur le bourdonnement. Sinon je prends relativement soin de moi, à part quelques cuites le we. Et paradoxalement, c'est après les excès que le bourdonnement me semble le moins perceptible :o  
 
J'imagine bien que vous ne pouvez pas grand chose pour moi, mais selon vous, est-ce que cela mérite un 2nd avis ? Cet ORL avait peut-être raison, mais ce bruit me semble vraiment "réel", enfin j'imagine que c'est ce que ressentent la plupart des gens victimes d’acouphène...
 
Merci de m'avoir lu, et bon courage à tous :)
 
edit : J'ai oublié de préciser que j'écoute beaucoup de musique pendant les heures de boulot, avec des écouteurs intras (je l'avais précisé à mon ORL, qui n'a pas jugé l'info pertinente), à volume très modéré (2 ou 3 crans au dessus du min du téléphone). Je suis en train de lire le topic et je vois que vous recommandez de faire une pause la dessus, il faut sans doute que j'essaie de commencer par ça.

Message cité 1 fois
Message édité par gunth18 le 06-06-2018 à 10:28:48
n°53482664
flobo09
Posté le 06-06-2018 à 10:42:54  profilanswer
 

Voir un ORL plus évolué permettrait de faire un audiogramme complet et voir si tu as des pertes sur les fréquences hautes non visibles avec les tests d'un ORL standard.  
 
Si c'est le cas, il faudrait en effet faire attention à la musique avec les écouteurs.  
 
Après, pour dormir / faire des activités / se concentrer avec le bruit. Du moment que l'acouphène est pas "trop fort", on arrive à l'ignorer à force.
 
 
@tout le monde qui m'a répondu par rapport au boulot d'hier :  
 
De mon côté, ca me paraîtrait pas très honnête de rien dire et de forcer les choses après coup.  
Enfin, comme dit Foncky, au final, faut peut être pas être dans une boite qui a des pratiques de ce genre.  
 
Je vais continuer à être ouvert sur le sujet en cherchant et je verrai si j'arrive vraiment pas à trouver depuis la fin de l'été.  
 
Pour la reconnaissance, ouais, je vais également voir si c'est possible de faire ça si ca peut aider.


Message édité par flobo09 le 06-06-2018 à 10:44:47
n°53483064
Cutter
Posté le 06-06-2018 à 11:09:29  profilanswer
 


Salut

 

Oui ça mérite un second avis tant que tu ne sais pas d'où ça vient. Consulte un ORL spécialisé en acouphènes et pas un ORL de ville.

Message cité 1 fois
Message édité par Cutter le 06-06-2018 à 11:09:46

---------------
last.fm
n°53483141
gunth18
Posté le 06-06-2018 à 11:14:37  profilanswer
 

Cutter a écrit :


Salut
 
Oui ça mérite un second avis tant que tu ne sais pas d'où ça vient. Consulte un ORL spécialisé en acouphènes et pas un ORL de ville.


 
Où trouve-t-on une liste de ces spécialistes ? Il y a une démarche spécifique pour avoir un rdv ?

mood
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Posté le 06-06-2018 à 11:14:37  profilanswer
 

n°53483176
flobo09
Posté le 06-06-2018 à 11:17:02  profilanswer
 

Je suis allé voir un de cette liste :  
 
https://www.afrepa.org/-les-equipes-.html
 
 
Il a évidemment pas pu m'aider plus que ça vu qu'il y a rien a faire dans la majorité des cas mais il était sympa et à l'écoute.

n°53484572
Cutter
Posté le 06-06-2018 à 12:54:06  profilanswer
 

gunth18 a écrit :


 
Où trouve-t-on une liste de ces spécialistes ? Il y a une démarche spécifique pour avoir un rdv ?


Pour ma part j'ai utilisé Google / Google Maps, mais effectivement c'est un peu un labyrinthe de trouver le bon médecin.


---------------
last.fm
n°53484695
Foncky
Posté le 06-06-2018 à 13:02:42  profilanswer
 

Sinon à l'hôpital, dans un service audiologie. Vu que t'es pas dans une urgence ça peut être bien pour faire un bilan complet.

n°53492469
Cutter
Posté le 06-06-2018 à 22:20:09  profilanswer
 

Une semaine d'acouphènes ici. En regardant sur Google j'ai tous les symptômes de la maladie de Menière...


---------------
last.fm
n°53492545
Foncky
Posté le 06-06-2018 à 22:30:07  profilanswer
 

Y compris les crises de vertige ?

n°53492574
Cutter
Posté le 06-06-2018 à 22:33:52  profilanswer
 

Foncky a écrit :

Y compris les crises de vertige ?


Oui j'en ai eu une il y a quelques années et j'ai de légers vertiges depuis.


---------------
last.fm
n°53494775
Foncky
Posté le 07-06-2018 à 10:06:29  profilanswer
 

Ah ouais, chaud ! Au moins tu devrais plus facilement avoir un diagnostic et un ORL qui connaît bien ça.
 
Ce serait en effet cohérent avec tes pertes dans les fréquences basses.


Message édité par Foncky le 07-06-2018 à 10:07:06
n°53501286
Cessy
Posté le 07-06-2018 à 17:28:31  profilanswer
 

Je vois que tout le monde a tout dit :). On m'avait prescrit Agyrax un moment, sachant qu'initialement c'était prévu pour Ménière. Peut-être qu'il y a moyen d'améliorer les choses avec un ORL qui s'y connaît.

 

Sinon, touche d'humour : en regardant pour autre chose, je suis tombé sur  ça  :D  :

 
Spoiler :


Bonjour,

 

NonmeoH. !!!!!!!!
Courage !
Les acouphènes j en ai depuis 2006,et a vrai dire ils ne m empêchent de vivre.
Au début j ai tout essayé,rien ne marche et plus les deux cotés.
Il y a dix jours j en ai mangé un noix de Coco
et PAF miracle mes acouphènes deviennent très doux et baissent a 70%
Bonne surprise ça continue a baisser.
Le noix de coco c est pas cher,donc ça vaut le coup d essayer.
Bon moi je vais achetter tous les noix de coco
du magasin du coin et les stoquer chez moi.
En sait jamais.
Courage les accouphenistes.


Message édité par Cessy le 07-06-2018 à 19:19:33
n°53501565
Foncky
Posté le 07-06-2018 à 17:51:32  profilanswer
 

Je fais souvent des cookies à la noix de coco ou du riz au lait de coco, ça n'a pas marché pour l'instant  :cry:  
 
Je vais peut-être revenir aux Bounty ? J'adorais ça quand j'étais jeune et stupide et inconscient  :lol:

n°53501592
Cessy
Posté le 07-06-2018 à 17:53:10  profilanswer
 

Foncky a écrit :

Je fais souvent des cookies à la noix de coco ou du riz au lait de coco, ça n'a pas marché pour l'instant  :cry:  
 
Je vais peut-être revenir aux Bounty ? J'adorais ça quand j'étais jeune et stupide et inconscient  :lol:


 
C'est parce que c'est pas sous la bonne forme. Noix de coco nature  :o.  
 

n°53501945
Cutter
Posté le 07-06-2018 à 18:23:35  profilanswer
 

:D :D
Après le mec qui plonge dans un lac glacé et dont les acouphènes disparaissent du jour au lendemain et maintenant ça.


---------------
last.fm
n°53502021
Foncky
Posté le 07-06-2018 à 18:34:00  profilanswer
 

Si tu bouffes une coco en plongeant, tu peux même récupérer de l'audition. Il paraît.

n°53503056
flobo09
Posté le 07-06-2018 à 20:42:14  profilanswer
 

Je l'ai jamais dit car je trouve ça complement con, improbable et je me dit que je dois l'imaginer mais j'ai depuis des mois l'impression que mes acouphènes diminuent considérablement si je mange des chips (mais ça dure pas, juste pendant 10 minutes).  :o  
 
(et je suis sérieux en plus)

n°53503156
Cutter
Posté le 07-06-2018 à 20:54:38  profilanswer
 

Faut mettre en commun ce genre de trucs au contraire. :D
Moi c'est de prendre une douche. :D


---------------
last.fm
n°53503678
Cessy
Posté le 07-06-2018 à 21:30:26  profilanswer
 

flobo09 a écrit :

Je l'ai jamais dit car je trouve ça complement con, improbable et je me dit que je dois l'imaginer mais j'ai depuis des mois l'impression que mes acouphènes diminuent considérablement si je mange des chips (mais ça dure pas, juste pendant 10 minutes).  :o  
 
(et je suis sérieux en plus)


 
Ce n'est pas con. J'ai ça aussi, mais ça repars très vite en mangeant et en prenant une douche (quelques secondes). Mais moi ça empire les choses derrière, d'ailleurs en ce moment manger me déclenche/empire des acouphènes  :fou:. JE VEUX BOUFFER DU MAÏS ET DE LA SALADE :fou:  :fou: !!!
 
 
Une des hypothèses que je peux avancer (avec les quelques connaissances que j'ai sur l'oreilles issues de lectures, donc à prendre avec précautions), c'est qu'en mangeant, une partie des sons se fait par conduction interne (osseuse) et que le cerveau reçoit des sons qui ne parviennent pas usuellement. Les acouphènes, si je me trompe, proviennent de la tentative du cerveau de compenser la perte d'audition. Du coup s'il reçoit les sons, il n'a plus besoin de compenser. Ce serait une petite surdité de transmission.  
 
(Ou alors, en mangeant des chips, tu es très détendu, et ça détend les muscles de l'oreille, le cerveau, et tu ne l'entends plus  :o. J'ai un pote qui avait ça avec la weed)
 
La noix de coco m'a fait rire. Je pense qu'il dit la vérité, mais que son interprétation est  :lol:... Il est probable qu'il avait un problème à la mâchoire qui s'est réglé en mangeant, ou quelque chose du style. Pas que la noix de coco contient une substance magique qui règle les choses  :D.  
 
Tiens, avez-vous essayé des exercices style tambour céleste?
 

Citation :


Essayez cet exercice de médecine chinoise nommé « le tambour céleste ». Il s’agit de boucher son oreille avec la paume d’une main, en plaquant les doigts à l’arrière du crâne. On place le majeur sur l’index et, par un roulement sec et bref, on fait claquer le majeur sur la tête. On répète l’exercice neuf fois, en inspirant et expirant. Cela produit un son qui résonne dans la tête.
- Pourquoi ça marche ?
Cette vibration stimule les oreilles, débouche la trompe d’Eustache au niveau de l’oreille interne et rétablit une bonne transmission des vibrations sonores entre le tympan, les osselets et la cochlée. L'exercice est à répéter quand les acouphènes deviennent très gênants. Une méthode tout aussi efficace pour récupérer après des acouphènes que pour les prévenir.
 


 
Moi ça fait pas grand-chose.


Message édité par Cessy le 07-06-2018 à 21:31:44
n°53504468
caladu88
Posté le 07-06-2018 à 22:17:09  profilanswer
 

Salut a tous , petit topo sur  mon rdv chez le dentiste qui a quand meme dure 45 min , anxiété la veille etant sous lexomil actuellement j ai augmenté légèrement la dose pour pas trop stresser , j ai prevenu encore une fois la dentiste de mon hyperacousie , comme conseillé par plusieurs pas de bouchons rien,  donc cresuer et dévitaliser la dent et remettre pensement, premiere test de la fraise quelques secondes , franchement tres gerable par rapport a mon hyperacousie, elle me dit ca va sinon je change d outil , elle a fais de son mieux pour pas faire des longues cessions de percage et creusage . En effet je confirme bien que les bouchons amplifient complètement l effet de bruit , et qu il ne faut vraiment pas en porter , je suis sorti sans douleur de ce rendez-vous, apres a voir dans quelques jours ..., bref je suis soulager , je pense que ceux qui ont une hyperacousie legere moyenne ne doivent pas trop stresser pour ce type de soins , pour la couronne et détartrage je ne sais pas ,

n°53504518
Cutter
Posté le 07-06-2018 à 22:21:30  profilanswer
 

Pour le détartrage mon dentiste m'en a fait un manuel, juste avec un genre de tige métallique qu'il a fait passer entre chaque dent. Pas très agréable mais c'est passé rapidement.


---------------
last.fm
n°53556724
Cutter
Posté le 13-06-2018 à 10:34:29  profilanswer
 

Y a pas des stats sur les chances de disparition des acouphènes selon le temps qu'elles durent? :sweat:


---------------
last.fm
n°53557759
Foncky
Posté le 13-06-2018 à 11:38:11  profilanswer
 

Non.

n°53589086
caladu88
Posté le 16-06-2018 à 01:10:44  profilanswer
 

Pour info petit reportage sur l hyperacousie en milieu d emission  
https://www.francetvinfo.fr/replay- [...] 91169.html

n°53592337
Poly
Posté le 16-06-2018 à 13:25:57  profilanswer
 

À partir de 28:51.
Attention, il y a un bruit d'acouphènes à ce moment dans la vidéo. Avancez à 30:10.
Hyperacousique à 38:20.


Message édité par Poly le 16-06-2018 à 13:35:52
n°53597913
Foncky
Posté le 16-06-2018 à 22:59:16  profilanswer
 

Sympa qu'une émission si grand public s'intéresse au sujet.
 
Lien direct vers l'hyper extrême ancien mécano et musicien (attention au lancement automatique de la vidéo) :
https://mobile.francetvinfo.fr/repl [...] 00117.html
 
Je ne peux pas m'empêcher d'imaginer les gens qui regardent et qui se disent : "Il exagère", "Bien fait, fallait pas jouer du rock".
Mais à force d'émissions comme ça, l'idée que c'est bien réel pourrait finir par faire son chemin dans la société.
 


Message édité par Foncky le 16-06-2018 à 23:12:15
n°53607120
pssspsss
Posté le 17-06-2018 à 22:30:16  profilanswer
 

Bonjour à tous,
 
Quelques nouvelles… Je suis retombé au plus bas une nouvelle fois. Comme il y a presque trois ans. Petit à petit sans qu’il y ait de traumatismes ou même d’expositions déraisonnables mais sur une longue période (un an et demi de degradation lente). Là je passe toute la journée et à certaines occasions la nuit avec des boules Quies (rue/cantine/transports), des Pianissimos (travail) ou des Alpines (maison) … Je trouve ça extrêmement embêtant d’ailleurs :o
 
De ce fait je suis en train de préparer une demande de RQTH, car j’ai très peu d’espoirs d’améliorations pour le moment. J'imagine que ça devrait passer, entre l'ORL et la médecine du travail ...
 
Cela dit je suis une autre thérapie que l’on m’a recommandée à Pomp I Dou. Dans laquelle je concentre toute mon énergie positive ! Différente de tout ce que j’ai pu essayer jusqu’à présent. Elle vise à rétablir une réponse normale aux bruits, en travaillant sur l’aspect neurologique. Les résultats mettent quelques mois à être perçus habituellement. Je vous ferai un retour quand il y en aura. Je peux vous donner des détails en mp aussi, si besoin.  
 
En attendant j’essaie de limiter mon anxiété avec quelques exercices.  
J’en profite pour partager celui que je juge le plus efficace ou plutôt celui qui me donne des bénéfices immédiats :o
Il s’agit de la respiration abdominale, assez classique. Je vous invite à télécharger l’application Respi Relax (gratuite) si vous avez besoin d’un support. Une petite séance de 5 minutes dans les transports ou avant de s’endormir peut aider à se détendre ...

n°53607123
flobo09
Posté le 17-06-2018 à 22:30:26  profilanswer
 

Un an à l'instant  :o .
 
J'avais pas réalisé avant de regarder le calendrier juste maintenant. J'imagine que c'est positif que j'ai presque passé la journée sans y penser !


Message édité par flobo09 le 17-06-2018 à 22:30:59
n°53608336
yoda nico
Posté le 18-06-2018 à 08:26:27  profilanswer
 

Le mec dans la vidéo utilise l'appli Décibel X de l'IPhone... C'est celle que j'utilise et clairement la fiabilité est limitée et devient 0 au dessus de 100db en raison du micro de l'iphone...
Par ailleurs, le mec l'a paramétré en db(z) ce qui n'a aucun sens puisqu'on mesure toujours en db(a)... si ce n'est que la lecture avec la pondération "z" ajoute une bonne 10aine de db à la mesure ce qui allait dans le sens de son reportage...
 
Concernant l'hiperacousique sévère, franchement ça m'a fait de la peine...  Après dans ce genre de reportage il serait à mon sens toujours préférable de ne pas montrer qu'un cas extrême car les gens vont toujours se dire que c'est si extrême que ça ne peut pas leur arriver... Il faudrait également montrer des cas d'hyperacousie moyenne dont l'impact sur la vie sociale est pourtant déjà très important.
 
Pour finir, la méthode Oreblue de la nana de La Rochelle et ses 100% de réussite prennent chers dans le reportage...

n°53610224
Foncky
Posté le 18-06-2018 à 11:41:07  profilanswer
 

@psss : bon courage pour la RQTH, je pense qu'on y gagnerait tous à la demander, ne serait-ce que pour l'avoir quelque part en cas de besoin (et pour favoriser une meilleure reconnaissance : si les dossiers d'hyper affluent, peut-être que les choses peuvent changer). Je te contacterai pour avoir des détails sur la thérapie, même si c'est une nouvelle fois à Paris que ça se passe !
 
@flobo : t'y penses presque pas mais t'as quand même fêté l'anniversaire à la seconde près :whistle: Allez, je pense qu'heureusement, ces anniversaires là, on les oublie à un moment donné.
 
Sinon j'ai regardé aussi l'intégralité du reportage. Dommage en effet que la production n'ait pas investi dans un vrai sonomètre. Même si au final, télévisuellement, le smartphone c'est plus lisible. J'avais mal pour le journaliste qui se poste à côté des enceintes ou du marteau-piqueur quand même… Et très mal pour les ouvriers du BTP qui, en plus, ne se détruisent pas que les oreilles à longueur de journée. Quand je pense que ces mecs n'ont probablement jamais reçu une formation de 5 minutes pour bien insérer des bouchons...
 
Sinon je trouve le reportage assez équilibré, entre le "néo-acouphénique" (coucou, si tu nous lis, ne reste plus à côté d'un convoi policier sans bouchons…) et l'hyper sévère. C'est sûr qu'il faudrait pouvoir développer sur l'impact d'une hyper même moyenne, mais heureusement ils ont bien choisi le personnage hyper sévère. Au moins c'est quelqu'un à qui on peut s'identifier, âge jeune-moyen (pas une vieille de France Acouphènes), une famille (pas un gars glauque et isolé) et on ne peut pas le taxer de craindre le bruit par fragilité psychologique puisqu'il jouait en live avant.
 
Bref c'est assez positif pour une émission grand public à large audience. A nous de faire qu'il y ait plus de reportages ou documentaires… Là ça reste un reportage de télé, très codifié, très peu engageant, ça ne pourra jamais avoir un impact majeur. Dans d'autres domaines (l'écologie, les armes, l'agroalimentaire, etc), c'est le plus souvent un documentaire de création (c'est-à-dire avec un fort parti pris et une réalisation qui penche plus vers l'artistique que le journalistique) qui a provoqué un déclic en masse.
 
Je pense à Bowling for Columbine, Cowspiracy, des choses comme ça. Peut-être qu'un jour on aura notre documentaire "choc" sur l'hyper et que ça aura un impact immédiat et mondial !


Message édité par Foncky le 18-06-2018 à 11:41:24
n°53620565
Cessy
Posté le 19-06-2018 à 09:14:22  profilanswer
 

pssspsss a écrit :

Bonjour à tous,
 
Quelques nouvelles… Je suis retombé au plus bas une nouvelle fois. Comme il y a presque trois ans. Petit à petit sans qu’il y ait de traumatismes ou même d’expositions déraisonnables mais sur une longue période (un an et demi de degradation lente). Là je passe toute la journée et à certaines occasions la nuit avec des boules Quies (rue/cantine/transports), des Pianissimos (travail) ou des Alpines (maison) … Je trouve ça extrêmement embêtant d’ailleurs :o
 
De ce fait je suis en train de préparer une demande de RQTH, car j’ai très peu d’espoirs d’améliorations pour le moment. J'imagine que ça devrait passer, entre l'ORL et la médecine du travail ...
 
Cela dit je suis une autre thérapie que l’on m’a recommandée à Pomp I Dou. Dans laquelle je concentre toute mon énergie positive ! Différente de tout ce que j’ai pu essayer jusqu’à présent. Elle vise à rétablir une réponse normale aux bruits, en travaillant sur l’aspect neurologique. Les résultats mettent quelques mois à être perçus habituellement. Je vous ferai un retour quand il y en aura. Je peux vous donner des détails en mp aussi, si besoin.  
 
En attendant j’essaie de limiter mon anxiété avec quelques exercices.  
J’en profite pour partager celui que je juge le plus efficace ou plutôt celui qui me donne des bénéfices immédiats :o
Il s’agit de la respiration abdominale, assez classique. Je vous invite à télécharger l’application Respi Relax (gratuite) si vous avez besoin d’un support. Une petite séance de 5 minutes dans les transports ou avant de s’endormir peut aider à se détendre ...


 
Tu devrais faire une pause silence :/. Quelque chose comme un mois au calme, en évitant les bruits douloureux, la musique, les grands magasins etc. même protégé. Ce n'est pas agréable mais ça te fera du bien et ça pourrait inverser la tendance. Bruit douloureux => oreille en souffrance => oreille plus sensible => oreille moins à même d'encaisser les chocs => bruit encore plus douloureux . Ce qui expliquerait la dégradation lente.
 

n°53620824
Cessy
Posté le 19-06-2018 à 09:44:11  profilanswer
 

Sinon, pour la RQTH : voyez avec votre médecin traitant, ou quelqu'un ayant l'habitude de les faire. Hyperacousie seule n'est pas reconnue, par contre, les conséquences le sont ;). Mais pour que le dossier soit accepté, il vaut mieux que ce soit quelqu'un ayant l'habitude. La RQTH seule va vite (vous demandez rien, donc...). Mais si vous demandez autre chose, comme la carte d'invalidité (pour tenter de griller les mémés à la caisse  :D ) ça peut prendre plus de temps. Il est aussi possible de faire un premier dossier, puis un deuxième.  
 
L'hyper seule n'est pas suffisante, il faut l'accompagner de trucs style la phonophobie, la surdité, l'anxiété sociale, la dépression, éventuellement les acouphènes et si vous portez un appareil. Après, la RQTH n'affiche pas sa raison d'être : vous pouvez donc avoir une RQTH liée à une maladie sans aucun rapport (ou genre il vous manque un doigt  :D ), du moment que vous avez le papier...  
 
Par contre, le macaron sur la bagnole, n'y comptez pas, on l'avait refusé à ma mère qui était incapable de se déplacer seule sur sa fin de vie, c'est pas la peine de le demander, même s'il pourrait être utile :/.
 
 
 
 

n°53621020
Foncky
Posté le 19-06-2018 à 09:59:28  profilanswer
 

Merci pour les précisions. Allez, je le rajoute sur ma To Do liste !
 
C'est bien dommage pour le stationnement, car finalement ce serait le truc utile pour un hyper, de pouvoir se garer le plus près possible de son lieu de rdv.  
 
Là pour aller chez le médecin ou kiné, je dois me garer dans une rue passante à 200-300 mètres, et comme c'est collé à l'hôpital, je marche à... 5 mètres du couloir d'entrée du Samu pour les urgences, qui met la sirène jusqu'à l'arrêt complet. Autant dire que je compte sur ma bonne étoile à chaque fois… Alors qu'il y a 3 places handi juste devant mon entrée.
 
Après, c'est sûr que sortir de la bagnole sur une place handi avec des jambes toutes pimpantes, ça doit exposer à quelques regards méchants.

n°53623214
Cessy
Posté le 19-06-2018 à 13:10:51  profilanswer
 

Foncky a écrit :

Merci pour les précisions. Allez, je le rajoute sur ma To Do liste !
 
C'est bien dommage pour le stationnement, car finalement ce serait le truc utile pour un hyper, de pouvoir se garer le plus près possible de son lieu de rdv.  
 
Là pour aller chez le médecin ou kiné, je dois me garer dans une rue passante à 200-300 mètres, et comme c'est collé à l'hôpital, je marche à... 5 mètres du couloir d'entrée du Samu pour les urgences, qui met la sirène jusqu'à l'arrêt complet. Autant dire que je compte sur ma bonne étoile à chaque fois… Alors qu'il y a 3 places handi juste devant mon entrée.
 
Après, c'est sûr que sortir de la bagnole sur une place handi avec des jambes toutes pimpantes, ça doit exposer à quelques regards méchants.


 
Je connais les problématiques d'ambulances  :D. Même en voiture avec la protection maximale, c'est difficile. Bon, le pire reste quand même les hélicoptères  :lol:.  
 
Pour le macaron, franchement, je regrette aussi. Même si je pense que si j'avais ça sur ma voiture, je me heurterais à pas mal d'incompréhension, notamment au boulot.  
 
D'ailleurs à propos de difficultés, je pense que je vais faire venir un coiffeur à domicile (trop risqué autrement, et je ne saurais pas où aller), c'est l'une des raisons pour lesquelles je ne me vois pas prendre un chat (chez le vétérinaire, déjà que le médecin est parfois difficile... :/ ; plus les invasions de puces à traiter à l'aspirateur).
 
J'ai aussi un gros dilemme, propre à ma ville. Il faut que je déménage pour aller mieux (tout spécialement si mon voisin du dessus décide de continuer à vivre sa vie d'étudiant riche, social et irrespectueux  :fou: ), mais je ne sais pas où aller. Il faut que ça soit pas trop loin de mon boulot (je mets au minimum 3/4h x 2 de aller/retour par jour, plus c'est auditivement compliqué), dans une zone calme où je puisse aussi sortir sans trop craindre le bruit (le jogging au milieu des voitures, je n'y arrive pas :/), dans un logement hyperacousique friendly.
 
L'équation est quasi impossible à résoudre, d'autant que je crains la roulette russe voisin pour les appartements et qu'il y a des problématiques de trafic "marrantes" et des couloirs aériens bien répartis. Je devrais sûrement faire un compromis, mais je ne sais pas encore lequel :/. Pour aller notablement mieux, il me faudrait du calme, pas de stress, et la possibilité de sortir marcher. Mais là si je me mets en arrêt complet, je vais me faire chier comme un rat mort (peu de musiques, trop sensible pour écouter des séries avec le son, sorties possibles mais en protection maximales - et pas forcément suffisantes ...).  
 

n°53623645
Foncky
Posté le 19-06-2018 à 13:41:51  profilanswer
 

Ah ben y'a un héliport aussi à l'hôpital en question :lol: Mais ça je l'entends de loin et à moins d'être juste en-dessous, c'est moins traumatisant qu'une sirène de 120dB à proximité. Ca perce moins à travers les protections.
 
Pour le coiffeur je fais ça aussi : à domicile et ciseaux exclusivement. Résultat : c'est mieux fait, ça prend moins de temps et ça coûte pas plus cher.
 
Les animaux c'est clair que si t'as personne à qui déléguer le véto (surtout si urgence), c'est un problème…
 
T'es en RP ? Ton équation logement me semble pas impossible à résoudre.
 
En plein centre de Lyon, mon ancien appartement était 100% hyperacousique friendly : double-rangée de baies vitrées du côté rue bruyante, l'autre côté sur cour totalement calme, aucun bruit des voisins du dessus, et un parc et des ruelles piétonnes accessibles en marchant juste 1 minute le long des voitures. J'ai eu bien plus de bruit dans mon appart suivant à la campagne !
 
Mais bon, faut vraiment que tout soit réuni, ça peut prendre du temps à trouver…

mood
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