Reprise du message précédent :

Sur PC je sais pas. La plupart des lecteurs DVD intègrent cette fonction à activer dans les paramètres audio. Elle s'appelle DRC (dynamic range compression est le nom exact) ou night/quiet mode. Certains baladeurs Sony, la fonction s'appelle AVLS (automatic volume limiter system) dans ce cas le volume max. est limité et en plus il compresse pour que tu entende quand même tout.

comme je l'appréhendais, la douleur dans l'oreille gauche est revenue  
ça a commencé par une sorte de pincement, chauffement, irradiant ensuite le cou...j'ai passé une très mauvaise nuit...
 Je sentais déjà une fatigue auditive hier du à l'accumulation des transports+rue+conversations au lieu de travail(?)
 
je me sens incapable de retourner au boulot aujourd'hui...
 
est-ce courant? "normal"? vous calmez ça comment à défaut de cortisone?existe-t-il des anti-inflammatoires naturels?
 
faut-il vivre cloitré les 1ers mois pour espérer une rémission???

lors de ma rechute l'inflammation a duré un certain temps, il faut que tu continues à te protéger, si tu peux obtenir un arrêt maladie de quelques semaines à mon avis ce serait plus sage...

et tu t'en es remis de ta rechute?
du moins ressens-tu encore des douleurs?

trauma = en enlevant mes bouchons d'oreille au 3ème jour de festival, j'ai entendu les acs, qui n'ont jamais bougé depuis. Et l'hyperacousie a débuté 24h00 + tard.
diagnostic = il fallait que j'appuie sur un bouton quand le son qu'il me faisait écouter devenant gênant.
 
j'ai peur qu'il "passe" à côté d'une hyper légère, et qu'en faisant ce qu'il me dit, cette hyper augmente.
j'ai toujours régulièrement mal dans l'oreille gauche. et j'ai aussi régulièrement la sensation d'avoir les conduits auditifs qui brûlent (et ça, ce n'est pas de l'irritation dûe aux bouchons vu que je n'en porte plus depuis samedi)

Ivich : je m'en remets mais je sais que pour l'instant c'est très fragile c'est pourquoi je continue à me protéger et faire très attention, même chez moi car j'habite Paris et la rue est bruyante, sinon j'écoute chaque jour 30 minutes de sons de nature, c'est une forme de TRT (thérapie par le son) maison...
je n'ai plus de douleurs, je touche du bois, j'en ai eu plusieurs semaines après la rechute, et la douleur revenait parfois, ma tolérance s'est améliorée, ce n'est pas pour autant que je relâche la garde et que je m'expose inutilement...
si jamais tu ne tombes pas sur un médecin prêt à te faire un arrêt maladie tu n'as pas moyen de prendre des congés ? je ne sais plus si tu habites à la campagne ?  personnellement dès que je le peux je vais chez mes parents qui habitent à la campagne, je suis free-lance donc + libre de mes mouvements...

non mais c'est clair que tu fais une hyperacousie et je ne vois pas pourquoi il refuse de le reconnaître, je trouve ça complètement irresponsable de te dire qu'il ne faut pas que tu te protèges, c'est un orl incompétent, ce n'est pas possible, et en plus il se dit spécialiste de l'hyperacousie ???

moonboots: j'ai pris des congés par anticipation à partir de lundi prochain jusqu'au 20 aout.
 
Je me fais arrêter jusqu'à la fin de la semaine.
 
J'habite Paris et c'est vraiment infernal, le métro+ la circulation dans les rues me tuent les oreilles!
 
Je vais me réfugier dans un endroit plus calme. Le seul hic: il me faudra prendre le tvg!
 
En attendant, mon casque optimum III ne devrait plus tarder à arriver....

avec ton casque ça ne devrait pas poser de problème
sinon, si vous lisez l'anglais, voilà le protocole dont je m'inspire : http://www.chat-hyperacusis.net/po [...] 9?trail=50

le plus vicelard dans tout ça c'est que sur le coup on ne ressent pas de douleur, on se dit qu'on va mieux, on a moins de gênes avec des bruits relativement forts (claquement de porte, parole à voix haute...)mais c'est l'accumulation de tous ces bruits qui induisent une fatigue et une douleur en fin de journée. Donc on nous dit de se protéger en cas d'inconfort sauf que l'inconfort on ne le cerne pas forcément tout de suite, on croit être  à l'aise et (donc à l'abris) et finalement notre oreilles nous le font payer à terme.  
 

c'est à cause du test d'inconfort... faut croire que je l'ai trop bien réussi !  
mais en attendant, y'a vraiment des sons que je ne tolère pas (pièce de monnaie, couvert dans l'assiette, anneau de classeur qu'on ferme, cris des enfants suivant l'intensité, parfois le froissement de feuilles de papier). ça me donne l'impression que les tympans sursautent, ça me "pique" dans l'oreille, et ça donne l'impression que ça "passe" à l'arrière du cerveau...
par contre, le cuicui des oiseaux ne me gêne pas.
 
et vous, quels sont les bruits que vous ne tolérez pas? et qu'est-ce que ça vous fait physiquement? (je sais bien que chaque cas est différent, mais c'est pour me donner une idée, si vous voulez bien)
 
à part ça, nouveau rdv chez l'ostéo ce matin: il m'a "tripoté" la nuque, et depuis plus de tension... de même, la journée n'est pas finie mais je n'ai pas de migraine comme les jours précédents. il ne peut rien pour les acs et l'hyper, mais c'est déjà ça de moins à supporter (en espérant que ça perdure !)!

 
J'ai suivi ce conseil il y a 6 mois ... et c de pire en pire.
Tu en es au début, protège toi dès maintenant pendant 1/2 mois surtout si tu es sous traitement vaso/corticoides.  
inconfort au bruit ... mais pas forcément sur les fréquences qu'il a testé !

perso je n'ai pas vécu cloitré ... bah je m'en mords les doigts là ... mieux vaut éviter le bruit pendant un temps (même 1 an) plutôt que de se retrouver privé de ciné à vie ...

isa b : c'est clairement de l'hyperacousie ce que tu décris là

+1000....

Bonjour,

Niveau casque que me conseillez vous pour les transports ? Quelque chose qui fasse casque audio mais qui protège bien ? Bose QC15 pas d'autre modèle ?
(hors peltor 3 ... j'en ai un mais bonjour le coté mikey ...) C'est pour une hyperacousie légère à moyenne.

Idem niveau bouchon moulés, pour sortir et/ou prendre le téléphone, que me conseillez vous ? Passtop ? lesquels ?
merci

je n'ai plus de traitement (j'ai eu des corticoïdes pendant 1 semaine dès le lendemain du trauma sonore)
 
concernant la protection... comment faire...
je ne sais vraiment pas quand il faut et quand il ne faut pas se protéger... (comme je le disais, je n'ai mis aucune protection depuis vendredi soir dernier)
je ne veux pas aggraver les choses en me surprotégeant, mais je ne veux pas non plus mettre mes oreilles en danger...
par exemple, j'ai 15min de trajet en voiture à faire, je serai d'avis de ne rien mettre ... vous en pensez quoi?

ça fait des pages qu'on dit qu'il faut se protéger     par contre dans des lieux tranquilles tu retires tes protections...
 
ceux qui ont des problèmes à cause d'une surprotection sont ceux qui se sont protégés pendant des mois et des mois en évitant à tout prix de s'exposer à des volumes normaux, toi tu viens juste de subir un trauma, ça n'a rien à voir, si tu veux augmenter tes chances de guérison il faut protéger tes oreilles dans tous les lieux bruyants, et même dans plusieurs mois, sinon ça consiste à courir sans plâtre juste après s'être cassé une jambe    

Ouais, je vois...
c'est juste que le mot "calme" n'est pas simple à déterminer...
par exemple, quand je suis dans mon bureau, c'est 55 à 60db... peut-on considérer ça comme réellement calme ?
et je ne vous parle pas de la vie à la maison avec 3 enfants (8ans 1/2 et 2 de 3ans1/2)...

Salut isa,
Est ce que le bruit augmente ton acouphène ?
(ou genre oreille qui se bouge pendant quelques secondes)
 
Je pense que c'est aussi un des signes d'une hyper.  
Le tympans qui vibre aussi (son qui ressemble à un pas dans la neige).
 
Perso j'ai les deux. :-s

je n'ai pas la sensation que les acouphènes aient bougé depuis le début (pas d'augmentation, pas de diminution)
par contre, je trouve que je tolère moins bien le bruit depuis samedi, comme au début en fait. alors que j'avais l'impression de tolérer mieux courant de semaine dernière.
 
à côté de ça, j'ai régulièrement l'intérieur des conduits qui me chauffent et mal dans l'oreille droite.

je ne sais pas trop quoi te dire... personnellement je pense que le danger est plus dans l'exposition que dans la surprotection, surtout dans les premiers temps, donc protection automatique dans tous les lieux bruyants, et pourquoi pas au bureau (en te mettant des bouchons coupés pour que ce soit + discret), ensuite chez toi à toi de voir, tu peux te protéger dans un premier temps quand les enfants sont debout, pendant qq semaines, et relâcher progressivement ta vigilance... c'est un peu au feeling tout ça, sauf que le feeling est un peu trompeur car en effet ce n'est pas que le volume qui compte mais aussi l'accumulation dans la journée... bref il vaut mieux en faire un peu trop que pas assez à mon avis... je pense que le danger de surprotection ce sont les gens qui ont porté des bouchons pendant des mois et des mois même chez eux en faisant la vaisselle etc... je ne vois pas pourquoi se protéger dans la voiture/le métro/etc... ferait basculer dans une hypersensibilité...

c'est pas étonnant si l'orl t'a dit de ne pas te protéger et que tu t'es pris du volume ou du son même moyen pendant des heures

merci pour les infos moonboots.

bon bah pour ma part c'est reparti pour 3 jours de Solupred 40 mg...
J'avais trop mal!
D'ailleurs il ne peut expliquer pourquoi déjà après 7 jours de cortisone (terminé jeudi dernier)l'inflammation reprend...
 
Paradoxalement le bruit me gêne moins, j'ai pu rentrer chez moi (3min à pieds) sans problème...(je sais moonboots c'est pas bien, mais c'était sur un cours trajet sans trop de circulation...)

En théorie l'inflammation de l'oreille interne ne se sent pas physiquement je crois. Une inflammation de l'oreille moyenne, tympan oui.  
 
C'est difficile à dire d'où viennent ces douleurs qui persistent même dans le silence. J'en ai déjà eu et l'orl m'avait dit "c'est la machoire"... mouais.  

petite petition pour l hyper on ne sait jamais  
http://www.petitionpublique.fr/?pi=Oreilles

Non l'inflammation de l'oreille interne n'est pas douloureuse, en effet c'est plus l'oreille moyenne ou externe.

 
ya pas de nerfs dans cet endroits là?  
et les maux de tête?
 
Pourtant j'ai les tympans et les trompes d'Eustache impécables... ahh..comprends plus...

Crois en notre expérience, protège toi.
Octobre 2011 : tout va bien
Novembre 2011 : mon choc auditif suite à concert, je ne me protège pas plus que ça et suit les conseils de l'ORL.
Décembre 2011 : petite rechute suite à un repas entre amis sans excès
Fin décembre 2011 : je commence à difficilement supporter les bruits de la vie courante (assiette, portes ...)
Janvier 2012 : repas animé mais sans musique : Grosse rechute, j'en ai toujours les séquelles
Depuis protection obligatoire dès que je sors ou en présence de plus de 2 personnes qui parlent.

Mars 2012 : Je sors sans protection, une voiture passe et klaxonne : oreille bouchée en moins d'une minute, sifflements qui reprennent. Je prends les médocs tout de suite, c ptet ce qui a limité la casse
Juillet 2012 : Sous protection à peine enfoncé, je prends un nouveau coup de klaxon. Je me dis ca va passer. 2 nuits horribles, je vais chez le médecin, qui me mets direct sous cortisone.
Là je vais encore augmenter la protection en mettant des bouchons et un casque par dessus, j'espère ne pas garder de séquelles supplémentaire, ce qui n'est pas gagné vu comment ça siffle.

Si tu ne veux pas connaître cela, protège toi dès à présent pendant 2 mois min.
Perso, je les enlève lorsque je suis au calme, c'est à dire pas de bruit ambiant. Avec les gamins, perso je les garderai. Tu as ce genre de bouchons discrets pour pas cher :
http://www.bouchons-doreilles.fr/a [...] e-pro.html
18db c moins qu'une quies, mais on les sens à peine dans l'oreille. Pour les transports c juste par contre.

pourquoi pendant 2 mois?
qu'est-ce qui garantit l'absence d'aggravation passé ce délai?
comment savoir si les oreilles ont repris du poil de la bête?

peut-être qu'il parle de deux mois dans un milieu calme, car en milieu bruyant il faudra bien plus que deux mois, et je trouve que -18db c'est peu

Oui mais les affections de l'oreille interne ne sont pas douloureuse. Exemple otite interne (rare) ne fait pas mal, contrairement à l'otite moyenne qui elle est douloureuse et pourtant elle est bien plus grave car elle detruit l'oreille interne. Elle se remarque via des acouphènes et des vertiges (l'oreille interne est aussi le centre de l'équilibre). Idem pour un traumatisme sonore dont le symptôme principal sont les acouphènes.  
 
Après l'hyperacousie elle peut provoquer des douleurs par rapport au bruit sans qu'on sache d'où elles proviennent réellement.

 
je me suis mal exprimé, je voulais dire 2 mois min à mon avis, car c'est dans les 1ère semaines que tout se joue.
Il n'y a aucune certitude dans cette maladie, certains s'en sortent d'autres et d'autres moins.
Mais dans tous les cas, si tes oreilles sifflent ou sont sensibles c'est un signal de fatigue qui devrait t'inciter à pluS te protéger dès maintenant.
 
C'est nouveau, c'est gênant, mais si ça reste on essaie de vivre avec, avec les contraintes que cela impose (pour moi plus de ciné par exemple, et protection obligatoire quand je sors dans la rue, chaque coup de klaxon peut m'emmener direct à l'hopital ... et pourtant au début je n'en était pas là ...).

oui oui, c'est juste un exemple en milieu plutot calme, 18db c'est insuffisant pour un concert par exemple. D'ailleurs, mon avis, c'est que si vos oreilles sifflent, il faut arrêter tout concert ou chose comme cela pendant très très longtemps. Un mec (Nico) n'a justement pas suivi ce conseil, il y est retournée quelques mois après. Et bien dès qu'il y a une interview sur l'hyperacousie, c'est lui que l'on voit à la tv : Bloqué chez lui avec un casque toute la journée ...

Si les cellules ciliées ont été atteintes (ce qui provoque souvent les sifflements), elles ne se régénèrent pas. Donc les oreilles ne reprennent pas du poil de la bête, c'est le cerveau qui peut plus ou moins s'habituer à ses bruits selon leur intensité.
On a un unique capital auditif, pour toute la vie, et la médecine est plutôt impuissante.
Ne lésinez pas sur la protection et dès à présent, c'est une question de survie ...

Nico s'est ramassé un immense larsen sans protection il me semble ou alors est-ce que c'est ce qui a causé son trauma et après il est retourné en boîte ?

je ne sais plus qu'elle était la cause de son trauma, mais je me souviens qu'il était retourné en environnement bruyant par la suite (concert il me semble), ce qui a gravement aggravé son cas.

Même si le sifflement disparaît, l'oreille a envoyé un signal fort. Une fois fragilisée, elle l'est à vie.
Libre à son propriétaire ne pas écouter ce signal, mais je peux vous garantir qu'en cas de récidive (un simple coup de klaxon pour moi) on comprend la signification du mot enfer ...

Nico a eu 2 trauma sonores en moins d'un an. Le premier il avait bien géré, s'était remis de son hyper grâce a la TRT...les différents ORL lui ont dit qu'il pouvait se remettre à jouer en groupe, avec protections...et ce qui devait arriver arriva...lors d'un concert...
 
Par contre, à son sujet, j'ai eu de ses nouvelles par un blogueur lui-même atteint et il va beaucoup mieux... Il peut sortir, aller à la piscine, conduire un scooter...  
 
Il ne faut pas oublier que le témoignage date d'il y a 5 ans...

Tant mieux pour lui, mais autant ne pas bousiller 5 ans de sa vie (c'est déjà bien s'il a réussi à s'en sortir).

bien sur mais bon faut aussi arrêter d’être hyper fataliste ("quand c'est foutu c'est foutu" ), imaginez pour ceux qui viennent s'informer! ceux qui lisent ces lignes ont eu des trauma sonores donc il veulent des infos, des conseils, des encouragements mais pas flipper encore plus...
 
tout le monde sait que l'oreille est fragilisée, mais tout le monde doit savoir aussi qu'elle peut s'en remettre par la rééducation et la prudence...

C'est ce que je pense, c'est important de connaître les conséquences possibles mais sans les généraliser dans le sens où c'est une "fatalité".