1) aller sur la section adéquat du forum, genre là : http://forum.hardware.fr/hfr/resea [...] ujet-1.htm
2) installer un logiciel "serveur ftp
3) créer des comptes utilisateurs à mot de passe pour protéger l'accès et les régler de telle façon à faire juste ce que tu veux faire (pas laisser l'accès aux rep systèmes par exemple)
4) probablement router les ports adéquat sur ta box
5) lancer
De l'autre côté :
1) installer et lancer un logiciel client ftp (c'est comme explorer mais pour les ftp pour faire simple). A noter que les navigateurs peuvent accéder aussi.
2) mettre ton adresse ip ou l'alias que tu as éventuellement définit puis mettre le login et pass que tu lui as donné.