Reprise du message précédent :

Parle leur l'arabe si tu le parles. C'est une bonne idée je trouve de leur donner.

Je parle uniquement l'algerien dialectal.

Au pire je vais demander à ma femme de m'accompagner, elle maîtrise.

Sinon c'est toujours 5€ par membres du foyer la zakkat ?

Oui, 5 euros.

Merci

Putain je n'en peux plus de cette canicule  

Avec la déshydratation je commence à avoir des courbatures  

Plus que 6 heures, tiens le coup

Ça ne me fait plus grand chose la sensation de soif je commence à m'y habituer.

Mais la chaleur et les courbatures aux jambes

En plus je crois que mon corps se met en mode "survie" je transpire moins qu'en temps normal.

Y'a pas de pilules contre ça?  

Les électrolytes de totoz ? Ça sera pour l'année prochaine ça

Tu transpires moins parce que t'es à sec. Du coup, ton corps n'arrive plus à évacuer la chaleur grâce à la transpiration. Tu risques la combustion spontanée

J'avoue que c'est flippant j'ai peur de la surchauffe

Des ballons d'eau

Prends une douche tiède, pas froide mais en dessous de 35°.

Sweet Memories, la babtou hyponcondriaque

 
Un jour on va y arriver https://www.youtube.com/watch?v=Pj6Q-YCcA3s
 
Avec une pellicule plus épaisse destiné a se percer après 5 ou 6h de digestion. Histoire d'avoir son litre d'eau qui se libère dans l'estomac à midi
 
Option tajin disponible
 
Le jeûne du futur, c'est légal  

Je connaissais ce truc, faudra une option café surtout

Bon ça doit pas être évident à avaler car faudra des quantités

Et puis j'imagine la sensation si tout se perce en même temps, cette explosion de saveur mais dans l'estomac

clim installée

En ce moment j'regarde beaucoup Mark Wiens et the food ranger sur youtube    
 
Le genre de torture  

je ne suis pas une babtou

sinon je me suis enfin réfugié dans ma chambre après une bonne douche, et je n'ai pas d'arnica pour ma cuisse  

Ma daronne qui a préparé chorba et couscous pour ftar avec le tonton sauf que trop chaud pour l'un et je vomis l'autre pendant le ramadan. Je vais ma propre bouffe ce soir je crois

Et toujours canal Algérie en fond: Olalalé Olalalé wachdek il camera caché

Ca j'avoue c'est drôle, je transpire quasiment pas   Bon hier en faisant les courses après le boulot et quelques heures de bouchons à déposer ma fille, j'ai eu un gros de moins bien. J'ai senti genre que mon cerveau ne suivait plus trop, on sent qu'on perd quelques points de QI à un moment

J'ai pas compris ?

BeurFM organisait un concours pour gagner un ftour à domicile préparé par le chef d'un resto, avec de la viande des jumeaux. Une amie a gagné et nous a invité. C'était sympa.
 
Sinon, j'ai mis la clim tellement fort que je n'ai pas entendu le réveil à 3h. Du coup, je suis déjà mal là, je ne sais pas si je vais tenir aujourd'hui. Si je commence à avoir des migraines, je ne vais pas tenter le diable.

Ha j'ai entendu le témoignage hier, t'es un chatteux toi, invite toi aussi Y avait toute l'équipe de Beur FM, le chef Voilà et Abdel Ali Mamoun ? Et du boeuf de Galice ? C'est comment

Ouais voilà tous ceux là, plus Adil, Fabrice, Philippe, qui sont visiblement des animateurs de BeurFM mais comme je n'écoute jamais, je ne les connaissais pas
Il y 'avait aussi un des frères jumeaux de la boucherie. Bah c'était bon mais honnêtement, ça faisait pas rêver. C'est surtout dû au fait qu'ils ont cuisiné un peu en speed je pense. Y'avait trop de nourriture.
En bon : pomme de terre au barbecue garni de reblochon et de charcuterie, avec une sauce aux morilles : une tuerie, d'autant plus que la charcuterie, c'était du boeuf séché de wagyu. Un velouté aux petits pois pas mal du tout.
Sans plus : des courgettes farcies à la ratatouille, un jus de cassis au piment, un jus d'avocat un peu lourd.  
Le boeuf de Galice, c'était pas dingue, mais c'était plus la faute de la cuisson. Je pense que le produit est très bon à la base, mais ils l'ont fait au barbac je crois, c'était tendre mais sans plus. Sinon les merguez sont toujours très bon, et cette charcuterie de boeuf séché de wagyu, c'est vraiment une dinguerie
Le dessert était sympa, c'était un sablé avec sauce citron un peu trop liquide à cause de la chaleur, et du coulis de chocolat plutôt très bon.

Vous étiez combien ? Il est sympa AbdelAli Mamoun ?
Je vais me ravitailler chez eux cet après midi, parcontre la charcuterie au Wagyu je pense pas essayer si je veux pas finir à découvert

On était une vingtaine en tout. Ouais il est sympa, après honnêtement je ne le connaissais pas, j'ai pas trop discuté avec lui, mais il est plutôt gai comme gars. En fait tout le monde était très sympa.

Ta citation j'avais commencé à regarder ce truc j'adore tellement c'est absurde

Je suis fan de ce truc

le repas qui te fait imploser
l'imam lui même modérait sur les ondes la trop grande quantité d'aliments qui n'est pas dans l'esprit du ramadan
c'est pourtant un truc qui est de plus en plus fréquent. Le jeûneurs qui enchainent la bouffe de 22h à 3h du mat sans satiété  
entre 2 dattes et l'orgie des papilles, il y a le juste milieu  

A votre avis l'Aïd ce sera dimanche ou lundi?
Faut penser à donner zakat avant  
C'était cool ramadan cette année.
La chourba de la madré j'ai décliné cette année au ftour, un seul bol te cale et tu rien manger derrière.

Perso j'peux pas faire ça.
Je mange mon repas et fruits et basta.
 
Le jus de grenade/orange/citron par contre j'pourrais en boire toute la nuit oé    
 
Mais après j'dors plus

Je pronostique sur dimanche

en ce moment c'est :
 
le soir => 3 dattes  + 1L Ice tea    + salade de fruits + petit plat (tomate/mozza ou riz/miso) + eau à volonté
 
ça suffit amplement    
 
avant fajr  =>  lait frais + quatre-quart ou cake aux fruits confits ou pain d'épices  

Cette rengaine, je connais personne autour de moi qui ait l'envie ou l'appétit pour manger non stop de 22h à 3h. Surtout avec cette chaleur et ça date pas seulement de cette année.

Personne mange de 22h à 3h.
Après ouais des fois tu peux être gourmand et manger du chocolat ou des trucs enfin... Chacun fait ce qu'il veut. Les règles c'est de pas manger du lever au coucher, tout le reste chacun fait à sa guise.  
 
J'espère que l'Aïd sera dimanche. Plus que 2 jours à tenir

Pareil je ne mange pas des masses non plus, mais j'ai quand augmenté les glucides lents suite à mon malaise de l'autre fois.

Généralement c'est 3-5 dattes + 1 ou 2 verres de lait vegetal

Ensuite bol de soupe froide ou alors je passe directement au plat avec des légumes (cru ou en poêlée). Généralement c'est pates, riz, lentilles ou pain complet. Avec bien sur des protéines (plutôt vegetale de préférence). Parfois des feuilles de bricks aussi (quand même )

Hier je me suis fais direct un bon bol (j'en ai des larges) de crudités tomates carotte courgettes concombre oignons, ebly qui restait dans le frigo, tofu, graines de sésame, aneth, huile d'olive jus de citron c'était excellent

Ensuite c'est mes 3g de spiruline puis je bois beaucoup d'eau (j'ai du boire 2,5L hier )

pour le fajr les smoothie avec flocon d'avoine mais j'ai la flemme en ce moment du coup c'est flocon d'avoine lait noisette fruits frais/compotes/fruits secs/oléagineux et de la poudre de cacao.

Je suis très déçu cette année par ma performance.  
Très peu de prières tarawih (l'année dernière j'y allais quasiment chaque soir)
Très peu de lecture de Coran (j'ai pas fini al-baqara)  
Reste le fait que je me levais chaque matin pour le souhour, mais ça c'est la base.  
J'espère que je ferais mieux l'année prochaine. in sha Allah.

J'ai convaincu ma mère de laisser le maroc vue du ciel sur la 2, qu'est ce que ça fait du bien de ftar autrement (vraiment ras le bol de canal Algérie)

Ceci dit le reportage est moins bien réussi que celui sur l'Algérie c'est dommage je trouve (mais c'est peut-être parce que je ne suis pas du pays ça me parle moins forcément)

Edit: ah bah ils enchaînent avec l'Algérie vue du ciel

Bon je suis allé papoter avec les syriens sous le pont. J'ai compris un mot sur deux et ça ressemblait pas à de l'arabe classique. Du coup je pense qu'il était authentique et du coup je lui ai dit dit que demain je lui amène la zakkat.

Bien la première fois que je donne en direct, d'habitude c'est secours islamique ou alors ma mère qui connaît toujours des gens dans la galère.