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[]-CrossFit-[] Forging Elite Redface

n°54731749
Thin Grizz​ly
The bears are back in town
Posté le 17-10-2018 à 15:18:19  profilanswer
 
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TrakT a écrit :

Drapo Cyan :o (après le rouge)

 

1 an de CF ici, parti de rien, mais genre rien de rien.

 

Je fais toujours pas les tractions :( ni les HSPU :( par contre j'ai bien progressé en cardio (capable de ramer beaaaaucoup plus longtemps) et en mobilité (incapable de squatter le dos droit l'an dernier). Mais il y a encore beaucoup de travail (vu mon gabarit de grande tige c'est pas évident non plus).


Tu fais quoi pour bosser les tractions ? Sans exos un peu spécifiques, je crois pas que ce soit possible de progresser dans ce domaine… :/

 

PS : je sais pas ce que t'entends par "grande tige" mais je pense qu'on a un peu les mêmes problèmes de base (1m84, 72-73kg) : grands jambes, grands bras, pour les mouvements d'haltéro c'est chiant, et d'autres trucs aussi… Mais c'est pas insurmontable. Quoique je galère ma race pour tout ce qui est clean.

Message cité 1 fois
Message édité par Thin Grizzly le 17-10-2018 à 15:20:02
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Posté le 17-10-2018 à 15:18:19  profilanswer
 

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