Reprise du message précédent :
J'ai vu un documentaire sur le sel, effectivement la dose recommandée c'est 5g mais on en a besoin de moins en réalité, juste les lobby du sel et de l'industrie alimentaire qui ont poussé pour pas mettre moins. D'après mes souvenirs du trucs. Perso j'ai réglé à 2.5g max, je suis tout le temps en dessous quand c'est moi qui cuisine

T'as mis le doigt sur une info qu'on oublie parfois : on a besoin du sel.
 
'fin surtout du sodium.
 
Mais pas en grande quantité.

Les apports sont couverts par n'importe quelle diète à base d'aliments solides. À ci sujet j'aimerai bien un exemple de journée où tu penses être sous les 2.5g jeufman parce-que j'ai du mal à y croire !

Seulement quelques diètes exotiques genre LC

J'ai précisé quand je cuisine, évidemment la cantoche de la cogip je maîtrise rien... N'utilisant quasiment aucun aliment transformé chez moi, je pense être en dessous quand je cuisine, le WE ou congés à la maison. Je vois pas ce qu'il y a d'incroyable.

seul calotrack saura nous le dire    

Pour ça faudra peser a chaque fois le sel qu'on rajoute dans les aliments.

 
Je cuisine sans sel avec des aliments bruts, je suis très très très rarement sous les 3g. Le moindre aliment transformé (conserve, coulis) aura un peu de sel en rab. Un peu de pain, pareil. Et le sodium des aliments bruts se cumule petit à petit. D'où ma curiosité sur ta diète, si tu veux bien me donner un exemple d'une journée type, je pourrais faire une estimation    
 
Je ne dis pas que c'est impossible mais ça suppose une consommation un peu particulière ou drastique des aliments.

Hormis dans le riz, pates ou lentilles j'en mets nulle-part donc le calcul devrait être rapide.

 
Non, il y a du sodium dans tous les aliments. Du coup, si tu ajoutes du sel, je pense que tu es facilement dans les 6g par jour  
 
Et ça peut monter pas mal, si tu bois de l'eau en bouteille.

Ca fait 10 ans que j'ai plus de sel chez moi    
 

 
Et oui je traque un peu le sel, ca fait partie en bonne position de mes criteres d'achat Autre info, je suis a 1530 kcal donc forcement par rapport a quelqu'un qui mange 3000 kcal je vais consommer moins de sel !    
 
J'utilise quotidiennement MFP, et je corrige a chaque fois les fiches des aliments car les gens confondent souvent sodium et sel (quand cette case est remplie). J'ai installé il y a quelques semaines calotrack mais au premier abord j'ai trouvé à moins simple, il faut que je refasse le test.  
 
Chez moi:
Pas de pain, pas de produit laitiers, pas de sauces/coulis, presque pas de conserve, je privilégie le frais et le surgelé d'aliments bruts car plus sains je pense et souvent sans sucres / sel ajoutés pour les aliments bruts contrairement aux conserves. Principalement, céréales et legumineuses brutes, fruits, legumes. Tout cela contient tres peu de sodium.
Ce que je consomme de tant a autre et qui contient du sel : cornichons, coeur de palmier bio, sardine (1g /100g), poissons mais ce n'est pas de grosses quatités
 
A la cogip le midi:
Forcement c'est plus pareil   , je consomme du sel car je prends 50gr de pain + legumes cuits qui viennent surement de conserves + sel ajoutés / poisson
 
Grace (a cause?) de mon repas a la cogip je suis sur que même dans l'hypothese ou je mangerais absolument sans sel ailleurs, je ne suis pas en carence de sodium (d'ailleurs sans faire de sport c'est combien 500 mg de sodium pour un homme de 30 ans 80 kg ? C'est n'a pas si simple a trouver)
 
Je te filerai sans soucis une journée type, crop de MFP, sans repas cogip, (de retour chez moi)

 
Comment ça ?

 
Tout à fait mais les 5g de sel sont pour 2000kcal d'apport. C'est donc 7.5g pour celui qui est à 3000kcal et 3.75g pour celui à 1500kcal.
 
C'est clair qu'à ce niveau de calories, t'as intérêt à ne manger que du brut de chez brut!

g cracher 4.12€ pour Hermit hier, un poil cher mais très très très utile mais je me suis approché de mon max pour une appli (je pense dans les 5€ )

Kikou c'est jop. J'viens de retelecharger l'appli, sympa le nouveau nom et logo ! J'ai changé de tel par contre Schoumy, je sais pas si ça a un impact pour toi ?  
 
Bon sinon je comprends plus mes kcal, ça me dit 53g de lipides lors que je pensais que c'était en règle général 1g/kg/j donc plutôt 59 pour l'instant. Et pour les prot ça me met 79g par jour. C'est basé sur quoi ? Je fais pas trop de sport, c'est beaucoup non ?  
 
Sinon cool les nouvelles options. Si je mets végétarien, ça change quoi ?  
 
Sinon je pensais à un truc mais c'est ptete difficile à mettre place. Intégrer une galerie personnel où tu stock les photos pour pouvoir voir sa propre évolution. OK chacun peut le faire avec son propre appareil mais avoir l'option sur l'appli, pour mettre une photo sur un état, ça peut être motivant non ?

 
   
 
Pas vraiment d'impact, j'aimerais juste avoir un parc de téléphones variés.
 
 
 
Beaucoup, oui et non, ça n'aura pas d'impact négatif ou quoi que ce soit.
 
Je laisse la limite relativement haute pour éviter d'avoir des messages "bouh j'ai mangé 300g de FB, un steak le midi et une escalope le soir et on m'a dit que j'ai mangé trop de prot"
 
 
 
C'est pas encore fait par manque d'aliments mais l'app ne proposera plus que des aliments végétariens en substitut et dans le générateur.
 
J'évite de masquer les aliments dans la recherche de peur qu'un fléxitarien me demande pourquoi il trouve pas son saumon.
 
 
 
En fait j'avais déjà noté une idée très similaire, mais n'étant pas une fonctionnalité principale, j'ai pas du tout bossé dessus.
 
Par contre ça me ferait un peu flipper d'avoir des photos d'ados en sous vetements  

 
tu peux aussi les stocker chiffrées sur ton serveur et ne pas les regarder

Comment je les revendrais ?  

Bof, des photos gras du bide, double menton ou fessiers XXL ça doit pas valloir très cher  

Je vais tester (encore) un nouveau logo :

Quelques remarques :
 
1/ J'ai ajouté hier l'aliment "Made Good - Muesli Chocolat Bananf", j'ai corrigé la faute peu après en "Banane" en éditant l'aliment. La faute est de nouveau présente aujourd'hui ..
 
2/ Lors de la création d'un aliment le scan du code-barres ne rajoute pas ce dernier dans les infos. Il n'est ajouté qui si on demande la création de l'aliment après scan et résultat inconnu.

 
J'ai fait un petit sondage au boulot pour le logo. J'ai quelques remarques:
-"ça fait un peu recherche restaurant et pas suivi nutritionnel"
-on ne voit pas le C de Calotrack
 
En fait en comparaison avec le logo précédent (assiette avec la loupe) les gens ont dit que ce serait pas mal de rajouter quelques éléments ressemblant à la nourriture sous la loupe. Et faire mieux ressortir le C

 
parce que l'édition ajoute un aliment en base et est censé masquer l'ancien (sauf aux autres), enfin un truc dans le genre. Si t'édites 10 fois, y aura 10 aliments en base et comme là tu édites le nom, je pense qu'il doit d'abord te sortir l'autre, éventuellement
 
Schoumy confirmera (ou pas)

C'est plus vicieux que ça
 
Hier :
1/ J'ai créé l'aliment avec un mauvais nom, puis je l'ai ajouté dans mon journal
2/ J'ai vu mon erreur et corrigé le nom en éditant l'aliment à partir du journal
 
Today :
3/ Je le rajoute aujourd'hui dans le journal (à la même heure, donc déjà dispo dans la liste par défaut) : l'erreur est de nouveau présente.
4/ Je check le journal d'hier pour vérifier : l'erreur est également présente alors que je l'avais corrigée.
 
Bref, l'erreur avait été corrigée et est revenue

Bon, j'avoue, c'est ultra chiant à faire et j'ai la grosse flemme de m'en occuper    
 
Je finis le créateur de recettes et je m'en occupe  

Bon en fait je passe du temps à faire des logos, c'est plus marrant.
 

Je vote pour une côte de porc scrutée à la loupe  

Côte de porc citron?

Ouaip c'est citron tous les jours chez moi aussi, j'approuve.

 
J'aime bien.
 
Je vais faire mon relou, j'avais pas capté le "C"

J'ai fais exprès de rendre le C discret

Et attendant la sortie de Calotrack, je partage des photos sur facebook :
https://www.facebook.com/calotrack/
 
Oui, il y a des filles  

Je ne peux pas faire de   , j'ai pas de facebook, mais    quand même.

Salut Schoumy,
 
Ayant changé de tel j ai voulu re-DL l application mais lorsque je suis le lien de la FP une fois sur le store il me marque "application introuvable".
 
Normal ?

C'est un bug qui existe depuis le premier jour ou j'ai mis l'appli chez Google Play.
 
Malheureusement ça dépend de Google et pas de moi, je sais absolument pas quoi faire pour régler ça.
 
Faut que je me renseigne chez d'autres dév' s'ils ont le même soucis.
 
En attendant je t'invite à réessayer ultérieusement, souvent ça remarche quelques minutes plus tard.

Ok ça marche merci du retour
Je vais entamer ma REF cet été, mais la j étais tout de même curieux de calculer les apports de ce que je mange par jour.

Je pense que c'est une bonne chose ... on est souvent surpris.
 
Dis moi si tu arrives à télécharger l'app    
 
 
 
Sur facebook j'ai infiltré un groupe de soutien pour perdre du poids.
 
J'essaye d'expliquer à celle qui gère le groupe que l'heure d'ingestion des féculents ne joue pas sur le stockage de graisses.  
 
Je pense que je vais me faire ban  

 
Disons qu en ce moment mon régime alimentaire est un peu particulier, il m a fait prendre 10 kilos en 20 jours, mais c est sur ordre médical (perforation de l intestin dénutrition résection toussa@53kgs pour 1.83m )
Donc j ai envie de réussir la transition une fois que la tuyauterie sera totalement réparée et ne pas me retrouver avec le corps de Homer Simpson    
 
Sinon j ai réussi a DL ton app mais maintenant, après enregistrement, il me sort "identifiant invalide"

 
  Bon rétablissement
 

 
C'est quoi ton pseudo ?

 
Merci
 
 

 
Coco_k

Pas trouvé et rien qui y ressemble