flash_gordon | Utharion a écrit :
Je souhaiterais mettre un fonds gris sur Thunderbird, pour soulager mes yeux
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Je ne suis pas hyper persuadé que tu soulages tes yeux, puisque ce faisant, tu vas diminuer le contraste. Au contraire, pour limiter la fatigue visuelle, le contraste doit être le plus élevé possible. (à ne pas confondre avec la luminosité, si tu es ébloui par le fond blanc, c'est à cause de la luminosité).
Il y a des tas des recommandations pour limiter la fatigue visuelle, bien plus pertinentes, et éprouvées, comme adapter la luminosité en fonction de l'éclairage ambiant, orienter l'écran etc..
Par exemple :
Citation :
assurer un éclairage correct d’un niveau suffisant (entre 300 et 500 lux), uniforme dans la pièce et au niveau du poste de travail informatisé, sans reflets dans l’écran ou les meubles, sans sources d’éblouissements dans le champs visuel (soleil ou luminaires)
placer l’écran à une distance de 50-70 cm des yeux (bras tendu, les doigts effleurent l’écran) ; concernant le travail sur ordinateur portable, cette distance de confort visuel ne peut être acquise en utilisant dans le même temps le clavier intégré, il est donc recommandé en cas d’utilisation prolongée de brancher l’ordinateur portable à une station d’accueil et d’utiliser un écran, un clavier et une souris externe
éviter l'alternance rapide du regard entre l'écran et un document situé à proximité de l'opérateur; pour les tâches qui nécessitent la consultation régulière d'un document papier, installer ce document entre le clavier et l'écran à une distance de 30-40 cm, de préférence attaché à un port-documents
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Message édité par flash_gordon le 28-04-2014 à 11:20:51
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