Salut, j'ai eu ça sur un de mes PC il n'y a pas longtemps, et comme toi du jour au lendemain. Aucun virus, spyware ...
Après mes recherches, j'ai vu que mon disque dur était passé tout seul en mode PIO au lieu de UDMA. A chaque erreur du disque, windows rétrograde le mode DMA, partant de 5 vers 4 ... jusqu'au mode PIO.
Tu peux vérifier cela dans le gestionnaire des périphériques, controleur ATA, canal IDE Principal.
Pour y remédier, j'ai du démarrer en mode sans échec, supprimer le canal principal pour que windows le reinstalle, redémarrer le pc et c'était ok