Reprise du message précédent :
Sinon oui, la plus belle course que j'ai pu faire jusqu'à présent je pense. Première montée un peu dans la forêt mais après t'en prends plein les yeux des que tu lèves la tête   Presque que des singles, assez technique (pierriers etc.) Orga au top (pour le prix en même temps   ), par contre heureusement que c'est en Suisse, tu peux à priori retirer le dossard de n'importe qui, ils ne demandent ni papier d'identité ni certificat.    
Échauffement dans la foulée de Kiki et les autres invités, l'affutance    
  , je suis arrivé en n'ayant pas couru depuis le Veyrier pour l'arrivée de pulpipi tout début Mai donc j'ai clairement pas profité à 100% de la course, j'ai fais une bonne partie avec les balais au cul (j'ai quand même repris une 10ene de coureurs dans la dernière descente   ). Faut clairement arriver à relancer apres les premiers 1500+, sinon t'es vraiment parti pour la galère
En gros, j'aurais clairement dû la faire en mode "Touriste" tôt le matin tôt plutôt qu' "Élite".

Sierre Zinal "assez technique", le bon gros troll du lundi matin
 
effectivement en suisse tu peux t'amuser à retirer le dossard de tous tes potes pour leur faire une bonne blague

J'ai pas dit "très technique", mais quand tu compares à d'autres courses (le Bélier ou les trails en Alsace par ex ), ben ouais c'est bien moins roulant. No troll.

par rapport au semi de boulogne billancourt c'est vrai c'est plus technique

Je te parle de trails et toi de course sur route, et après c'est moi qui trolle ?

tu mentionnes "trail" et "alsace" ensemble, j'en déduis donc que oui c'est toi qui trolles de bon matin

Jaron

vu la photo nous parlons donc bien de course sur route

Vaincre le cancer

Une pensée pour Trifon petit ange parti trop tôt

Il est revenu ce jour  

J'hésite entre deux Armytek, la Wizard V4 XPL et la V4 pro...  La première est mise en avant sur le site comme kit ultra traill, mais je trouve l'autonomie de la seconde plus intéressante, surtout les 4 heures à 500 lumens (contre 3 heures pour la xpl) et plus de 10 heures à 210 lumens. Les modes turbos me laissent de marbre, ça n'entre pas en ligne de compte.
 
Je ne vois pas trop bien ce qui pourrait faire préférer la xpl (même en tenant compte de la version spéciale HTMOi) à la pro, d'autant que la différence de prix est minime ?!?
 
Et vous avez plutôt opté pour cool white ou neutral ?

Il me semble que le neutral est unanimement salué. Enfin c'est ce que j'ai sur ma V3

Dites je viens de me rendre compte d'un truc: mes pieds ont rapetissé
J'ai perdu en gros une demi pointure. J'ai essayé des tas de modèles différents chez D4, et c'était pareil quelquesoit la marque.  
Ça vous est déjà arrivé?  
Le phénomène s'étend aux autres extrémités du corps?

t'avais du gras au pied ?

j'observe l'inverse chez moi. Du coup j'ose espérer que ça s'étend....

t'as du gras sur la bite?

Comme tanguy.    
Pour moi c'est l'inverse.
 
J'ai pris une demi pointure.
J'ai aussi gagné un peu en largeur (certainement a cause des minimalistes que je porte au quotidien)

je fais venir des capotes XXL de Bamako

Vous savez à partir de quand le parcours de l'utmb sera balisé ? De base j'imagine que c'est déjà bien clair et établit ?

le pied «grandi» quand on cours beaucoup et rapitisse sinon. cf compte rendu de 1000kils du recordman stephane mathieu (déjà posté sur le topic). en fait la voute plantaire s'ecrase plus ou moins.

aujourd'hui première partie du challenge ut4m. si je mets un 3/10 à l'orga de la maxirace, pour l'ut4m j'hésite entre un 2 et 1/10...  
on verra par la suite...
(à des années lumières de l'orga dans les vosges et à l'ultramarin)

Je pense avoir gagné en largeur (un peu, j'avais déjà le pied bien large avant), mais là clairement, en longueur, j'ai perdu.
 
Je porte pourtant des chaussures plutôt lâches en quotidien, si pas minimalistes.
 
Ca m'avait traversé l'esprit aux Fiz quand je trouvais avoir vachement de marge à l'avant sur les godasses (taille classique, 44 ⅔ chez Salomon depuis des années, ou 44.5 chez les autres, sauf Mizuno en 44...bref, l'équivalence 28.5cm), et là ça se confirme
Je suis clairement en 44, ou 28cm (en ayant ajouté le fameux gros cm de marge...
Ca se trouve c'est pour ça que je tombais tout le temps comme une merde, chaussures trop grandes
 
Bon...je commence à me tasser de partout sans doute

C'est bizarre quand même
Normalement on se tasse mais les extrémités grandissent en vieillissant

À ce point ? Tu as des exemples ?
L'orga de l'ultramarin, moi, j'ai trouvé ça assez bof. Entre les sacs laissés en vrac sans la moindre surveillance dans le gymnase, et ceux qui revenaient de la base de mi-course laissés en vrac dehors (avec encore moins de surveillance) et même pas triés sous la flotte et sans lumière (chercher à la frontale ton sac après tout ce temps de course sous une légère bruine...). Les osteo, plus là à partir du dimanche 3h du matin et jusqu'à la fin (alors que c'est connu, quand on dépasse 33h de course, on a plus mal nulle part). Les médecins pas là à 3h30 non plus (merci les podologues d'avoir pu me dépanner d'un paracétamol). Les gens qui n'avait plus de veste finisher à leur taille voir pas marquées. Même pas d'éclairage vers l'entrée du gymnase en pleine nuit. Et je ne parle même pas des trucs que j'ai évité parce que j'avais un accompagnateur au top : besoin de faire le tour du gymnase pour récupérer 1 lit de camp +  1 couverture,  tuyau d'au au ras du sol à un ravito (et pas au début quand se baisser c'est facile), pointage planqué vers la table de ravito, ...
Bref, comme la plupart du temps, de bénévoles super gentils mais des beaux trous dans la raquette.

Ouais et je suis aussi curieux sur le pourquoi du 3/10 à la Maxirace ?

effectivement dépasser le 1.5... ils ont dû faire de sacrés progrès les bougres

Ah ouais ? C'est caca prout ?
Genre, c'est quoi les problèmes ?

je ferai un CR à la fin. un miracle peut toujours se produire. j'ai allumé un gars de l'orga qui va faire remonter au PC course (il etait d'accord mais ne peut que se plier au pc soit disant). demain va être déterminant (grosse chaleur et étape la plus longue)

pour l'ultramarin je me suis arrêté à sarzeau. mais sur le début et tous les ravitos j'ai pas grand chose à dire sauf le bénévole qui se barre prendre sa pose alors qu'il se trouvait à un changement de parcours non balisé sur place. pas de sac de délestage car j'avais mon assistance sur place.

pour moi ça a commencé par 3 ou 4 (vrais) certificats médicaux refusés. Le premier fallait un tampon. Des fois fallait juste que je re-upload le même car ils l'avaient refusé et supprimé pour une mauvaise raison ("genre valide au moment de la course", alors que c'était le cas)
J'ai eu après le KMV le ravito à aller chercher au village....fermé. (Et on avait pas spécialement traîné pour rentrer...)
 
Sur la XL , j'arrive à la fin de la première étape, y a plus que des cacahuètes. Ok j'étais pas dans les premier... pas dans les derniers non plus...
 
Le lendemain sur un ravito les bénévoles avaient été ultra briefés apparemment pour qu'on doive absolument boire avec son verre... interdiction absolue de finir un fond de bouteille au goulot...
 
à l'arrivée Pouto demande un reblochon pour amener à sa mère (fête des mères), il reste 3 couillons à arriver, la nana devant une montagne de reblochons qui ont du finir à la benne refuse bien sûr...
 
Bref tout ultra tatillon parfois trop. Comme si les gars avaient été briefés par l'orga pour ne rien laisser passer, au point que le côté humain devait s'effacer devant le fameux règlement.  
Et le ravito final de la première étape, d'autant que c'est pas qu'il était censé être frugal, les HFRiens arrivés avant avaient eu leur buffet...
 
Bref autant le parcours, la date surtout, en feraient une belle course, déjà au 3e upload de certif médical je savais que ce serait ma dernière

Tanguy il n'avait plus de figues sèches au ravito alors il est pas content
 
(blague à part, les ravitos sont pas énormes, mais moi ce qui me gène le plus dans cette course, c'est l'aire d'arrivée inaccessible aux accompagnants, sortie définitive...etc...et le fait d'avoir été enflé l'année de l'annulation sans remboursement et juste 20 ou 25% de rabais sur le dossard de l'année suivante....bref....).
 
Sinon je la trouve pas si pire en fait...si bien que chaque année j'ai très envie d'y retourner....y compris l'an prochain déjà d'ailleurs

quand j'ai pas mes figues sèches je suis de mauvaise humeur
 
Et en plus si y en avait eu je tenais le top 10, j'en suis sûr
 
Mais franchement pour prendre un truc que t'as connu aussi: les Fiz. Pour moi le jour et la nuit. Bon j'ai connu l'ère pré-navette obligatoire. Mais bordel dossard possiblement retiré le matin pour les estrangers, certificat médical accepté malgré le faux grossier , ravitos à la cool, aire d'arrivée ouverte, petite collation offerte le matin en attendant le départ, les bénévoles qui spontanément la proposent à madame manifestement seulement accompagnante...

Doit y avoir une pénurie de figue sèches dans ton coin on dirait
 
En tout cas je note    
 
C'est clair que la course course m’intéresse, surtout pour l'aspect logistique, en fait

Ouais, j'ai aussi une copine du coin , ses parents sont là bas, mais après avoir couru la course il y a déjà quelques années elle a jamais voulu revenir. Quand je lui ai raconté mon xp, ça ne l'a pas surprise et pas incité à leur redonner une chance...

J'avais oublié l'épisode du reblochon
Plus jamais

jusqu'à l'an prochain

 
Mes pieds se sont élargis et la voûté plantaire s'est creusée... ça m'étonnerait pas qu'ils aient un peu rapetissé en même temps mais j'ai jamais mesuré.
 
Tu as changé de chaussures / de façon de courir / fait des exercices pour muscler tes jambes?

Et en plus le suivi coureur ne marchait.pas.auj ( déjà qu'il est.bien.moisi, si en plus il ne marche pas  

Moi aussi ils m'avaient maxi cassé les ...... pour l'upload de mon certif qui était pourtant authentique. J'ai dû faire un faux avec un vieux pour que ça finisse par passer (j'ai fait bien plus de 3 uploads).
 
Sur la course elle-même rien à redire, ça faisait un peu grosse machine mais c'était ok.

Changé de façon de courir non, je suis medio/avant pied depuis pas mal de temps. Pas vraiment changé de chaussures non plus (enfin, autrement que de tourner entre 5-6 paires différentes), peut-être fait un peu plus d'exercices "de pied" qu'avant (les éducatifs classiques de càp), mais pas de gros changement a priori.
Pas beaucoup plus ou moins couru que l'an dernier....
 
Bref, c'est marrant (alors qu'à une période, pas si lointaine, j'ai eu le sentiment inverse....).
 
Brefle..Merci pour vos retours amis aux pieds qui grandissent

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