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Auteur | Sujet : ◄ HFR Running Club ! ► Élite auto proclamée |
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karlkox | Reprise du message précédent :
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Publicité | Posté le 18-08-2017 à 17:03:43 |
Sybaris |
fiston avatar à n° | Bon moi entre mes ligaments au ski et un gros lumbago en début d'été, j'ai pas recouru depuis 4 mois
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karlkox |
Message cité 1 fois Message édité par karlkox le 18-08-2017 à 17:10:14 --------------- http://karlkox.blogspot.com |
machine_ 100% perfect genetic :o | pas terrible plus de 14" au 100.. de toute facon nee sprinter tu dois pouvoir passer sous les 30" normalement. Message cité 1 fois Message édité par machine_ le 18-08-2017 à 17:14:14 --------------- Troll Hunter !! XXXX |
Sangel |
Ca n'a absolument rien à voir un 200 et un 10k. Tu ne peux pas extrapoler le temps de l'un à partir du temps de l'autre. On peut juste dire que si tu tounres ton 100m en 30" tu vas pas faire le 10k en 30' . Mais par exemple, jeune je faisais du 800m avec un PR à 2'02, pourtant je pensepas que j'aurais été capable de faire moins de 40' (voir même 42') au 10k. Et pour un sprinteur c'est encore pire. C'est pas le même effort du tout. Message cité 1 fois Message édité par Sangel le 18-08-2017 à 17:19:34 |
Sybaris |
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machine_ 100% perfect genetic :o | 200m 26" https://www.strava.com/activities/148641958/laps
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machine_ 100% perfect genetic :o |
Message édité par machine_ le 18-08-2017 à 17:20:31 --------------- Troll Hunter !! XXXX |
Publicité | Posté le 18-08-2017 à 17:20:01 |
fiston avatar à n° |
Après j'ai donné "l'équivalence" 10km parce que c'est ce qui me parle le plus et un peu l'étalon de ce topic... si on prend 800m, ça donnerait selon la FFA 2'31''30
@sangel : p'tain 2'02... @mac : 26' Message édité par fiston le 18-08-2017 à 17:23:15 |
tanguy12 |
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tanguy12 |
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Sangel |
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tanguy12 |
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ben547 | ouais enfin la il parle d'un mec pas sportif ... je doute que y'en ai beaucoup qui - sans entrainement, sans sport - vont naturellement sub30'' |
wazany |
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tanguy12 |
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fiston avatar à n° |
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Sangel |
Le niveau est plus relevé dans les meeting universitaires que sur une random course sur route, même si c'est pas au niveau des régionaux de clubs. Il y a deux ans j'avais participé à une 1500 en salle sur une course universoitaire en salle. C'était parti très vite, aux 500m j'étais dernier en 1'30... Ensuite j'avais ramassé les morts, mais le dernier devait être en 5'00 environ. Sans oublier qu'en général on a de meilleure capacité de vitesse à 20 ans qu'à 35-40. Je pense vraiment que que 28" c'est pas exceptionnel, mais faut un minimum de capacité sportives et d'entrainement. Comme 46' au 10k en fait. Message cité 1 fois Message édité par Sangel le 18-08-2017 à 17:52:58 |
Sangel |
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ben547 |
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tanguy12 |
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ak enemy Meilleur ami de Skip Pannatier |
Qui ? |
ak enemy Meilleur ami de Skip Pannatier |
Pareil. Mais pour le retour d'XP je peux le faire moi même |
pulpipi Un ours cé relativement gros |
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ak enemy Meilleur ami de Skip Pannatier |
3 fois c'est mon rythme de croisière. |
oranginaaaa |
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tanguy12 |
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Boucher-a-pied |
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ak enemy Meilleur ami de Skip Pannatier |
C'est pas enfant unique en Chine ? |
tanguy12 |
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Mitch-mitch Bye | Faut être matinal --------------- La modèration de ce forum est stupide, je lui pisse au cul. Salut. |
tiitu |
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wazany |
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zendb |
machine_ 100% perfect genetic :o | le topic hfr RSA CAP --------------- Troll Hunter !! XXXX |
mikimike2 |
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