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Auteur | Sujet : ◄ HFR Running Club ! ► Élite auto proclamée |
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R-jac | Reprise du message précédent :
Bon après je suis pas un vrai coureur, en faisant une moyenne je dois aller courir 3x/semaine |
Publicité | Posté le 18-08-2017 à 15:44:14 |
jluc Nothing else matters ... |
--------------- "Strumming on the porch, a beer in reach", the JJCale meaning of life ♫♫ - |
Sybaris | Cette mongolance de foulée sur toutes les photos |
zendb | Quelle ai des follower sur son blog tout naze ok,
Message cité 3 fois Message édité par zendb le 18-08-2017 à 15:51:34 |
machine_ 100% perfect genetic :o |
hahaha c'est moi qui vous nourrit avec tout ce que je paye dans votre pays d'assistes Message édité par machine_ le 18-08-2017 à 15:50:45 --------------- Troll Hunter !! XXXX |
Sybaris |
karlkox |
Message édité par karlkox le 18-08-2017 à 15:57:13 --------------- http://karlkox.blogspot.com |
Baihel un B et un L.. tout simplement |
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zendb |
Sybaris |
Message édité par Sybaris le 18-08-2017 à 16:00:38 |
Publicité | Posté le 18-08-2017 à 15:59:46 |
karlkox |
--------------- http://karlkox.blogspot.com |
zendb |
machine_ 100% perfect genetic :o | et turbo ct 28'xx --------------- Troll Hunter !! XXXX |
R-jac | Il a fait 30'14 de tête sur piste non? |
zendb | Ouais enfin vous nous sortez les légendes d'hfr là !
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R-jac | Quelle mémoire |
tanguy12 |
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karlkox |
--------------- http://karlkox.blogspot.com |
zendb | ha oui donc relativement récent en effet
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zendb | Oui j'ai lu son CR ...
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machine_ 100% perfect genetic :o | je crois qu il tient quasi 35kms comme ca non ? et apres pfffff dur --------------- Troll Hunter !! XXXX |
zendb | Oui, dans son CR il sort "passage en 1h07' au semi, on est déjà mieux niveau allure"
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zendb | Et là tu te dis "je vais faire du pingpong" !
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R-jac | Grave problème de santé (intestins qui font un noeud j'ai oublié le nom, 10% de chance de survie je crois qu'il avait dit). Il est revenu un peu en faisant surtout des footing pour le plaisir (quand même plus rapide que la majorité du topic ) puis il a pris du recul Certains (alvas?) avaient des nouvelles sur Facebook Message cité 1 fois Message édité par R-jac le 18-08-2017 à 16:48:42 |
Sebwap |
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karlkox | Ça montre bien que, même si on a du temps, les priorités des uns ne sont pas les priorités des autres : CQFD
Message cité 1 fois Message édité par karlkox le 18-08-2017 à 16:50:48 --------------- http://karlkox.blogspot.com |
oranginaaaa |
--------------- Fructu non foliis arborem aestima. Évalue l’arbre à ses fruits et non à ses feuilles. |
eviltyler ex-Consultant Hippie |
Ca n'a pas trop de sens de comparer un 200m sec à un 10k 28s sur 200 ça fait 2'20 okilo... ça parait très compliqué pour un gars qui vaut 46' sur 10, même avec une bonne pointe de de vitesse.
Message cité 3 fois Message édité par eviltyler le 18-08-2017 à 16:55:57 --------------- More GG, more skill |
eviltyler ex-Consultant Hippie |
--------------- More GG, more skill |
fiston avatar à n° |
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Sybaris |
edit : ah j'ai mal compris en fait, je pensais que tu parlais de l'équivalence de niveau entre 28" et 43' pour 2 coureurs différents Message édité par Sybaris le 18-08-2017 à 16:57:59 |
tanguy12 |
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eviltyler ex-Consultant Hippie |
J'ai complété ensuite mon message. Avec 45' aux 10, j'ai fait un 15*200 en les tournant en ~42s (mais en étant lancé, pas sorti de starting bloc...). Descendre à 28s j'en doute un peu (et pourtant j'ai plutôt une bonne pointe de vitesse si je me compare à mes potes d'entrainement). Message cité 2 fois Message édité par eviltyler le 18-08-2017 à 16:58:42 --------------- More GG, more skill |
machine_ 100% perfect genetic :o |
tu dis des betises evyl tu aurais du garder juste ta phrase du haut. un mec peu faire 19" au 200m ( bolt ) et pas faire sub40 au 10k. banane + orange ect.... Message édité par machine_ le 18-08-2017 à 16:59:09 --------------- Troll Hunter !! XXXX |
tck-lt |
--------------- War Roak Gwengamp |
karlkox |
--------------- http://karlkox.blogspot.com |
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