★ Remise en forme ★

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Auteur	Sujet : ★ Remise en forme ★

Krakramille

Reprise du message précédent :
Il a la tête d'un enfant avant...
J'aimais bien à l'époque, maintenant que je suis [:hado papi:2] je trouve vraiment qu'on dirait un môme [:nowa]

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Alighieri_Dante

Ailleurs

Prends monsieur vov en exemple alors.

Message cité 2 fois

Profil supprimé

Queef a écrit :

Jaron stp. J'suis au chômage. [:la chancla:1]

Ouais enfin Zach il a aussi un coach particulier pour tous les sports qu'il fait..
Et la thune pour manger super healthy, sans qu'il ait à aller faire les courses.
Bref, le mec n'a que se lever le matin et faire ce qu'on lui demande.

Message cité 2 fois

PsykOoO

[:leve le pied jeannot:4]

Krakramille

Et sinon, on peut s'en foutre de tout ça, ne pas le prendre comme point de comparaison ni objectif, et juste regarder le résultat chez quelqu'un qui n'a que ça à foutre ?

Queef

Captain Beemo on duty

Alighieri_Dante a écrit :

Prends monsieur vov en exemple alors.

Pas pour les mollets alors.

Message cité 1 fois
Message édité par Queef le 16-08-2017 à 14:10:02

---------------
«Et il faudra pas changer pour mettre de l'équitation, moi j’vous le dis !» Evan Fournier

monsieur vov

FFMI de 25

Alighieri_Dante a écrit :

Prends monsieur vov en exemple alors.

Oui.

---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

monsieur vov

FFMI de 25

Queef a écrit :

Pas pour les mollets alors.

Non.

---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

unknown_person

Moi du coup, j'aurais dit quelque chose comme ça

Spoiler :

Mais bon, j'y crois pas vraiment

Enfin sinon, 50.3kg (précisément ) ce matin, en partant de genre 64kg il y a un peu moins d'un an. J'avais un objectif de 45kg à la base (mais si par miracle j'y arrive, y'a de bonnes chances que je le revois à la baisse, genre 42-43 )
Niveau sport, je ré augmente progressivement. Mais j'ai du mal à voir ce qu'il faudrait que je fasse pour prendre du muscle pile là ou il faut (et j'avoue que pour l'instant, j'ai un peu la flemme de faire de la muscu vu que ça me gonfle un peu ). Pour l'instant, j'en suis à natation (brasse) 2 à 3 fois par semaine, du roller une fois par semaine (enfin j'y suis allée qu'une fois pour l'instant mais ça va s'inclure dans ma routine hebdomadaire ), de l'escalade 1 à 2 fois par semaine (que j'aimerais passer à 3 fois par semaine à terme), et je remplace le métro par le vélib dès que je peux.
Ça me parait déjà pas mal vu qu'il y a un an, j'étais à 0 sport

En tout cas, c'est motivant les gens qui remarquent que j'ai perdu du poids

Message cité 4 fois

jeffk

Fluent in shitposting

[:clooney24]

En vrai le mec il se met une mine tous les soirs dans des putains de soirées, se lève à 11h, prend sa petite cure et va pousser 1h30 par jour max.

Message cité 1 fois
Message édité par jeffk le 16-08-2017 à 14:18:18

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Profil supprimé

jeffk a écrit :

[:clooney24]

En vrai le mec il se met une mine tous les soirs dans des putains de soirées, se lève à 11h, prend sa petite cure et va pousser 1h30 par jour max.

Source ?

jeffk

Fluent in shitposting

source ?

monsieur vov

FFMI de 25

unknown_person a écrit :

Moi du coup, j'aurais dit quelque chose comme ça

Spoiler :

http://aws-cf.imdoc.fr/prod/photos [...] 03.jpg?v=0

Elle est bien musclée.

Message cité 1 fois

---------------
« Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB

unknown_person

monsieur vov a écrit :

Elle est bien musclée.

Oui mais pas trop non plus je trouve

xjoker

en observation

flagada007 a écrit :

Je me tate à prendre la Nokia Body + en wifi avec imc et composition corporelle.

Même si je sais que cela ne sera pas aussi précie qu'un truc de pro, je veux juste que cela me donne une tendance.

Après si vous avez d'autres modèles de balances connectées en vue je suis preneur.

https://www.amazon.fr/gp/aw/d/B071X [...] ref=plSrch

A mon avis, aucune balance ne donne une composition corporelle fiable sans poignée pour scanner le haut du corps. Et vaut mieux chercher une marque spécialisée genre Tanita ou Omron mais je crois pas qu'ils fassent de version connectée en wifi.

Message édité par xjoker le 16-08-2017 à 14:54:11

Alighieri_Dante

Ailleurs

Suffit de mettre un pied et une main sur la dite balance à impédance.

raiton30

LA chance.

Non mais même les tanita a 14k€ c'est pas "précis" (une a la salle ici), y a rien de précis

Message cité 1 fois

---------------
Fookin hell.

Kilougalou

United state of smashhhh !!!

Alighieri_Dante a écrit :

T'as aussi Christophe Carrio qui propose dans on livre "Un corps sans douleur" des corrections de postures.

Yep je note ! merci !

arylol

unknown_person a écrit :

Moi du coup, j'aurais dit quelque chose comme ça

Spoiler :

http://aws-cf.imdoc.fr/prod/photos [...] 03.jpg?v=0

Mais bon, j'y crois pas vraiment

Enfin sinon, 50.3kg (précisément ) ce matin, en partant de genre 64kg il y a un peu moins d'un an. J'avais un objectif de 45kg à la base (mais si par miracle j'y arrive, y'a de bonnes chances que je le revois à la baisse, genre 42-43 )
Niveau sport, je ré augmente progressivement. Mais j'ai du mal à voir ce qu'il faudrait que je fasse pour prendre du muscle pile là ou il faut (et j'avoue que pour l'instant, j'ai un peu la flemme de faire de la muscu vu que ça me gonfle un peu ). Pour l'instant, j'en suis à natation (brasse) 2 à 3 fois par semaine, du roller une fois par semaine (enfin j'y suis allée qu'une fois pour l'instant mais ça va s'inclure dans ma routine hebdomadaire ), de l'escalade 1 à 2 fois par semaine (que j'aimerais passer à 3 fois par semaine à terme), et je remplace le métro par le vélib dès que je peux.
Ça me parait déjà pas mal vu qu'il y a un an, j'étais à 0 sport

En tout cas, c'est motivant les gens qui remarquent que j'ai perdu du poids

C'est le genre de physique qu'on croise souvent dans une box de crossfit. Assez fin et musclé.

Message cité 2 fois

hfr of the dead

arylol a écrit :

C'est le genre de physique qu'on croise souvent dans une box de crossfit. Assez fin et musclé.

oui enfin après qques années de crossfit.
C'est quand meme extrement rare une femme comme ça.

Message cité 1 fois

---------------
http://www.youtube.com/watch?v=WoLS0t6wzcs

Queef

Captain Beemo on duty

Ma femme a ce corps

Message cité 1 fois

---------------
«Et il faudra pas changer pour mettre de l'équitation, moi j’vous le dis !» Evan Fournier

Profil supprimé

@kilougalou

Voilà, j'ai trouvé une vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=LT_dFRnmdGs
Au moins, elle peut faire ça à la maison (perso je le fais en salle, mais les gens regardent bizarrement, j'imagine que ça peut gêner certaines personnes)

Message cité 2 fois

hfr of the dead

Queef a écrit :

Ma femme a ce corps

[:adhoc:5]

Message cité 1 fois

---------------
http://www.youtube.com/watch?v=WoLS0t6wzcs

Kilougalou

United state of smashhhh !!!

Merci :love: :love:

xjoker

en observation

raiton30 a écrit :

Non mais même les tanita a 14k€ c'est pas "précis" (une a la salle ici), y a rien de précis

Non, mais j'ai vu la différence quand même. Il y a pas précis "pas exact" et pas précis "n'importe quoi".

Queef

Captain Beemo on duty

hfr of the dead a écrit :

[:adhoc:5]

8 ans d'athlétisme et judo.

Mais elle a de plus gros einss.

Message cité 1 fois

---------------
«Et il faudra pas changer pour mettre de l'équitation, moi j’vous le dis !» Evan Fournier

poutrella

photos

Robbo

Kilougalou a écrit :

Tiens je réagi là dessus :

Vous auriez de bons exos pour bosser la posture ?

Ma femme est toujours voûtée ( et la position de l'allaitement n'aide pas non plus ).
Je ne pense pas qu'elle ira en salle - parce que ca ne l'intéresse pas - , elle fait de la danse mais je ne pense pas que cela suffise.

J'ai deux élastiques chez moi, je me dis qu'il y'a peut être moyen de faire 2/3 exos avec même si ca révolutionne pas .

Quelques tips (quand je me rends compte que j'ai une posture de merde je pense au step 2, l'inclinaison du sternum) et un exercice : https://www.youtube.com/watch?v=TQqgf8kB6R8

Message cité 1 fois

john titor

Queef a écrit :

8 ans d'athlétisme et judo.

Mais elle a de plus gros einss.

Donc le même corps que sur la photo, mais avec des avant-bras de forain et des cuisses de rugbyman ?

Message édité par john titor le 16-08-2017 à 17:16:18

Queef

Captain Beemo on duty

Non, elle a quasiment le même corps. Mêmes cuisses, bras etc...
Le ventre un ptit peu moins dessiné, c'est tout. Pour la tête, faut s'imaginer des airs de Natalie Portman.
Et jaron.

Par contre, je sais toujours pas comment j'ai fait pour tomber sur cette gonzesse.
Tous les jours je me pose la question. [:blinkgt]

---------------
«Et il faudra pas changer pour mettre de l'équitation, moi j’vous le dis !» Evan Fournier

jeffk

Fluent in shitposting

Passionnant.

Message édité par jeffk le 16-08-2017 à 17:27:04

PsykOoO

WHATEVER IT TAKES§§§§

jeffk

Fluent in shitposting

Oui.

PsykOoO

[:moonblood2:3]

Message cité 1 fois

Queef

Captain Beemo on duty

Je vais m'inscrire dans la salle pour la rentrée.

Z'avez des conseils sur ce qu'il faut éviter comme chaîne et sur ce qui est bien ? [:delarue3]

Message cité 3 fois

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«Et il faudra pas changer pour mettre de l'équitation, moi j’vous le dis !» Evan Fournier

jeffk

Fluent in shitposting

PsykOoO a écrit :

[:moonblood2:3]

que souzanten tu ?

Message cité 1 fois
Message édité par jeffk le 16-08-2017 à 17:51:10

moonblood

Non, je ne suis pas Moonboots

Queef a écrit :

Je vais m'inscrire dans la salle pour la rentrée.

Z'avez des conseils sur ce qu'il faut éviter comme chaîne et sur ce qui est bien ? [:delarue3]

http://forum.hardware.fr/hfr/Discu [...] 6747_1.htm

---------------
Mod : Mon Xaser III | On peut dire que t'es une lumière -QNTAL- | t'a été le meilleur du bulbe sur ce coup là -LoDeNo-

Kilougalou

United state of smashhhh !!!

Queef a écrit :

Je vais m'inscrire dans la salle pour la rentrée.

Z'avez des conseils sur ce qu'il faut éviter comme chaîne et sur ce qui est bien ? [:delarue3]

A éviter : FHTG, bodytime, tibo ...

Désolé [:tuoni:3]

David7578

Queef a écrit :

Je vais m'inscrire dans la salle pour la rentrée.

Z'avez des conseils sur ce qu'il faut éviter comme chaîne et sur ce qui est bien ? [:delarue3]

En fait ça tient surtout du lieu précis et des profs sur place.

Donc il faut des adresses et des noms idéalement.

Message cité 1 fois

PsykOoO

jeffk a écrit :

que souzanten tu ?

OSEF de sa gonzesse. :bounce:

Queef

Captain Beemo on duty

David7578 a écrit :

En fait ça tient surtout du lieu précis et des profs sur place.

Donc il faut des adresses et des noms idéalement.

Paris 15e

Message cité 3 fois

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«Et il faudra pas changer pour mettre de l'équitation, moi j’vous le dis !» Evan Fournier

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