Reprise du message précédent :

Je l'ai pas mal pris, au contraire ça m'a fait sourire...
 
J'en ai pas contre toi, je constate juste que la réponse apportée au forumeur (qui demandait initialement des détails sur le KTM) était assez orientée... d'ailleurs lui aussi à visiblement mal interprété tes propos vu qu'il a compris en lisant ta réponse qu'il n'y avait pas moyen de bloquer l'amorto sur le KTM
 
PS : enfin vendredi  

Si toi et ton frère avez un problème de souffle malgrè une pratique sportive régulière, faudrait peut-être consulter...  

 
ok je comprends
c'est clair que le mieux c'est essayer mais ayant déjà contacter quelques revendeurs pour le KTM , certains me proposaient carrément de me l'envoyer , hors pour un vélo , je pense qu'il faut quand même monter dessus pour voir si la taille nous convient

 
C'est le but de l'échauffement, tu verras qu'éviter de trop forcer au début de la sortie (selon ta forme et la distance du parcours, de 15min à 1h) évite d'être très essoufflé au départ et permet de durer dans l'effort

clairement... je crois que sur ma derniere sortie, j'étais chaud quand on a eu terminé, apres 1h30
(en meme tps, j'suis parti trop vite, mais bon, si je roule à mon rythme, mon compagnon de route s'en va et peut faire quasiment 2 fois la boucle )

 
régulier régulier, c'est beaucoup dire hein c'est plutot des sortie de 20 km chaque semaine en gros et parfois certaines de 40 ou un truc du ger, mais rien de médical j'pense, c'est surtout que j'ai jamais appris à bien souffler.
 

 
Oui, je me met en petits plateaux histoire de bien mouliner à 15-20 km/h pour me chauffer les jambes mas bon, je fais pas plus de 5 min a part pour dimanche, parce que 40 km sans échauffement...

sac commandé    
 
J'ai fini par prendre un Deuter Bike 1 :

 
Il n'a pas de bache de protection intégrée contre la pluie
Mais d'après les retours il est très bien ventilé, pratique à porter, et excessivement léger pour sa taille (22L de contenance pour seulement 850g).
 
Un test complet dans une grosse semaine si tout va bien

Avec l'entrainement tu vas pouvoir te passer de plus en plus de ça, mais tu as raison sur le principe, car sur une petite tu vas pouvoir récupérer plus facilement.
Je part sur le principe que moins de 2h, l'échauffement c'est même pas 5min quand j'en fais un. Sur plus de 3-4h, j'essaye de durer une petite demi heure, sans trop forcer, a toi de voir comment tu arrives a t'économiser tout en allant pas trop lentement, pour moi en danseuse de temps en temps, a passer souplement et pas en force

 
Tu as regarder tout de même la gamme camelbak avant? (histoire que j'en ai pas parlé pour rien )

Je pense qu'il a forcément du regarder cette gamme avant que tu en parles.

http://www.openrunner.com/index.php?id=661795
 
Mon parcours pour aller au taf : 13 KM aller et autant pour le retour (pas tout à fait le même au retour)
 
13km je met entre 35 et 45 minutes selon le vent

mais, c'est de la route?

 
Bah en partie ouais, va trouver des chemins de terre et de montagne entre Paris et St Denis
 
Mais c'est super dangereux entre les piétons, les voitures, les bus, livraisons....

Pour sur qu'il y a intérêt à avoir un VTT, parcequ'en FU un vélo de route c'est pas top.

vendredi powaa

je fais de sorties en foret, je ne vais pas avoir 10 vélo en fonction du parcours

 
Ben si.  

 
ok pas de souci files moi ta CB !

tu n'as pas la place de stocker 10 vélos

oui
je suis aussi allé voir du coté de Dakine, Lafuma, Karrimor, etc.

EDIT : j'en profite pour indiquer que je vais passer une commande chez mtbbiker.com
Audio, L'animal, Lebibi : si il y a des trucs qui vous tentent, faites moi signe, on splitera les frais de port

J'ai un "collègue" (qui bosse pour une autre appli dans le même open space que moi) qui a un decath 8.1 dont il se sert en semaine pour faire La Défense <-> nation, et sortie VTT dans l'est de Paris le Weekend.
Il n'a qu'un seul spad, mais deux paires de roues (2 paires de disques & pneus, 2 cassettes).

Edit: J'ai un rouleau chez moi mais je sais pas si c'est vraiment efficace histoire de me muscler les jambes, perso (enfin j'pesne que c'est normal, on a pas de vent ni rien).
Je fais maximum 30 min, ça fait mal au cul avec la selle malgré "le confort royal" de mon vélo (d'après mon frère).
Puis, sur ces 30 mins, je bois facilement 2litres d'eau et j'en perd 50-60 litres (non mais merci la flaque après quoi ).

Alors, c'est mieux une sortie dehors en bois ou du rouleau?

Ah oui aussi, je sais pas si c'est normal mais bon, quand je fais du rouleau, je suis tous le temps en 3-9 ( la plus grande vitesse quoi ),
pour rouler mais même après 1 seconde de pédalage,
j'ai l'impression de pédaler dans le vent est c'est assez horrible.
Enfin, je pense que le rouleau est pas fait pour moi et encore moins les sorties solo, vu mon sens de l'orientation

(non, même après 1 ans je me perds très souvent dans mon bois, et oui )

Edit 2:  Ouh pinaize le pavé, j'vais mettre de l'ordre.

 
Bien sur.  

j'ai 7 vélos

 
Tu as quelque choses a compenser?
 

Je me tâte à acheter un vélo complet (un Trek Remedy) étant donné que je peux profiter de prix avantageux, seulement, j'ai besoin de vendre mon vtt actuel, mais je n'ai aucune idée de prix, à votre avis, je peux le vendre combien ?
 
Cadre Endurigide NS Society
Fourche Fox 32 Talas RLC 2008
Roues Crossmax ST 2009
Pneux Nobby Nic
Freins Avid Elixir CR neufs (même pas rodés)
Tige de selle Thomson
Dérailleur arrière Sram X9
Pédalier XT
Guide Chaine Shaman Racing
Potence Easton Vice
Cintre Easton EA50
 
Sachant que j'ai du faire 500km maximum avec.

double emploi avec ton sobre ?

Je n'ai pas de Sobre, c'est à mon frère
 
Mais c'est juste que vu ma pratique irrégulière du vtt, je n'ai pas besoin d'avoir plusieurs vélos

 
je dirais dans les 800 / 900 euros. Tu gagnerais certainement plus à le vendre en pièces détachées, mais c'est long et contraignant.

Salut,
 
Dites, les gens qui roulent en tubeless, vous déjantez souvent vous ?
Moi, ça fait la deuxième fois en moins de 500 bornes avec une belle gamelle à la clé...
 
Le pneu déjante sur la bosse avant le petit saut (en l'occurrence, juste avant de sauter un trottoir), résultat, réception sur pneu dégonflé... à plus de 25 km/h, ça fait une belle glissade sur le bitume  
 
Je me tate pour repasser en pneu + chambre  

tu as quoi comme montage?
tu roule a quel pression aussi? (pour quel poids du pilote?)

Un de vous a déjà fait le Off road de Montgenévre (dans le 05), notamment la rando 50 & 35 ?
 
http://www.offroad-bike.fr/montgenevre/randos-vtt.php

mon petit parcours de hier
je suis content je récupère du souffle a chaque sortie et pas mal aux jambes    
prochaine sortie essayer de d'aller jusqu'à 30kms
 

 
 
 

(c'est quel site/soft ?)

Sportypal pour mobile,existe sur plusieurs plateforme

Jamais jamais jamais déjanté... y compris dans les alpes avec un pneu arrière à 1bar (car pneu crevé).
 
Tu as quoi comme jante / pneu ?

Passage d'un support métal à un support résine pour le gps (il était temps): 25g à la place de 60g. Mais ce n'est pas le modèle définitif là. Après viendra un modèle carbone qui devrait être plus léger encore.

 
Je crois que je me suis fait une entorse du poignet    vais pas pouvoir rouler   )
Je roule en 8XC avec les roues SLR montées en Hutch piranha entre 1.8 et 2. bars.
(d'ailleurs, au bout de 500 km, le pneu arrière est déjà lisse   )
 
Je fais 70 kg maxi tout équipé, et c'était la fin de la sortie (40 petits km) pendant laquelle je crois que j'ai bousillé mon derrailleur avant : la chaîne est remontée pour se coincer en double épaisseur entre le derailleur et le grand plateau.... obligé de démonter le derailleur pour tout décoincer tout à l'air tordu.
 
 
 
Ce qui m'énerve, c'est que je l'ai senti à l'impulsion... mais bon, pas le temps de réagir    

t'as pas honte de parler pour les autres ?

non mais  

reguliere reguliere, vite dis

j'ai qu'un VTT, mais + de paires de skis

 
Beau pneu pour le très roulant, ils ont aucune accroche, pas étonnant qu'ils s'usent vite!