Reprise du message précédent :

 
 
généralement c'est ce qui fait le plus d'effet

 
 
oué enfin manger équilibré ,n'a jamais musclé quiconque jusqu'à preuve du contraire !

t'as fais des photos avant/après ?

 
 
non !!
 
le résultat se sent bien au touché par contre !

de là où je suis je touche rien  

 
 
quelque part, ça me rassure  

Quand à moi, après l'été le bilan est de : -6 kg
j'ai retrouvé ma taille de fillette et une silhouette vraiment plus ferme avec ventre bien plat et l'envie de continuer à faire des séances régulière genre 1 /semaine minimum.

Tu parles d'un attrape nigaud ce truc la ...
 
On dirait les trucs sponsorisés par Chuck Norris sur RTL9.
 
Les gens préfèrent payés la peaux des fesses pour 10 scéances sur un vibro géant, que de s'acheter une planche d'adbos à 10€ et d'en faire... ET après on parle du problème du pouvoir d'achat

 
Lol, les gens comprennent pas qu'ils perdent du poid grâce à leur alimentation et non grâce à des gadgets de startup de la communication. C'est incroyable ce que les gens sont capables d'acheter pour perdre qqu kilos. Par chance ma femme est une sportive de haut niveau et elle a compris qu'il faut se faire mal en sport pour avoir des résultats. Après un mois d'arrêt, elle a aussi voulu se rafermir les fesses, ben elle l'a fait dans notre salle de muscu perso (la mienne surtout !) à faire du squat et du soulevé de terre. Y'a rien de meilleur !

 
 
la power ça fait du muscle, ça fait pas maigrir, ça aide à bruler des calories c'est tout.
 
Les 6 kg je les au perdu grace à moi, pas grace à la machine.
Néanmoins, elle m'a sculptée des abdos, raffermi la taille, tonifiée les muscles des cuisses et les fesses et ça en 30 mn / 2f par semaine sur 2 mois.
pour moi, y a du vrai résultat sans de grand effort.
Je suis fan, d'ailleurs j'ai du mal à décrocher.

 
On dirait une commerciale qui rabache une pub.
 
No pain, No gain ! comme dirait un célèbre gouverneur américain
Si un jour l'envie te prend de vraiment te "rafermir" les muscles, tu prend l'argent que tu jettes dans le gode géant pour le mettre dans un abo pour une bonne salle de musculation, avec des exos corrects (pas faire 10 minutes de vélo en parlant de la nouvelle collection de string Aubade). Tu verras la diff

non mais c'est pas dans mon tempérament le sport, je suis pas faites pour ça,j'aime pas transpirer, j'aime pas souffrir mais j'ai envie d'être ferme malgrès tout !
 
la power est parfaite pour moi du coup !
 
Moi je l'ai essayé, et franchement j'ai des résultat visibles que mon entourage a également constaté.
Après je le fais pas sur une machine à 200 euros dont je doute des résultats mais sur LA machine !!
Avant j'avais quelques trous dans les fesses du à une mauvaise circulation + manque de sport.
Je n'ai plus de trou dans les fesses.
C'est un exemple parmi tant d'autre.

 
T sure ?  

 
Sans effort, faisons le calcule 2x30min à 25€, 50€ la semaine ça te coute 200€ + 4h de power plate par mois, sans effort ça dépend ce que tu fait pour les gagner les 200€, tout ça alors qu'il te suffit de 1h de footing par semaine pour avoir un résultat plus complet, si ta réussi à prendre du muscle avec power plate c'est que t'avais pas grand chose avant.    
 
Les grands sportifs mangent des brownie brossard, des bonbons haribos et ils font du sport avec Power plate.
 
Je ne dit pas que ça marche pas, mais claqué autant de fric dans un truc avec aussi peu de résultat tout ça parce que ta pas envie de faire du sport c'est dommage.

 
Tu sais que c'est extrement dangereux de dire ça sur un forum de geek ?

 
Moi je le vois comme ma solution idéale.
Hier j'ai fais une séance, aujourd'hui courbature ventre bras ischo ....
 
Power plate ça roxxe
 
enfin ça marche quoi  

 
 
je me suis pas bien rendu compte, il semblerait   ...

 
La classe   .

 
Je m'y mets la semaine prochaine: même prix que toi, même fréquence a priori, et même problème (j'ai horreur du sport et je vois dans la PP le recours ultime)
 
J'espère que les résultats seront similaires aux tiens  

Erf, le topic mort depuis fin aout 2008 remonte avec l'arrivée des beaux jours et des feuilles de choux vendant des méthodes miracle pour avoir la ligne sans efforts avant l'été

up
princesse lili > suite au test de cette appareil dans ma salle de muscu j'en ai acheté un pour ma demoiselle. ça lui plait bien par contre niveau squat elle ne sent pas grand chose contrairement aux autres exo. T'avais aussi ce genre de soucis ?

Juste pour rajouter un brin d'information:
J'ai teste une autre marque (qui avait l'air cher et de bonne qualite) a plateforme oscillante et j'ai trouve ca vraiment sympa, ca m'a bien eclate les muscles jusqu'au abdos, apres par contre...
Hier j'ai essaye une power max (marque qui n'avait pas l'air geniale) a plateforme vibrante, et la par contre rien du tout!
 
Je ne sais pas si c'est juste vibrations contre oscillations mais l'un me parait inutile et l'autre non.