maurice chevallier a écrit :
Et s'il a envie de se démuscler ? Pour faire de la montagne c'est super handicapant d'être musclé, la musculation produit un corps absolument pas optimisé : on est trop lourd, inapte à l'endurance, incapable de faire des treks sur 4 jours/1 semaine car il faut se contenter de sandwichs au pain sec au lieu des 6 repas hyperprotéinés par jours...
D'ailleurs on pourrait recenser quelles sont les meilleures techniques de démusculation : la gastro foudroyante, Koh Lanta...
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