le footing fait til perdre le gras au niveau des abdos

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Auteur	Sujet : le footing fait til perdre le gras au niveau des abdos

Bradson94

Voila Bonjour je suis nouveau sur le forum et je voudrait savoir en combien de temps environ je pourrait perdre le gras qui est situer au niveau des abdos sachant que je fait 50m de footing 6 jours sur 7 et l alimentation qui va avec bien sur et 300 abdos par jours merci de bien vouloir m aider

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La Monne

Administrateur
Tu dois rompre.

Hello

Il y a un topic course à pied, merci de faire une recherche.

50mètres de footing c'est pas énorme par contre

Message édité par La Monne le 22-03-2012 à 16:05:19

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Lu et approuvé.

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